การทำสมาธิและการปล่อยวาง สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน เล่ม 2  หน้า 221
หน้าที่ 221 / 258

สรุปเนื้อหา

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการปล่อยวางในการ หา ความสงบภายใน โดยไม่ผูกพันกับสิ่งต่าง ๆ การทำใจให้หยุดนิ่ง และการสำรวจภายในเพื่อให้เห็นความจริงของชีวิต ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าความไม่คาดหวังจะนำไปสู่การมีชีวิตที่สมบูรณ์มากขึ้น และให้ความสำคัญกับการครอบครองความรู้สึกและความคิดภายในก่อนที่จะไปสู่จุดสวย ๆ ในชีวิต ทุกคนสามารถทำได้ตามวิถีของตัวเอง ไม่ต้องกลัวว่าไม่ถูกวิชา หลักผ่อนคลายนี้จะช่วยให้เราเข้าใจชีวิตได้ดีขึ้นและแบ่งเบาความกดดัน

หัวข้อประเด็น

-การทำสมาธิ
-การปล่อยวาง
-ความสงบภายใน
-การสำรวจภายใน
-การไม่ผูกพัน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ในระดับหนึ่งแล้ว เหมือนลมที่ค่อย ๆ เคลื่อนย้ายเมฆที่บังดวงจันทร์หรือดวงอาทิตย์ไปที่ละน้อย ให้หนึ่งต่อไปอีกอย่างเบาสบาย ผ่อนคลาย ไม่คาดหวังว่าจะเห็นอะไรก็เห็นไม่เห็นก็ไม่เห็นจะเป็นไร เราทำใจหยุดนิ่งเฉย ๆ แค่นั้นเอง ยิ่งเราไม่อยากได้อะไร เราจะได้ทุกสิ่งที่ต้องการ นี่ก็เป็นเรื่องแปลก วางใจนิ่งเฉย ๆ ไม่ผูกพันกับคน สัตว์ สิ่งของ เพราะว่าคนดีดี สัตว์ดีดี สิ่งของดีดี เดี๋ยวก็พังกันไปทั้งนั้น แม้ชีวิตของเราเองก็เช่นเดียวกัน ก็ต้องไปสู่จุดสวย ๆ แต่ก่อนไปสูจุดสวย ๆ ไม่ต้องไปสู่จุดสวย ๆ แต่ก่อนจะไปสู่จุดสวย ๆ ต้องทำความสำรวจภายในให้ปรากฏ เราต้องครอบครองให้ได้ก่อน เอาไว้ในท้องไม่ได้ เอาไว้ตรงไหนก่อนก็ได้ เหมือนใมหวนเสื้อ ตอกตะปูไว้ตรงไหนก็แขวนไว้ตรงนั้นนั่นก่อน วันหลังค่อยไปตอกที่อื่น ค่อย ๆ ย้ายไป พอซื้ออุ้มมา ก็เอาเสื้อไปแขวนในตู้ ยังไม่มีตู้ ก็แขวนไว้ตรงไหนก่อนก็ได้ นี่ก็เหมือนกัน มันอยู่ในท้องไม่ได้ เอาไว้ตรงไหนก่อนก็ได้ หน้าผาก ศีรษะ หรือระหว่างดินผม ตรงนั้นก็ได้ คล้าย ๆ ตา เราจะเหลือบดูข้างบน เหมือนมองอะไรข้างบนอย่างนั้นก็ได้ ทางเดินของใจมีตั้ง ๓ ฐาน เราก็เลือกเอา แล้วเราจะมีความรู้สึกว่า การทำสมาธิเราได้ ไม่ได้อะไรก็อะไร ลูกทุกคนทำได้ สบายตรงไหนเอาตรงนั้น ไม่ต้องกลัวว่าผิดหลักวิชชา
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More