การนั่งสมาธิและการเปลี่ยนแปลงชีวิตในพระพุทธศาสนา : หน้า 82/128

หลวงพ่อตอบปัญหา เรื่อง : พระราชภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว) ทุกวันนี้ กระแสความนิยมเรื่องการนั่งสมาธิ เพิ่มมากขึ้นทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นดาราที่มีชื่อเสียงในต่างประเทศ นักกีฬาดัง ๆ ระดับโลก ต่างก็หันมาฝึกสมาธิกันมากมาย เพราะเชื่อว่ามสมาธิจะทำให้ชีวิตดีขึ้น ในทางพระพุทธศาสนามีคำอธิบายว่า การฝึกสมาธิช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราให้ดีขึ้นได้อย่างไร? ANSWER คำตอบ ในพระพุทธศาสนามีคำสอนประโยคหนึ่งซึ่งเป็นบทสรุปการดำเนินชีวิตที่ยึดอยู่ภายใต้กฎแห่งกรรมว่า เราเป็นผู้ออกแบบชีวิตของเราเอง อนาคตของเราจะเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับว่าเราทำอะไรไว้ในปัจจุบัน เพราะอิทธิฤทธิ์เป็นสิ่งที่ผ่านไปแล้ว เราย้อนกลับไปแก้ไขไม่ได้ แต่ปัจจุบันยังอยูในมือของเรา อยู่ในความสามารถของเราที่จะทำความดีให้มากเท่าที่ได้ เพื่อสร้างอนาคตที่ดีดังนั้นโลกของเรา อนาคตของเรา จึงอยู่ในมือของเราเอง ผู้ฝึกสมาธิก็มาแล้วในระดับหนึ่ง ย่อมมีประสบการณ์เกิดขึ้นบ้างดนเองว่า ใจของเราใส่ซ่าน สะอาดขึ้น พอความสว่าง ความสงบภายใน เมื่อใจใส-สะอาด-สงบแล้ว เวลาจะคิด พูด หรือทำสิ่งใด ก็จะคิดในทางดี คิดในทางสร้างสรรค์ พูดแต่คำพูดดี ๆ คนบนั่นไง เป็นคำพูดที่สร้างสรรค์ ปลูกความเมตตา มันใจ ช่วยเหลือแก่ผู้อื่น ทำในสิ่งงดงาม ทำเรื่องดีสร้างสรรค์ ๑๙ สิงหาคม ๒๕๕๘