การมีสมาธิและการเข้าถึงความสุข ยิ่งหยุดยิ่งนิ่ง...ยิ่งดิ่งไม่หยุด เล่ม1 หน้า 58
หน้าที่ 58 / 90

สรุปเนื้อหา

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างสมาธิและการเข้าถึงความสุขโดยการฝึกฝนจิตใจให้สามารถรวมตัวเป็นหนึ่งเดียวกับความบริสุทธิ์ และรู้จักการปล่อยวางอารมณ์ ผ่านการนั่งลงกลางและเคลื่อนจิตใจเข้าไปยังจุดที่สงบอาจช่วยให้เรามีความสุข การนั่งสมาธิควรทำในบรรยากาศที่ดีและสะอาด เพื่อช่วยให้จิตใจเราปลอดโปร่งและเข้าถึงพระธรรมได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังแนะนำให้มีความสบายๆ ในการนั่งและการฝึกอย่าลืมเข้าใจว่าทุกสิ่งเกิดขึ้นในใจของเรา

หัวข้อประเด็น

- การสร้างสมาธิ
- การฝึกจิต
- ความสุขในชีวิต
- การพัฒนาอารมณ์
- บรรยากาศและการนั่งสมาธิ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

สงสาระ คำสอน บริษฐิศิลลอดสาย (มีสมาธิ) รวมเอาของเราทุกคนขึ้น เข้ามากลางของเราอย่างสบาย ๆ ต้องให้มันแน่นเป็นอย่างนี้นิ่งเดียวกันทุก ๆ นา ๆ ต้องมองอย่างเดียว วางกุลีกิ้ง ที่จุดอารมณ์นี้จะเป็นได้ : อารมณ์ สบาย ๆ แค่ปล่อยเนื้อปล่อยตัว ให้ปล่อยเข้าไปในกาลของพระ ต้องสบาย ๆ มีความสุข มีความบรรลุผล ถ้ามันแน่นสนิทก็เราจะเป็นไปเอง จะเข้าไปเอง ให้มัน ๆ ทุกฤดูอย่าง วางทุกสิ่ง ถ้ามันแน่นมักเข้าไปเป็น จะรู้แน่นเห็นจริง เริ่มตั้ง ณ จุดหัวเข่า เข้ากลางกังจะเอาใจใส่ตลอดเวลา นอนรอบและตำก็จะโทรห้องให้สะอาด ๆ สบาย ๆ และปล่อยเคลื่อนเข้าไปกลางดวง กลาง ๆ ให้ดี ๆ สว่างชื่นบาน ใน ๆ ๆ คฤหาสน์ก็จะโล่ง รวดเร็วพระท่านจำนาน ตอนนี้นั่ง ๆ นิยม เข้าไปเอง สิ่ง ๆ ไม่ต้องตอบอะไรเลย ถ้ามีความจริง ๆ ใจจะไม่ลดไปไหนเลย นอกปากประมาณ หรือเต้นจะให้ดูกูดูง่าย ๆ ได้ค่อน นี้นั่ง นั่งไปในปากกลาง เข้าไปจนกระทั่งนั่งแน่น ตอนนี้นิ่ง ๆ เอา ๆ เข้านั่งไป ๆ แล้ว ๆ ไม่ต้องตอบอะไรเลย ถ้ามีความจริง ๆ ใจจะไม่ลดไปไหนเลย นอกจากประมาณหรือเต้นจะให้ดูกูดูง่าย ๆ ได้ค่อน นี้นั่ง นั่งไปในปากกลาง ให้หลอมรวมไปกับบรรยากาศ เราต้องหวดแนวไว้ให้ดี เส้นทางนี้เป็นเส้นทางของเรา รักษาไว้ให้รุด ไม่รู้สึกว่า ลูกชายจริงรู้เป็นสายตาของเขา คุมกลางได้ ให้ใจ ๆ สะอาด บริสุทธิ์ หลุดออกเข้าไป อย่าให้มองอะไร ไม่รู้ พอมีความสุข ความบรรลุธี เราจะผ่านกลางไปสักวางของพระ พระธรรมเท่าน่ะรอบระดับด้านล่างที่พระ ท่านคงจะส่งของเราเข้าไป ชำไป แล้ว อนุญาขึ้นมา กลิ่นราให้สบายออ ใครรู้เข้าไปในเรือนก็จะรู้จากใจเข้าในเรือนแล้ว เรึือกลเข้าในเรือน รีบออให้รู้สึกดี ๆ คำบางอย่าง ให้ใจ ๆ สะอาด ให้ใจ ๆ คงเข้าไปอย่างง่าย ๆ ก็รู้รู้ว่าไม่สบาย ให้รีบ ๆ ดู แล้วมัน ๆ สบาย ๆ จะเห็นเป็นภาพเป็นเรื่องราว เห็นอยากมีความสุขของนร ในตอนใจจะใดให้ ถ้าองค์จะเกด ๆ ก็ให้รู้ ๆ ๆ ตอนนี้มานังนั่ง ถ้าความเต็มเกิน ภาพจะไม่ดี ถ้าการพาใจไปในกงกระจก แสดงว่าเร่งตอนในกลุ่ม ให้คลายความ ตั้งลงมาในเรือน เอาให้ดี ๆ ให้รื่น ๆ ก็จะเข้าไปอย่างง่าย ๆ ก็รู้รู้ว่าไม่สบาย ให้รีบ ๆ ดู แล้ว ๆ ๆ สบาย ๆ จะเห็นเป็นภาพเป็นเรื่องราว เห็นอยากมีความสุขของนร ตั้งใจให้ได้ วันนี้นะนอน" (ข้อความมีคำผิดและคำซ้ำหลายจุด ซึ่งเป็นผลจากการ OCR หากต้องการความถูกต้องสูงสุด ควรตรวจสอบ และแก้ไขเพิ่มเติม)
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More