วิธีการ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 24 / 58

…หลากนัก ทั้งลีลาในปกรณ์ทั้งหลาย ก็แตกต่างกันออกไป ทั้งนี้ เพราะผู้แต่งปกรณ์นั้นๆ ต่างก็มีลีลาและแนว วิธีการเขียนเป็นแบบของตนโดยเฉพาะ ทั้งแต่งในวาระในสมัยห่างกัน เป็นร้อยๆ ปี ความนิยมทางภาษาย่อมเปลี่ยนแปลงผัน…

บทความนี้ชี้แจงถึงการเรียงประโยคในภาษาบาลีซึ่งมีความซับซ้อนและหลากหลาย โดยผู้เขียนระบุว่าภาษาบาลีมีการเปลี่ยนแปลงตามยุคสมัยและวรรณกรรมในอนาคต การศึกษาในด้านนี้จะช่วยให้นักศึกษาเข้าใจและมีความรู้ที่ลึก

…วชโช โรค รกฺขติ ฯ ต่างๆ เหล่านี้ นักศึกษาพึงระวังให้มาก ขอให้ข้อสังเกตไว้เป็น เบื้องต้นอย่างนี้ก่อน วิธีการตีความ การตีความสำนวนไทยก่อนที่จะแต่งเป็นสำนวนมคธเป็นสิ่งจำเป็น ดังกล่าว จึงเพื่อให้สามารถแต่งมคธได้…

การแต่งภาษาไทยเป็นมคธต้องยึดภาษามคธเป็นหลัก โดยเมื่อแปลกลับจะต้องถูกต้องตามภาษไทย เช่น การเขียนว่า 'ทรงเป็นพระราชโอรสในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่หนึ่ง' จะต้องแปลตามสำนวนนั้น ไม่ใช่แปลตามหลัก

…งวันหนึ่ง ผมได้อ่านหนังสือของพระเดชพระคุณ หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ซึ่งอธิบายเป็นภาษาจีนเกี่ยวกับ วิธีการเข้าถึงธรรม พอถึงช่วงนั่งสมาธิรอบค่า ผมจึงเริ่มทำตาม คำแนะนำในหนังสือ โดยนั่งให้ตัวตรงไม่ให้หลังพิงก…

เนื้อหาเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิจากการอ่านหนังสือของหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ โดยอธิบายวิธีนั่งที่เหมาะสมและการปล่อยวางความคิดจากนั้นพบเห็นแสงสว่างและได้ยินเสียงพระอาจารย์เป็นสัญญาณสิ้นสุดการนั่ง

รายละเอียดชุดวิชา วิธีการศึกษา บทนํา บทที่ 1 สมาธิคืออะไร 1.1 ส่วนประกอบของมนุษย์ 1.2 ลักษณะของใจ 1.3 สมาธิคืออะไร สารบัญ 1.4…

เนื้อหาหมายถึงรายละเอียดการศึกษาเกี่ยวกับสมาธิ ทั้งในแง่ของส่วนประกอบของมนุษย์ ลักษณะใจ และความสำคัญของสมาธิ โดยแบ่งเป็นบทต่างๆ เริ่มต้นจากการทำความเข้าใจสมาธิ ประเภทและระดับของสมาธิ รูปแบบการฝึกสมาธิ

วิธีการศึกษา 1. การเตรียมตัวเพื่อการศึกษาด้วยตนเอง ในการศึกษาแต่ละบท ของชุดวิชาความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมา…

เอกสารนี้มีวิธีการศึกษาเพื่อการเรียนรู้เกี่ยวกับสมาธิ โดยแนะนำให้นักศึกษาใช้เวลา 1 ชั่วโมงต่อวันและฝึกสมาธิเป็นประจำ ร…

…ดเพลิน ลืมความทุกข์ไปชั่วขณะ แต่ในที่สุดก็หาได้พ้นจากความทุกข์ดังกล่าวไม่ ดังนั้น การทำสมาธิ จึงเป็นวิธีการ สำคัญที่จะนำไปสู่การแก้ไขปัญหาและการพ้นจากความทุกข์ได้อย่างแท้จริง ดังจะพบว่าปัจจุบัน ผู้คนใน สังคม…

บทนี้กล่าวถึงประเภทและระดับของสมาธิ โดยแบ่งออกเป็นสัมมาสมาธิและมิจฉาสมาธิ สัมมาสมาธิหมายถึงการตั้งใจและการปฏิบัติอย่างถูกต้อง ส่วนมิจฉาสมาธิเป็นการฝึกที่ไม่ก่อให้เกิดผลดี การเข้าใจความทุกข์และการค้นหา

…แบบวัชรยาน (2.2) สมาธิแบบมหายาน (2.3) สมาธิแบบเถรวาท 3.2 การฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกาย 3.2.1 วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น 3.2.2 ฐานที่ตั้งของใจเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกาย 3.2.3 เหตุที่ฐานที่ 7 เป็นฐานที่ตั้…

…ยคะ และสมาธิแบบธรรมชาติ ตลอดจนสมาธิในพระพุทธศาสนา ได้แก่ วัชรยาน, มหายาน และเถรวาท นอกจากนี้ยังแนะนำวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกาย และการสร้างที่ตั้งจิตในฐานที่ 7 ขอบงการฝึกสมาธิอย่างมีประ…

สมาธิแบบ TM TM ย่อจาก Transcendental Meditation ที่ถูกนำไปเผยแผ่โดยมหาฤาษี วิธีการของ TM คือ การท่อง “มนตรา” (Muntra) ซึ่งจะท่องซ้ำ ๆ ในใจ ให้เกิดความผ่อนคลาย และถือเป็นอุบายในการทำใ…

สมาธิแบบ TM (Transcendental Meditation) มุ่งเน้นการท่องมนตราเพื่อทำให้จิตนิ่งและผ่อนคลาย โดยมีครูเป็นผู้กำหนดมนตราที่ใช้ สำหรับการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา แบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ แบบวัชรยาน, มหายาน,

…ู้ มีอะไรเกิดขึ้นรอบกายก็ให้รู้ ให้นั่งอยู่ในความ รับรู้ทุกสิ่งทุกอย่าง มีสติ รับรู้ทุกสิ่งทุกอย่าง วิธีการนี้เรียกว่า “ชิคานทาซา” สรุป สมาธิแบบเซนจะมุ่งเน้นความสงบทางใจโดยการนั่งนิ่ง ๆ แล้วนำคำภาวนามาขบคิดจ…

…ทธศาสนาเถรวาท โดยเฉพาะการนั่งสมาธิแบบชิคานทาซา ที่มุ่งเน้นการมีสติและรับรู้สิ่งรอบตัวเท่านั้น รวมถึงวิธีการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ โดยการภาวนาคำว่า 'พุท-โธ' ตามจังหวะหายใจเข้าสู่และออกไป โดยมีการเดินจงกรมเป็นส…

…ำให้ต่อเนื่องสลับกันไป สำหรับการนั่งสมาธิ และ เดินจงกรม ลักษณะนี้ มุ่งเน้นพิจารณาตามกฎไตรลักษณ์ ส่วนวิธีการอาจมีความแตกต่างกันบ้างในรายละเอียด ตามแต่อาจารย์จะนำไปประยุกต์สอน การทำสมาธิด้วยการภาวนา พองหนอ ยุบ…

การฝึกสมาธิแบบพองหนอ-ยุบหนอ ได้รับการพัฒนาโดยพระธรรมธีรราชมหามุนีจากพม่า โดยเฉพาะการฝึกที่วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎ์ การฝึกนี้มุ่งเน้นการใช้สติปัฏฐาน 4 การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิด้วยการภาวนาว่า “พองหนอ

…ะรู้เรื่องราวเกี่ยวกับพระธรรมกายที่มีอยู่ภายใน จะรู้ได้ต่อเมื่อเข้าถึง เข้าถึงแล้วก็ไปรู้ไปเห็น ด้วยวิธีการวางใจมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อันเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทางสายกลางที่จะนำไป สู่อายตนนิพพา…

…รรมกายที่งดงาม ทำให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความสงบภายใน ด้วยการปฏิบัติสมาธิต่างๆ เช่น อานาปานสติ หรือตามวิธีการในคัมภีร์วิสุทธิมรรค การฝึกสมาธิจะต้องมีอารมณ์ที่ดีและหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายในที่สุด.

เกริ่นนำ บทที่ 4 ลักษณะบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ จากบทเรียนที่ผ่านมา คงจะเห็นได้ถึงวิธีการฝึกสมาธิที่มีอยู่มากมายหลายวิธีด้วยกัน และแต่ละ วิธีนั้นมีวิธีการปฏิบัติที่แตกต่างหลากหลายกันออกไป ห…

บทนี้สำรวจลักษณะของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้และบุคลิกภาพที่มีผลต่อการปฏิบัติสมาธิ แนะแนวทางสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ การฝึกสมาธิสามารถทำได้โดยไม่คำนึงถึงเพศ วัย หรือสถานะทางสังคม ทุกคนสาม

…yaw Than ได้กล่าวไว้ในหนังสือ Health, Healing and Religion an “สมาธิในพระพุทธศาสนานั้นไม่เพียงจะเป็นวิธีการรักษาอาการป่วยทางใจ ที่เกิดจาก ทัศนคติที่ผิดๆ การเสพสุขอย่างผิดๆ ตลอดจนความโหดร้าย หรือความโกรธ หลาก…

เนื้อหาเน้นถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิในด้านสุขภาพจิต โดยชี้ให้เห็นว่าการมีจิตใจดีและสงบช่วยในการรักษาและบำรุงสุขภาพจิตให้ดีขึ้น นอกจากนี้สมาธิยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยผู้ปฏิบัติต้องมีความมุ่งม

…ทุกข์ของพระองค์ซึ่งรวมระยะเวลา ยาวนานถึง 6 ปีแห่งการแสวงหาโมกขธรรมนั้น ในที่สุดพระองค์ก็ทรงค้นพบว่า วิธีการที่จะนำไปสู่ การหลุดพ้นได้อย่างแท้จริงนั้น คือ การทำสมาธิ พระพุทธองค์ทรงตั้งสัตยาธิษฐานและกระทำสมาธิ…

…อย่างจริงจัง ที่ช่วยให้บุคคลสามารถกำจัดอาสวกิเลสและพบกับความสุขอันแท้จริงได้. การปฏิบัติสมาธิถือเป็นวิธีการสำคัญในการพัฒนาจิตใจถึงขั้นสูงสุดและเพื่อมุ่งสู่การหลุดพ้น.

…้ยงคนในบ้าน บรรยากาศในบ้านในครอบครัวเกิดการพัฒนา เกิดสิ่ง ที่ดีขึ้นได้ด้วยบุญที่เรานำไปฝากเป็นประจำ วิธีการ ตั้งจิตอธิษฐานขณะเมื่อพระอาจารย์นำอธิษฐาน ให้การนำบุญไปฝากคนที่บ้านของเราสัมฤทธิผล ด้วยความสดใสทั้ง…

…ให้เกิดความสดใสและความสุข รวมถึงหล่อเลี้ยงคนในบ้านให้มีความสุข โดยเฉพาะผู้ที่ไม่สามารถไปโรงเรียนได้ วิธีการเป็นการตั้งจิตอธิษฐานเพื่อส่งบุญให้ผู้อื่นโดยไม่ยุ่งเกี่ยวกับเรื่องราวที่ไม่ดี รวมถึงการใช้คำพูดดีๆ …

…ือน หรือข้อคิดเห็นของคนอื่นได้มากขึ้น 3. มีความประณีตมากขึ้นในเรื่องทั่วไป ทำให้ลดการกระทบกระทั่งลง วิธีการ วางสมุดบันทึกไว้ในที่ๆ เห็นได้ง่าย บนโต๊ะที่ต้องใช้เป็นประจำ พร้อมเครื่องเขียนประจำตัว ควรอาบน้ำอาบ…

การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรมเป็นเครื่องมือสำคัญในการพัฒนาตนเอง ช่วยในการทบทวนธรรมะให้ลึกซึ้งขึ้น สามารถปรับอารมณ์และการปฏิบัติให้ดีขึ้นได้ การบันทึกทำให้เกิดภูมิปัญญาและความเข้าใจในตัวเองที่ดีขึ้น ส่งผ

…ับ ขณะเคลิ้มด้วยการผวา ที่เกิดขึ้นจากความเครียด ความกังวล ความกลัว ที่ยังคั่งค้างหรือตกค้างอยู่ในใจ วิธีการ จะเริ่มต้นตั้งแต่ตอนก่อนจะนอนด้วยการหาที่นั่งสบายๆ พร้อมดื่มน้ำอุ่นๆ แล้วค่อยๆ ทบทวน ให้ต่อเนื่องไป…

การนอนใกล้คนอื่นสามารถลดความกระสับกระส่ายและความเครียดได้ วิธีการเริ่มจากการนั่งสบายและดื่มน้ำอุ่น ก่อนนอนให้เปิดเสียงสวดมนต์เพื่อให้นึกถึงบุญที่ทำมา เช่น การเป็นประ…

…รทำงาน เพราะการนอนหลับเต็มที่ เต็มตื่นนั้นทำให้เกิดความสดชื่น สมอง และกล้ามเนื้อทำงานได้ดี ใจมีพลัง วิธีการ เมื่อนึกถึงบุญจนเกิดความปีติ ให้น้อมใจจรดวางลง หรือแตะลงไปในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 กลาง ห้วงแห่งปีติ …

การนอนหลับที่ดีมีประโยชน์หลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการทำให้หลับเร็วและหลับลึก อีกทั้งสร้างความสุขในขณะตื่นนอน โดยต้องระมัดระวังไม่ให้มีสิ่งรบกวนจิตใจ เช่น การดูโทรทัศน์ก่อนนอน นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสุขภาพ

วิธีการ โดยปกติหากก่อนนอนทำการบ้านครบทั้ง 4 ข้อเบื้องต้น หรือทำได้เพียง 2 ใน 4 หรือ 3 ใน 4 ก็จะ ทำให้สามารถ…

บทความนี้แนะนำวิธีการตื่นนอนอย่างมีสติ โดยเน้นการตั้งจิตไปที่ทะเลบุญ เพื่อเสริมสร้างความรู้สึกสดชื่นและสงบในวันใหม่ พร้อม…

…ลือ และให้อภัยคนอื่นได้เสมอ สังคมหรือครอบครัว ที่มีความเอื้ออาทรเช่นนี้ ย่อมทำให้เกิดความสงบร่มเย็น วิธีการ เมื่อสติเต็มตื่นในอู่แห่งทะเลบุญแล้ว ให้ลุกขึ้นกราบหมอนขอบพระคุณที่ได้ตื่นอย่างสดใสในวันนี้ จะนึกถึ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงองค์พระธรรมกายในการรักษาชีวิตและสมาธิ ผ่านการตั้งสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังกล่าวถึงประโยชน์ที่จะได้รับทั้งต่อตนเองและผู้อื่น โดยการฝึกสมาธิและมีเมตตาจะนำไปส