ว่า : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 510 / 564

การหมักสังเกตจะพบเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จ คำว่า "สังเกต" นี้คืออะไร เราจะมีผลการปฏิบัติธรรมที่ดีได้นั้นเราต้องสังเกตอย่างไร 1. สังเกตเรื่องเกี่ยวก…

… การนอน และการออกกำลังกาย มีความสำคัญในการสร้างความสุขและสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ยังควรสังเกตการปรับใจ ว่ามีความสงบหรือไม่ การทำซ้ำและสังเกตเฉพาะจุดจะทำให้การปฏิบัติธรรมมีประสิทธิภาพมากขึ้น การจดผลการปฏิบัต…

…มทนาบุญซึ่งกันและกัน ให้กำลังใจ กระตุ้นเตือนให้ทุกคนเกาะเกี่ยวอยู่ในธรรมะ พระภิฤกฉา อติวิริโย 1. ดูว่าเรามีความจำเป็นต้องใช้จริง ๆ ไหม 2. กำหนดกรอบเรื่องวัตถุประสงค์ในการใช้และเวลาให้ชัดเจน เพื่อจะได้เต…

บทความนี้พูดถึงการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศในการสนับสนุนการศึกษาธรรมะและการปฏิบัติธรรม ผู้เขียนได้เสนอให้ใช้ IT ในการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ การค้นคว้าธรรมะ เพิ่มเติม และบันทึกธรรมะจากครูบาอาจารย์ อีกทั้งยังเ

…เลยครับ เช่น ตั้งเสียงปลูกเป็นหลวงพ่อนำ งเปลี่ยนหน้าจอเป็นโอวาทหลวงพ่อ 8. ต้องมั่นดูใจเราอยู่เสมอๆ ว่าเราถูกผูมายารหลอก หรือโดนอุปกรณ์ IT ดึงดูดใจออกนอกตัวมากกว่า หรือเอาใจกลืนเข้ามาอยู่กับตัวมากกว่ากัน…

…หลวงพ่อ และการตั้งคำเตือนในการทำงานบ้าน ตามที่หลวงพ่อแนะนำ นอกจากนี้ยังต้องมีการตรวจสอบจิตใจอยู่เสมอว่าถูกดึงดูดไปในทางที่ผิดหรือไม่ รวมถึงการระลึกถึงกรรมและผลที่จะเกิดขึ้น เพื่อสร้างจิตใจที่บริสุทธิ์อย่…

…่องที่เป็นอุฏาส เรื่องที่เป็นข้าศึกต่อ พรหมจรรย์ ทำให้ใจหมอง 3. มีอารมณ์ร่วมกับสิ่งที่ทำ ไม่ทำสำเร็จว่า ทำ 4. ขณะใช้ไม่มีสมาธิ สัญญาไม่คิดแบบพระ พูดแบบพระ ทำแบบพระ บรรพชิตฟัง พิจารณาเนืองๆ ว่าบุคคลนี้เรา…

บทความนี้สำรวจถึงวิธีการใช้เทคโนโลยีอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อจิตใจ ในมุมมองของพระพรหมวิหาร 4 และพระวิศิกติ ธมมสารโณ ที่กล่าวถึงความสำคัญของการรักษาใจให้บริสุทธิ์เมื่อใช้อุปกรณ์ IT โดยเจาะจง

เราจำเป็นต้องรู้จุดประสงค์ของการ chat ว่าเป็นการติดต่อเพื่อการสนทนาหรือสนทนาธรรม การสื่อสาร ประเด็นหลักคือการถ่ายทอดอารมณ์รู้สึกถึงกัน เราต้อ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการรู้จุดประสงค์ในการ chat และการสนทนา โดยเน้นที่การถ่ายทอดอารมณ์และการเลือกใช้คำ เมื่อมีการสนทนาเราควรตั้งสติและเลือกคำที่เหมาะสม เพื่อให้การสื่อสารนั้นชัดเจนและเข้าใจได้

ปรีชา อุ่นรัศมีวงศ์ 1. พูดเรื่องการวางใจ ว่าตอนนี้อยู่ ณ ตำแหน่งใด 2. พูดเรื่องการหยุดนิ่งของใจว่า ตอนนี้ใจหยุดนิ่งได้มากน้อยเพียงใด 3. พูดเรื่อ…

…ด้ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์นั้น ต้องเริ่มต้นด้วยการรักษาใจของเราให้สดอยู่ตลอดเวลา หรือที่เรียกว่าสมาธิ คือทา หู จาม ลิ้น กาย และใจ ไม่ให้ไปเปล่ากับสิ่งใดมากเกินไป เช่น เห็นก็สีกว่าเห็น ได้ยินเสียงก…

บทความนี้เสนอวิธีการทำให้จิตของเราบริสุทธิ์ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์ โดยเริ่มจากการรักษาสมาธิ การไม่คิดปรุงแต่งอารมณ์จัดให้จิตนิ่งและใส โดยการที่จิตอยู่นิ่งที่ศูนย์กลางกาย และการตรึกธรรมะอย่างต่

…์ นำมาฝึกฝนตัวเองอย่างเต็มที่ใจก็จะเกาะเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกต้องดีงาม เมื่อมีสิ่งต่าง ๆ เข้ามาก็แยกได้ว่าสิ่งใดควรรับ เพื่อความบริสุทธิ์บริบูรณ์ของการสร้างบารมี พิชัยรัต ชาญชนะโกธิน เราจะรักษามโนปณิธานและ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการรักษามโนปณิธานและความตั้งใจในการศึกษาวัฒนธรรมภายใน โดยมีการแนะนำให้ปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอ ทบทวนหลักธรรมและโอวาทของมหาบุรุษ สร้างความมั่นใจในเป้าหมายชีวิต นอกจากนี้ยังให้ความสำ

…ู่ได้ตลอดรอดฝั่ง จนสามารถศึกษาวิชาธรรมภายในได้ ๒. เราต้องมีความรัก ความเข้าใจต่อสมาชิกในองค์กรมากๆ ว่าทุกท่านเข้ามาอยู่ในองค์กรด้วยความศรัทธาในหมู่คณะ เราต้องช่วยกันปรับประคองความศรัทธา และเป็นกัลยาณมิต…

บทความนี้เสนอแนวทางในการเป็นกัลยาณมิตรในองค์กร โดยเน้นการเพิ่มพูนความเข้าใจและความรักต่อกัน การนั่งสมาธิและปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ เพื่อให้การช่วยเหลือสอด

…อปฏิบัติธรรมเสียก่อน ซึ่งสามารถเข้าไปช่วยปรับทุกข์ได้แต่ไม่ใช่เข้าไปร่วมทุกข์ด้วย เดียวอาจจะกลายเป็นว่าไปร่วมสุขร่วมทุกข์ด้วยกันแทน แล้วจะทำให้สูญเสียความเป็นนักบวช ใจจะหยุดนิ่งได้ยากและได้บุญน้อย พระสิ…

เนื้อหานี้อธิบายถึงกิริยาที่พระสงฆ์ไม่ควรทำ เช่น การคิดหรือพูดถึงเรื่องทางโลก การมีส่วนร่วมกับความบันเทิง หรือการละเลยการปฏิบัติธรรม เพื่อรักษาความเป็นสมณะและมุ่งมั่นในการปฏิบัติธรรมให้มีประสิทธิภาพ เ

…จที่ไม่ผ่องใสก็จะหยุดนิ่งได้ยาก และได้บุญน้อยค่ะ ◎ วรวิ กงาม ก่อนจะทำกิจอะไรต้องพิจารณาไตร่ตรองก่อนว่าสิ่งที่จะทำเหมาะสมกับตัวเราหรือไม่ ถ้าไม่ก็วางเฉยๆ เช่น 1. ทำงานที่เป็นทางมาเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว ม…

…จะทำให้เสียเวลาและมีผลกระทบเชิงลบต่อจิตใจของเรา นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้พิจารณาไตร่ตรองสิ่งที่จะทำ ว่ามีประโยชน์ต่อหมู่คณะหรือไม่ ซึ่งจะส่งผลดีต่อการสร้างบารมีและปฏิบัติธรรมในอนาคต ดังนั้น จึงควรมุ่งหวั…

…ญ เราก็ได้บุญเยอะทุกว้น ความปลื้มด้วย อันนี้สำคัญ ต้องปลื้ม!!! 2. ท่องและทบทวนประโยคนี้อยู่บ่อยๆ ว่า บรรพิตตควรพิจารณาว่า บัดนี้เรามีเพศ ต่างจากคุุสติแล้ว อาการใดๆ ของสมณะ เราต้องทำอารมณ์นี้ แล้วจะเตื…

การทำใจให้สงบและบริสุทธิ์มีความสำคัญต่อการสะสมบุญทุกวัน โดยพระฤทธิเดช สืทธิไชโย แนะนำว่าควรทำการบ้าน 10 ข้อที่หลวงพ่อให้ไว้ เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่ดี และเพิ่มอารมณ์ในการนั่งสมาธิให้ใจมีควา…

พระภาค วิริยโณ อย่างแรกต้องตั้งเป้าหมาย กำหนดว่าเรามีภารกิจอะไรบ้างที่จำเป็นต้องทำ ทั้งงานที่ได้รับมอบหมายจากหมู่คณะและการปฏิบัติธรรม เมื่อดูว่ามีภา…

การตั้งเป้าหมายและแบ่งเวลาสำหรับการปฏิบัติธรรมและงานประจำ เป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ปฏิบัติธรรมต้องไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ และควรมีใจที่ใสสะอาด เพื่อที่จะทำบุญได้อย่างเต็มที่ สร

หลวงพ่ออยากให้ลูกๆ ไปทบทวนดูว่า วันคืนที่ล่วงไปๆ เราทำอะไรอยู่ เราผ่านมาเกินครึ่งพรรษากันแล้ว ให้เราทบทวนดูตัวของเราเอง ว่าเราใช่…

หลวงพ่อได้ชี้ให้เห็นความสำคัญของการทบทวนชีวิตอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าเราใช้วันเวลาที่มีอยู่ได้อย่างคุ้มค่าและมีความหมาย ในการปฏิบัติธรรมเราควรตรวจสอบใจของเราเองว่ามีความ…

…สุข ใจบริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ พระมหานัฐ ปัญญาคโม 1. นึกถึงเป้าหมายที่พระเดชพระคุณหลวงพ่อได้ให้ไว้ ว่าเราเกิดมาสร้างบารมีเพื่อไปให้ถึงที่สุดแห่งธรรม 2. นึกถึงความเป็นจริงว่าทั่วโลกไม่มีใครสมบูรณ์พร้อม ท…

ในบทความนี้พระมหานัฐและพระธงค์ได้เสนอแนวทางในการสร้างบรรยากาศภายในองค์กรที่เหมาะสมต่อการพัฒนาตนเองและการสร้างบารมี โดยมีหลักการสำคัญคือการมุ่งเน้นที่ความเมตตา การให้อภัย และการช่วยเหลือเกื้อกูลกัน ในก

…บริสุทธิ์ของเรา เกี่ยวกับเรื่องที่ไม่สำคัญ ไร้สาระ 2. ปล่อยวางอุปกรณ์เทคโนโลยีให้มันอยู่เฉยๆ คิดเสียว่าเราใช้เมื่อจำเป็นกับเรื่องที่เป็นประโยชน์ต่อการสร้างบารมีเท่านั้น 3. เขียนเป็นสติ๊กเกอร์แปะไว้ที่เคร…

บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท พร้อมทั้งข้อค

"ระยำความคุ้มกันจะเลยเกิด เรื่องอธิษฐานะ จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกาลกบแนวว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เลยเกิด ◆ พระธรรมคําจารวัตร เมื่อพระกับโยมคุ้นเคยหรือใกล้ชิดกันมาก…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญในการรักษาระยะห่างระหว่างพระและโยม เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาทางศีลธรรมและจิตใจ เนื่องจากความใกล้ชิดอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่ไม่เ…

รัฐจงความคุ้นเคยจะเลยเด็ด เรื่องอีอีอีะ จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกลอนนี้ว่าว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เลยเด็ด พระกฤษณ์ สิทธิ์โช เวลาผ่านไปรวดเร็วจริง ๆ เดี๋ยววันเดี๋…

ในบทความนี้พระกฤษณ์ สิทธิ์โช และพระโอภาส ปุณฺณโณเสนอความสำคัญในการจัดการเวลาเพื่องานและการปฏิบัติธรรม การพิจารณาตนเองเพื่อไม่ให้เสียเวลาและซึมซับธรรมะทุกวันเป็นสิ่งที่ต้องปฏิบัติ การรักษาจิตใจให้ดีและ

…ะใส สะอาดบริสุทธิ์ หยุดนั่งและมีความสุขได้ด้วยการทำดังนี้ค่ะ 1. ให้เรานึกเตือนตัวเอง สอนตัวเองบ่อยๆ ว่าเดี๋ยวนี้ ว่าเดี๋ยวนี้คืนน เวลามใครส่งของเราก็เสื่อไป ความตายก็ไม่มีนิมิตหมายกำหนด ให้เร่งรีบทำความเ…

บทความนี้เสนอแนวทางการทำความเพียรในพรรษา โดยเน้นการตั้งสติและการดำเนินชีวิตให้มีสุขภาพดีและจิตใจบริสุทธิ์ การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องและการดูแลสุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรงทำให้สามารถเข้าใจธรรมได้มากยิ่งขึ

… ฯลฯ ล้วนเป็นของปฏิรูป ของเน่าเสีย ไม่สวยงาม คนส่วนใหญ่มองแค่เปลือกผิว เกิดการปรุงแต่ง ยึดมันถือนิ่งว่ามั่ง เช่น ตาสวย จมูกสวย ฟันสวย ผิวสวย ทำให้เกิดความกำหนดยินดีในกาม เกิดความทุกข์ โทษส่วนผู้มีปัญญา ผ…

ร่างกายของเรามีทั้งสิ่งเน่าเสีย ที่ดูไม่สวยงาม ดิ้นรนเพื่อความงามในขณะที่เป็นสิ่งที่เรียกว่าปฏิรูป มีมุมมองของความเปลือกภายนอกที่ทำให้เกิดความทุกข์ รวมถึงการหาความสวยงามแบบผิวเผิน การเสื่อมของ…