หน้าหนังสือทั้งหมด

แผนผังหยุดโลก “หยุดได้ด้วยสติ”
30
แผนผังหยุดโลก “หยุดได้ด้วยสติ”
… → อาชีพสุจริต มีสติ ใช้ปัจจัย 4 วีจิสุจริต 4 มีสติ เก็บปัจจัย 4 กายสุจริต 3 มีสติ คนเอง ประเทศ โลก สงบสุข
…ัมปชัญญะและการปฏิบัติความดีในชีวิต โดยการมีสติจะช่วยให้เราเป็นคนดี ฟื้นฟูตนเอง สังคม และโลกให้มีความสงบสุข หากขาดสติจะนำไปสู่ความวุ่นวาย การพบกัลยาณมิตรและการฝึกสติจะช่วยให้เรามีวิถีชีวิตที่ดีและเหมาะสม…
แผนผังหยุดโลก “หยุดได้ด้วยสติ”
31
แผนผังหยุดโลก “หยุดได้ด้วยสติ”
…ังปัจจัย 4 เพื่อสร้างไออุ่น เพื่อบรรเทาวามรุ่มร้อนจากอาพร 6 2. ต้องมีสิใช้ปัจจัย 4 ให้ตรงตามวัตถุประสงค์เป้าหมาย → ไม่ได้พบกลายานมิติ >> เกิดแต่ผนวกจิต ไม่ได้ผนวกสติสมัญญให้เป็นสัง ไม่ได้ปฏิบัติความด…
…ชีวิตอย่างมีสติ โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการปฏิบัติตนและการเลือกใช้ปัจจัย 4 อย่างเหมาะสมเพื่อความสงบสุขทั้งต่อตนเอง ประเทศ และโลกโดยรวม
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
121
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
…นไม่เป็น - มิตรเทียมตนเอง - ≈ 300 ล้านเซลล์ตาย/นาที อี้-ผี เหงื่อ-ไคล อากาศเสีย CO₂ กายกระสับกระสาย สงบรบกวนจิต - ๑. ขาดสติ ทำความสะอาด - ไม่ทั่วร่างกาย ทำผิดวิธี - เสียสุขภาพ - ๒. ขาดสติ ทำความสะอาด-จั…
การขาดสติส่งผลให้ไม่สามารถดูแลตนเองได้ดี รวมถึงการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ การดูแลร่างกายและสิ่งแวดล้อมจึงมีความสำคัญ การรักษาตนให้เป็นระเบียบจะช่วยเสริมสุ
การเตือนสติในยุคสมัยใหม่
3
การเตือนสติในยุคสมัยใหม่
…ผู้นิ้มตายศพกลาดทั่วมู่บ้านร้านตลาด ไม่ต่าง จากใบไม้ร่วงมาแล้ว 3 ลักษณะ คือ ลักษณะที่ 1 ล้มตายเพราะสงครามระหว่างหมู่มนุษย์ ลักษณะที่ 2 ล้มตายเพราะทุพภิกขภัยโรคอาหาร ลักษณะที่ 3 ล้มตายเพราะอมนุษย์แพร่โร…
…สุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อสังคม ซึ่งผู้รู้ในอดีตได้เตือนเกี่ยวกับโศกนาฏกรรมที่อาจเกิดขึ้นในสามลักษณะคือ สงคราม โรคระบาด และความอดอยาก. บทความนี้ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจถึงความเสี่ยงที่โลกเผชิญอยู่และความสำคัญขอ…
สิ่งแวดล้อม 5 ประการที่มีผลต่อมนุษย์
59
สิ่งแวดล้อม 5 ประการที่มีผลต่อมนุษย์
…านเป็นกัลยาณมิตรต่อกัน เพื่อให้ทางถูกในการพัฒนาตนให้เป็นผู้มี สังคม จิตใจ จําเป็นต้องเป็นมิตรต่อกัน สงบจิตงนอยู่ 4. สิ่งแวดล้อมที่เป็นทรัพยากรอำนวยความสะดวก ได้แก๋ สิ่งที่มนุษย์ประดิษฐ์คิดค้นสร้างขึ้น เ…
สิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อมนุษย์มี 5 ประการ ได้แก่ 1. สิ่งแวดล้อมธรรมชาติ เช่น อากาศและน้ำ 2. สิ่งมีชีวิต เช่น สัตว์ที่มีบทบาทในระบบนิเวศ 3. บุคคลในสังคมที่มีส่วนในการพัฒนาและช่วยเหลือกัน 4. ทรัพยากรที่มนุ
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
159
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
…ิ 1. ผลต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เงือกเย็น ปลอดโปร่ง โลด เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมาธิภาวนา ทำให้คิดอะไรได้รวดเ…
การฝึกสมาธิมีผลดีต่อสุขภาพจิต โดยช่วยเพิ่มคุณภาพของจิตใจให้ดีขึ้น ทำให้มีความจำและสติปัญญาที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังพัฒนาบุคลิกภาพให้กระชับกระเฉง มั่นคงทางอารมณ์ และมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี การฝึกสมาธิช่
การบรรลุสมโพธิญาณผ่านการมีสมัสัมปชัญญะ
81
การบรรลุสมโพธิญาณผ่านการมีสมัสัมปชัญญะ
…สัมมาสัมพุทธเจ้าฯ ว่า ผู้ที่จะบรรลุมโพธิญาณได้ จะต้องไม่คิดค้านถึงเรื่องมากมาย ให้ยึดในธรรมที่ให้ใจ สงบตั้งมั่นตลอดเวลา ไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง และนอน๙ หากปล่อยให้ ใจก็ถึงแต่เรื่องมาก คือน ยังปรารถนาการคร…
…ยืน เดิน นั่ง และนอน โดยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าแนะนำว่าผู้ที่ต้องการบรรลุสมโพธิญาณต้องมีสติและทำให้จิตใจสงบ ตั้งมั่น ควรไม่ให้มีความโลภและฟุ้งซ่าน เมื่อปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้เข้าถึงความเข้าใจในความ…
บรรพิตาจิตมหาจารณะ
83
บรรพิตาจิตมหาจารณะ
…้ไม่ประมาท มีความเพียรอยู่ในธรรมอย่างนี้ จะละความคิดฟุ้งซ่านได้ จิตกำหนด อยู่ภายในกายเท่านั้น คงที่ สงบเงียบ จนธรรมดวงนั่นพูดขึ้น เรียกว่า เจริญภายในตาดตสี ดังที่พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสว่า “ดูอาณิกษ์ทั้ง…
เนื้อหาเน้นถึงความสำคัญของการรักษาความสำรวมกายและจิตในทุกอริยบถของภิกษุ เพื่อให้เข้าถึงความสงบและเจริญภายใน ตามที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ การรู้ตัวในขณะที่ทำกิจกรรมต่างๆ จะช่วยลดความคิดฟุ้งซ่านและทำ…
การติเตียนตนเองและการรักษาศีล
89
การติเตียนตนเองและการรักษาศีล
…ต่ว่าเรายังเบียดเบียนชีวิตมดแดงอยู่ ยังดึงเอาคราบทินดาไม่ได้ แล้วเราจะบวชทำไม”๒๓๕ สีใส แปลว่า ปกติ สงบเย็น คือ ความสงบเย็นจากให้เรียบร้อย มีจดนงวดนจากบาปอกุศล หรือเมื่อเตรียมประสบกับเหตุการณ์ที่จะทำให้…
ข้อความนี้กล่าวถึงการติเตียนตนเองที่เป็นการตัดเตือนจิตใจของตนเองเพื่อให้มีสติและตระหนักถึงความผิดพลาด เพื่อไม่ให้ทำผิดซ้ำ โดยเน้นถึงความสำคัญของการรักษาศีลและคุณธรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การละอายต่อบาป
การเตือนตนเอง
92
การเตือนตนเอง
…เธอนั้นมีสติปกครองตนได้แล้วจงอยู่สบาย ตนเหลาะ เป็นที่พึ่งของตน ตนแหละ เป็นคติของตน เพราะฉะนั้น เธอจงสงวนตนให้เหมือนอย่างพ่ำค้้าม สงวนม้าตัวเจริญฉะนั้น"๒ ข้อคิดเห็นจากเรื่องนี้คือ การเตือนตนเองสามารถทำเ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเตือนตนเอง โดยการที่เราสามารถดูแลและพัฒนาตนเองได้อย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องรอให้ผู้อื่นมาเตือน การใช้สติในการควบคุมความคิดและอยู่ในเพศสมะนะเป็นสิ่งสำคัญ อ้างอิงจากพระนังกกูฏเ
บรรพชิตมหาพจรมา
95
บรรพชิตมหาพจรมา
บรรพชิตมหาพจรมา สำนักงานพระเถร ปาฏิโมกขสงฆ์คีนี้ จะรักษาไว้ได้ด้วยดีต้องมีศรัทธาเป็นเหตุต้น ถ้าปราศจากศรัทธาหรือศรัทธาย้อนเมื่อใดก็เป็นเหตุให…
เนื้อหากล่าวถึงความสำคัญของศรัทธาในปาฏิโมกขสงฆ์ รวมถึงลักษณะของภิกษุที่มีศรัทธาต่อการปฏิบัติตามข้อบัญญัติ และการระมัดระวังต่ออินทรีย์สงวรติ โดยมี…
ความสุขในคุณธรรมและการบำเพ็ญเพียร
143
ความสุขในคุณธรรมและการบำเพ็ญเพียร
…ระกอบด้วยปัญญา ไม่ใช่ความยินดีด้วยอำนาจของ ตัณหา สุขาญาคาร แปลว่า เรือนว่างเปล่า หมายถึง เสนาะที่ สงบไม่มีกลิ่นพล่าน เหมาะแก่การหลีกเร้นเพื่อบำเพ็ญเพียรทาง กายและใจ เช่น ป่า โคนไม้ ภูเขา ซอกเขา ถ้าเขา…
…ุขที่เกิดจากคุณธรรมและปัญญา ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความต้องการทางโลก การปฏิบัติทางจิตใจในสถานที่ว่างและสงบช่วยให้บุคคลได้พัฒนาตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ป่า และที่อยู่ที่ไม่มีสิ่งรบกวน การบำเพ็ญเพียรใ…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
160
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้…
การฝึกสมาธิเบื้องต้นมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพ ช่วยให้มีจิตใจผ่องใสและสามารถคิดได้ถูกต้องเห็นผลรวดเร็ว รวมไปถึงการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและการศึกษา ลดความเครียดให้คลายลงได้.
พิธีมิสสุทธวัดพระธรรมกาย
167
พิธีมิสสุทธวัดพระธรรมกาย
…ิชนท์, คุณอาจา-คุณอรุณศรี-คุณปารัช จริพัฒนกูล พระบัณฑิต ปุณฺณาโก, คุณพันธุ์-คุณณี ทาทอง, นพ.ไฟโรจน์ สงวนดีกูล พระพลศักดิ์ ธานสมโก กลุ่มสืบสานตะวันธรรมและคณะญาติิมิตร พระวิชัย ลิสิธโย, คุณบุญวีร์-คุณธรรน…
…นวนมากมาร่วมงาน โดยเป็นกิจกรรมที่เน้นการสืบสานศาสนาและการทำบุญร่วมกัน ในพิธีมีการแสดงความเคารพต่อพระสงฆ์และการส่งเสริมกิจกรรมทางศาสนาในวัดต่างๆ รวมถึงการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูง เพื่อเป็นการสร้าง…
รายนามเจ้าภาพ
178
รายนามเจ้าภาพ
รายนามเจ้าภาพ คุณสมศุข เทียมปฐม, ฉลาก จิตติพันธ์ คุณสมศุข สงคราม คุณสมศุข บิโรณ์สิทธิ์ คุณสมหมาย-คำราษ เผ่าพงษ์สุวล และครอบครัว คุณสมหมาย-อัปสร คราสูจ และครอบคร…
รายนามเจ้าภาพที่มีบทบาทสำคัญในการจัดงานรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับแต่ละท่านและครอบครัวของพวกเขา เช่น คุณสมศุข เทียมปฐมและคุณสุชาติ สาลิภชัย การมีส่วนร่วมของเจ้าภาพเหล่านี้สามารถสร้างความสำคัญให้กับงานในครั้
ความเคารพและคุณความดีในบุคคล
15
ความเคารพและคุณความดีในบุคคล
…่างๆ ได้ดีเด่นแล้ว ยังอดไม่ให้ที่ชื่นชมยินดีเอ็นดูอ่อนโยนอย่างเอื้ออาทร เหตุผลอย่างเหมาะสม ด้วยความ สงบ ใจ ที่หน่อแหนะและสักแห่งคุณคนนั้น ๆ และสิ่งนั้น ๆ อย่างมั่นคง จริงจัง และจริงใจ ไม่มีร้อยเสแสร้ง แ…
ในบทความนี้กล่าวถึงการเห็นคุณความดีในบุคคลและสิ่งต่างๆ โดยเน้นการแสดงออกถึงความชื่นชมและเอื้ออาทรอย่างจริงใจ เพื่อเสริมสร้างคุณงามความดีในตนเอง ความเคารพเป็นผลมาจากการมีจิตใจลึกซึ้งที่ไม่คิดในทางลบ แล
การฝึกจิตและการบูชาพระราชา
28
การฝึกจิตและการบูชาพระราชา
…ชูอายุ จากยอด จาก ความดีงาม และความงาม จะต้องเป็นดีงาม (ความอดกลั้น) และ โสฬส (ความเสียสัตย์) ฝึกตน สงบจิตให้ตนเป็นผู้อยู่ผู้นอน ลูกพึงเข้าไปถามสมพราหมณ์เหล่านั้นตามความอันควรแล้ว ถามว่า อะไรเป็นคุณ อะไ…
…กสมพราหมณ์ เกี่ยวกับคุณและโทษในชีวิต และการบูชาพระราชาอย่างถูกต้อง เพื่อเสริมสร้างสุขภาวะและจิตใจที่สงบ การอบรมสั่งสอนนั้นมีความสำคัญในการเข้าถึงจิตของผู้ฝึกจิตในวิถีทางที่ก้าวหน้า นอกจากนี้ยังแนะนำการถ…
หน้า18
67
เพราะเหตุที่ทรงปัญญาในอริยสัจ ๔ สงสามารถไขปัญหาอริยสัจ ๔ แก่เหล่าสาวกได้อย่างทุลุปลุโปร่ง ทรงชี้แจงให้เข้าใจได้ทุกครั้งทุกครัน
ความจริงสำหรับผู้มีปัญญาและการประพฤติธรรม
87
ความจริงสำหรับผู้มีปัญญาและการประพฤติธรรม
…ับต้น ระดับกลาง และระดับสูงได้ทุกคน สำหรับธรรมนี้ นับแต่วันแรกจวบขบวนในพระพุทธ ศาสนา ล้วนแสดงจุดประสงค์แห่งการรวบรวมว่า “จะทำพรนิพพาน ให้แจ้ง” ขณะเดียวกัน บรรพชิตอัฐิมาที่นับเท่าเวลาพระพุทธศาสนา ด้วยตั…
เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการประพฤติธรรมในชีวิตประจำวันเพื่อเสริมสร้างปัญญาและความดีงามทั้งในปัจจุบันและอนาคต ชี้ให้เห็นถึงผลกระทบของการมองข้ามคุณค่าของธรรม และความจำเป็นในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้เกิด
สารบัญธรรมและการเคารพพระธรรม
11
สารบัญธรรมและการเคารพพระธรรม
…ธรรม" คืออะไร ๑ "ธรรม" มีลักษณะและอายุภาพอย่างไร ๕ เราเห็น "โลกุตตรธรรม" ได้อย่างไร ๑๑ เราศึกษา "สงธรรม" ได้จากที่ใด ๑๕ "ธรรม" ทั้ง ๒ นัยนี้มีคุณอย่างไร ๒๓ พระสัทธรรม ๓ คืออะไร ๒๗ เหตุใดเราจึงต้อง…
เนื้อหานี้เกี่ยวกับธรรมในพระพุทธศาสนา สรุปเกี่ยวกับคำว่า 'ธรรม' ลักษณะและอายุภาพของธรรม การเห็นโลกุตตรธรรม การศึกษาและเคารพพระธรรม รวมถึงความสำคัญและวิธีการปฏิบัติเพื่อเคารพระธรรมในสมัยพุทธกาล