การนำใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างเบาสบาย
… หรืออะไรก็แล้วแต่
อย่าขยับตัว ทำเฉยๆ กับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น
- พระราชภาวนาวิสุทธิ์, พระธรรมเทศนา, 17 มีนาคม 2536
* พระราชภาวนาวิสุทธิ์, พระธรรมเทศนา, 16 กันยายน 2545.
* พระราชภาวนาวิสุทธิ์, พระธรรมเทศนา, 6 ก…
บทความนี้เสนอแนวทางการวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยพระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ แนะนำให้วางใจให้นิ่งและสบาย โดยไม่ต้องกังวลว่าหมายจะตรงหรือไม่ ให้รักษาความสงบไว้ต่อเนื่อง แม้ใจจะไม่สงบก็ตาม อย่า