ส.ค.ส. : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 97 / 3693

ทุกท่วงท่า....สง่างาม คุณยาย คือ ผู้สูงอายุที่ดูแข็งแรงและขยันขันแข็งที่สุด เท่าที่ข้าพเจ้าเคยเห็นมา แม้ท่านจะมีวัยย่างเข้า ๔๓ ปีแล้ว แต่ท่านยังดูแข็งแรง สดใส กระฉับกระเฉง เดินตัวตรง คล่องแคล่ว ก้าวเท

เนื้อหานี้เล่าถึงคุณยายที่มีอายุ ๘๐ ปี ซึ่งยังคงมีความแข็งแรงและสง่างาม แม้ในวัยนี้ คุณยายยังเดินได้อย่างเร็วและมีความกระฉับกระเฉง โดยในการเดินนั้นแสดงให้เห็นถึงความมั่นคงและสติปัญญา ประสบการณ์ในวัยเย

สุขภาพของคุณยาย โดย ปกติ คุณยายถือว่าเป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพ แข็งแรง กระฉับกระเฉง แคล่วคล่องว่องไว ขณะอายุ ๘๓ ปี ของท่าน หลังยังตั้งตรง หูดี ตาดี กล้ามเนื้อผิวพรรณยังเต่งตึง ปฏิภาณไหวพริบในการพูดคุย

คุณยายในวัย 83 ปี ถือว่ามีสุขภาพดี โดยยังแข็งแรง กระฉับกระเฉงและมีสติปัญญาที่ดี แม้จะมีอาการมึนศีรษะและปัสสาวะบ่อย แต่ก็ไม่เคยเจ็บป่วยถึงขั้นต้องเข้าโรงพยาบาล สุขภาพของคุณยายจึงถือว่าเป็นเรื่องที่น่าช

ไว้ตลอดชีวิต และอย่ากระทำความชั่วอีก เป็นอันมั่นใจได้ว่าถึงอย่างไรชาตินี้ ก็พอมีที่พึ่งที่เกาะที่ดีพอสมควร คือ เป็นหลักประกันว่าจะไม่ต้องตกนรก แล้วทั้งชาตินี้และชาติต่อ ๆ ไป ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑.

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตทำให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีสมรรถภาพทางใจที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังพัฒนาบุคลิกภาพให้เป็นคนที่มีเสน่ห์ มั่นใจ และมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี ส่งผลดีต่อความจำและสติปัญญา สามารถคิดอย่า

กราบขอบพระคุณ ขอขอบคุณ และอนุโมทนา กับผู้มีส่วนช่วยให้ “อยู่ใกล้ยาย” สำเร็จบริบูรณ์ พระอุดม ยสฺติสโร พระศักดิ์ชาย คุณยุตโต พระสมศักดิ์ จนฺทสีโล พระประดิษฐ์ อริญชโย พระปรเมษฐ์ ปรมสจฺโจ พระไชยยศ ยสวํโส

ในบทความนี้เราขอขอบพระคุณและอนุโมทนาให้กับทุกคนที่มีส่วนช่วยให้หนังสือ "อยู่ใกล้ยาย" สำเร็จ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพระอุดม ยสฺติสโร, พระศักดิ์ชาย คุณยุตโต, และท่านอื่น ๆ รวมถึงเจ้าหน้าที่จากหลากหลายหน่วยงาน

คําสอนของยาย 68 ๓๔ หยุด เท่านั้นคือตัวสำเร็จ สำเร็จหมดทั้งทางโลก ทางธรรม ทางโลกเขาอยากไปไหนๆ ไปเร็วๆ ก็ต้อง ขึ้นรถไป ขึ้นเครื่องบินไป แต่ทางธรรมต้อง “หยุด” ถ้าไม่หยุดไปไม่ได้ ยิ่งหยุดเท่าไร ก็ไปเร็วเท

ความสำเร็จในชีวิตต้องการการหยุด เพื่อให้เข้าใจถึงธรรมะ หญิงผู้สอนสอนว่าการหยุดจะนำไปสู่ความสำเร็จ คือ การหยุดใจที่แท้จริง ยกตัวอย่างเรื่องขององคุลีมาลที่พยายามจะวิ่งไปเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ แต่พระพ

คําสอนของยาย ๒ ៤០ แม้ป่วย ก็อยู่ในบุญ แม้ยายป่วย ก็อยู่ในบุญมาก ไม่ทิ้งบุญ เลย วันหนึ่งป่วยใหม่ๆ ยายมองดูธรรมะของ ยายแล้ว เห็นพระธรรมกายใสมากๆ ใสที่สุด สว่างที่สุด ก็มองธรรมะของยายไปเรื่อยๆ พอ ลืมตามอ

แม้ยายป่วยก็ยังอยู่ในบุญมาก ไม่ทิ้งบุญเลย วันหนึ่งยายได้มองดูธรรมะและเห็นพระธรรมกายที่ใสที่สุด สว่างที่สุด ทำให้ยายลืมโลกและให้พวกเราจำคำยายไว้และนั่งธรรมะมาก ๆ เพื่อลดการทุกข์และให้จิตใจสงบในขณะที่เป

คําสอนของยาย ๒ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ : พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) พระภาวนาวิริยคุณ (หลวงพ่อทัตตชีโว) ทีมบรรณาธิการ : พระอาจารย์ และเจ้าหน้าที่สถาบันพัฒนาบุคลากร พระเฉลิม ปญฺญาภรโณ ทพ.ญ.อรเอม

หนังสือเล่มนี้นำเสนอคำสอนและมุมมองของคุณยายอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ในโอกาสครบรอบ 90 ปีแห่งชีวิต โดยมีการรวบรวมเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหลักธรรมที่สำคัญ เพื่อให้ผู้อ่านนำไปพิจารณาและประยุกต์ใช้ในชีวิตประจ

พระจันทร์วันเพ็ญ ๑๔๑ วันนี้อาตมาได้รับบุญใหญ่เป็นปฐมฤกษ์ในการแสดง ธรรมเกี่ยวกับคุณธรรมของคุณยายอาจารย์ ที่พวกเรารัก และเคารพ อาตมาได้มาวัด และพบคุณยาย ตลอดระยะเวลา ๒๕ ปี ได้พบเห็นสิ่งที่คุณยายอาจารย์ส

บทความนี้นำเสนอประสบการณ์การเรียนรู้จากคุณยายอาจารย์ที่แสดงถึงคุณธรรมที่สำคัญในชีวิต โดยเฉพาะเรื่องความอ่อนน้อมที่คุณยายเป็นตัวอย่างให้กับผู้ที่มาเยือนวัด โดยการยกมือไหว้สวัสดีต่อผู้เข้าวัดใหม่และผู้ม

เปียกทั่วตัวเลย พอเปียกทั่วตัว คุณยายก็ให้ถูสบู่ ถูเสร็จ ก็ล้าง อาตมาจบปริญญาแล้วนะ ยังอาบน้ำไม่เป็น ต้องมา ให้คุณยาย ซึ่งไม่รู้หนังสือสอนวิธีอาบน้ำ ประการต่อมา คุณยายสอนซักผ้า และสอน ตากผ้า ผ้าที่ซัก

เนื้อหาเกี่ยวกับการเรียนรู้จากคุณยายในการอาบน้ำ การซักผ้า และการดูแลความสะอาดในบ้าน รวมถึงวิธีการทำให้ห้องน้ำแห้งเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ โดยคุณยายได้ให้คำแนะนำที่มีคุณค่าในการใช้ชีวิตให้รู้จักการรักษาค

พระจันทร์วันเพ็ญ ๑ ๙๓ เพราะพบบัณฑิต โดย จ.ส.อ.สมาน มณีแกม “เออ นั่นแหละ อย่าไปคบคนพาลนะ” ด้วยคำพูดสั้นๆ สามารถพลิกผันชีวิตของข้าพเจ้า มาสู่เส้นทางแห่งความดี จ.ส.อ. สมาน มณีแกม อายุ ๕๑ ปี อาชีพ ข้าราชก

ปลื้มใจมาให้แก่พระภิกษุสามเณรตลอดมา ของขวัญของคุณยายแต่ละชิ้นมีคุณค่าต่อจิตใจของ พระภิกษุสามเณรเป็นอย่างยิ่ง อีกทั้งยังก่อให้เกิดบุญต่อบุญ ได้อีกด้วย คือถ้าเป็นปัจจัย อาตมาก็นำไปทำบุญต่อ ดวงแก้ว ก็นำม

ของขวัญที่คุณยายมอบให้กับพระภิกษุสามเณรมีความสำคัญอย่างยิ่ง ช่วยสร้างพลังใจและทำให้เกิดบุญเพิ่มขึ้น คุณยายเป็นแรงบันดาลใจที่คอยสนับสนุนและให้กำลังใจแก่สามเณร โดยเฉพาะในโอกาสต่างๆ เช่น วันเด็กและช่วงสอ

วิธีการแก้ไข ... ฟุ้งหยาบ ส่วนใหญ่มาจากนิวรณ์ ๕ เช่น เรื่องกาม เรื่องพยาบาท เป็นต้น หรือเรื่องงาน ที่รับผิดชอบ ทำให้ใจไม่ปลอดกังวล มีความคิด วนเข้ามาตลอดทั้งภาพและเสียง ในเบื้องต้น ต้องแก้โดยการนึกนิม

เนื้อหานี้เสนอวิธีการแก้ไขความฟุ้งซ่านที่มาจากนิวรณ์ ๕ เช่น กามและพยาบาท โดยเสนอเทคนิคการนึกนิมิตที่ชอบเพื่อทำให้ใจสงบ เช่น นึกองค์พระหรือต้นไม้ และการภาวนา สัมมา อะระหัง เพื่อควบคุมความคิดที่เข้ามาอย

๑๑๘ more... int. Zin... Sin แม้ใจไม่ตึงแต่ถ้าร่างกายตึงก็อย่าฝืนทำ ต่อ ให้ลุกไปผ่อนคลายบริหารร่างกายเสียก่อน เพราะถ้าร่างกายไม่สบายก็ยากที่ใจจะสบาย ได้ อย่าตั้งใจมาก เพราะธรรมะภายในมีอยู่ แล้วในตัวของ

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการผ่อนคลายร่างกายก่อนการฝึกสมาธิ โดยชี้ให้เห็นว่าหากร่างกายไม่สบาย จะส่งผลต่อจิตใจ การนั่งสมาธิให้สบายๆ และการสังเกตอารมณ์ที่เกิดขึ้นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการพบกับความสุข

๑๗๔ more... int. "Zeit... Sin นำนั่งสมาธิเบื้องต้น เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกัน เสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางของพระนิพพานกันทุกคนนะ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาท

บทนี้นำเสนอวิธีการนั่งสมาธิเบื้องต้น โดยเริ่มจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยและตามด้วยขั้นตอนการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง สำหรับผู้เริ่มต้น ควรตั้งใจให้มั่นและทำใจให้สงบ เพื่อละวางความคิดและบรรลุถึงความว่างเ

๑๘๐ d more... int. 2. คนไม่เคยสังเกตแก้วตาของตัวเราหรือของ คนอื่น ก็จำง่าย ๆ เราก็นึกเอาเพชรสักเม็ด หนึ่ง โคตรเพชรใหญ่ๆ แต่ไม่ใช่เจียระไนเป็น เหลี่ยม จะกลมรอบตัว ใสๆ นึกถึงความใส ของเพชรที่ต้องแสง แต่

บทความนี้พูดถึงการใช้ภาพนึกถึงบริกรรมนิมิต เช่น เพชรหรือพระแก้วใสในการฝึกสมาธิ โดยเฉพาะการนึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นการลดการคิดถึงคน สัตว์ หรือสิ่งของอื่นๆ เพื่อมุ่งเน้นที่จิตใจของเรา แนะนำให

๑๖ ฝึกแปะภาพไว้กลางกายตลอดเวลา เวลาลูกรับบุญงานหยาบให้แปะภาพ ติดไว้กลางกาย ต้องฝึกให้ได้อย่างนี้ เริ่มต้น ฝึกแปะติดดวง หรือองค์พระธรรมกายติด กลางกายให้ชัด ใส สว่าง ชัดเหมือนลืมตา เห็นเลย ให้ใสเหมือนเพ

เนื้อหาอธิบายวิธีการฝึกแปะภาพดวงหรือองค์พระธรรมกายไว้กลางกาย เพื่อให้ผู้ฝึกมีจิตใจที่สงบ ชัดเจน และไม่ถูกงานหยาบรบกวน การฝึกนี้ช่วยเสริมสร้างสติให้กับผู้ปฏิบัติซึ่งสามารถทำได้ง่ายและไม่ยาก โดยมีการแนะ

- ทิ้งข้ามชาติ ลูกอย่าประมาทกันนะ หลวงพ่ออยาก จะทําความปรารถนาให้สำเร็จ ลูกต้องร่วมมือ กัน ต้องรีบขวนขวายตั้งใจนั่งธรรมะและช่วย ประคับประคองกัน ในยุคที่เกิดมาเวลาของชีวิตมีน้อย ต้อง ตั้งใจลุยนั่งธรรมะ

หลวงพ่อเตือนลูกให้ตั้งใจปฏิบัติธรรมและไม่ติดในลาภ ยศ สักการะ คำสรรเสริญ โดยเน้นให้เข้าใจธรรมะอย่างแท้จริงในเวลาที่กัดกร่อนของชีวิต ลูกควรช่วยกันประคับประคองตัวเองและเดินทางเข้าสู่ภายในอย่างมีสติ เพื่อ

- มักน้อย สันโดษ ลูกต้องตั้งใจนั่งธรรมะกันให้เต็มที่ ถ้านั่งธรรมะไม่เต็มที่ในตอนนี้แล้ว จะ ไปนั่งเต็มที่ในตอนไหน ถ้าลูกมีอุดมการณ์เป้าหมายที่จะ ศึกษาวิชชาธรรมกาย และมีความตั้งใจนั่ง ก็จะนั่งได้ดี ถ้าล

การนั่งธรรมะเป็นกระบวนการที่ต้องการความตั้งใจและมุ่งมั่น จากการมีเป้าหมายและอุดมการณ์ที่ชัดเจน ผู้เรียนจะต้องทำให้เต็มที่ในทุกครั้งที่นั่งธรรมะ เพราะถ้าไม่ตั้งใจในตอนนี้ ต่อไปจะไม่สามารถตั้งใจได้อย่าง

Go Go ต้องเป็นไปตามสูตร “สุข บริสุทธิ์ สบาย ง่ายเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ” เป็นมิเตอร์วัด ที่สำคัญ ต้องฝึกให้คล่อง ๆ “กล่อง” คือ ทําได้ ๆ ทั้งหลับตา ลืมตา นอกรอบ ในรอบ ถ้าเป็นไปตามนี้จะสนุก ทำได้ทุก ๆ อิริย

เนื้อหานี้เสนอสูตรสำหรับการใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข โดยยึดหลักการ “สุข บริสุทธิ์ สบาย ง่ายเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ” ที่เป็นตัวชี้วัดความสำเร็จที่สำคัญและต้องฝึกให้คล่อง การทำงานให้ได้ทั้งในอุณหภูมิที่แ

นึกถึงหลวงปู่ฯ ต่อเนื่องอย่างสบาย ลูกตั้งใจนั่งธรรมะกันนะ ให้นึกถึง พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ นึกถึงท่านอย่าง สบาย ๆ พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ท่านมีบารมี มาก เมื่อนึกถึงท่านแล้ว จะมีความสุขใจ ปลื้มใจและปีติใจใ

การนึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ มีความสำคัญในการสร้างบารมี โดยต้องทำด้วยความสบายใจ ให้นึกถึงท่านอย่างสงบและตั้งใจ เพื่อให้เกิดความสุขใจและปลื้มใจในตนเอง ตลอดทั้งวันทุกวัน มุ่งมั่นในการสร้างบารมีตามแนวทา