หน้าหนังสือทั้งหมด

การนั่งสมาธิช่วยในการเรียน
153
การนั่งสมาธิช่วยในการเรียน
…นหนูนั่งสมาธิค่ะ โดยคุณพ่อจะเปิดเทปเสียงนำนั่ง ของคุณครูไม่ใหญ่ให้ฟัง เมื่อหนูได้นั่งสมาธิก็ชอบมากๆ มีความสุข และตั้งใจตั้งแต่ตอนนั้นเลยค่ะว่าจากนี้ไปจะนั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน แล้วหนูก็นั่งสมาธิได้ทุกวันตั้งแต่อ…
…ธิที่สอนโดยคุณครูและทำให้มีผลดีต่อการศึกษาในอนาคต เด็กคนนี้ยังทบทวนว่าเมื่อเริ่มต้นนั่งสมาธิจะรู้สึกมีความสุขและตั้งใจมากขึ้น จนสามารถสอบได้เกรด 4 ในทุกวิชาในระดับประถมศึกษา
แนวคิดเกี่ยวกับสมาธิและความสำคัญในชีวิตประจำวัน
16
แนวคิดเกี่ยวกับสมาธิและความสำคัญในชีวิตประจำวัน
…ไปด้วยดี การฝึกใจด้วยสมาธิจึงมีส่วนสำคัญที่จะช่วยให้การดำรงชีวิตในแต่ละวันของมนุษย์ เป็นไปได้ด้วยดี มีความสุข และประสบความสำเร็จ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายส่วนประกอบของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับก…
…กจากนี้ยังอธิบายลักษณะและความหมายของสมาธิ รวมถึงการใช้สมาธิในชีวิตประจำวันเพื่อให้ประสบความสำเร็จและมีความสุข การฝึกใจด้วยสมาธิจึงเป็นแนวทางที่สำคัญในการพัฒนาตนเองและการทำกิจกรรมต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรั…
การฝึกสมาธิกับอารมณ์
60
การฝึกสมาธิกับอารมณ์
…ห้เห็นถึงลักษณะของอารมณ์ที่สามารถจะฝึกสมาธิได้ ตัวอย่างประกอบภาพ อารมณ์ของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ มีความสุข ร่าเริง โกรธ บ า ที่ 4 ลั ก ษ ณ ะ บุ ค ค ล ที่ ส า ม า ร ถ ฝึกสมาธิ ได้ DOU 47
บทความนี้เน้นการสำรวจอารมณ์ของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้และวิธีที่อารมณ์สามารถมีผลต่อการทำสมาธิ บุคคลมีอารมณ์ที่หลากหลายและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทั้งความสุข โกรธ เศร้า แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อ
การฝึกสมาธิและผลกระทบต่อสุขภาพจิตในเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์
76
การฝึกสมาธิและผลกระทบต่อสุขภาพจิตในเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์
…ห็นอกเห็นใจผู้ป่วยในกลุ่มผู้เข้ารับการอบรม มีคำต่อว่ามาจากผู้ป่วยน้อยลง นอกจากนี้ยังมีบุคลิกสงบเย็น มีความสุข และมีความอดทนมากขึ้น ด้วยความสำคัญและประโยชน์ของการฝึกสมาธิที่มีผลต่อร่างกายและการรักษาโรค ดังกล่าว…
การฝึกสมาธิมีผลดีต่อเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่ดูแลผู้ป่วยโรคเอดส์และผู้ติดยาเสพติด พบว่าทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ มีบุคลิกสงบเย็น และลดอารมณ์เชิงลบ จากการศึกษาพบว่าการทำสมาธิยังช่วยลดอารมณ์เศร้าในเยาวช
การหยุดนิ่งและการวางใจในสมาธิ
89
การหยุดนิ่งและการวางใจในสมาธิ
…ธีสังเกตการวางใจ การวางใจมี 3 ลักษณะ คือ 1. วางใจเบาเกินไป 2. วางใจหนักเกินไป 3. วางใจพอดีๆ เบาสบาย มีความสุข วิธีสังเกต คือ 1. วางใจเบาเกินไป หรือวางใจหย่อนเกินไป จะขาดสติ เผลอเรื่อยไปคิดเรื่องอื่น ปล่อย ให้เ…
…ลักษณะ 3 ประการ คือ วางใจเบาเกินไปจะขาดสติ วางใจหนักเกินไปจะเกิดความเครียด และการวางใจที่พอดีจะทำให้มีความสุข โดยในแต่ละกรณีควรมีการปรับอารมณ์ให้เหมาะสมเพื่อเข้าสู่สมาธิและความสุขที่แท้จริง.
การสอนเกี่ยวกับนิวรณ์และอุปกิเลสในพระพุทธศาสนา
20
การสอนเกี่ยวกับนิวรณ์และอุปกิเลสในพระพุทธศาสนา
…ิยภูมิของภิกษุ ฉันนั้น การทำจิตให้ปลอดนิวรณ์ได้ ก็จะทำให้จิตสงบนิ่ง จนกระทั่งเข้าถึงประสบการณ์ภายใน มีความสุข ความสงบและความเย็นกายเย็นใจ และในที่สุดก็จะทำให้เข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตัวได้ในที่สุด 1.4 อุปกิเลส …
บทความนี้พูดถึงนิวรณ์และอุปกิเลสที่เป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติสมาธิและการเข้าถึงความสงบสุขภายใน และแนะนำเกี่ยวกับการขจัดอุปสรรคเหล่านี้ เพื่อให้สามารถทำจิตให้สงบได้ และพบเจอกับประสบการณ์ภายในที่ดีขึ้น กา
การเจริญสมาธิวิธีธรรมชาติ
23
การเจริญสมาธิวิธีธรรมชาติ
…ทำสิ่งที่ดีงามอย่างใดอย่างหนึ่ง จนเกิดความอิ่มใจ (ปีติ) ร่างกายจึงผ่อนคลาย สงบ จิตใจสบาย (ปัสสัทธิ) มีความสุข และสมาธิก็เกิดขึ้นตามลำดับดังนี้ ปราโมทย์ ปัสสัทธิ → สุข สมาธิ สมาธิที่เกิดขึ้นแบบธรรมชาตินี้ หลายท…
การเจริญสมาธิแบบธรรมชาติเป็นการเปลี่ยนแปลงจิตที่เกิดขึ้นอย่างเป็นลำดับ โดยเริ่มจากความปราโมทย์ที่เกิดจากการทำความดี ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย สงบ และนำไปสู่อารมณ์ที่ดีขึ้นจนเกิดสมาธิขึ้นได้ง่ายๆ โดยไม่ต้อง
หน้า8
33
…กในแง่ดี การมองโลกในแง่ดี เป็นกำไรชีวิต เพราะทำให้จิตใจแจ่มใส เพิ่มพูนกำลังใจ ทั้งยังทำให้คนรอบข้าง มีความสุข สบายใจไปด้วย ในครั้งอดีต พระราชาองค์หนึ่ง มี มหาดเล็กคนสนิทเป็นคนอารมณ์ดีมาก มอง
หน้า9
59
…ดาลใจ 59 การมองโลกในแง่ดีเป็นกำไรชีวิต เพราะทำให้จิตใจแจ่มใส เพิ่มพูนกำลังใจ ทั้งยังทําให้คนรอบข้าง มีความสุข สบายใจไปด้วย วัดพระธรรมกาย เ ร า เ กิ ด ม า ส ร้ า ง บ า ร มี
ประเภทของทุกข์ในพระพุทธศาสนา
190
ประเภทของทุกข์ในพระพุทธศาสนา
…ก กล่าวคือ บุคคล ที่ปรารถนาอารมณ์ทั้ง 5 หากได้ไปคบหาสมาคมด้วยอารมณ์เหล่านั้น บุคคลก็จะรู้สึกพอใจและ มีความสุข แต่หากต้องพลัดพรากจากไป บุคคลย่อมเป็นทุกข์ บุคคลทั้งหลายในโลก ถ้าพลัดพราก จากมารดา บิดา จากพี่น้อง …
เนื้อหานี้นำเสนอประเภทต่างๆ ของทุกข์ตามหลักธรรมในพระพุทธศาสนา ซึ่งรวมถึงโสกทุกข์ที่เกิดจากความสูญเสีย, ปริเทวทุกข์ที่เกิดจากการร้องไห้และการคร่ำครวญ, ทุกข์ที่เกิดจากความเจ็บปวดทางกาย, โทมนัสทุกข์ที่เก
เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๑ ๔ - พระเวสสันดร ขอ พร ๘ ประการ
194
เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๑ ๔ - พระเวสสันดร ขอ พร ๘ ประการ
…ูรณ์ จึงจะ ตรัสรู้เป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ กระแสแห่งความเมตตานี้จะ เกิดขึ้นได้ เมื่อใจเราหยุดนิ่ง มีความสุข ความสงบ และความ บริสุทธิ์ภายในอย่างเต็มเปี่ยมบริบูรณ์ โดยต้องเริ่มจากการเจริญ สมาธิภาวนาอย่างสม่ำเส…
…าได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของเมตตาและการสร้างบารมี เพื่อให้มนุษย์และสรรพสัตว์สามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข พระเวสสันดรอธิษฐานกับท้าวสักกเทวราชเพื่อความรักษาทรัพย์ของเขาในการบริจาคทาน และความสำเร็จในการบรรลุ…
เดินตามทางของบัณฑิต(๘)
280
เดินตามทางของบัณฑิต(๘)
…นรชนผู้ เป็นคนเกียจคร้าน บริโภคมาก ทั้งมีตระกูลต่ำ มีรูปแปลก ดู ก่อนสิริเทพธิดา บุคคลผู้มีโภคทรัพย์ มีความสุข ย่อมใช้สอยนรชน ที่ท่านตามรักษาไว้ แม้จะสมบูรณ์ด้วยชาติ ให้เป็นเหมือนทาส เพราะฉะนั้น อาตมารู้จักท่าน…
ในบทนี้กล่าวถึงการพูดคุยระหว่างโกสิยดาบสและสิริเทพธิดา โดยโกสิยดาบสได้อธิบายถึงความสำคัญของการมีความรู้และความเพียรในชีวิต พร้อมทั้งเตือนสิริเทพธิดาว่า บุคคลที่เกียจคร้านและมีความประพฤติไม่เหมาะสมจะไม
ธรรมะเพื่อประชา: มโหสถบัณฑิต ตอนที่ ๑ ๘
477
ธรรมะเพื่อประชา: มโหสถบัณฑิต ตอนที่ ๑ ๘
…็น ปกติราวกับผู้นิรทุกข์ พระราชาอดสงสัยไม่ได้ จึงตรัสถาม มโหสถว่า “ดูก่อนพ่อบัณฑิต คนบางพวกในโลกนี้ มีความสุข สมบูรณ์แล้ว มีบริวารพรั่งพร้อม เขาคา สอนตัวเองว่า เรามี สมบัติมากขนาดนี้ก็เพียงพอแล้ว จึงไม่คิดทําค…
ในตอนนี้ของมโหสถบัณฑิต ได้แสดงให้เห็นว่า แม้ในยามที่มีอุปสรรค มโหสถก็ยังคงมีความมั่นคงในจิตใจ และไม่ได้ท้อแท้จากโชคชะตา เมื่อถูกลงโทษ ถูกใส่ร้าย แต่ก็ยังยืนหยัดเพื่อคุณธรรม จนทำให้พระราชาทรงเห็นความจร
แรงบันดาลใจจากผ้าขาวบริสุทธิ์
10
แรงบันดาลใจจากผ้าขาวบริสุทธิ์
…ถก ไว้ตามลำพัง พระจุฬปันถกนั่งลูบผ้าขาวไป ภาวนา ไปสักพัก ก็รู้สึกผ่อนคลาย ใจท่านปลอดโปร่ง เป็นสมาธิ มีความสุข สบาย อย่างไม่เคยรู้สึก มาก่อน * ผ้านำออกซึ่งธุลี คือ ผ้าเช็ดฝุ่น นั่นเอง
…ทธิ์ให้กับพระจุฬปันถกและให้ท่านนั่งภาวนา โดยขณะนั่งลูบผ้าสีขาวนั้น ท่านรู้สึกผ่อนคลาย ใจปลอดโปร่งและมีความสุขอย่างไม่เคยรู้สึกมาก่อน บทนี้สื่อถึงการใช้ผ้าเป็นสัญลักษณ์ของการทำสมาธิและการค้นพบความสงบในจิตใจ.
DMCguide: ทางแห่งการดับทุกข์
4
DMCguide: ทางแห่งการดับทุกข์
…่างเข้าใจ และสามารถนําไปใช้เป็นแนว มีทั้งรายการวาไรตี้ DMC THE ONLY ONE ทางในการดำเนินชีวิตได้อย่าง มีความสุข
DMC คือทีวีช่องคุณธรรมที่ออกอากาศตลอด 24 ชั่วโมง นำเสนอธรรมะขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าในรูปแบบที่เข้าใจง่าย มีรายการหลากหลายทั้งทอล์คโชว์ เทศนา สารคดี และการ์ตูนเพื่อเด็กๆ เพื่อให้ทุกคนสามารถเรี
ความคิดเห็นจากคนดังเกี่ยวกับ DMC
51
ความคิดเห็นจากคนดังเกี่ยวกับ DMC
…ฎแห่งกรรม ทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว ไม่มีใครมาสอนและหาเรียนรู้ที่ไหนยาก ดู DMC กันทุกวัน นะคะ ชีวิตจะ มีความสุข แล้วโลกของเรา ก็จะสดใสด้วยค่ะ คุณเปี่ยมปีติ หัตถกิจโกศล ศิลปินนักร้อง "DMC ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตของน…
ความคิดเห็นจากบุคคลสำคัญหลายท่านเกี่ยวกับบทบาทของ DMC ในการพัฒนาเด็กให้มีคุณธรรมและความเคารพ ที่ช่วยสร้างสรรค์บุคลิกภาพเด็กให้ดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น คุณศศินา วิมุตตานนท์ ผู้ประกาศข่าว ช่
ค้นพบความสุขในโลกที่เต็มไปด้วยทุกข์
2
ค้นพบความสุขในโลกที่เต็มไปด้วยทุกข์
…ือ... ถ้านำคำถามนี้ไปถาม กับคนที่กำลังมีความทุกข์ ก็คงจะตอบว่า “จริง” ตรงกันข้าม ถ้าถามกับคนที่กำลังมีความสุข ก็อาจจะตอบว่า “ไม่จริง” แต่ในโลกที่เรายืนอยู่จริง จะสุขหรือทุกข์ เราก็เคยผ่านมา แล้วทั้งนั้น แต่ถ้า…
หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางการเข้าถึงความสุขจากชีวิตของบุคคลที่มีความสุขหลายคนที่มาเล่าเรื่องราวของตน ซึ่งแม้จะมีความแตกต่างกันทั้งเชื้อชาติ ศาสนา และสีผิว แต่ทุกคนมีวิธีเด…
การมีสมาธิเปลี่ยนชีวิต
23
การมีสมาธิเปลี่ยนชีวิต
…ในท่านั่งสมาธิ ดูๆ อายุประมาณ ๒๐ ใส่ชุด สมัยสาวๆ เป็นตัวเองใสๆ ฉันนั่งดูตัวเองไปเรื่อยๆ นิ่งๆ อย่าง มีความสุข ฉันไม่เคยเห็นแบบนี้มาก่อนเลย และไม่เคยรู้มา ก่อนเลยว่า การนั่งสมาธิจะทำให้มีความสุขขนาดนี้ ทำให้ฉัน…
บทความนี้เล่าเกี่ยวกับความสำคัญของการนั่งสมาธิในการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้มีความสุข โดยมีตัวอย่างประสบการณ์ของผู้ที่ได้นั่งสมาธิ ซึ่งพบว่าการฝึกสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและลดความเครียดได้อ…
เส้นทางชีวิตและธุรกิจของคนทำบุญ
15
เส้นทางชีวิตและธุรกิจของคนทำบุญ
…อบไม่ได้เหมือน กันว่าทั้งๆ ที่ผมจน แต่ทำไมมีนิสัยชอบทำบุญจนหมดตัวตั้งแต่เด็ก รู้แต่ว่าทําแล้วสบายใจ มีความสุข ตอนเรียนอยู่ที่จุฬาฯ ผมมีเงินทานอาหารกลางวันได้แค่ ข้าวแกง ๑ จาน ต้องเดินกลับมาดื่มน้ำก๊อกฟรีบนอาคา…
บทความนี้เล่าถึงเส้นทางชีวิตที่เก่าแก่ของผู้ที่หลงใหลในธรรมะและการทำบุญ ตั้งแต่เด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ ชีวิตพบกับความยากลำบากและขัดสน สุดท้ายทำให้เขาได้รับโอกาสทางธุรกิจที่เปลี่ยนแปลงชีวิต ด้วยการช่วยวัดพ
การบวชอุทิศชีวิต: เป้าหมายและแรงบันดาลใจ
161
การบวชอุทิศชีวิต: เป้าหมายและแรงบันดาลใจ
…ะพ่อ หลวงพ่อเคยบอกว่า “ถ้าลูกเณรบวช ๒ ชั้นได้ หลวง พ่อจะปลื้มปีติมาก ๆ” ผมอยาก เห็นหลวงพ่อปลื้มปีติ มีความสุข แน่นอนสิ่งที่ผมจะทำ ตัวผม แหละที่ต้องได้ก่อน และที่สำคัญ หลวงพ่อก็ปลื้มปีติด้วย สิ่งนี้เอง 60.0 60.…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการอุปสมบทในวันวิสาขบูชา โดยเฉพาะสำหรับสามเณรลูกพระราชฯ ผู้ที่ตั้งใจบวชเพื่อบูชาธรรมและถวายแด่พระพ่อ การบวชเป็นสิ่งที่มีคุณค่าและสร้างความปีติอย่างยิ่ง ซึ่งท่านเรียกว่าการบว