สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 87

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างนี้มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้เอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อป…

สมาธิคือความรู้สึกสงบ ซึ่งสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยการฝึกฝนตามแนวทางของพระพุทธศาสนา เป็นการปฏิบัติเพื่อดำรงชีวิตประจำวันอย่างมีความสุข โดยมีเทคนิคการปฏิบัติต่างๆ เช่น การนั่งสมาธิอย่างถูกวิธี, การบูชาพระ

… เปลือกตาเต้นตุบ ๆ กะพรึบเปลือกตาดี ๆ นั้นแหละ กำลังเล็งอยู่ เอาผลิ่ยน์ตากลงไปดู แต่ไม่รู้ว่า แต่ถ้าสบายจริง ๆ จะเหมือนเราหลับตา ตอนนอนหลับ จะไม่บ่อย ๆ ถ้ายิบ ๆ ไม่หลับ ไปลองดูนะ คืนนี่อยิบ ๆ ดูสิว่าจะแหล…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตและการสร้างความสบายทั้งกายและใจ เปิดเผยวิธีการที่ง่ายและเข้าถึงได้ในการมองเห็นภาพในใจ และการฝึกให้ผ่อนคลายขณะทำกิจกรรมป…

ผมเข้าถึงจุดแห่งความสบายที่แท้จริง ซึ่งจะมีความรู้สึกที่แตกต่างจากคำว่า สบาย ในเบื้องต้นของหลวงพ่อ เพราะฉะนั้น คำว่า "สบาย" …

บทความนี้พูดถึงการเข้าถึงความสบายที่แท้จริงซึ่งแตกต่างจากการสบายในระดับเริ่มต้น โดยแนะนำให้ทำใจให้นิ่งและว่างเปล่า เพื่อให้สามารถเข้า…

วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการปฏิบัติที่พระมงคลเทพมุนีแนะนำให้ครบถ้วน เริ่มจากการขอพระรัตนตรัย นั่งในท่าที่สบาย และนึกถึงความดีในอดีตและอนาคต พร้อมสร้างอารมณ์สงบโดยการนึกถึงดวงแก้วมณีขนาดเท่าแก้วตาดำ การฝึกสมาธิ…

…ลุตามเป้าหมายของเรามากเพียงพอแล้ว เหลือแต่การประกอบความเพียรและทำให้ถูกหลักวิชชาเท่านั้น คือ ง่าย ๆ สบาย ๆ และโค้งยิน ๆ หยุดใจอย่างเดียวก็จะบรรลุวัตถุประสงค์เข้าถึงพระธรรมกายในตัวได้เพราะฉะนั้นเวลาที่เหลื…

บทความนี้กล่าวถึงความเชื่อทางศาสนาและวรรณกรรมต่างๆ ในสมัยพุทธกาล และการแสวงหาความรู้และการบรรลุธรรมของผู้ปฏิบัติธรรม โดยเน้นว่าทุกคนมีโอกาสในการเข้าถึงพระธรรมกายด้วยการปฏิบัติอย่างตั้งใจ แม้เวลาที่เหล

…ู่ฯ พระผู้ปราบมาร วันอาทิตย์ที่ ๕ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๑ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายเรา ทั้งเนื้อทั้งตัวให้มี ความรู้สึกว่าสบาย แล้วก็ทิ้งทุกอย่าง รวมใจไปหย…

บทความนี้กล่าวถึงการเจริญสมาธิภาวนา โดยเริ่มต้นด้วยการผ่อนคลายร่างกายและใจ รวมถึงการมุ่งไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่ทุกคนควรมีความตั้งใจในการเจริญกรรมฐาน เพื่อเข้าถึงพระเดชพระคุณของหลวงปู่ฯ ผู้ค้นพบว

ไม่เป็นไรให้กายอย่างเบา ๆ สบาย ๆ ว่าท่านอยู่ในกลางกายของเรา หรือเราอยู่ในกลางกายของท่านอย่างเบา ๆ สบาย ๆ จนกระทั่งกุฏส่วนก็จะเห็นท…

การทำสมาธิให้ใจนึกถึงหลวงปู่ด้วยความเบา เป็นการสร้างความสงบในใจ โดยเริ่มจากการนึกถึงท่านและประวัติของท่าน ช่วยให้ใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงความ เป็นหนึ่งกับท่านได้ง่ายขึ้น การทำความเข้าใจในชีวิตและแนวคิดข

…ล้วก็มีกำลังใจที่จะนั่งต่อไปในวันต่อ ๆ ไป แล้วเราจะดื่มค่ากับความสุขที่ละละเอียดอ่อนนั้น ที่มีนิสัย สบาย ถอดดีมาแล้วเป็นอย่างนี้ ก็ทำอย่างนี้นะ แตบางคนพอ ก็อยากจะให้หลับ คือ ปล่อยมัน หลับก็ช่างไม่หลับก็ช…

…ช่วยให้เราเข้าใจความละเอียดอ่อนของอารมณ์และจิตใจได้ดีขึ้น และถ้าทำจนเป็นนิสัย เราจะสามารถเข้าถึงความสบายที่ลึกซึ้งได้เรื่อย ๆ

…นตัวสำเร็จ วันอาทิตย์ที่ ๙ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ ตั้งใจลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ เอาใจหยุดนิ่ง ๆ ไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นะ หรือ ง่าย ๆ ว่าอยู่ในกลางท้องของเรา ตรงไหนก็ได้ในก…

บทความนี้พูดถึงวิธีการเจริญสมาธิโดยการลับตาและหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ วิธีการนี้รวมถึงการมองเห็นศูนย์กลางกายว่าเป็นภาพองค์พระหรือดวงแก้ว พร้อมกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ควรฝึกเป็น

… เรื่องสำคัญที่เราจะต้องศึกษาฝึกฝนสอนตัวเองอยูเสมอ อย่าลืม! การเข้าถึงพระธรรมกายในตัว ต้องง่าย ต้องสบายนที่สุด มีความสุขที่สุด บริสุทธิ์ที่สุด ง่ายที่สุด ถามากแล้วไม่ใช่ ต้องง่าย สบาย

…้รู้ถึงการหยุดนิ่งและความสำเร็จในชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติ สุดท้ายการเข้าถึงพระธรรมกายในตัวนั้นควรง่าย สบาย และมีความสุขที่สุด

…ครเข้าถึงดวงธรรมภายในแล้ว คือ เห็นชัดใสแจ่ม ตลอดเวลาเลย เราก็ทำใจหยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ แะไป เบา ๆ สบาย ๆ ที่กลางดวงที่เรารอบครองได้แล้ว เมื่อใจหยุดนิ่งใจของเรากับดวงใส ๆ เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันแล้ว หยุ…

…ถึงดวงธรรมภายในแล้ว จะทำให้ใจของเราสงบและเป็นหนึ่งเดียวกับดวงสว่าง การหยุดนิ่งจะช่วยให้เรารู้สึกเบา สบาย และมีความชัดเจนในจิตใจ เมื่อเราฝึกหยุดนิ่งและมีสมาธิ จิตใจจะตื่นตัวและใสแจ่มตลอดเวลา สามารถบรรลุถึง…

…เพื่อ ตัวเราก่อน วันอาทิตย์ที่ ๒๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิกวานนานนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายของเรา ตั้งแต่ใบหน้า ศีรษะ ทั้งเนื้อทั้งตัวกระทั่งปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า ใ…

บทความนี้แนะนำวิธีการเจริญสมาธิ โดยเริ่มจากการหลับตาและผ่อนคลายร่างกายทั้งหมด จากนั้นรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ด้วยความสงบและนุ่มนวล เทคนิคนี้ช่วยให้เราเข้าถึงความสงบในใจและสามารถใช้ภาพนิมิตต่าง

ให้ตรีนึกถึงดวงใส เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย ๆ พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่ง ด้วยบริการภาวนาในใจเบา ๆ ว่า สัมมา อะระหัง ตรีนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ใ…

การทำสมาธิโดยการนึกถึงดวงใสเป็นวิธีที่ช่วยพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งอย่างเบาสบาย เริ่มต้นด้วยการประคองใจให้อยู่ในกลางดวงใส พร้อมกับมีคำภาวนา สัมมา อะระหัง จนกระทั่งจิตใจหยุดนิ่งที่…

…ธ์ พ.ศ. 2557 ตั้งใจลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ อากาศกำลังดี เดี๋ยวตั้งใจนั่งให้ดีทุกคนเลย ลับตาเบา ๆ สบาย ๆ แล้วก็เอาใจหยุดไปนั่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 กลางท้องของเรา เหนือสะดือขึ้นมาสองนิ้วมือ ให้วงเบ…

…จหลับตานั่งสมาธิจริงๆ กันนะ หลับตาเบา ๆ พอชบาย ๆ แล้วก็ใจหยุดนิ่ง ๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสบาย ๆ ตรึงนิ клเป็นภาพ นึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ หรือ ตรีนิก็นึกถึงองค์พระใส ๆ ใจหยุดลงไปในกลาง…

…างกายที่ 7 การสร้างภาพในจิตใจ เช่น ดวงใสหรือองค์พระ การปฏิบัติเพื่อให้จิตใจนิ่งและปล่อยวาง พร้อมความสบายใจ จะช่วยให้สามารถจัดการกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ดีขึ้น สามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

…งมาพูดกันแล้ว ไม่ต้องคำนึง ทำให้มันถึงแค่ นั่นเอง ทำให้ลูกหลานวิชาแข็ง ต่อเนื่อง สม่ำเสมอ มีสติ๊กับ สบาย ทำใจให้เบิกบาน ให้สบ่าย สบาย ค่อย ๆ นึกไปใจเย็น ๆ เมื่อเข้าใจอย่างนี้ดีแล้ว เช้านี้อากาศกำลังสดชื่น…

บทความนี้เน้นการฝึกหยุดความอยากเป็นวิธีการเข้าถึงความสงบใจและพระในตัว โดยยกตัวอย่างการฝึกในอริยาบทต่าง ๆ และการไม่ท้อแท้ในการฝึกฝน เพื่อที่จะทำให้ถึงบุญและความมีสติ ทำให้ผู้ที่มีความเชื่อในพระรัตนตรัย

…า ถูกส่วนเหมือนเราดีไม่ขัดไปรอย่างนั้นแหละ พอถูกส่วนเข้าใจหยุด พอใจหยุดเข้าเท่านั้น ความปลอดโปร่งเบาสบายเกิดขึ้นมาซึ่งเราไม่เคยเป็นมาก่อน ขันฑ ธาตุ อายตนะต่าง ๆ หรือว่าร่างกายของเราจะมีอาการกลมกลืนเป็นอัน…

…กับปัจจุบันและระมัดระวังอารมณ์ของตนเอง ในขณะฝึกปฏิบัติธรรม หากใจสามารถสงบได้ ก็จะพบกับความปลอดโปร่ง สบาย และความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับร่างกาย ซึ่งถือเป็นการพัฒนาไปสู่การมีอารมณ์ทางจิตใจที่ดีกว่า

…้ กินคืนเอง ธรรมดา ๆ นะ พระเทพญาณมหามุนี ร. (หลวงพ่ออิ่มมาชโย) ใกล้ตะวัน เรสซิเดนซ์ คอนโดกับชีวิต สบาย สบาย ไลฟ์ไสตล์อากลับบุญ ด้วยราคาที่ทุกท่าน สามารถเป็นเจ้าของได้ จองวันนี้ แผนแอร์พิทุกห้อง คอนโด ๕ …

คอนโดใกล้ตะวัน นำเสนอชีวิตสบายในราคาเข้าถึงได้ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวัน เจ้าของสามารถจองได้แล้ววันนี้ คอนโดนี้…

…เครดิเนื่องจากสภาพเศรษฐกิจ จะต้องทำอย่างไร? ในขณะเดียวกัน ถ้าจักรกการ ทำงานในชีวิตจะเป็นไปแบบเย็น ๆ สบาย ๆ เพราะความเครียดของคนส่วนมาก บางไม่ได้กิน จากปัญหาเดียว บางคนบอกว่าของแพง เศรษฐกิจ ไม่ได้ เลยรู้สึ…

บทความนี้พูดถึงการรับมือกับปัญหาทางเศรษฐกิจ โดยเน้นความสำคัญของการเข้าใจใจตัวเอง ว่าความสุขและความทุกข์มาจากใจ เมื่อเราสามารถทำให้ใจสงบ เราจะสามารถจัดการปัญหาต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น และแม้ว่าจะมีปัญหาเศร

…ั้นเอง ธรรมดา ๆ นะ" โควาทพระเทพญาณมหามุนี วี. (หลวงพ่ออัมมโย) ใกล้ ตะวัน เรียสิเดนท์ คอนโดกับชีวิต สบาย สบาย ไลฟ์ใสใกล้บูญ ด้วยราคาที่ทุกท่าน สามารถเป็นเจ้าของได้ จองวันนี้ แถมแอร์ฟรีทุกห้อง คอนโด 4 ชั้น…

หลวงพ่ออัมมโยแสดงคำสอนที่ช่วยให้เรายังคงมีความหวังในชีวิตแม้เผชิญกับความยากลำบาก ว่าคำว่า 'ไม่ได้' ไม่ควรจะเป็นอุปสรรคในการทำสิ่งใด รวมถึงแนะนำการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีกำลังใจในการฝึกฝนสู่ความสำเ