รู้ตัว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 7

…ยในทุกๆ อิริยาบถ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน หลับตา ลืมตา ใหม่ๆ อาจจะยังไม่คุ้น เผลอสติไปบ้าง ก็ไม่เป็นไร รู้ตัวเมื่อไรก็จรดใจลงไปที่ศูนย์กลางกาย ทำอย่างนี้ ซ้ำแล้วซ้ำอีก ถูกส่วนเมื่อไร เราจะได้เห็นธรรมที่พระสัมม…

การฝึกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสมาธิ และรู้ตัวอยู่ตลอดเวลาในทุกอิริยาบถ แม้ในช่วงแรกอาจจะต้องใช้เวลาในการฝึกฝน โดยให้เรานำสติกลับมาอยู่ที่ศูนย์กลา…

76 ๖๔ คุณยายเป็น แบบอย่าง รู้ตัวกันหรือเปล่าว่า....เรามีบุญเยอะ เมื่อใดที่เราเข้าถึงธรรมกาย เราจะรู้แจ้งเห็นแจ้งด้วยตัวของเราเอง เพร…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างบารมีและการใช้คุณยายเป็นแบบอย่างในกระบวนการพัฒนาตนเอง เมื่อเข้าถึงธรรมกายจะเกิดความเข้าใจที่ลึกซึ้ง โดยเน้นให้มีความตั้งใจในการสร้างบารมีเพื่อเอาชนะอุปสรรคในชีวิต เ

จงหยุดเถิด หยุดดู รู้ที่จิต กำหนดรู้ จิตใจ ไม่วุ่นวาย ทำอย่างไร จิตใจ จะสงบ ใจจะหยุด รู้ตัว ปล่อยชั่วดี ความนึกคิด เกิดดับ กลับเสื่อมหาย รู้แยบคาย ภายใน ใจเพ่งดู หมั่นปรารภ ในใจ ไว้อย่างนี้ ใ…

บทกวีเรื่องการหยุดดูและรู้ที่จิตใจเสนอวิธีการทำให้จิตใจสงบ รวมถึงการจำเป็นต้องมีสติและไม่หันเหจากเป้าหมายในชีวิต ถึงแม้จะมีอุปสรรคมากมาย วันเวลาไม่คอยท่า แต่เราต้องก้าวเดินต่อไปด้วยความหวังและศรัทธาใน

…ร้อยนับพันที่ดิฉันเป็นกัลยาณมิตรต้นบุญให้เขา ทั้งนิสัยใจคอ อารมณ์ คำพูด การกระทำ กิริยามารยาท ดิฉัน รู้ตัวว่าอ่อนโยนนุ่มนวลขึ้น จนเป็นที่ชื่นชมและกล่าวขวัญของผู้คน รอบข้าง แม้กระทั่งบรรดาศิษย์ที่เป็นวัยรุ่น…

เรื่องราวนี้สะท้อนความตั้งใจของผู้เขียนในการเดินทางแสวงบุญและการพัฒนาตนเอง ผ่านการเป็นกัลยาณมิตรกับผู้อื่น การเปลี่ยนแปลงจากใจร้อนมาเป็นคนที่ใจเย็นนumaยินดีมีเมตตา ในการสร้างบารมีเพื่อพระพุทธศาสนาและช

… นานาสารพัด ตลอดจนต้องเสี่ยงกับ ความตายที่ซุ่มโจมตีอยู่ทุกขณะ อย่างหลีกเลี่ยงหรือผัดผ่อน ไม่ได้ ... รู้ตัวว่าเสียงขนาดนี้แล้ว จะได้ประมาทน้อยลงมีสติ รอบคอบ มีสมาธิมั่นคง ระมัดระวังอะไรๆ ให้มากขึ้น และ ที่สำ…

บทความนี้พูดถึงการใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความเสี่ยงในทุกวัน ตั้งแต่เรื่องเล็กน้อยไปจนถึงเรื่องใหญ่ และเน้นความสำคัญของการมีกำลังใจแม้ในช่วงเศรษฐกิจไม่ดี การสร้างบุญเป็นแบบหนึ่งที่จะช่วยให้เรามีชีวิตที่ป

…แนะ ให้ดีใจเถิดว่า เรายังเป็นผู้ที่ยังพอ แนะนำตักเตือนได้ แต่ถ้าไม่มีใครกล้าแนะนำตักเตือนแล้ว ก็ให้ รู้ตัวว่า เรากำลังเป็นผู้ที่ว่ายากสอนยาก จนหาบุคคลใดว่า กล่าวตักเตือนไม่ได้แล้ว ดังเรื่องของพระฉันนะ *เนื่…

เนื้อหาในบทความนี้พูดถึงข้อบกพร่องในตัวเราเกี่ยวกับทิฐิมานะที่เราต้องปรับปรุงให้ดีขึ้น โดยมีคำแนะนำจากกัลยาณมิตรซึ่งควรได้รับการน้อมรับด้วยความเคารพ หากเรามีกัลยาณมิตรคอยดูแล ชี้ทางสว่าง เราควรขอบคุณแ

…ยในทุกๆ อิริยาบถ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน หลับตา ลืมตา ใหม่ๆ อาจจะยังไม่คุ้น เผลอสติ ไปบ้างก็ไม่เป็นไร รู้ตัวเมื่อไรก็จรดใจลงไปที่ศูนย์กลางกาย ทำอย่างนี้ซ้ำแล้ว ซ้ำอีก ถูกส่วนเมื่อไรเราจะได้เห็นธรรม ที่พระสัมม…

บทความนี้เน้นว่าบุญนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตและการบรรลุนิพพาน ซึ่งเกิดจากการฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การสั่งสมบุญทำให้เรามีความสุขในรูปสมบัติและทรัพย์สมบัติมากมาย การฝึกใจนั้นควรทำอย

…ยู่ พญาเหี้ยมาตามเคย สังเกตเห็นคาบมีท่าทางแปลก ไม่กล้าเข้าใกล้ เราอยู่ต่าง ๆ ได้กลิ่นเหยียที่คาบสกน รู้ตัวว่าจะแก้คนร้ายจะงวังตัวเอง คาบสกนั้นเหี้ยนไม่เข้าใกล้ ถึงร้างไปแต่ผิด เลยคะผิดว่ำว่า "ใช่! เขียง ผ พ…

บทความนี้นำเสนอเรื่องราวในอาธรรมบท แสดงให้เห็นถึงการหลอกลวงของดาบและพญาเหี้ยในประเทศกี ผ่านการเล่าเรื่องที่มีความหมายลึกซึ้งในเชิงปรัชญา โดยเล่าถึงความสำคัญของการตระหนักถึงความรอบรู้และการหลีกเลี่ยงกา

…ได้เพราะฉวัดฉาด ๆ นั่นแหละ." [แก้ธรรจ] บรรดาบทเหล่านั้น กล่าวว่า ปทุเรย ความว่า พระหมม์ผู้ ฉันลาภ รู้ตัวว่า "เราปืน (พระชินาฏ) ไม่ควรประหารแก่ พระหมม์ฉันลาภ หรือพระหมม์อื่น" สองบ่าวว่า นาสต มุขเจต ความว่…

เนื้อหานี้กล่าวถึงบทเรียนจากพระธัมม์ทัณฑ์ที่เน้นถึงความสำคัญของจิตใจและความสัมพันธ์กับอารมณ์ แม้ว่าอารมณ์อาจจะนำความทุกข์เข้ามา แต่ใจที่อุ่นสามารถนำไปสู่การสงบสุขได้ การฝึกฝนใจและการอยู่ร่วมกันอย่างมี

…ยัน อย่าเขียน ฯ ใช้ อย่านี้ไม่เอา เรามาได้ครึ่งทาง เหลืออีกครึ่งทางก็จะออกพรรษาแล้ว ครึ่งทางแรกเรา รู้ตัวกันเองแล้วทั่วโลก ที่เราได้ให้สัญญากับตัวเองว่าพรรษานี้จะเป็น พรรษาแห่งการบรรลุธรรม ซึ่งเราจะทำควบคู…

บทความนี้เสนอแนวทางและคำแนะนำในการประพฤติปฏิบัติธรรมในปีนี้ ในขณะที่ทำงานหรือกิจกรรมอื่นๆ โดยเน้นความสำคัญของความขยันในการพัฒนาตนเองและการบรรลุธรรม เรามีกำลังใจเหลืออีกครึ่งพรรษาในการทำสิ่งที่เราสัญญา

…างนี้ก็อดจะฟุ้งไม่ได้ ถอดไม่ได้ก็ไม่ต้อง ดด ก็ปล่อยให้มันฟุ้งบ้าง ตามใจเขาไปก่อน แต่อย่าตามใจ มาก พอรู้ตัวก็มีรั้มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ นี่ไหม พอเรานิ่ง อึ ไปอีกแล้ว เพิ่งนั่งได้แค่ 5 นาที อะ ไปแล้ว 10 นาที ก็…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจให้สงบ โดยไม่ต้องใส่ใจกับความฟุ้งซ่าน ชี้ให้เห็นถึงการที่เราต้องเปลี่ยนแปลงจากการใช้ความคิดไปสู่การใช้ความไม่คิด ให้เรียนรู้ที่จะอยู่กับความไม่แน่นอนได้แบบธรรมดาๆ ค่อยๆ สร

…เหมือนเคยแต่ทำไมหนูน้อยที่เห็นคนนี้ ช่างน่ารักอย่างนี้ เดินก็รองเท้ามาอย่างสง่าผ่าเผย ต่อหน้านาหาชน รู้ตัวไหม? หนุ่มไว้ผมนี้ทุกคนมีรอยยิ้มเปื้อนบนใบหน้ากันหมดเลย วันนี้ได้เห็นแม่พาลูกน้อยยิ้มเบาะมาเอาบุญแม่…

หลวงพ่อแสดงความไม่ต้องการการรักษาความปลอดภัยในวัด แม้หลายคนจะเป็นห่วงท่าน ในขณะเดียวกันมีผู้คนมาทำบุญและแสดงความรักและความห่วงใยให้กับท่าน พร้อมภาพความน่ารักของเด็กและการทำความสะอาดวัดที่สะท้อนถึงความ

…มทั้งพี่ที่คุณนั่นมันพรามาย่างลูก มากมายไปหมด แปลกมาก! เวลาถูกผีเข้า ใจเป็นของเรา แต่ถูกผีเข้าไปหมด รู้ตัว ทุกอย่างแต่มไม่ได้ ช่วงการรักษา ท้องลูกแข็งเป็นกระดาน กดไม่ลง ปู่หลุกกินบะซูปและดอกมะลิห้อย ตรงหน้า…

เรื่องราวเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดท้องของลูกที่ถูกน้ำมันพรายโดยแม่มดที่ทำงานในที่เดียวกัน พูดถึงประสบการณ์ในการทรงเจ้า การเข้าร่างทรงของดุเทพด่าทุ่ง และการพัฒนาหลังจากการรักษาซึ่งมีอาการประหลาดต่างๆ เ

…านั้น อดมาใช้ทั้งปัญญา ความเพียร และกำลังบุญ ทั้ง 3 อย่างไม่นิ่งไม่น้อยกว่านาน จนเวลาผ่านมาเรื่อย ๆ รู้ตัวอีกทีก็เรียนประโยค 9 แล้ว เป้าหมายที่ตั้งไว้ของอยู่แค่เอื้อม แต่มันได้สุดท้ายนนั้นนับว่าหดเอาก็ต้องใ…

พระมหากาศเล่าถึงการพัฒนาการศึกษาและการบำเพ็ญบุญในเส้นทางการศึกษาธรรมะที่วัดพระธรรมกาย โดยเริ่มตั้งแต่เป้าหมายในการเป็นนาคหลวง ซึ่งเขาใช้ทั้งปัญญา ความเพียร และกรรมบุญในการเรียนรู้ ผ่านการศึกษาที่มีควา

รู้ตัวของเราเอง และเป้าหมายของเราต้องการจะหลุดพ้นจากสิ่งเหล่านี้ เพื่อไปสู่ที่สุดแห่งธรรม อย่าพึงชะล่าใจว…

ในข้อความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการรู้ตัวและเป้าหมายของเราในการหลุดพ้นจากสิ่งที่ทำให้เราไม่บริสุทธิ์ เพื่อเข้าถึงธรรมที่สูงสุด โดยเฉพาะในช่วง…

จากใจ กาลเวลาผ่านพันไปเร็วมาก เหมือนกับหลับแล้วตื่นขึ้น รู้ตัวอีกทีก็ใกล้จะอุปสมบทเป็นพระภิกษุแล้ว จากเด็กธรรมดาคนหนึ่ง ลูกเจนรี่ได้มาบวชเป็นสามเณร วัดพระธรรมกาย …

กาลเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว ลูกเจนรี่ใกล้จะอุปสมบทเป็นพระภิกษุ จากเด็กธรรมดาสู่สามเณรที่มีโอกาสในการสร้างบารมีที่วัดพระธรรมกาย ความรู้สึกปิติใจและความภาคภูมิใจในบุญที่ได้รับในการทำงานพระพุทธศาสนาเป็นสิ่

N เพลงหลวงพ่อทัตตชีโว พระภาวนาวิริยคุณ (เผด็จ ทัตตชีโว) สัมมาสติ คือมีความรู้สึกได้ รู้ตัว ระวังตัว เตือนตัวเองได้ อันเกิดจากการมุ่นเก็บใจไว้ในตัว และเลือกอยู่ในสภาพ หากกิจกรรมใดตรงตามหลักกา…

เพลงนี้จากหลวงพ่อทัตตชีโว สอนเรื่องสัมมาสติ ผ่านการระมัดระวังในตัวเองในการทำกิจกรรมต่างๆ การรักษาความสะอาดและการดูแลรักษาสถานที่ใช้ร่วมกัน พร้อมชักชวนให้ผู้อื่นเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อสร้างความดีโดยมีความ

…สัมปชัญญะด้วย 5 รู้ ได้กิ่นามมิตรเป็นต้นแบบ 1. รู้ใจ ว่าอยู่เบิก-ในกายรับน้อมนำใจไว้ในกายกลางกาย 2. รู้ตัว ระลึกตัวสถานะตน หน้าที่การงาน เวลาชีวิต 4 ทำการงานชีวิต 4 อะไรเป็น-ไม่เป็นประโยชน์ เหมาะสม-ไม่เหมาะ…

…่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถทำงานและใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเริ่มจากการรู้ใจนำใจใส่ในกายกลางกาย, รู้ตัวเพื่อระลึกถึงสถานะและหน้าที่ของตนในแต่ละวัน, รู้ทันต่อสถานการณ์และคำสอนจากนักปราชญ์, รู้สึกตามปฏิบัต…

… ตรงวัตถุประสงค์นุ่งนุ่ม ไม่แข่งขัน ใคร ใหม่มุุ่นแฟชั่น รู้ตำแหน่งใจ รู้ใจอยู่กลางกาย 2. รู้ตัว รู้ลักษณะ รู้สภา กน เตน เศษ อาย ฐานะ หน้าที่ รู้สภาพแวดล้อม เวลา สถานที่ บุคคล คิดถ…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความดีสากล โดยเริ่มจากการรู้ใจตนเอง รู้ตัวตนและสภาพแวดล้อม และใช้หลักการต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติปัญญา รวมถึงการสังเกตความเหมาะสมในการ…

รู้ใจ น้อมใจมาอยู่ในตัว หรือกลางตัวเรา รู้ตัว 1. ใจอยู่ในตัวที่กลางกายแล้ว 2. เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่อง 3. รู้ว่ากำลังจะทำกิจใด รู้ตัวต่อเนื่…