ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ : หน้า 216/223
ประวัติคุณยายอาจารย์ : หน้า 216/223 การฝึกสมาธิมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิต เช่น ทำให้จิตใจสงบและมีสมรรถภาพทางใจดีขึ้น.
0 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
การฝึกสมาธิช่วยในการเสริมสร้างคุณภาพจิตใจให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจผ่องใส สงบ เยือกเย็น สติปัญญาดีขึ้น และสามารถคิดและตัดสินใจได้ถูกต้อง รวมถึงส่งผลให้มีความจำที่ดีและรวดเร็ว เมื่อมีคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูงให้คำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ.
หัวข้อประเด็น
-ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
-สุขภาพจิต
-ความสงบในใจ
-สมรรถภาพทางจิตใจ
ข้อความต้นฉบับในหน้า
ประโยชน์ของ
การฝึกสมาธิ
ดุ. ผลต่อตนเอง
๑.๓ ด้านสุขภาพจิต
ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้นคือ ทำให้จิตใจผ่องใส
สะอาดบริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบาสบาย มี
ความจํา และสติปัญญาดีขึ้น
ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ
ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น
ทําให้คิดอะไรได้รวดเร็ว
๒๑๖ คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง
Tags : #สมาธิ #สุขภาพจิต #จิตใจสงบ #สมรรถภาพทางใจ
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More