หน้าหนังสือทั้งหมด

ประสบการณ์การทานอาหารกลางวันในร้านข้าวแกง
8
ประสบการณ์การทานอาหารกลางวันในร้านข้าวแกง
…ท้องไว้กับที่นี่ เวลา ผมและไปทานอาหารก็จะได้ยินเรื่องราวมากมายจากผู้คนเหล่านั้นไม่ซ้ำเรื่อง หลากหลายรสชาติ วันนี้ก็เช่นกัน เสียงของสุขภาพตรองคนด้านหลังทางซ้ายมือ ก็ได้ยินมาดีห่มสุภาพ สตรั้ง 2 อายุรว 25 ปี …
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้เขียนในการทานอาหารกลางวันที่ร้านข้าวแกงในละแวกออฟฟิศ ที่ซึ่งเป็นแหล่งรวมของความสนุกสนานและมิตรภาพจากผู้คนที่มาใช้บริการ เหตุการณ์เฉพาะที่เกิดขึ้นรวมถึงการสนทนาระหว่างลู
การปรับอารมณ์ในการปฏิบัติธรรม
103
การปรับอารมณ์ในการปฏิบัติธรรม
…กับการรับประทานอาหาร ยิ่งเมื่ออายุมากขึ้นการรับรสจากความผิดไปหวาน จากร้อนใปเย็น จากของมันของทอดไปยังรสชาติดีอื่น ๆ สารพัดนั้น ลิ้นอาจปรับความรู้สึกไม่ทัน ขณะท่านรำลึกอยู่ จะดักอารมณ์อย่างอื่นมาเลยก็ได้ แต่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับอารมณ์ในชีวิตประจำวัน และความสำคัญของการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งรอบตัว เช่น อาคุณตะรายและหอยทาก การปรับอารมณ์เปรียบเสมือนศิลปะที่ช่วยให้การปฏิบัติธรรมเป็นไปอย่างราบรื่น หลวงพ่อเป็นต
โยคะและการศึกษาในศาสนา
6
โยคะและการศึกษาในศาสนา
…เองก็มีวัฒนธรรม กาวให้เป็นเมตตา เป็นมงคลอันสุดยอด สมณะ หงษ์ทอง ผู้ซึ่งมีจิตสว่างหรือพระคุณสมณะทานบรมรสชาติ ให้ต้องว่ายอัศจรรย์ สมขา คณะศิษย์ขอขอบคุณ วัง ไป ลงเสด็จสมหวัง ศาลามา เอกสาพอใจบ้าง ก็รอคอยคุณสมณะ …
เนื้อหาตั้งใจพูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติศาสนาและโยคะในการนำไปสู่ความสุขและความดีในชีวิต โดยเฉพาะการศึกษาธรรมะและการทำความดีผ่านการมีเมตตาให้แก่กัน การเรียนรู้ดังกล่าวเป็นการสร้างคุณค่าหลักศาสนาในใจขอ
การเดินทางสู่การหลุดพ้น
54
การเดินทางสู่การหลุดพ้น
…ดิมแล้ว เกิดใหม่ก็สิ่งเก่า ๆ ไปหมด เหมือนรรับประทานอาหาร เมื่อวาน วันนี้เรายังลืมว่าทานอร่อยอย่างไร รสชาติดีเป็นอย่างไร พอมันลืม ชีวิตก็ทุกข์ระทม กลายเป็นคนเครียดรึเปล่า หรือประมาณ พลาดพลั้งก็ไปบาย เมื่อเห็…
บทความสำรวจความรู้สึกเกี่ยวกับการเกิดใหม่ที่ไม่เหมือนเดิม การค้นหาความสุขที่แท้จริง และการเดินทางผ่านศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อพ้นทุกข์และไปยังนิพพาน พร้อมเน้นความสำคัญของหนทางสายกลางในชีวิต.
ปฏิภาณมิติ: ความสุขแบบบุญบันเทิง
142
ปฏิภาณมิติ: ความสุขแบบบุญบันเทิง
โย้ให้เราเรียกว่า “ปฏิภาณมิติ” แล้วก็จะมีความสุข สนุก แบบบุญบันเทิง จะมีพิธีที่เกิดขึ้น เขาเรียกว่า มานกีฬ่า กีฬ่า สำหรับผู้มีสมาธิ ที่ใจหยุดใจนิ่ง คือยิ่งเรามองไปเรื่อง มันก็จะดี เข้าไปข้างใน ดวงธรรม
…ดการรับรู้ที่แตกต่างกันไป โดยมีดวงต่าง ๆ เช่น ดวงปัญญา และดวงสมาธิ ดำเนินไปตามขั้นตอนเหมือนการสัมผัสรสชาติในหลาย ๆ ชั้น ทุกชั้นนำไปสู่ความสุขทางใจแบบเบิกบานและมีความอร่อยทางจิตใจ.
หน้า6
20
…ี้ ก็ไม่เลิกรา ให้ครากิจ ธุรกิจดั่งจิตใจไว้ด้วยกัน ให้หยุด ให้นิ่ง ให้เข้าสู่ธรรมให้ได้ แล้วจะได้รู้รสชาติของความสุข ที่เกิดจากใจ ที่หยุดที่นั่นนั้น” โอวาทพระเทวพญานามมุเนี VE. (หลวงพ่อบรมมงคลโย)
การควบคุมอาหารเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
28
การควบคุมอาหารเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
ไม่ทานอาหารที่มีไขมันมากจนเกินไป ควบคุมน้ำหนักไม่ให้มากจนเกินไป อาหารก็เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแล คือ การเลือก กำลังกาย การควบคุมอาหาร การควบคุมน้ำหนัก ตัว ก็จะทำให้เราอยู่ห่างไกลจากโรคหัวใจ
…ว์ เป็นกุญแจสำคัญในการรักษาน้ำหนักตัวให้เหมาะสม โดยเฉพาะผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ต้องระมัดระวังเรื่องรสชาติและปริมาณเกลือ การมีวินัยในเรื่องการกินและการออกกำลังกายสามารถช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้อย่างมีประส…
ชีวิตและการเปลี่ยนแปลงของคุณส่าวจิต เยสเกอร์
259
ชีวิตและการเปลี่ยนแปลงของคุณส่าวจิต เยสเกอร์
…คล้ายๆ วัยทอง หน้ามืด เวียนหัว หงุดหงิดมาถึงตั้งแต่เริ่มอายุ 16 ปี เรียมมา สามีของดิฉันเขาจะซึ่งถึงรสชาติแห่งความหงุดหงิดของดิฉัน เป็นอย่างดี เวลาเขาทำอะไรไม่ถูกใจ ดิฉันก็จะแน่นๆ ไม่หยุดไม่ค่อยจะมีเหตุผลเท…
คุณส่าวจิต เยสเกอร์ อายุ 36 ปี จากเยอรมัน เริ่มมีปัญหาอารมณ์หงุดหงิดง่ายตั้งแต่อายุ 16 ปี หลังจากที่มีอาการเกี่ยวกับมดลูกและการตัดมดลูก เธอได้พบกับกัลยาณมิตรที่แนะนำให้ไปทำสมาธิที่ DMC ซึ่งเป็นจุดเริ่
ซุ้มสักมั่น: ความสุขและการพัฒนาจิตใจ
62
ซุ้มสักมั่น: ความสุขและการพัฒนาจิตใจ
…เราต้องเข้า สวมกว้านได้ ให้หัวที่เคียงให้ใจอ่อนอายให้ลูกศิษย์ ก็ต้องใจใฝ่สังคม ต้องชี้นบู๊งบู๊ให้ดับรสชาติใหม่ให้อา. ว่าโดยไม่ลังในบวกในก็ขออุตตุที่ชื่อจะเดอาร์ลก่อนไปเลย ให้ถามผู้คนพัฒนา ความละเอียดสามารถเ…
ซุ้มสักมั่นเป็นการนำเสนอแนวทางในการพัฒนาจิตใจและการมีความสุขในชีวิตประจำวัน ผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างอารมณ์บวกและความเข้มแข็งทางจิตใจ แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก การรักษาจิตใจให้มั่นคงเป็นส
การเขียนบันทึก: การท่องเที่ยวระหว่างความคิด
16
การเขียนบันทึก: การท่องเที่ยวระหว่างความคิด
…ยู่ในนั้น มันเรียกกลับคืนมาไม่ได้อีกแล้ว สมัตทีทีก็ทันที หลังตักออกจากรถ กับสมัตที่ท่ากลับมาที่บ้าน รสชาติมันคละเรื่องเลย ผมรู้สึกว่าการเขียนบันทึก ก็ไม่ต่างกับการถ่ายรูป ที่เราต้องฉวยช่วงเวลาสำคัญมาเก็บไว้…
การเขียนบันทึกเปรียบเสมือนการเก็บช่วงเวลาสำคัญที่ไม่สามารถเรียกคืนความรู้สึกได้หลังจากผ่านไปแล้ว โดยมีความคล้ายคลึงกับการท่องเที่ยวแบบ backpack ที่พบเจอทั้งประสบการณ์ดีและไม่ดี ซึ่งช่วยให้เราจดจำสิ่งต
การค้นหาความสุขในชีวิต
44
การค้นหาความสุขในชีวิต
ขั้นตอนต่อไปก็ถึงจะใช้กับมนุษย์เขียว แล้วมาแต้มให้ดวงแตกไปอ่อนจนเต็มดวง ให้สดใส อีกครั้ง ถูกกาลเปลี่ยน ฟ้าก็เปลี่ยน เหตุการณ์ต่างๆ สถานการณ์ร้ายๆ ก็จะเปลี่ยนด้วย ผมหวังไว้อย่างนั้น เสาร์ที่ 9 มกราค
…้พูดได้แชร์ความคิดเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและการค้นหาความสุขในชีวิต โดยเน้นความสำคัญของการมีความพอดีในรสชาติต่างๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความทุกข์หรือความสุข นอกจากนี้ยังพูดถึงความเป็นจริงในการสร้างบารมีอย่างสม…
ความสุขและเรื่องราวในชีวิตประจำวัน
127
ความสุขและเรื่องราวในชีวิตประจำวัน
…ศรมบรรณาธิลูกดกจริงๆ เหนียวถึงมือเอือม ถึงเดิมมาถาวเหวงพ่อ 1 ผล แล้วผมแอบ ดีดม again 3 ผล ลองชิงดู..รสชาติดีอร่อยดี ดกบ่ายหลังจากที่ผมโทรศัพท์ไปหาน้องๆ ที่ครัว เขาบอกพวกมากันเลย ช่วยกันเขย่าถึงและเขย่าต้น ส…
…ษณ์แห่งความรักและผูกพันในชุมชน สุดท้ายยังสร้างความทรงจำที่ดีให้กับความสัมพันธ์ในสังคม ทำให้รู้สึกถึงรสชาติของชีวิตที่อร่อยและมีความสุข
บันทึกความคิดและความรู้สึกในวันที่ 16-18 ธันวาคม 2542
302
บันทึกความคิดและความรู้สึกในวันที่ 16-18 ธันวาคม 2542
…รเตรียมพร้อม ฯลฯ ออกจากศาลแล้วกลับมาวัด ศุกร์ที่ 17 ธันวาคม 2542 มุมมองใหม่ ใจจิต คือ ใจที่ปราศจากรสชาติของกิเลส ไม่มีเกลสเจือปน เสาร์ที่ 18 ธันวาคม 2542 วันนี้อากาศดี มีแดดอ่อนๆ ส่องลงมาในตอนเช้า ส่องก…
ในบันทึกระหว่างวันที่ 16-18 ธันวาคม 2542 ผู้เขียนสะท้อนความรู้สึกในโอกาสสุดท้ายที่ไปยังการ โดยได้เห็นบรรยากาศเดิมที่คุ้นเคย ก่อนจะกลับมาที่วัดในวันที่ 17 พร้อมกับการเข้าใจใน 'ใจจิต' ว่าเป็นใจที่ปราศจา
การเดินทางสู่ความหวานในชีวิต
320
การเดินทางสู่ความหวานในชีวิต
…ี่ขมๆ นี้ ผ่านไปเร็วๆ ผมไม่ชอบอาหารรสมๆ อย่างปีนี้เลย ผมไม่อยากคาดเดาเลยว่า อาหารจนต่อไปในปีหน้าจะมีรสชาติอย่างไร ผมเดาไม่ถูกเลยว่าเส้นทางที่ต้องก้าวต่อไปนั้นยาวแค่ไหน และผมยังไม่รู้ว่าหนทางข้างหน้านะจะเป็น…
ชีวิตมักต้องเผชิญกับความขมก่อนที่จะได้พบกับความหวาน ผู้อ่านจะได้เห็นการเดินทางผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและรอคอยช่วงเวลาดีๆ ที่จะมาถึง โดยใช้หลักในการเลือกเส้นทางในการดำเนินชีวิตและมองเห็นความเปลี่ยนแปลง
การรักษาอารมณ์ดีเพื่อความโชคดี
75
การรักษาอารมณ์ดีเพื่อความโชคดี
"ถ้าหากเรารักษาอารมณ์ดีอารมณ์เดียว อารมณ์ใส ๆ ตลอดเวลาทั้งวันทั้งคืน ทั้งก่อนทำบุญ ขณะทำบุญ และหลังจากทำแล้ว เวลาสมบัติจะได้มาอย่างง่าย ๆ" พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่ออัมพรโย) ชาตรามือ หอม.. อร่อย ถูกใจ
…ทำบุญ เพื่อที่จะดึงดูดโชคลาภและสมบัติในชีวิต นอกจากนี้ยังแนะนำชาแบรนด์ชาตรามือ ซึ่งเป็นที่นิยมและให้รสชาติที่ถูกใจผู้บริโภค ชาตรามือมีหลากหลายประเภท เช่น ชาไทย ชาจีน และชาพิเศษต่างๆ เช่น ชาไข่มุก และชาชัก. …
คุณยายกับการสอนบทเรียนชีวิต
64
คุณยายกับการสอนบทเรียนชีวิต
…ินเข้าไปถึงในครัว เสียงพูดคุยกันก็ดังมาตามอากาศ จนไม่คุณยาย เดินเข้าไปในครัวแล้ว ก็ยังคุยกันอย่างออกรสชาติ โดยไม่มีใครรู้ว่า
บทความนี้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับคุณยายที่มีบทบาทสำคัญในครอบครัว โดยท่านมักจะสอนให้สมาชิกในครอบครัวมีระเบียบเรียบร้อยและรักษามรดกทางศาสนา นอกจากนี้ยังมีการเตือนเรื่องการทำงานอย่างเงียบและไม่เสียงดัง ซึ่
ทานบารมี สูตรรัตแห่งความสุข
7
ทานบารมี สูตรรัตแห่งความสุข
ทานบารมี สูตรรัตแห่งความสุข ๑. อุทัยสูตร ว่าด้วยอตในรส สาวิตตีนิทธน. ครั้งนั้นเวลาเช้า พระผู้มีพระภาคเจ้าทรงนั่งแล้ว ทรงถือบาตรและจีวร เสด็จเข้าไปยังที่อยู่ของอุทยพรมณ์ ลำดับนั้นอุทยพรมณ์เอาข้าวใส่บา
…พียงแค่การปฏิบัติตามพิธีกรรม แต่ยังเป็นการสร้างสรรค์ความสุขในชีวิตและการเจริญเติบโตทางจิตใจ สื่อถึงรสชาติของการให้และส่งเสริมการพัฒนาตนเองในทางจิตใจอย่างยั่งยืน.
คุณยายและความกตัญญู
164
คุณยายและความกตัญญู
จากแววตา กิริยาท่าทาง และการพูดคุยที่มีรสชาติแห่งความคุ้นเคย เป็นกันเอง ทำให้ข้าพเจ้ารู้สึกว่า คุณยายดีใจที่ได้พบ และยังระลึกถึงท่านเหล่านั้นเสมอ…
บทความนี้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับคุณยายที่มีความกตัญญูและความรักในบุญคุณของผู้อื่น ผ่านการพบกันกับคุณป้าที่ลองทบทวนความดีของคนที่มีบุญคุณต่อกัน แสดงให้เห็นถึงความเมตตาและอ่อนน้อมของผู้สูงอายุในวัฒนธรรมไ
คุณยายกับการดูแลสุขภาพ
195
คุณยายกับการดูแลสุขภาพ
…็นเพราะคนรุ่นก่อนๆ จะเน้นหนักไปทางรับประทานข้าวมากกว่ากับข้าว) ขพเจ้าไม่เคยได้ยินคุณยายติชมในเรื่องรสชาติของอาหารว่า อันนี้อร่อย อันนี้ไม่อร่อย อันนี้ชอบ อันนี้ไม่ชอบเลย มีแต่บอกว่า "อะไรก็ได้ ยายกินได้หมด…
…น้องอารีพิพันธูชี้ให้เห็นถึงความสำคัญในการมอบอาหารที่เหมาะสมกับคุณยาย แม้ว่าคุณยายจะไม่ค่อยบ่นเรื่องรสชาติของอาหาร ท่านก็ยังมีความสุขกับการรับประทาน โดยไม่ติดขัดในเรื่องของการเลือกรับประทาน
ความทรงจำเกี่ยวกับคุณยายในโรงพยาบาล
208
ความทรงจำเกี่ยวกับคุณยายในโรงพยาบาล
…อง C.C.U. ด้วยความหวี...แอปเปิลที่ปอกชุนสุดท้ายลูกหยิบเข้าปาก ช่างเป็นแอปเปิลที่หอมหวานและกรอบอร่อย รสชาติแห่งความโอชะยังแผ่ซ่านอยู่ในประทับสัมผัส
…คิด เดินทางไปหาคุณยายในห้อง C.C.U. ควบคู่ไปกับการเตรียมอาหารเช้าให้พี่ๆ ในขณะที่กำลังปอกแอปเปิลนั้น รสชาติของมันกลายเป็นสัญลักษณ์ของความผูกพันและความรักที่มีต่อคุณยายมากที่ต้องเผชิญกับความเป็นจริงในช่วงเวลา…