การทำให้จิตบริสุทธิ์ตลอดเวลา : หน้า 80/272

ทํอย่างไรจิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลา แม้ยังไม่ได้เป็นพระอรหันต์ตาม พระไชยโยฮ สวิโส การที่เราจะทําให้จิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์นั้น ต้องเริ่มต้นด้วยการรักษาใจของเราให้สดอยู่ตลอดเวลา หรือที่เรียกว่าสมาธิ คือทา หู จาม ลิ้น กาย และใจ ไม่ให้ไปเปล่ากับสิ่งใดมากเกินไป เช่น เห็นก็สีกว่าเห็น ได้ยินเสียงก็สีกว่าได้ยิน ได้กลิ่นก็สีกว่าได้กลิ่น ลิ้มรสก็สีกว่า ว่ารส สัมผัสก็สีกว่า สัมผัส เมื่อรับรู้สิ่งต่างๆ เหล่านั้นแล้วก็ให้ทำเฉยๆ อย่าเอามาคิดปรุงแต่งทำให้หวนไหว ไปในอารมณ์ต่างๆ ที่จะนํามาซึ่งความหมองของใจ ถ้าเราควบคุมใจของเราให้เฉยๆ ได้ตลอดทั้งวัน ใจของเราก็จะนิ่งจะใสมสุทธิ์ และเมื่อเราหลับตาทำสมาธิใจจะอิ่มรวบเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันความบริสุทธิ์ภายใน ใจของเราจากที่ง่วงงามก็จะกลายเป็นงามแน่นอย่างนั้น จิตในธรรม หลังจากออก จากห้องปฏิบัติธรรมแล้วความสงบในใจบริสุทธิ์ก็จะติดออกมา และเมื่อเรารักษาใจอย่าง ต่อเนื่อง เราก็จะสามารถทำให้บริสุทธิ์ได้ตลอดเวลาแม้ยังไม่ได้เป็นพระอรหันต์ พระมหาวรรธพล กุลสิโต วิธีการที่จะทําให้จิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลานี้คือการนําจิตมาประตั้งไว้ที่ศูนย์กลาง กายให้ได้ตลอดเวลา ทั้งหลับตา ลิ่มตา นั่ง ยืน เดิน หายใจเข้า และหายใจออก ซึ่งถ้า หากเราทําเช่นนี้จิตของเราก็จะบริสุทธิ์ หยุดนิ่ง และไม่ถูกครอบงำจากกระแสโลกลาสครึ พระมหาไพโรจน์ ปุณณภโล การทำจิตให้บริสุทธิ์ได้ตลอดเวลาต้องตรึกธรรมะให้ต่อเนื่องครับ ให้บ่อยๆ แม้ใน เวลาที่รับบุญหยาก็ตาม ต้องตามระลึกถึงธรรมะภายในให้ต่อเนื่อง ทำบ่อยๆ จนกว่าจะเป็น ธรรมชาติ เป็นเองโดยอัตโนมัติ ทำบ่อยๆ ถือ ทำทุกวันที่ผ่านมาให้ได้มากที่สุดครับ ก็จะสามารถรักษาจิตของเราให้บริสุทธิ์ได้ครับ พระมหาโภคะโสภา เอาใจอยู่ตรงกลาง ปล่อยเข้าไปสู่ภายในให้สง่าเสมอเป็นปกติครับ หัดทำอะไรให้อยู่ ตรงกลาง คิดผ่านจากกลาง เวลาพูดก็อยู่กลาง จะทำอะไรก็ตรงกลาง ตรงศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ครับ ถ้าละเอียดดีแล้วเข้าไปตรงกลางได้ลึก ขอแน่นหนึบ ถ้าถอยมายานก็ให้ อยู่ตรงนั้นไปก่อน อย่าให้หลุดจากศูนย์กลางกายครับ