หน้าหนังสือทั้งหมด

เครื่องออกกำลังกายแฮงอัพส
25
เครื่องออกกำลังกายแฮงอัพส
…นมัติ การออกกำลังกาย และบริหารร่างกายด้วย “แฮงอัพส์” • บริหารกล้ามเนื้อหลัง ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ทำให้สบายหลัง และเอว • บริหารกล้ามเนื้อคอ สะบักหลัง หัวไหล่ บริษัท จันทร์ศิริ จํากัด • ออกกำลังกายระดับ 90 อง…
…นมัติ การออกกำลังกาย และบริหารร่างกายด้วย “แฮงอัพส์” • บริหารกล้ามเนื้อหลัง ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ทำให้สบายหลัง และเอว • บริหารกล้ามเนื้อคอ สะบักหลัง หัวไหล่ บริษัท จันทร์ศิริ จํากัด • ออกกำลังกายระดับ 90 อง…
ประสบการณ์ในวันมาฆบูชา
58
ประสบการณ์ในวันมาฆบูชา
…าฏิหาริย์ในเวลาเดียวกัน วันมาฆบูชาขั้วไปวัดในช่วงสาย ไม่ทันพิธี ตักบาตรเช้า วันนั้นนั่งสมาธิดีจริงๆ สบายทั้งวัน ใจนิ่ง เฉย ตอนค่ำย้ายไปที่ลานธรรมมหา ธรรมกายเจดีย์ หลวงพ่อนำนั่งสมาธิก่อนพิธี จุดมาฆประทีป อ…
อานุ ภ า พ แ ห่ ง บุญ ล่วงถึงวันมาฆบูชา ๕ มีนาคม พ.ศ. ว่าพระอยู่กลางท้อง ให้นึกถึงพระ ภาวนา สัมมา ๒๕๔๗ คุณครูไม่ใหญ่ได้เปิดโอกาสให้นักเรียน อะระหัง นั่งไปแล้วตัวมันเย็นๆ เบาๆ เหมือน ฝันในฝันวิทยาทั่วโ
คู่เงาแสงสว่าง
61
คู่เงาแสงสว่าง
… หออยู่โลดๆ เพราะแลเห็นว่า การที่เราอยู่ในคนเดียว สามารถทำอะไรได้มากพอใจ ไม่ต้องคอยหวังโน่น หวังนี่ สบายใจว่า เช้าวันนั้นเป็นเช้าวันอาทิตย์ เดือนอะไร? คงอะไรไม่ได ข้าพเจ้าเห็นคุณเองนอนอยู่ ได้กันน้อยหน้า…
ในบทความนี้ ผู้เขียนเล่าถึงความรู้สึกในการดำเนินชีวิตที่มีแต่ความเบื่อหน่ายและการตั้งคำถามต่อความรักและความสัมพันธ์ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงในชีวิต ผ่านคำพูดจากผู้บังเกิดเกล้าและประสบการณ
การเรียนวิชาที่ท้าทาย
98
การเรียนวิชาที่ท้าทาย
…ด้ยินคำนี้หรือคุ้นเคยมาอย่างใดก็ไม่ว่า ราคีก็เป็นราชของโจร โจรผู้ยามคน หรือพวกนักโทษ ตลอดจนคนสุขฝัน สบายเลสุภักให้โทษจะมิรำคาญเป็นผ้าถ่านจับอยู่บนหน้า มีดาวตุ่นเขียวแบบคนเปล่าหรือคนซบหนาเรื่อง ประทายาเย็น…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเรียนรู้และการฝึกฝนวิชาที่ยาก พร้อมทั้งเน้นความสำคัญของการเรียนรู้ในด้านดังกล่าว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความเข้าใจ วิชานี้อาจถูกมองว่าเป็นการฝึกที่ยาก แต่ด้วยความตั้งใจและความพยายา
กรรมจากการฆ่าสัตว์
66
กรรมจากการฆ่าสัตว์
…ม่สุขนะ ความสุข ก็ยังต้องฆ่าอีก เลยไปเรียนผลิตภัณฑ์ ก่อนว่า วิชานั้น ๆ เราเรียนจบมาแล้ว นมทำไอศกรีม สบายไป กินก็อร่อย เราจะประกอบอาชีพอะไรเป็นบุญเป็น หวานก็หวาน เย็นก็เย็น บาปขนาดไหนจะมีวิธีเลี่ยงบาป สร้า…
กรรมจาก แล้วมันเป็นยังไง การฆ่าสัตว์นี่ เออ! ไม่เจ็บไข้ได้ป่วยก็ แล้วไป แต่อย่าป่วยนะ มันมาหลอน ไอ้ควายนี่พาเหรดมาเลย ไอ้วัวสะบัด ก้นมาเลย ไอ้ไก่มาเป็นฝูงไม่ต้องนับ ก็เลยได้คิด แล้วก็เลยไม่เอาแล้ว ฉัน
การทำบุญและการให้
88
การทำบุญและการให้
…นอานิสงส์ได้ พี่ ในคณะฟัง อย่างไม่อยากจะอื้อฉาวไป นั้นแล้วแต่เหตุการณ์ ซึ่งนี่ก็เป็นแบบ จะไปกันอย่างสบายกาย สบายใจ ไม่มี กฎระเบียบใด ๆ นอกจากความสุข สนุกสนาน เบิกบานในอารมณ์ สิ่งเดียวเท่านั้นที่จะขาดเสียไ…
ราจะพากันนั่งสมาธิ นึกถึงความดีที่ได้ท่ามา ในวันนั้น เช่นนึกถึงการ เต้ถวายอาหารและปัจจัย แก่พระ นึกถึงการได้ให้ ทานกับคนยาก คนจน นึกถึงการปล่อยปลา ที่ถือเป็นการให้ชีวิตก้น ๔๖ กัลยาณมิตร แน่นอนที่สุดทั
คนเราหากรักที่จะมีความก้าวหน้า
64
คนเราหากรักที่จะมีความก้าวหน้า
…า ตลอด เวลาคุณยายหมั่นสอนตัวเองว่า เราออกจากบ้านมาครั้งนี้ เราจะ ต้องลำบากอย่างแน่นอนเพราะไม่มีเงิน สบายทางบ้าน เพื่อแสวงหาธรรม ท่าน ไปหมด คิดว่าคงจะเป็นบุญของเรา ตัดใจลงไปว่า หากเงินทองขาดมือ ก็ เตรียมใจ…
คนเราหากรักที่จะมีความก้าวหน้า ไม่ว่าจะทำงานอยู่ในโลก หรือมาบวช เป็นพระอยู่ทางธรรมก็ตาม งานทุกชนิด ถ้าไม่ผิดศีล ถือว่าเป็นงานมีเกียรติทั้งสิ้น ia อย่างจับใจ หลวงพ่อเองเคารพคุณยายอาจารย์ ตั้งแต่วันแรกท
วิธีการจับประเด็นในการฟัง
26
วิธีการจับประเด็นในการฟัง
…่ทั้งห้า (The Great ขึ้น ลองหัดสักครั้ง แล้วครั้งต่อไปคุณจะทำได้ Lakes) ในสหรัฐฯ ให้คุณทราบโดยใช้คำ สบายมาก จงทดลองซ้ำอีกหน นิสัยการฟังของ ซึ่งคงง่ายขึ้นมากสำหรับคุณใน คุณจะดีขึ้น ในที่นี้ผมจะช่วยชี้แนะสั…
คุณมองไม่เห็นตัวคนที่กำลังพูดคุยด้วย การเตรียม ทำอย่างไร?” คำตอบคือ จงทำให้ดีที่สุดเท่าที่ พร้อมในที่นี้หมายถึงปากกาหรือดินสอแนบชิด คุณสามารถทำได้ ขอให้ฟังสาระสำคัญถ้าหากมี ติดกาย และยิ่งมีกระดาษปีกให
การเรียนภาษาเยอรมัน
45
การเรียนภาษาเยอรมัน
…งเศสจะมีชีวิตอยู่อย่างง่าย ๆ สหรับอเมริกาวัยรุ่นจำนวนหนึ่งจะหันมา มากมาย กัน และรากศัพท์ของคำในภาษา สบาย ๆ หาความสุขในการกินและการ นิยมชนชาติผิวขาว ผมสีทอง ตาสีฟ้า เยอรมันหลายคำก็คล้ายกับภาษาสันสกฤต | ดื่…
# 1 ล ก ก 3 1 0 มากทีเดียว การสะกดตัวอักษรต่าง ๆ | เห็นเด่นชัดของวัฒนธรรมชาวเยอรมันที่ 1 หรือภรรยาน้อย ส่วนชาวเยอรมันนั้น ในภาษาเยอรมันนั้นง่ายกว่าภาษาอังกฤษ แตกต่างจากวัฒนธรรมของชาวฝรั่งเศส ผู้ชายที่
การบรรยายของพระภิกษุประหลาด
95
การบรรยายของพระภิกษุประหลาด
…ธาที่เพิ่มขึ้นเป็น ทวีคูณ เมื่อพิจารณาดูพระพุทธพจน์ ที่ท่านยก นิพพุทธทุกข์ ทุกข์ประจำ ได้แก่ความไม่ สบายกายไม่สบายใจอันเกิดจากหนาว ร้อน หิว กระหาย ปวดอุจจาระ ปวดปัสสาวะ ปวดเมื่อย ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย …
พระภิกษุประหลาดนั่งนิ่งฟังอาตมาบรรยาย อย่างตั้งอกตั้งใจมาตั้งแต่ต้น เมื่ออาตมาหยุดพูด ท่านจึงกล่าวขึ้นว่า "โยมเกิดสัมมาทิฐิ? คือความเห็นชอบ ตามคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าแล้ว เพราะพระ บรมศาสดาสัมมาสัมพุทธ
การว่ายน้ำครั้งที่ ๒
100
การว่ายน้ำครั้งที่ ๒
…สอย่างอวดดีว่า อโศกนั้นไม่เคยรังแกใครก่อน แต่ใคร มารังแกตนก็จะไม่ยอมให้รังแกเล่นตาม จะได้เห็นดีกัน” สบาย ครั้งนั้นเลือดแห่งนักสู้จึงฉีด “ไม่เลยลูกรัก" พระนางวิมังสา อย่างแรง วิ่งพล่านไปทั่วกาย ทำให้ เทวี …
อโศก” อุปมาว่า นางกามาจับอยู่ที่ขอนไม้ท่อน ๆ กั การว่ายน้ำครั้งที่ ๒ ดำเนินไป เดียวกันกับนางพญาหงส์ทองจะลงเอาว่า อย่างเก่า อโศกก็เอาชัยชนะได้อีก นางกาตัวนั้นมีสง่าราศีเสมอด้วยนาง คราวนี้สุสิมะพระพักตร
การตั้งรกรากของชาวเอเชียในอเมริกา
30
การตั้งรกรากของชาวเอเชียในอเมริกา
…่วโลก ถือเอาความ นั้น ปรากฏในหน้าหนังสือพิมพ์อยู่บ่อย ๆ แต่เดิมชาวอเมริกันจะมีความรังเกียจคน ง่าย ๆ สบาย ๆ ไร้รูปแบบและประเพณี ผิวดำและชาวแม็กซิกันอยู่มาก เพราะ ใด ๆ ทั้งปวงนั้นเป็นเรื่องที่ทุกคนจะต้อง เห…
แองเจลิส ชาวจีนดูจะเป็นผู้ที่ตั้งรกราก ได้รับการปลูกฝังจากครูบาอาจารย์ให้ ให้ข้าวของเสียหายอย่างที่ไม่น่าจะเป็น ของตัวเองค่อนข้างจะมั่นคง มีชุมชน เกลียดชังชาวญี่ปุ่น ให้เห็นว่าชาวญี่ปุ่น ส่วนคนอเมริกั
ความรู้สึกของวิเนตา
83
ความรู้สึกของวิเนตา
…มืด ๆ ค่ำ ๆ อย่างนี้?” “ข้าพเจ้านอนไม่หลับสองคืนแล้ว และคืนนี้ก็ เช่นกัน” นางตอบแล้วก้มหน้า “ท่านไม่สบายหรือ? ขอโทษ!” พร้อมกับคำว่า “ขอโทษ” อโศกได้เอื้อมมือไปจับแขนหญิงสาวเบา ๆ วิเนตายังคงยืนนิ่ง เขาใช้มื…
…มืด ๆ ค่ำ ๆ อย่างนี้?” “ข้าพเจ้านอนไม่หลับสองคืนแล้ว และคืนนี้ก็ เช่นกัน” นางตอบแล้วก้มหน้า “ท่านไม่สบายหรือ? ขอโทษ!” พร้อมกับคำว่า “ขอโทษ” อโศกได้เอื้อมมือไปจับแขนหญิงสาวเบา ๆ วิเนตายังคงยืนนิ่ง เขาใช้มื…
การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์
115
การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์
…ิต เพียงพอที่จะเติมความฝันของมนุษย์ให้ ถึง.... ไปสู่อิสรภาพที่ไร้อารมณ์เป็น ที่ดำรงอยู่ด้วยความสะดวกสบาย..... เต็มขึ้น ธรรมชาติให้มนุษย์ได้เพียง เครื่องพันธนาการ และสำคัญที่สุด เริงร่า... ล่องลอยไปตามกระแ…
Li ใจใส ใ จ ส บ า ย ความชุ่มชื่นที่หล่อเลี้ยงใจได้เพียงชั่วคราว ไม่ยั่งยืน เพราะเมื่อธรรมชาติแปรเปลี่ยน จากความสดใสเข้าสู่ความมืดครึ้มของ หมอกเมฆ ความงดงามย่อมเปลี่ยนไป ทำให้ใจของมนุษย์นั้นพลอยหม่นหมอ
คุณสมบัติของการเลี้ยงลูก
9
คุณสมบัติของการเลี้ยงลูก
…ช้กับการฝึกอบรมบุตร หลานของพวกเราให้ดี อนาคตข้างหน้า ใน บ้านเรา เมืองเราจะได้เต็มไปด้วยบุคคลเป็นที่ สบาย แล้วประเทศไทยก็จะก้าวหน้าทั้ง ศีลธรรมและเทคโนโลยีที่สร้างสรรค์ ความ เดือดร้อนวุ่นวายเพราะปัญหาเยาวช…
พวกที่ ๒ ปล่อยให้ลูกโกหกตั้งแต่เล็ก คนที่ขี้โม้โอ้อวดก็มาจาก หัดพูดโกหกตั้งแต่ เรื่องเล็กๆ หรือเมื่อลูกติดการพนัน เด็กก็ต้อง มีโม้ มีคุยข่มกันบ้าง เมื่อเป็นอย่างนี้เข้า ลูกพูดอย่างไรก็ไม่ทําอย่างนั้น
อานิสงส์จากการติดดาวธรรม
61
อานิสงส์จากการติดดาวธรรม
…มฟรีตลอดเลย ไม่มีค่าใช้จ่าย รายเดือน เราจะได้ชมธรรมะ ฟังธรรมะ ตลอดทุกวัน ทุกเดือน ทุกปี ตลอดไปอย่าง สบายๆ ลูกหลานเราเองก็จะเติบโตขึ้นอย่าง มีคุณภาพเพียบพร้อมด้วยคุณธรรม เป็นเด็ก ดี มีความกตัญญูต่อพ่อแม่ ท…
b จากพระเดชพระคุณหลวงพ่อทุกคืน ทำให้ อะไรที่ไม่ดีเลิกหมด ตั้งใจภาวนา จนเห็นเป็น องค์พระสว่างๆ ที่กลางท้อง แล้วพี่ๆ น้องๆ ในครอบครัว ทุกคนก็อยู่ในบุญด้วย นี่คือ อานิสงส์จากการติดดาวธรรม เจ้าตัวก็ปีติ ป
การสร้างวัดและการหาทุน
22
การสร้างวัดและการหาทุน
…ากความคิด ทำจิตให้ผ่องใส แล้วใจเราจะพบทางออก แล้วเรา จะพบคำตอบ คำตอบมันออกมาจากการที่เรา ทำใจง่าย ๆ สบาย ๆ ไม่คิดว่าอะไรมันยาก มัน ลำาบาก ท่านิ่งๆ เฉย ๆ เดี๋ยวดวงปัญญาที่มีอยู่ก็จะ ได้โอกาสสอดละเอียดขยายม…
ท่านก็นั่งหลับตา หาที่ในที่ หาทุนในที่ และหาทีม ที่จะมาช่วยงานในที่ “ที่” ในที่นี้ ไม่เห็นท่านไปไหน แล้วท่านก็ไม่ได้ไปลงหนังสือพิมพ์ กคอ ทท ที่ที่ท่านนั่งสมาธิหลับตา ก็ ว่า ต่อจากนี้ไปท่านธัมมชโยจะสร้
รากฐานวัฒนธรรมไทย
93
รากฐานวัฒนธรรมไทย
…มความดีงาม ลำดับ... ดิ่งลงกลางดวงสว่างเรืองรอง ความภาคภูมิใจจะพึงบังเกิดด้วยใจนั้น จรรโลงใจให้ใส... สบาย ขยายขอบเป็นวงกว้างของกลาง... ขยาย จะกลั่นความดีให้ละเมียดละไมเป็นลำดับ ดินนี้ให้เป็นแผ่นดินทอง แผ่น…
รากฐานวัฒนธรรมไทยที่แสดงออกซึ่ง ความเคารพนบนอบที่ไหลรินจากใจ... อ่อนน้อมถ่อมตนว่าเป็นผู้น้อย ผู้ด้อย ด้วยอายุและประสบการณ์... น้อมรับถึง ความดีของผู้อาวุโส ล้ำลึกถึงพระคุณที่ ได้ให้ความเมตตาให้โอกาสให
ภูมิประเทศและภูมิอากาศ
80
ภูมิประเทศและภูมิอากาศ
…ียเถิดครับว่า ไหน ๆ เราก็ไม่ (ไม่งั้นก็อดตาย) คนภาคกลางค่อนข้าง ได้เอาอะไรติดตัวมาตั้งแต่เกิด ก็ยอม สบายถึงก็ช่างไม่ถึงก็ช่าง สนุกได้ตลอดปี เขาซะดี ๆ เพื่อส่วนรวม อย่าไปยึดมั่น (ที่จริงทุกภาคก็ชอบสนุกกันท…
ภูมิประเทศ อยู่ในที่ราบ หรือ ภูมิอากาศโดยทั่ว ลาดเนิน หรือลาดชัน หรืออยู่บนที่สูง ไปในประเทศไทย เป็นเชิงเขา ภูเขา อยู่เกาะ หาดทราย แล้ว ใกล้น้ำตก ฯลฯ นี่ต้องแล้วแต่อุปนิสัย แตกต่างกันมาก ของเราว่าชอบ
คืนพระจันทร์เต็มดวง
110
คืนพระจันทร์เต็มดวง
…ว่าเธออยู่ที่นี่แต่ก็ไม่รู้สึกกลัว ทรุดกายลงใหม่ในท่าพิงหัวเตียงอย่าง และตั้งใจว่าพรุ่งนี้จะกลับ แสนสบาย ไปวัดไชยวัฒนารามอีกครั้ง ๆ สูดลมเช้าที่หอบเอากลิ่นหอม หนึ่ง วัดซึ่งเป็นที่ฝังพระศพ ของเจ้าฟ้าธรรมาธ…
…ว่าเธออยู่ที่นี่แต่ก็ไม่รู้สึกกลัว ทรุดกายลงใหม่ในท่าพิงหัวเตียงอย่าง และตั้งใจว่าพรุ่งนี้จะกลับ แสนสบาย ไปวัดไชยวัฒนารามอีกครั้ง ๆ สูดลมเช้าที่หอบเอากลิ่นหอม หนึ่ง วัดซึ่งเป็นที่ฝังพระศพ