วางใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 12 / 12

วิธีการปฏิบัติธรรม • วางใจ, นึกนิมิต, คำภาวนา

ค่อย ๆ วางใจเบา ๆ สบายน ๆ ใจบิเกบาน หน้้ายิ้ม ๆ ที่ออกมาจากใน ให้ใจใส ๆ เหมือนเราเป็น ศูนย์กลางของจักรวาล ศูนย์ก…

วางใจอย่างนึง นุ่ม ละมุนละไม้ แบบสุขุมาลชาติ นุ่มเหมือนสลิ เบาเหมือนขนมก ที่ล่องลอยไปในอากาศ อย่างสบาย ๆ …

มั่นสงสัยว่า... วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อย ๆ นึกทบทวนว่า เออ เราค่อย ๆ วางใจเบา ๆ อย่างนี้ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไมอย่างนี้ ถ้าจำได้แล้วต่อไปเราก็ทำอย่างนั้นอีก เดี๋ยวมันก็จะละเ…

ถ้าเรามีความเพียร ทำอย่างต่อเนื่อง สม่ำเสมอ ถูกหลักวิชา คือ วางใจพอดี ๆ เดี๋ยวก้สมหวังกันทุกคน 5 ธันวาคม พ.ศ. 2547

…ter, far from the feeling of happiness. You have to maintain your mind to be still. ให้ใจอยู่ภายใน วางใจหลวมๆ ส่วนการเห็น...แม้ไม่เห็นยังไงก็ต้องเห็นอยู่แล้ว ถ้ าอยู่แต่เรื่องธรรมะ กระแสธรรมก็ถูก ถ้ าฝึกแ…

การหยุดนิ่งนำมาซึ่งบุญและความสุข แต่ถ้าเมื่อหยุดนิ่งไม่รักษาไว้จะนำไปสู่ความทุกข์ เนื้อหาเน้นการรักษาใจให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายและสนับสนุนให้มีความสุขในกระแสธรรม เพื่อให้สามารถจัดการกับความสุขและความทุก

วางใจให้สบาย ๆ จับตรงความพอดี ถูกส่วนพอดี เอาให้ชำนาญ ความกดดันทำให้จิตหยาบ เอามาใช้งไม่ใด้เลย วางอารมณ์ใ…

การสร้างสมดุลสำหรับจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิต เราควรเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายอารมณ์และทำให้จิตใจรู้สึกสะบาย การใช้ความกดดันจะทำให้จิตใจหยาบ และควรหันมาให้ความสำคัญกับความสุขอย่างเดียว นี่คือเส้นทางไป

…วานไม่เป็นอุปสรรค 140 36. ตำแหน่งศูนย์กลางกายฐานที่ 3 142 37. ความสำคัญของฐานที่ 3 145 38. วางใจเป็น 147 39. ที่ไว้วางใจ 148 40. เข้าถึงธรรมต้องสบาย ๆ 150 40. ทำให้ถูกหลักวิชา 152 42. …

หัวข้อวิชาเกี่ยวกับหลักการปฏิบัติธรรมนี้รวมถึงเทคนิคต่าง ๆ เช่น การหลับตา บริกรรมมโนวิธี ภาพองค์พระกลางดวงแก้ว และการทำใจให้ดีเพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 3 นักเรียนจะได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของฐานที

…งฝึกใจ ให้หยุดนิ่ง ใจเราแวบไปแวบมา คิดไปในเรื่องราวต่าง ๆ ให้ นำหยุดนิ่งอยู่ตรงศูนย์กลางกายฐานที่ 3 วางใจให้หยุดนิ่ง ตรงนี้ ให้ได้ตลอดเวลาอย่างสบาย ๆ การฝึกใจให้หยุดให้หนึ่ง เราอาจจะคิดว่า เป็นสิ่งที่เรา …

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อค้นพบหนทางแห่งความสุขที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา เริ่มต้นจากศูนย์กลางกายฐานที่ 3 โดยการนำใจหยุดนิ่งจากความคิดที่ยุ่งเหยิงกลับสู่จุดศูนย์กลางที่ให้ความสงบ ในวัยเด็กเร

3.8 วางใจเป็น รวมใจไปหยุดนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 วางใจของเราให้เป็น วางใจเป็น คือ วางมาๆ สบายๆ เดี๋ยว…

การฝึกวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 ช่วยให้เรารู้สึกสงบและโล่งเบา โดยต้องมีการฝึกฝนเป็นประจำเพื่อเพิ่มความชำนาญ …

3 ด ที่ไว้วางใจ แม้ภายนอกจะผิวสีอะไรก็ตาม ผิวสีขาว สีเหลืองสีแทน หรือสีที่แตกต่าง ก็เป็นแต่ว่ารูปลักษณ์ภายนอก แต่ข…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการวางใจ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 เพื่อให้เกิดความสบายใจและมีผิวที่ใสสะอาด โดยไม่ต้องสนใจรูปลักษณ์ภายนอกที่อาจ…

… รักษาใจอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ แต่ถ้าสามารถกภาพได้ ก็ให้นึกอย่างสบาย อย่าไป เดินภาพให้นึกสบาย ๆ ค่อย ๆ วางใจหยุดนั่ง ๆ เห็นร่าง ๆ เราก็อ่อย ๆ ประคองใจไปเรื่อย ๆ ๑๒๖

บทความนี้เน้นการทำใจให้ละเอียดเพื่อรับรู้ความงามของสิ่งที่มีอยู่ เริ่มจากการนั่งสมาธิและทำใจให้สงบ เมื่อเราปรับใจให้ละเอียด เราจะสามารถเห็นความงามที่ซ่อนอยู่รอบตัวได้ การเห็นไม่ใช่เพียงแค่การมอง แต่คื

…ามคิด แล้วก็วางจิตจากใจ ของเราเบา ๆ อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ สังเกตไปเรื่อย ๆ ทุกอริยาบถว่า ทำอย่างไรจึงจะวางใจ ได้พอดี ๆ ไม่ถึงไม่หย่อนเกินไป ความพึงพอใจคือความ พอดีนี้เอง วางใจอย่างนี้แล้วรู้สึกได้ว่านั่น มั่น…

เนื้อหาเน้นการทำใจให้หยุดนิ่งและความสำคัญของอิทธิบาท ๔ เพื่อเข้าถึงวิชชาธรรมกาย การศึกษาและทำความเพียรแบบต่อเนื่องไม่ท้อถอย ด้วยการสังเกตและรักษาความพอดีในจิตใจเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดและความฟุ้งซ่าน

…เราทำใจหยุดนิ่งเฉย ๆ แค่นั้นเอง ยิ่งเราไม่อยากได้อะไร เราจะได้ทุกสิ่งที่ต้องการ นี่ก็เป็นเรื่องแปลก วางใจนิ่งเฉย ๆ ไม่ผูกพันกับคน สัตว์ สิ่งของ เพราะว่าคนดีดี สัตว์ดีดี สิ่งของดีดี เดี๋ยวก็พังกันไปทั้งนั้น…

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการปล่อยวางในการ หา ความสงบภายใน โดยไม่ผูกพันกับสิ่งต่าง ๆ การทำใจให้หยุดนิ่ง และการสำรวจภายในเพื่อให้เห็นความจริงของชีวิต ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าความไม่คาดหวัง