ควรนั่งธรรมะเวลาไหน : หน้า 48/276

ควรนั่งธรรมะเวลาไหน สารูชน : เราควรนั่งสมาธิเวลาไหนดีค่ะ หลวงพ่อ : เวลาที่เรามีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ บางคนพร้อมตอนตื่นนอนใหม่ ๆ เพราะตอนนั้นอารมณ์เก่าที่คั่งค้างมันหายไปแล้ว อารมณ์ใหม่เราก็ยังไม่เจอ มีเวลาพอสมควรก็นั่งตอนตื่นนอนตอนเช้า ๆ สำหรับบางคนนะ บางคนตอนเช้าไม่สะดวก ต้องรีบไปทำงาน มีเวลาช่วงกลางวัน เราก็นั่งตอนกลางวัน บางคนก็ช่วงก่อนนอน อาบน้ำพอใจก็สบายถึงตอนนั้น บางวันก็ไม่เหมือนกันอีก จะไปกำหนดกฎเกณฑ์ว่าว่าจะต้องอย่างนั้นทุกวันไม่ได้ เอาความพร้อมของเราเป็นหลัก มีความสะดวก มีความพร้อมอย่างไร เช้า สาย บ่าย เย็น กลางวัน กลางคืน อะไรก็แล้วแต่ ขอโห้ทำเสมอทุกวันเท่านั้น อย่าให้ขาดเลยแม้วันเดียว ไม่ว่าจะเหนื่อย จะง่วง จะแพล้ จะแมีเรื่องคั่งค้างอะไรก็ช่างมัน นั่งนะ หลับมัง ตื่นมัง ฝุ่มมัง ก็ทำไปเถอะ ให้สะม่าเสมอ ง่วงเราก็กลับ เมื่อยก็หยับ ฟูกก็ลิ้มตา แล้วก็เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ ทำอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ ทุกวัน