ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 : หน้า 229/416

ตัวเหมือนดวงแก้วกายสิทธิ อย่างเล็กขนาดดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ อย่างใหญ่ขนาด พระอาทิตย์ยามเที่ยงวัน ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 สำหรับท่านที่ไม่รู้ว่าศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อยู่ ที่ตรงไหน ก็ให้สมมติว่า หยิบเส้นด้ายขึ้นมา 2 เส้น นำมาขึง ให้ถึง จากสะดือทะลุไปด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาทะลุไป ด้านซ้ายอีกเส้นหนึ่ง ให้เส้นด้ายทั้งสองตัดกันเป็นกากบาท จุดตัดจะเล็กเท่ากับปลายเข็ม ให้สมมติเอานิ้วกด ณ จุดกลางมา วางซ้อนกัน แล้วก็เดินไปทางตรงจุดตัดของเส้นด้ายทั้งสอง สูง ขึ้นมา 2 นิ้วมือ ตรงนี้แหละ เรียกว่าศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งจะเห็นได้เมื่อใจหยุดนิ่งได้สนิทสมบูรณ์แล้ว เพราะฉะนั้น เราจำง่าย ๆ ว่า อยู่ในกลางท้องในตำแหน่ง ที่เหมือนกาสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ หรือให้ง่ายกว่านี้เป็อีกก็คือ อยู่ตรงกลางท้อง ตรงตำแหน่งที่เรามีความรู้สึกมั่นใจ พิพฺพอใจ สบายใจ แล้วต่อจากนี้ไปก็ไม่ต้องไปกังวลกับศูนย์กลางกายจาน ที่ 7 เลย เพราะเรามั่นใจว่า อยู่ตรงนี้ก็ตรงนี้ ดวงใส ๆ ดังกล่าว ที่อย่างเล็กเท่ากับดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์ในคืนเพ็ญ อย่างใหญ่ขนาด