หน้าหนังสือทั้งหมด

การเป็นเนื้อนาบุญ
231
การเป็นเนื้อนาบุญ
๗๓ เนื้อนาบุญ เราจะเป็น “เนื้อนาบุญ" ได้ ต้องรู้จักตัวเองก่อน โดยเอาตัวเราเองค้นเข้าไปในตัวเอง ให้เจอตัวของตัวเองภายใน แล้วตัวเองก็จะรู้จักตัวเอง ตัวเองมีสอง…
การเป็นเนื้อนาบุญนั้นเริ่มด้วยการรู้จักตัวเองและค้นหาตัวตนภายใน โดยให้เราเริ่มจากการสำรวจตัวตนที่อยู่กับปัจจุบัน ไปจนกระทั่งพบกับตัวตนที่แท้จริงภ…
อานิสงส์ของการบวชชั่วคราว
33
อานิสงส์ของการบวชชั่วคราว
…รู้อย่างนี้แล้ว ทำให้เราประมาณฝีมือหรือความสามารถของตัวเองได้ กลายเป็นผู้รู้จักประมาณตน ซึ่งการที่จะรู้จักตัวเองนั้นเป็นเรื่องยาก แต่การรู้จักคนอื่นนั้นง่าย คนนั้นเป็นอย่างนั้น คนนี้เป็นอย่างนี้ วิจารณ์ได้สารพัด …
การบวชเป็นวิธีการพัฒนาตนเองที่ช่วยให้เรารู้จักตัวเองและพัฒนาทักษะในระดับสูงขึ้น ผ่านการปฏิบัติธรรมที่เข้มงวด ช่วยให้เราชำระโทษทางกาย วาจา ใจ และสร้างสัม…
ธรรมะเพื่อประชาชน: การฝึกใจให้หยุดนิ่ง
192
ธรรมะเพื่อประชาชน: การฝึกใจให้หยุดนิ่ง
…ิ่นเหม็นเน่า เราก็จะเห็นเหมือนกันหมด คือจะเห็น เป็นความใส ความสว่างปรากฏเกิดขึ้น เพราะฉะนั้น เราต้องรู้จักตัวเองให้ได้ก่อนว่าชอบวิธีใด แล้วก็ลงมือปฏิบัติให้เข้าถึง เราเองก็เป็นสาวกของพระสัมมา สัมพุทธเจ้า เมื่อตั้…
ในบทความนี้เสนอวิธีการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงธรรมกาย โดยรวบรวมวิธีการ 40 วิธีจากวิสุทธิมรรค ที่สามารถนำมาปฏิบัติได้ตามความถนัดของแต่ละบุคคล ในการสร้างความสงบภายในและให้เกิดความสว่างไสวในชีวิต การ
บทเรียนจากการเปลี่ยนแปลงของเวลา
154
บทเรียนจากการเปลี่ยนแปลงของเวลา
…องเกรที่คิดถึง เวลาเปลี่ยนแปลงทุกอนุวินาที ชีวีย่อมเปลี่ยนไปพร้อมกับกาลเวลา ทุกสิ่งที่ผ่านมาทำให้เรารู้จักตัวเองดีขึ้น ประสบการณ์เรียนรู้เป็นครูสอนตน กาลผ่านพ้นไปหนึ่งปีสิ่งดีๆ มีมากมาย ชีวิตยังไม่สายถ้าไม่คลายจา…
ในช่วงเวลาที่ผ่านมา เราทุกคนมีการเปลี่ยนแปลงและเรียนรู้จากประสบการณ์ที่มีค่าในชีวิต ชีวิตไม่เคยสายเกินไปที่จะถือโอกาสทำความดีและประสบความสำเร็จในปีต่อไป เราควรใช้เวลาอย่างมีคุณค่าเพื่อเรียนรู้และสร้าง
การฝึกฝนตนเองและการยอมรับความผิดพลาด
122
การฝึกฝนตนเองและการยอมรับความผิดพลาด
6 พี่ เ ณ ร ส อ น น อ ง 9 แก้ไขได้ตรงจุด ที่สำคัญที่สุดคือเราได้รู้จักตัวของเราเองดีขึ้น ทําให้ได้ข้อคิดว่า คนที่ควรแก้ไขมากที่สุดและเร็วที่สุด คือ ตัวเราเอง... ขอเวลาเพียงวันละ ๑ นาที...เพื่อน้องเณรจ
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรู้จักตัวเองและการปรับปรุงแก้ไขข้อบกพร่องภายในตัวเรา โดยมีการยกตัวอย่างคำสอนของพระพุทธองค์เกี่ยวกับการฝึกฝนตนเอง…
บทเรียนจากการเป็นพี่เลี้ยงของพระภิกษุ
112
บทเรียนจากการเป็นพี่เลี้ยงของพระภิกษุ
…้เวลากับเขาขนาดนี้เลย” หลังจากการทําหน้าที่พี่เลี้ยงในครั้งนั้น พี่เณรได้มาสำารวจ ตัวเองก็พบว่า “ได้รู้จักตัวเองดีขึ้น” คือได้เห็นทั้งข้อดีและข้อ บกพร่องของตัวเอง ข้อดีคือพี่เณรได้มีโอกาสพัฒนาคุณธรรมทั้งภายในและ …
…ที่ทุ่มเทเวลาและแรงกายให้กับการพัฒนาบุคลากรพระศาสนา พี่เณรได้เรียนรู้ว่าการทำหน้าที่นี้ช่วยให้เขาได้รู้จักตัวเองดีขึ้น และพัฒนาคุณธรรมทั้งภายในและภายนอก การเป็นพี่เลี้ยงไม่เพียงแค่ช่วยเยาวชนแต่ยังทำให้พี่เณรเติบโ…
การทำงานร่วมกันในโบสถ์
60
การทำงานร่วมกันในโบสถ์
…นี้สงสัยต้องบัญญัติใหม่เสียแล้วว่า ต้องคบ สามเณรสร้างกุฏิ” ” การทํางานร่วมกันเป็นทีม ทําให้พี่เณรได้รู้จักตัวเองและ รู้จักผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น เพราะงานที่ต้องใช้เวลา ใช้ความอดทนและ ความเสียสละทั้งแรงกายแรงใจ จะทำ…
…่ทำงานร่วมกันในการสร้างกุฏิซึ่งเป็นการฝึกใจและความอดทนในการทำงาน ทีมงานคือหัวใจสำคัญที่ช่วยให้พวกเขารู้จักตัวเองและเพื่อน โดยพบว่าการทำงานสามารถพิสูจน์คุณค่าและความอึดทนของพวกเขาได้ การจากไปของเพื่อนฝูงเป็นสัจธรร…
สมาธิเปลี่ยนชีวิต
7
สมาธิเปลี่ยนชีวิต
สมาธิเปลี่ยนชีวิต ๑๒ หนังสมอง หนงมอ หนึ่งสม มอง หนึ่งมือ กับพระภายในหนึ่งองค์ แค่นี้ก็เหลือเฟือแล้วสําหรับชีวิต ขณะที่ใครบางคนรู้สึกว่า ชีวิตที่เราเป็นอยู่ช่างกะพร่อง กะแพร่งเหลือเกิน และความกะพร่องกะ
…าเราฝึกฝนสมาธิและตั้งใจในการใช้ชีวิตอย่างมีสติ. ชีวิตที่ดีและสมบูรณ์ไม่ใช่สิ่งที่หายากเกินไป, หากเรารู้จักตัวเองและสิ่งที่ต้องการจริงๆ.
เรื่องเมณฑกเศรษฐี
102
เรื่องเมณฑกเศรษฐี
๘๔ เรื่องเมณฑกเศรษฐี อตฺตโน ปน ททท โอปนาติ ยถา กุส สุทสฺสํ วชฺชมญฺเญสํ ปเรส หิ โส วชฺชานิ อตฺตโน ปน ฉาเทติ กลึว กิตวา สโฐติ. โทษของบุคคลอื่นเห็นได้ง่าย ฝ่ายโทษของตนเห็น ได้ยาก เพราะว่า บุคคลนั้น ย่อมโ
…ุ่งมองความผิดของคนอื่นว่าเป็นที่มาของการเจริญและความเสื่อมของอาสวะ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการรู้จักตัวเองและความพยายามในการขจัดโทษของตนเองเพื่อความเจริญในธรรม
การฝึกสมาธิและการตั้งจิต
75
การฝึกสมาธิและการตั้งจิต
75 จึงไม่มีความจําเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกแต่ประการ ใด ๔.เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์ กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือนั่งก็ดี อย่าย้ายฐานที่ตั
…่ได้ เมื่อจิตสงบ การฝึกนี้จะช่วยให้เกิดความสุขในชีวิตประจำวัน และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนหรือรู้จักตัวเองมากขึ้น แม้ไม่ต้องการถึงนิพพาน แต่ยังสามารถนำไปสู่ความสงบได้ในระดับหนึ่ง.
หลวงพ่อทัตตชีโว และบทเรียนจากคุณยาย
136
หลวงพ่อทัตตชีโว และบทเรียนจากคุณยาย
…ยาย ท่านก็พิจารณาว่า ตลอดระยะเวลาที่ท่านคิดว่า ตนเองเป็นผู้รอบรู้สารพัดนั้น แท้ที่จริงแล้วท่านไม่เคยรู้จักตัวเองเลย ต้องให้คุณยายมาคอยชี้แนะว่า ตัวท่านไม่เหมาะกับชีวิตทางโลกอย่างไรและควรจะทำอย่างไรต่อไป นอกจากนี้…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ชีวิตของหลวงพ่อทัตตชีโว ที่ได้รับการตักเตือนจากคุณยายเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตและการบวชเป็นพระ ตั้งแต่ที่ท่านเข้ามาพบคุณยาย ท่านได้รับการแนะนำและคำสอนจนเข้ามาอยู่ในวัด การมีเพื
ธรรมะเพื่อประชา: แก้ปัญหาด้วยปัญญาอันลึกซึ้ง
364
ธรรมะเพื่อประชา: แก้ปัญหาด้วยปัญญาอันลึกซึ้ง
ธรรมะเพื่อประชา แก้ปัญหาด้วยปัญญาอันลึกซึ้ง (๑) ကောက ต้องให้พระกุมารเป็นผู้ตัดสิน ขอราชทูตจงมีแก่ท่าน ธรรมเนียมของคนในสมัยนั้น ถ้าใครกล่าวคำว่า “ขอ ราชทูตจงมีแก่ท่าน” แสดงว่าบุคคลคู่กรณีจะต้องตกเป็นจำ
…ารแสวงหาความรู้และการศึกษาเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย ขอให้ทุกท่านหมั่นฝึกฝนตนเองให้เกิดปัญญาและความรู้จักตัวเองให้มากขึ้น
คุณค่าอาหารและการให้พรในพระพุทธศาสนา
1
คุณค่าอาหารและการให้พรในพระพุทธศาสนา
…พาะของเรา ลำไส้ของเรามันเป็นอย่างไร ? คนเรารู้จัก ธรรมชาติทั่วโลกเลย รู้จักคนอีกทั้งโลกเลย แต่ว่าไม่รู้จักตัวเอง ใช้ไม่ได้หรอก ทำอะไรมันก็ยังพลาดอยู่นั่นละ ถ้าจะว่า อีกอย่างหนึ่ง ตลอดเวลาของเราที่ผ่านมา ที่เราทำผ…
ในเทศน์โดย หลวงพ่อทัตตชีโว ได้กล่าวถึงความสำคัญของการสังเกตตัวเองและธรรมชาติรอบตัว สอดคล้องกับการดูแลเกี่ยวกับอาหารที่เราบริโภค เน้นให้เห็นว่าเราควรใช้วิธีการฝึกฝนความสังเกต เพื่อไม่ให้เกิดการใช้จ่ายห
การแก้ไขปัญหาสามีเจ้าชู้และสามีขี้เมา
96
การแก้ไขปัญหาสามีเจ้าชู้และสามีขี้เมา
เอง แม้ร้ายแรงใหญ่โตกว่าภูเขาก็ยังมองไม่เห็น แต่เมื่อหลับตานั่งสมาธิ ไม่เห็นใครอื่น กลับเห็นตัวเองในมโนภาพ ความบกพร่องของตัวเองก็จะ ค่อยๆ ลอยเด่นขึ้นมาให้เห็น ยิ่งใจสงบเท่าไร ก็ยิ่งเห็นข้อบกพร่องมาก ข
บทความนี้นำเสนอแนวทางสำหรับภรรยาที่ประสบปัญหาสามีเจ้าชู้หรือขี้เมา โดยเริ่มจากการรู้จักตัวเองและมองเห็นข้อบกพร่องของตน เพื่อที่จะสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้วิ…
การเตรียมตัวก่อนแต่งงานเพื่อป้องกันการหย่าร้าง
19
การเตรียมตัวก่อนแต่งงานเพื่อป้องกันการหย่าร้าง
หย่าร้างย่อมเกิดขึ้นได้ในตอนจบ การฝึกฝนควบคุมอารมณ์ในจิตใจของ ตนเองไม่ให้เป็นคนเจ้าอารมณ์มาตั้งแต่ก่อนแต่งงาน คือหนทางป้องกัน การหย่าร้างได้อย่างดีที่สุด หลักคิดก่อนแต่งงาน เรื่องเก่าแก่ที่ไม่ว่าอายุโ
…รเรียนรู้ที่จะเป็นคู่ชีวิตที่ดีและการยอมรับซึ่งกันและกันจะช่วยเสริมสร้างความมั่นคงให้กับครอบครัว การรู้จักตัวเองและการเตรียมความพร้อมก่อนแต่งงานจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างครอบครัวที่มีความสุขและมีความสงบในช…
การรู้จักตัวเองตามแนวทางพุทธศาสตร์
96
การรู้จักตัวเองตามแนวทางพุทธศาสตร์
การครองตน ๔๐. เราคือใคร หลวงพ่อครับ ทำอย่างไรจึงจะรู้จักตัวเองว่า จริงๆ แล้วเราเป็น คนอย่างไร แล้วควรจะทำตัวอย่างไร ? คนจะรู้จักตัวเองได้ต้องเป็นคนที่ศึกษาธรรมะมา…
การรู้จักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องอาศัยการศึกษาและการสังเกตตัวเอง โดยการศึกษาแนวธรรมะในพระพุทธศาสนาและการปฏิบัติตา…
ภาวนาและการฝันร้าย
92
ภาวนาและการฝันร้าย
ภาวนา - จิต ๔๙. ฝันร้าย ทำไมเวลานอนหนูมักฝันเห็นสิ่งที่น่ากลัว ทั้งๆ ที่ก่อนนอนหนู ก็ ไหว้พระนะคะ หนูเพิ่งมาปฏิบัติ ธรรมได้ ๕ เดือน พิษ การฝันของมนุษย์มีเหตุ ๔ อย่าง คือ ๑. ฝันเพราะธาตุกำเริบ ๒. ฝันเพ
…ม โดยหลวงพ่อได้เคยประสบปัญหาการฝันเกือบทุกคืนเนื่องจากปัจจัยภายนอกที่มีผลต่อร่างกาย การตรวจสอบและการรู้จักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าใจฝันที่เกิดขึ้น; การปฏิบัติสมาธิและการรักษาสุขภาพจิตสามารถช่วยปรับสภาพจิตใจได…
การพัฒนาตนเองและบารมี
45
การพัฒนาตนเองและบารมี
แด่...นักสร้างบารมี ต ๔๕ ประพฤติของเรากันนะลูก อะไรไม่เหมาะ ก็ช่วยตักเตือน ช่วยแก้ไขกันไป โดยเฉพาะตรวจสอบเข้าไปภายในตนเอง ว่าเรา ยังมีข้อบกพร่องอะไรอยู่ แล้วรีบแก้ไข อะไรที่เป็น ความดีของเราก็พยายามทำ
…ื่น โดยตั้งปณิธานในการพัฒนาตนให้สูงขึ้นเพื่อเข้าถึงความดีงามและบารมีอย่างเต็มที่ ความสำคัญอยู่ที่การรู้จักตัวเองและการตั้งใจปรับปรุงพฤติกรรมเพื่อความดีในชีวิต
การปรับตัวและการตัดสินใจในชีวิต
102
การปรับตัวและการตัดสินใจในชีวิต
MM ๑๐๒ แต่ . . . นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 ๑ ไม้บรรทัดไปวัดซ้ำให้เสียเวลา ในทางโลก เมื่อเรารู้จักความกว้างของลำตัว ความ ยาวของลำแขน ความสูงของตัวเอง รวมทั้งรู้คุณสมบัติ อื่นๆ ของตัวเองดีพอ เช่น อุณหภูม
ในชีวิตทั่วไป การรู้จักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ช่วยให้เราสามารถตัดสินได้ว่าผลที่เกิดขึ้นนั้นดีหรือไม่ นอกจากนี้ การเห็นช่องทางในการปร…
การพัฒนาความเป็นคนและการศึกษาในแง่มนุษยศาสตร์
27
การพัฒนาความเป็นคนและการศึกษาในแง่มนุษยศาสตร์
…าสร้างขึ้นทำขึ้น การศึกษาทางมนุษยศาสตร์จะทำให้ ผู้ศึกษาได้รับประโยชน์ที่สำคัญอย่างน้อย 3 ประการ คือ รู้จักตัวเองเป็นอย่างดี รู้จักผู้อื่น และ รู้จักสภาพแวดล้อมที่ตนเองต้องเกี่ยวข้องอยู่เป็นอย่างดี 16 DOU สรรพ ศ า…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการพัฒนาความเป็นคนก่อนที่จะพัฒนาความรู้ทางวิชาการ เช่น วิศวกรและสถาปนิก ซึ่งหากไม่มีจริยธรรมจะส่งผลให้เกิดการทำงานที่ไม่มีคุณภาพ การศึกษาในสาขาวิชามนุษยศาสตร์ เช่น ภาษาศาส