หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ
265
การฝึกทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ
ไปได้ เพราะว่าสึกเท่ากับปลายแขน แต่เห็นทุกอย่างเหมือนกับ เห็นองค์ใหญ่ ๆ อย่างนั้นแหละ เราก็ฝึกทำซ้ำ ๆ ขยายแล้วก็อ่อน ขยาย ย่อ ทำอย่างนี้ จนกว่าจะองค์พระที่ขยายแล้วเราขยายตามไปด้วย เพราะ เราเป็นหนึ่งเ
…ิ่มต้นใหม่ที่ง่ายและสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาทักษะนี้ ถ้าหากเกิดความอึดอัดหรือเครียดในการฝึก สามารถหยุดและกลับมาสู่วิธีที่ช่วยให้เกิดความสุขได้ เช่น การนึกถึงองค์พระหรือมหาปูนิยาจารย์ที่มีแรงบันดาล…
การทำสมาธิและการมองเห็นธรรม
273
การทำสมาธิและการมองเห็นธรรม
…งปู่ ที่อยู่ในโครงต้นโพธิ์ ท่านก็ยืนยันว่า การทำใจให้เกิดสมาธิให้ใจตั้งมั่น มันไม่ได้ยากอย่างที่คิด สามารถทำกันทุกคน ขอให้เข้าใจหลักวิชชา เรียบง่าย สบาย ปลอดภัย ถ้าเราทำมันง่าย มันก็จะง่าย ตอนนี้เราก็ถึง…
…างจากหลวงปู่มงคลเทพมุนี (สด จนทสุโร) ที่ให้ความสำคัญในการทำใจให้เกิดสมาธิที่ใสบริสุทธิ์ ไม่มีพิษภัย สามารถทำได้โดยทุกคน เพียงเข้าใจหลักวิชชาที่เรียบง่าย โดยการตั้งใจและกลั่นจิต ให้สามารถเชื่อมโยงกับบุญดีๆ…
การฝึกฝนการหยุดนิ่งเพื่อการเห็นชัดเจน
276
การฝึกฝนการหยุดนิ่งเพื่อการเห็นชัดเจน
สามารถอ่านข้อความในภาพได้ดังนี้: จะได้ ๒๐, ๓๐ เปอร์เซ็นต์ จาก ณ จุดตรงนั้นก็จะค่อยๆ นิ่ง ไปเรื่อยๆ นิ่ง…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกการหยุดนิ่ง ที่ช่วยให้เข้าใจการเห็นภาพในระดับที่ชัดเจน และทำให้การฝึกเป็นเรื่องที่เป็นไปอย่างราบรื่น โดยจะต้องทำซ้ำและสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความคุ้นเคยและความชัดเจนของภาพที่เห็น โด
หยุดนิ่งได้แล้ว ฝึกขยายย่อย
281
หยุดนิ่งได้แล้ว ฝึกขยายย่อย
หยุดนิ่งได้แล้ว ฝึกขยายย่อย วันอาทิตย์ที่ ๑๕ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๑ (เมื่อเราได้สงบมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ.......) ฝึกยาย-ย่อ ...ส่วนใครเข้าถึงดวงธ
…รู้สึกเบา สบาย และมีความชัดเจนในจิตใจ เมื่อเราฝึกหยุดนิ่งและมีสมาธิ จิตใจจะตื่นตัวและใสแจ่มตลอดเวลา สามารถบรรลุถึงดวงธรรมภายใน ทำให้เกิดความสงบและความสุข.
การทำสมาธิและการควบคุมสติ
293
การทำสมาธิและการควบคุมสติ
ก็พยายามบังคับให้มันอยู่ตรงนั้น ที่ใจไม่ชอบบังคับ แต่ชอบประคอง พอไปบังคับ มันก็รึง ตื่นไปหมดเลย มันก็เครียด เราก็ต้องวางใจเฉย ๆ อย่าไปกังวลกับฐานที่ 7 มากเกินไป หรือเราคิดอย่างนี้ก็ได้ว่า ฐานที่ 7 ขยา
…นะนำให้ไม่กังวลกับฐานที่ 7 และเข้าใจว่าความรู้สึกที่ว่างเปล่าอาจช่วยให้เรารู้สึกสงบได้ เพื่อให้จิตใจสามารถเปลี่ยนสภาวะจากหยาบไปเป็นละเอียดอย่างเป็นธรรมชาติ การปล่อยวางช่วยให้เราสามารถหลุดจากความเครียดและพ…
การทำเฉย ๆ กับประสบการณ์ที่เกิดขึ้น
295
การทำเฉย ๆ กับประสบการณ์ที่เกิดขึ้น
ทําเฉย ๆ กับทุกประสบการณ์ พอเรางี้อย่างเดียว ใจมันก็คงสบาย ตรงสบายนี้แหละ มันก็จะภูมิบเกิดขึ้นภายใน ซึ่งเป็นประสบการณ์ใหม่สำหรับ เรา แต่ก็อย่าไปดึงเต้นกับทุก ๆ ประสบการณ์ที่เกิดขึ้น บาง ประสบการณ์นี้
…ดขึ้น โดยไม่ต้องกังวลหรือหลีกเลี่ยงสิ่งที่เราไม่คุ้นเคย เมื่อเราเผชิญหน้ากับความรู้สึกที่ไม่คุ้นเคย สามารถปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นเกิดขึ้นและไหลไปได้ เพียงแค่ไม่ต้องมีความกลัวหรือวิตกกังวล เมื่อเวลาผ่านไป คว…
การมีพระในใจ
339
การมีพระในใจ
ก็เอาเถอะ นึกเอาไม่ชัดไม่เป็นไร เราต้องการความนิ่ง ให้ใจมีพระเป็นอารมณ์ ไม่เกี่ยวกับชัดหรือไม่ชัด แต่ว่าเป็นความรู้สึกว่า มีพระในตัว หรือพระครอบตัวเรา หรือเราเป็นพระก็ได้ เพื่อใจจะได้นิ่ง หรือจะเป็นด
…ต่เป็นการสร้างความรู้สึกที่มีพระอยู่ในตัวหรือรอบตัวเรา การนึกถึงดวงใส ๆ เช่น ดวงอาทิตย์ หรือดวงแก้ว สามารถช่วยให้จิตใจนิ่งได้ นอกจากนี้การมีองค์พระในจิตก็ช่วยส่งเสริมความนิ่งและสงบให้เกิดขึ้น ในการปฏิบัติ…
วิธีแก้ลูกนิยันตา
341
วิธีแก้ลูกนิยันตา
วิธีแก้ลูกนิยันตา วันอาทิตย์ที่ ๒๙ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๙ ตั้งใจหลับตานั่งสมาธิจริงๆ กันนะ หลับตาเบา ๆ พอชบาย ๆ แล้วก็ใจหยุดนิ่ง ๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสบาย ๆ ตรึงนิ клเป็นภาพ นึกถึงดวงใส หยุ
…้างภาพในจิตใจ เช่น ดวงใสหรือองค์พระ การปฏิบัติเพื่อให้จิตใจนิ่งและปล่อยวาง พร้อมความสบายใจ จะช่วยให้สามารถจัดการกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ดีขึ้น สามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่
365
ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่
ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่ วันเสาร์ที่ ๑๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ (เมื่อเราได้ดูดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้วต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิถวายนะ........) ...หยุดนี่ยิ่งสำคัญมากให้หยุดนิ่งเฉย ๆ อย่างส
…ารเห็นเป็นผลพลอยได้จากการทำสมาธิอย่างถูกวิธี. การมองเห็นที่ชัดเจนจะเป็นไปได้เมื่อใจของเราปลอดโปร่ง. สามารถศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเจริญสมาธิได้ที่ dmc.tv
การฝึกจิตเพื่อความสุขและเมตตา
8
การฝึกจิตเพื่อความสุขและเมตตา
…่าทำละ และโลกแล้วก็ไปสู่ที่สุด ๓. ปัญญาวาจา หมายถึง การพัฒนา ปัญญาให้เข้าใจโลกและชีวิตความเป็นจริง สามารถใช้ปัญญาแก้ปัญหาเหตุเกิดขึ้น ทำใจให้เป็นอิสระ และทำตนให้หลุดพ้นจากความทุกข์ ทั้งปวงได้ ดังนั้น การ…
การฝึกเป็นคนไม่มักโกรธและมีความเมตตาต่อเพื่อนร่วมโลกจะนำไปสู่การมีชีวิตที่สงบสุข ทั้งนี้การแผ่มเมตตาจะช่วยให้เกิดความสุขในขณะหลับและตื่น และยังทำให้มีผิวพรรณที่ผ่องใส อีกทั้งการพัฒนาปัญญาผ่านการเจริญภ
ประสบการณ์การบวชที่วัดพระธรรมกาย
45
ประสบการณ์การบวชที่วัดพระธรรมกาย
…ลวงพ่อสอน ได้รู้เรื่องกฎแห่งกรรม และได้ยินมาว่า อาตมารู้สึกว่าทุกอย่างมันไม่เลย ทุกคำสอนโดนใจ ถูกใจ สามารถปฏิบัติได้ตรงใจ และทำให้มีความสุขมาก ตอนนั้นบวชได้พรฤทธรรมว่า ๆ มีความจำเป็นต้องลาออกสมใจ แตกก็คิด…
เนื้อหาเล่าถึงการตัดสินใจบวชที่วัดพระธรรมกาย โดยการตอบสนองต่อคำเชิญชวนจากโยมป้าและการเกิดความไม่เห็นด้วยจากคนรอบข้าง แต่สุดท้ายก็ได้รู้จักกับความสุขจากคำสอนของหลวงพ่อและปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง ด้วยการ
การทำบุญและพลังแห่งการให้
54
การทำบุญและพลังแห่งการให้
ฺ“บุญ” ทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ให้เป็นไปได้ การทำบุญให้ทานแม่เล็กน้อยก็สามารถทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ให้เป็นไปได้ ดังเหตุการณ์ที่พระเจ้าสนทิโกศลทรงสั่งให้ยายคนหนึ่งทำงานที่ไม่มีใ…
การทำบุญแม้เพียงเล็กน้อย สามารถทำให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่น่าเชื่อได้ เช่น พระเจ้าสนทิโกศลได้สั่งให้ยายคนหนึ่งนำดอกไม้และดินสอมาให้ท…
พิซเรฟโวลูชัน ครั้งที่ 9
66
พิซเรฟโวลูชัน ครั้งที่ 9
…ากทั่วโลกสมัครเข้าร่วมโครงการกว่า 450 คน แต่มีเยาวชนจาก 17 ประเทศ เพียง 25 คน (หญิง 21 คน ชาย 4 คน) สามารถผ่านด่านบันทึกความดีออนไลน์ 22 วัน พร้อมปฏิบัติพันธกิจพิเศษ ได้แก่ เยาวชนจากประเทศโคลอมเบีย, เปรู,…
…ครั้งนี้จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 9 มีเยาวชนจากทั่วโลกสมัครเข้าร่วมกว่า 450 คน โดยมีเยาวชนจาก 17 ประเทศที่สามารถผ่านด่านบันทึกความดีออนไลน์ 22 วันเพียง 25 คน ซึ่งรวมถึงประเทศอย่างโคลอมเบีย, เปรู, บราซิล, เม็กซิ…
โครงการบัณฑิตอาสาและนักฝึกอบรมฟื้นฟูศีลธรรมโลก
70
โครงการบัณฑิตอาสาและนักฝึกอบรมฟื้นฟูศีลธรรมโลก
… 2555 คุณสมบัติ - จบปริญญาตรี - ชายจริง หญิงแท้ สถานภาพโสด อายุไม่เกิน 37 ปี - รักการฝึกอบรมคนเอง - สามารถรักษาศิล 9 ได้ - สุขภาพแข็งแรง เอกสารการสมัคร - สำเนาบัตรประชาชน ใบ - สำเนาทะเบียนบ้าน ใบ - สำเนา…
…ลง โดยโครงการจะมีขึ้นระหว่างวันที่ 19 พ.ค.-23 มิ.ย. 2555 มีคุณสมบัติผ่านการคัดเลือกสำหรับผู้สนใจ โดยสามารถส่งเอกสารการสมัครได้ตั้งแต่วันนี้ - 12 พ.ค. 55 ที่วิทยาคาร 21 หรือสภาธรรมกายสากล สภ 29 วัดพระธรรมก…
กิจกรรมถวายมหาทานและบูชาครูทองคำ
90
กิจกรรมถวายมหาทานและบูชาครูทองคำ
หัวหน้าอนุชน วิชิต พันธ์วิริยะธรณ์ [email protected] คอคลื่นนี้เป็นข่าวนึกถึงน้องนักเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยาเท่านั้น 22 เมษายน ๒๕๔๙ วันอังคารของโลก ถวายมหาทาน ๒๔,๐๐๐ วัด หมายเชิญชวนปฏอคำวิชัยประทักษิณ
…ี่สนับสนุนการสร้างบุญและการอนุโมทนาบุญร่วมกัน และมีเป้าหมายในการถวายมหาสังฆทาน 25,000 วัดทั่วประเทศ สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
ความสำเร็จในการทำบุญและการปิดกองธรณี
94
ความสำเร็จในการทำบุญและการปิดกองธรณี
DM C ช่องนี้มีคำตอบ ๕. อยู่ ๆ คนที่ไม่รู้จักก็เดินมาให้เงิน เพื่อให้โยมพี่นนี้ปิดกองธรณีได้เป็นอัครสังฆ์ และปิดกองได้สำเร็จนั้น ท่านก็ยังผสานสำเร็จแห่งความสมปรารถนาให้ไปถึงจุดผู้มีบุญมาช่วย ๖. เมื่อ
…าตินี้และชาติหน้าและอย่างไรการทำบุญช่วยเสริมสร้างความร่ำรวยในอนาคต. สำหรับผู้ที่มีอดีตมีเรื่องทุกข์ สามารถเปลี่ยนแปลงด้วยการทำบุญและมุ่งหวังดีกับชีวิตของตนเอง
รายนามเจ้าภาพ เดือนเมษายน
116
รายนามเจ้าภาพ เดือนเมษายน
รายนามเจ้าภาพ เดือนเมษายน เจ้าภาพคิดิมสุข * กลามณี-ประยูร-มณี-พิมพ์ใจ แสนเจี๋ย * กลามาลี-พิศก คุณจ๋า และครอบครัว * กลาม่ารีส ผดุงพัฒน์-แม่สมยัย์ คุณอัญญา * กลำแม่งลลา ขวัญปัญญา และครอบครัวฐิติมิตรในว
…ของกลุ่มผู้เข้าร่วมในการทำบุญและกิจกรรมต่างๆ ในช่วงเดือนนี้ ใครที่สนใจข้อมูลหรือรายละเอียดเพิ่มเติม สามารถเข้าไปได้ที่ dmc.tv
การช่วยเหลืองานถวายอาหารของ V-Peace
2
การช่วยเหลืองานถวายอาหารของ V-Peace
…คม ๒๕๕๖ V-Peace media ร่วมเป็น อาสาสมัคร V-PEACE ติดต่อได้ทุกวันอาทิตย์ ที่เสา P21 รับสมัครผู้มีความสามารถในการทำสื่อหรือผู้ที่สนใจ ติดต่อ P21 หรือ [email protected]
…เป็นการสนับสนุนการจัดงานนี้ ณ วัดสองพี่น้อง จ.สุพรรณบุรี. สำหรับผู้ที่สนใจร่วมเป็นอาสาสมัคร V-Peace สามารถติดต่อได้ทุกวันอาทิตย์ที่เสา P21 หรือส่งอีเมลมาที่ [email protected]
การฟื้นฟูพระพุทธศาสนาและศีลธรรมในประเทศไทย
5
การฟื้นฟูพระพุทธศาสนาและศีลธรรมในประเทศไทย
…ง รวมกันเป็นปิกแผ่นได้ง่าย ถึงตรงนี้ อาสมัคร 1 พันทีมที่จะเกิดขึ้น จะเป็นพันทีมที่แข็งแกร่ง นำสิทธา สามารถรองรับพุทธบุตรหนึ่งล้านให้ได้อย่าง สมบูรณ์ ตามความปรารถนาของหลวงพ่อ เท่ากับว่าได้ส่วนสำคัญในปฏิบัต…
…รรม โดยเน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและคุณธรรมพื้นฐานในการสร้างทีมอาสาสมัครที่เข้มแข็งทั่วโลก ที่จะสามารถช่วยขับเคลื่อนพระพุทธศาสนาให้เจริญยิ่งขึ้น รวมถึงการสร้างสังคมที่มีความสงบสุขอยู่ร่วมกัน โดยหมายมั…
ค่ายติว Intensive Tutor Camp ของศูนย์อนา คอม
44
ค่ายติว Intensive Tutor Camp ของศูนย์อนา คอม
…เวลา 12.00 น. กองต้อนรับอาคารหลัก เสา Q32 จะมีกิจกรรมให้น้อง ๆ อาสาสมัครได้ร่วมกันถวายยานและไทยธรรม สามารถมาร่วมงานได้นะคะ
เมื่อวันที่ 10-22 มีนาคม น้อง ๆ อาสาสมัครจากศูนย์อนา คอม ได้จัดค่าย Intensive Tutor Camp (ITC) สำหรับนักเรียนระดับ ม.ปลาย สายคณิต-วิทย์ โดยมีบรรยากาศที่เป็นกันเองและการเรียนรู้จากวิทยากร พร้อมทั้งสอนเ