การนั่งสมาธิกับวิปัสสนา:สมาธิ ปฏิบัติธรรม

การนั่งสมาธิกับวิปัสสนา ง่ายแต่ลึก เล่ม 5 หน้า 225

หน้าที่ 225 / 340

สรุปเนื้อหา

บทความนี้อธิบายวิธีการนั่งสมาธิพร้อมกับการฝึกวิปัสสนา โดยเน้นที่ความสำคัญของการนำจิตเข้าสู่การฝึกฝน โดยเริ่มต้นจากการตั้งใจให้มั่นคงและทำตามขั้นตอน เพื่อเข้าถึงความสงบและสันติในจิตใจ. ความละเอียดในการกดลูกตาและการวางมือเพื่อให้เกิดสมาธิเต็มที่นั้นเป็นสิ่งสำคัญ. สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปฏิบัติและแนวทางการเข้าถึงพระนิพพาน สามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv.

หัวข้อประเด็น

-การนั่งสมาธิ
-การฝึกวิปัสสนา
-ความสำคัญของจิตใจ
-การเข้าถึงพระนิพพาน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

16 สมะกับวิปัสสนาต้องคู่กัน วันอาทิตย์ที่ 16 พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๓ (๐๙.๓๐ น.) ปรับกาย เมือเรา สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไป ตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกัน ทุกๆ คนะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้มีชื่อของมือข้างขวาวางนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตัก พอสมควร หลับตาของเราเบาๆ พอสมควร คล้ายๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปเป็นเปลือกตา อย่ากดลูกตานะ สมะกับวิปัสสนาต้องคู่กัน | ๒๒๓

การนั่งสมาธิกับวิปัสสนา : หน้า 225/340

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง