สามา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 349 / 365

บำบัดนิมิต-บำบัดมวลนา ถ้าใจของเรายังตั้งมั่น ยังแนบไปแนบมา คิดไปในเรื่องราวต่างๆ ก็ต้องกำหนดบริกรรมมนต์ขึ้นเป็นดวงใสๆ หรือพระแก้วใสๆ เอาไว้ แล้วประคองใจด้วยบริกรรมภาวนาสัมมาอะหังเผื่อไปเลย แต่ถ้าหาก

…ะมีประสิทธิภาพในการวางใจ. การฝึกนี้เหมือนกับการฝึกงานในชีวิตประจำวัน โดยต้องอาศัยเวลาและความพยายาม. สามารถเข้าไปชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่ dmc.tv

ใจท่านก็ยังอยู่ในความสุขนั้้นกลางดวง พอถูกส่วนดวง ธรรมนันก็ขยายไป เห็นดวงธรรมอีกดวงหนึ่งลอยขึ้นมา ลอย ขึ้นมาทีละดวง ลอยขึ้นมาจากตรงกลางดวงนั้น จะมีดวงใหม่ เกิดขึ้น ที่ทำให้ก้าวไปสู่อีกด้านหนึ่งที่ละเอ

…ให้แก่วิญญาณของมนุษย์ โดยมีการอธิบายถึงการมีอยู่ของ 18 กายที่ช้อนกันอยู่ และดวงธรรมที่เกี่ยวข้องซึ่งสามารถช่วยให้คนเราเข้าถึงความสุขและความบริสุทธิ์ในระดับที่ลึกซึ้งขึ้น จังหวะการพัฒนาตนเองจะต้องดำเนินต่อ…

บริการนิมิต บริการนิมิตเราจะกำหนดเป็นดวงแก้วใสๆ เทนธรรมด้านะก็ได้ หรือพระแก้วใสๆ เทนพุทธะนะก็ได้ กำหนดเอาอย่างใดอย่างหนึ่ง สร้างโมภาพขึ้นมาในใจว่า ในกลางท้องของเรานั้นมีดวงแก้วใสๆ หรือพระแก้วใสๆ อย่าง

…น้นการรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา พร้อมกับการทำบริการกวาวนา ที่ช่วยประคองใจให้หยุดนิ่งและมีความรู้สึกสดใส สามารถใช้บทสวดมนต์ที่คุ้นเคยได้อย่างสบาย โดยไม่ต้องเร่งรีบ ให้เสียงดังมาจากกลางท้อง เป็นการกลับไปสู่แหล่…

9 เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม วันอังคารที่ ๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ (๑๙.๐๐ น.) ปรับกาย-ปรับใจ เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานทุกๆ คนะ ให้นั่งขัด

…ุ่งถึงพระนิพพาน การนั่งขัดสมาธิถือเป็นขั้นตอนสำคัญ เราจำเป็นต้องปรับกายและใจ โดยการนั่งอย่างถูกต้อง สามารถช่วยให้จิตใจสงบและเข้าใกล้ทางธรรมได้มากขึ้น เช่น การหลับตาอย่างผ่อนคลาย และไม่ควรบีบเปลือกตา ทำให้…

…วิธีการใด เข้าถึงแล้วดีอย่างไร จะรู้เรื่องราว หรืออยากจะรู้เรื่องภาพ เรื่องชาติ นารสรรค์มีจริงไหม ก็สามารถศึกษาได้ด้วยตัวเอง โดยอาศัยมองผ่านความสงบภายในด้วยธรรมกาย หรือปล่อยกายไปถึงภูมิวันก็ได้ ได้ตั้งหลา…

…เราเข้าใจและเข้าถึงเป้าหมายของชีวิตได้อย่างรอบด้าน โดยการศึกษาเรื่องราวในชีวิตที่เกิดจากความสงบภายในสามารถทำให้เรารู้จักเหตุและผลได้มากขึ้น รวมถึงการสำรวจโลกและความเป็นจริงโดยไม่ต้องมีการมองจากมุมมองเดิมๆ…

ดูนย่า ๆ ส่วนคนที่ทำได้แล้วในระดับหนึ่ง คือ สามารถวางใจไวใน กลางตัวได้อย่างสบาย ๆ คือ มีความรู้สึกว่า ไม่ยากแล้ว ก็ให้ รักษาตรงนี้ต่อไป บางคนนิสิตเ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิ โดยให้คำแนะนำเกี่ยวกับการวางใจในเชิงบวกและการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตัว เน้นการรักษาความสงบและไม่ไปกังวลกับภาพที่ปรากฏ คำแนะนำจากหลวงพ่ออัมพรมโย ช่วยให้ผู้สนใจมีมุมมองในการท

หลับตาของเราเบาบาง ค่อยลุก พอสบายๆ คลายๆ กับตอนที่ เร่าใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกย่นตา แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะ

บทความนี้นำเสนอการฝึกลมหายใจเพื่อทำให้จิตใจสงบและสะอาด โดยออกแบบให้สามารถลดความวิตกกังวลและทำให้จิตใจเบิกบาน ผ่านการให้ความสำคัญกับทางเดินของใจที่มี 7 ฐาน ตามคำสอนของหลวงป…

นั่งเต็มง่วง พอเรานั่งไปแล้วก็เกิดง่วงขึ้นมา คือ ส่งขาของเรามันไม่ไหวแต่ใจเราสู้ แต่ฝืนไม่ได้ ก็อ่อยไปฝืน ปล่อยให้หลับไปเลย แต่หลับอยู่ในศูนย์กลางกาย ไม่ว่าจะภายในตัวหรือภายนอกในศูนย์กลางกายฐานที่ 7

เมื่อเกิดอาการง่วงในขณะนั่งภาวนา สามารถปล่อยให้หลับไปในศูนย์กลางกายได้ โดยกลายเป็นการพักผ่อนอย่างสบาย ก่อนจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งได้ง่ายๆ …

…น่วแน่อุทิศส่วนกุศลไปให้ผู้ที่ล่วงโลกไปแล้ว ไม่ว่าจะไปอยู่ในภพภูมิใดก็ตาม ถ้าเป็นภูมิที่ยึดรับบุญไม่สามารถรอคอยอยู่ เมื่อพ้นจากอายุภูมิแล้ว ก็จะได้รับผลบุญนี้ ส่วนผู้ที่อยู่ในภูมิที่รับได้ ก็สามารถอนุโมทน…

…กับการส่งบุญให้แก่ผู้ที่ล่วงลับ ไม่ว่าจะไปอยู่ในภพภูมิใด เมื่อพ้นจากอายุภูมิ ก็จะได้รับผลบุญ ทั้งยังสามารถอนุโมทนาบุญได้ต่อผู้ที่อยู่ในภูมิที่รับได้ ส่วนผู้ที่ได้ศึกษาธรรมกาย สามารถนำบุญนี้ไปช่วยเหลือได้ไ…

๕ หาตัวกลัวให้เจอ วันเสาร์ที่ ๒๙ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๙ (๑๙.๐๐ น.) ปรับกาย เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกคนนะ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาข

… เชิญชวนให้ค้นหาความกลัวและเข้าใจตัวเองเพื่อสร้างความมั่นใจและความสงบในชีวิต. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม สามารถติดตามได้ที่ dmc.tv.

16 สมะกับวิปัสสนาต้องคู่กัน วันอาทิตย์ที่ 16 พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๓ (๐๙.๓๐ น.) ปรับกาย เมือเรา สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไป ตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกัน ทุกๆ คนะ ใ

…ิเต็มที่นั้นเป็นสิ่งสำคัญ. สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปฏิบัติและแนวทางการเข้าถึงพระนิพพาน สามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv.

กึ่งกลางของบริกรรมนี้นิมิต ถ้าหากว่าเป็นเพชรลูก ก็ให้ออกมาจากจุดกึ่งกลางของเพชรลูกตรงฐานที่ 3) ถ้าเป็นพระแก้วใสก็ให้ดังออกมาจากในกลางท้องของท่าน ภาวนาไปเรื่อยๆ จะกี่ครั้งก็ได้ แล้วความพึงพอใจของเราหร

…ใหญ่ กิจกรรมนี้ควรทำอย่างเงียบๆ และต่อเนื่อง เพื่อให้ความบริสุทธิ์ยิ่งขึ้น โดยเมื่อบูชาข้าวพระเสร็จ สามารถกลับมาที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ได้อย่างมีสมาธิ

…มกายด้วยวิชาธรรมกายจะขยายผลให้ขึ้นโลก ขันธ ๕ ของสรรพสัตว์ทั้งหลายบริสุทธิ์ เนื่องมาถึงสัตว์เดรัจฉาน สามารถสื่อสารกันได้ด้วยภาษามนุษย์ เหมือนที่เราอ่านเจอในฉากกว่า สัตว์พูดได้ เราก็นึกว่ามาเป็นคำอุปมาอุปไม…

…วิชาธรรมกายที่จะทำให้มนุษย์เกิดขึ้นได้อย่างแข็งแรงและปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ รวมถึงการเปิดกว้างให้สัตว์สามารถสื่อสารกันได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยอิงจากแนวคิดเรื่องธรรมกาย. dmc.tv

คุณปรมากรณ์ ธรรมปิยจิตรา และครอบครัว คุณวันเพ็ญ-จุฑาพร โตศิริพัฒนา คุณประทัศน์-เล็ก พิกุลนามเลิศ คุณวันนุทา ทับตรง และครอบครัว คุณประภาพพร ประกายทองอุดม คุณวิลาลา ธีรานุรักษ์ และครอบครัว คุณประวิศ เลิ

…บุคคลที่มีอิทธิพลในวงการต่าง ๆ ของประเทศไทย โดยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาและการพัฒนาชุมชน. สามารถเข้าดูข้อมูลเพิ่มเติมที่ dmc.tv

ยังมีความลับของชีวิตมากมายที่รอคอยคำตอบ... หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมคำถามคำตอบที่หลวงพ่อธัมมชยะ (คุณครูไมใหญ่) หรืออดีตเด็กลุ่มวัยรุ่นสงสัยในวันนั้น ที่ท่านเมตตาตอบคำถามจากบุคคลหลากหลายสถานะ ทั้งจากพระ

…หลากหลายสาขา เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจเจตนารมณ์ในการเผยแผ่พระพุทธศาสนาและการฟื้นฟูให้เจริญรุ่งเรือง สามารถเรียนรู้ธรรมะจากข้อสงสัยที่หลากหลายซึ่งอาจจะหายาก และมีประโยชน์ในการศึกษาและพัฒนาตนเอง

นั่งธรรมะแหลบจะแก้อย่างไร สาธุชน : นั่งธรรมะแหลบมีวิธีแก้อย่างไรคะ หลวงพ่อ : ถ้าใจเป็นเหตุ เราต้องนึกถึงแสงสว่างเหมือนมิวดวงอาทิตย์อยู่ในท้อง แสงสว่างมันจะค้ำจุงตา จะทำให้มิวดวง ถ้าสาเหตุจากกาย เช่น

…มพร้อมก่อนการนั่ง เพื่อให้เกิดสมาธิที่พอดี โดยการทานอาหารให้เหมาะสมและปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อนก่อน สามารถเข้าไปนั่งธรรมะได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเราหาความพอดีได้ ใจก็จะสงบ.

ควรนั่งธรรมะเวลาไหน สารูชน : เราควรนั่งสมาธิเวลาไหนดีค่ะ หลวงพ่อ : เวลาที่เรามีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ บางคนพร้อมตอนตื่นนอนใหม่ ๆ เพราะตอนนั้นอารมณ์เก่าที่คั่งค้างมันหายไปแล้ว อารมณ์ใหม่เราก็ยั

การนั่งสมาธิควรทำในเวลาที่มีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ สามารถนั่งได้ตั้งแต่เช้าตรู่ ก่อนนอน หรือช่วงกลางวันขึ้นอยู่กับความสะดวกและความพร้อมของแต่ละคน อาจจะเหนื…

เสียายนี้เกียงจังก้นั้งมาธิ่นกัน ไม่รู้ว่าขึ้เกจอไปทำไม ซึ่งนั่งมันดี มันสบาย ไม่ต้องคิดอะไรเลย แค่่นั่งเฉย ๆ แค่นั้นเอง แค่นี้ทำไมไม่ได้ แล้วจะไปช่วยอะไรได้ นั่งเสียเกิดประเสริฐินัก เพราะที่พี่ที่ระ

…่วยให้เรามีโอกาสที่จะเข้าถึงความสงบและความชัดเจนในใจ ซึ่งนำไปสู่วิธีการที่ดีในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน สามารถถือได้ว่าเมื่อเรานั่งสมาธิ เราจะได้รับประโยชน์ทางจิตใจที่ยากจะประเมินค่าได้

สมาธิเป็นบ่อเกิดแห่งปัญญา Peace Revolution : ในวัฒนธรรมตะวันตก คนเก่งมักจะเป็นคนที่มีการศึกษา สามารถใช้ปัญญาวิเคราะห์ วิจัย วิจารณ์ได้อย่างเต็มที่ แต่สมาธิลับบอกให้หยุดคิด แล้วอย่างนี้สมาธิจะทำให้เก…

ในวัฒนธรรมตะวันตก คนเก่งเป็นผู้ที่มีการศึกษาและสามารถวิเคราะห์ปัญญาได้ แต่สมาธิหยุดความคิด บทสนทนากับหลวงพ่อชี้ให้เห็นว่าความรู้มีหลายระดับ การเรียนรู้…

ถ้าใจเราเฉย แล้วเขามาทำลาย ด้วยการมายุ่งให้เราโกรธ แล้วเราไปร้อนตามเขา ถ้าเป็นอย่างนี้ เราจะไปสร้างแรงบันดาลใจจะไปช่วยให้เขาใจใส ๆ และมีความสุขอย่างเราได้อย่างไร ดังนั้นเราจะเห็นได้ว่า ทำที่เราทำ ก็ได

…าด แม้จะเผชิญกับอารมณ์รุนแรงจากคนรอบข้าง วิธีการปรับตัวและฝึกฝนสติในการดำเนินชีวิตวันต่อวัน เพื่อให้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้ด้วย แม้ว่าจะมีอารมณ์ต่าง ๆ เข้ามารบกวน หากเราไม่ถือสาและไม่ยึดติดกับค…