1 ครั้ง
การนั่งธรรมะเป็นกระบวนการที่ต้องการความตั้งใจและมุ่งมั่น จากการมีเป้าหมายและอุดมการณ์ที่ชัดเจน ผู้เรียนจะต้องทำให้เต็มที่ในทุกครั้งที่นั่งธรรมะ เพราะถ้าไม่ตั้งใจในตอนนี้ ต่อไปจะไม่สามารถตั้งใจได้อย่างเต็มที่ การมีอิทธิบาท ๔ และความพากเพียรจะนำไปสู่การเข้าถึงธรรมะอย่างง่ายดาย
- การนั่งธรรมะ
- อุดมการณ์และเป้าหมาย
- อิทธิบาท ๔
- ความตั้งใจในการศึกษา