การทำจิตให้สงบและรู้แจ้ง:สมาธิ ปฏิบัติธรรม

การทำจิตให้สงบและรู้แจ้ง ง่ายที่สุดถึงจุดหมาย 1 หน้า 184

หน้าที่ 184 / 256

สรุปเนื้อหา

การทำจิตให้สงบเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับการเข้าถึงความรู้แจ้งและปัญญาภายใน โดยเริ่มจากการวางใจให้ตรงศูนย์กลางกาย ด้วยความรู้สึกสบาย นิ่ง และผ่อนคลาย การทำจิตให้หยุดนิ่งจะนำไปสู่การรู้แจ้งเห็นจริงภายใน การมีจิตที่สงบสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นอย่างรุนแรงได้. สำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจองค์ประกอบของการทำจิตให้สงบสามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

หัวข้อประเด็น

-การทำจิตให้สงบ
-ศูนย์กลางกาย
-การรู้แจ้งและปัญญา
-เทคนิคการผ่อนคลาย

ข้อความต้นฉบับในหน้า

๑Go ถูกดูด ลูกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายอย่าง สบาย ๆ นิ่ง นุ่ม เบา สบาย ๆ ผ่อนคลาย ถ้า ลูกมาถึงจุดที่นิ่งแล้ว ภายในจะกลวง ๆ ๆ ๆ ลูกปล่อย ไปอย่างสบาย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ศูนย์กลางกาย ขยายออกไปกว้าง ๆ ต้องหยุดนิ่งอย่างมีความ สุข อย่างสบาย ๆ ดูอย่างสบาย ๆ เหมือนดู ต้นไม้ใบหญ้า จะเกิด จักขุ ญาณ ปัญญา วิชชา แสงสว่าง ถ้าภาษาชาวบ้าน หยุด นิ่ง เฉย สุข บริสุทธิ์ ซัด ใส สว่าง รู้ไปทั้งหมด รู้เพราะเห็น ลูกนิ่ง ๆ เฉย ๆ เดี๋ยวถูกดูดเข้าไป ภายในเอง จะเร็วแรงไปเอง แค่ทำนิ่ง ๆ เฉย ๆ 184.

การทำจิตให้สงบและรู้แจ้ง : หน้า 184/256

ง่ายที่สุดถึงจุดหมาย 1 : หน้า 184/256 เรียนรู้วิธีการทำจิตให้สงบและเข้าถึงดวงจิตภายในอย่างมีความสุข

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง