สามารถ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 122 / 362

206 ภาพการทำความดีของหนูและเพื่อนๆ จึงเป็นภาพ มหัศจรรย์ที่น่ารักมากๆ เป็นภาพที่ดีเด่นที่สุด เพราะไม่มีภาพใด ที่จะสวยเท่ากับภาพแห่งการทำความดี และยิ่งเป็นความดี ตั้งแต่เยาว์วัยก็ยิ่งน่ารักมาก ทำให้ผู้ใ

…ต้นและความเชื่อมั่นให้กับผู้ใหญ่ โดยเฉพาะการสืบทอดความดีและวัฒนธรรมศาสนาตั้งแต่อายุยังน้อย หากเด็กๆ สามารถเข้ามามีบทบาทในการช่วยเหลือและดูแลสิ่งต่างๆ ในสังคม รวมถึงการเป็นประธานกฐิน อาจช่วยให้ทุกวัดไม่มีการ…

…เนื้อทุกๆ ส่วนของร่างกาย ไม่เกร็งส่วนหนึ่งส่วนใดจนเรารู้สึกว่าทุกส่วนในร่างกายผ่อนคลาย อย่างเต็มที่ สามารถสัมผัสได้ถึงความโล่ง โปร่ง เบา สบาย เมื่อสบายกายแล้ว ก็สร้างความสบายใจด้วยการทําใจให้เบิกบาน แช่มชื่…

บทความนี้แนะนำการนั่งสมาธิด้วยท่านั่งขัดสมาธิที่ถูกต้อง เริ่มต้นด้วยการวางมือและขาในท่าที่สบาย ปรับท่านั่งให้ผ่อนคลายคล้ายกับการใกล้จะหลับ ซึ่งขั้นตอนนี้จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจสงบลงอย่างมีประสิทธิภาพ

…้แจ้ง ภายใน จนกระทั่งพบกับแหล่งแห่งพลังอันดีงาม ที่จะทำให้เรา มีความเฉลียวฉลาด มีความเก่ง และความดี สามารถพัฒนา ตัวเองได้อย่างน่าอัศจรรย์ 215

…วามสบายใจ ทำให้เกิดความสะอาด บริสุทธิ์ และความสุข พร้อมกับพัฒนาอัจฉริยภาพภายในและความดี โดยผู้อ่านจะสามารถพบแหล่งพลังอันดีงามได้ภายในตนเอง.

… สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอน เพื่อให้มีจิตใจที่ผ่องใส ก่อนนอนหลับพักผ่อน และมีใจเชื่อมโยงกับพระรัตนตรัยจน สามารถหลับอย่างเป็นสุขอยู่ในอู่แห่งทะเลบุญ 2. นั่งสมาธิ เป็นการฝึกให้มีใจผ่องแผ้ว ไม่ฟุ้งซ่าน นิ่ง เป็นสมา…

บทความนี้นำเสนอ 10 ข้อสำหรับความดีที่ทีวีสตาร์ควรทำเป็นประจำ เช่น สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอน เพื่อจิตใจที่ผ่องใส การนั่งสมาธิเพื่อพัฒนาจิตใจและดวงปัญญา การตื่นเช้าและเก็บที่นอน เป็นต้น ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยเส

คำนำ เอกสารวิชา MD 101 สมาธิ 1 : ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมาธิ มุ่งให้ผู้ศึกษามีความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมาธิ ทั้งในเชิงวิชาการและเชิงนำไปสู่ การปฏิบัติ รวมทั้งมุ่งจะอธิบายให้นักศึกษาได้ทราบถึงประโย

…ื่อให้เรียนรู้ไปอย่างเป็นขั้นตอน และมีการตรวจทานหลายครั้งเพราะหวังว่าจะพัฒนาเนื้อหาให้ดีขึ้นในอนาคต สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv.

…รมากมาย อาทิ อารมณ์ ความเครียด ความพร้อมและสุขภาพ ที่ทำให้ผลที่ได้หรือสมควรจะได้แตกต่างกันออกไป ไม่ สามารถให้คำตอบหรือกำหนดลงชัดเจนว่า ผู้ศึกษาจะทำสมาธิได้ตามผลอันควรจะได้ เช่น ความสว่าง ความ สงบ ความเบาสบา…

… การฝึกสมาธิจะได้ผลเมื่อดำเนินการอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี แม้ว่าจะมีทฤษฎีกำหนดไว้ชัดเจน ผลที่ได้จะไม่สามารถระบุเวลาได้ชัดเจนเพราะแต่ละคนมีพื้นฐานและสภาพจิตใจที่แตกต่างกัน แต่เมื่อมีการฝึกและทำอย่างต่อเนื่อง …

…วิตในแต่ละวันของมนุษย์ เป็นไปได้ด้วยดี มีความสุข และประสบความสำเร็จ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายส่วนประกอบของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิได้ 2. เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายลักษณะของใจได้…

…สมาธิมีความจำเป็นต่อความเป็นมนุษย์อย่างยิ่ง ใจของมนุษย์มักมีธรรมชาติที่ไม่มั่นคง การให้ใจเป็นสมาธิจะสามารถสร้างความสงบและความบริสุทธิ์ นอกจากนี้ยังอธิบายลักษณะและความหมายของสมาธิ รวมถึงการใช้สมาธิในชีวิตประ…

…พัฒนาจิตใจให้มีความมั่นคง ตั้งมั่น และทำให้มีคุณภาพทางจิตใจที่ดีขึ้น ซึ่งในทางพระพุทธศาสนานั้น สมาธิสามารถประพฤติปฏิบัติได้ ทั้งเพื่อประโยชน์สุขต่อชีวิตในเพศภาวะของผู้ที่ยังครองเรือน และยัง สมาธิถือเป็นเรื่…

…ตใจที่สำคัญสำหรับทุกคน ทั้งผู้ที่ครองเรือนและผู้ที่นับถือศาสนาอื่น การปฏิบัติสมาธิเน้นการลงมือทำ และสามารถสอบถามจากผู้รู้เมื่อมีข้อสงสัย โดยมีความสัมพันธ์ระหว่างกายและใจที่ต้องคำนึงถึง ทั้งร่างกายและส่วนประ…

วิทยาศาสตร์ใดๆ ค้นหาได้ ใจนี้อาศัยอยู่ในกาย สามารถทำงานได้ด้วยการคิดอย่างคล่องแคล่วไปทีละเรื่อง และคิดไปได้ไกลๆ ตลอดจนสามารถบังคับควบคุมกายให้ทำกิริยา…

…ใจและร่างกายของมนุษย์ โดยส่งเสริมให้เห็นว่ามนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีคุณสมบัติทั้งทางกายและจิตใจ และสามารถศึกษาและฝึกสมาธิได้ในขณะที่สัตว์ไม่สามารถทำได้ อธิบายถึงการทำงานของใจในการรับรู้ข้อมูลผ่านประสาททั้ง…

1.3 สมาธิคืออะไร การอธิบายความหมายของสมาธิ สามารถอธิบายได้ทั้งในเชิงลักษณะผลของสมาธิที่เกิดขึ้นและ อธิบายในลักษณะในเชิงการปฏิบัติ เช่น สมาธิ คือความส…

สมาธิคือการทำให้จิตสงบและนิ่งเป็นหนึ่งเดียว ซึ่งช่วยให้เกิดความสุขและขวัญกำลังใจ สมาธิสามารถปฏิบัติได้โดยการดึงใจกลับมาที่กลางกาย เพื่อหลีกเลี่ยงการฟุ้งซ่านจากสิ่งรอบตัว พระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้…

ดังนั้น เราสามารถอธิบายได้ว่า ใจที่เป็นสมาธิ จะมีลักษณะที่ ตั้งมั่น ราบเรียบ สงบนิ่ง เหมือนน้ำนิ่งในสระ ที่ไม่มีลมพัด…

…นิ่งในสระ สมาธิที่ดีทำให้ใจใส กระจ่างและเหมาะสำหรับการทำงานต่างๆ สมาธิไม่จำกัดเฉพาะการนั่งหลับตา แต่สามารถทำได้ทุกอิริยาบถ เช่น ยืน เดิน นั่ง หรือนอน โดยมีจุดมุ่งหมายให้ใจจดจ่อกับอารมณ์ต่างๆ สมาธิจึงมีความส…

…ัง หรือในขัน ที่สงบนิ่ง ไม่กระฉอก ไม่กระเพื่อม ตะกอนย่อมตกลงก้นถัง ทำให้น้ำในภาชนะมีผิวหน้างามเรียบ สามารถส่องดูเงา หน้าแทนกระจกได้ เช่นเดียวกัน ใจที่ใสเหมือนกระจกย่อมส่องให้เห็นภาพภายในที่ชัดเจน คนที่มีภาพ…

การฝึกสมาธิช่วยให้จิตใจมีความสงบและชัดเจน ซึ่งจำเป็นสำหรับการคิด การพิจารณา การทำงานและการดำเนินชีวิตที่ประสบความสำเร็จ การมีสมาธิทำให้ตัดสินใจได้ดีขึ้น และทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น การฝึกสมาธิอย่า

…นินชีวิตไปอย่างผาสุกฉันใด การรักษาจิตใจก็เช่นเดียวกัน จำเป็นจะต้องทำทุกวัน เพื่อให้จิตใจมีความสมดุล สามารถจะทำงาน คิด พิจารณา และทำสิ่งต่างๆ ให้เป็นไปได้อย่างดี การทำสมาธิเป็นวิธีการบริหารจิตใจที่สามารถช่วย…

…จิตใจของเรามีความสมดุลสดชื่น ทำให้การคิดและการกระทำมีประสิทธิภาพ เป็นการเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี โดยสามารถเปรียบเทียบกิจวัตรประจำวันสำหรับร่างกายและจิตใจได้ ได้แก่ การออกกำลังกาย การทำสมาธิ และอื่นๆ เพื่อรั…

…็นที่สุด มีการกำจัดโทสะเป็นที่สุด มีการกำจัดโมหะเป็นที่สุด” จากความข้างต้น แสดงให้ทราบว่า สัมมาสมาธิสามารถขจัดมิจฉาสมาธิ ตลอดจนกิเลสและ ความฟุ้งซ่าน สามารถทำให้ผู้ปฏิบัติเข้าสู่เป้าหมายสูงสุดคือพระนิพพานได้…

บทความนี้สำรวจลักษณะของสัมมาสมาธิว่าเป็นการที่จิตไม่ฟุ้งซ่านและมีความตั้งมั่น ซึ่งสามารถขจัดมิจฉาสมาธิและกิเลสต่างๆ ได้ การปฏิบัติสัมมาสมาธิทำให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงสภาวะที่ไม่มีทั้งสุขและทุก…

…จดจ่ออยู่กับกามคุณหรือสิ่งที่เป็นอกุศล เป็นต้น สัมมาสมาธิ เป็นสมาธิที่มีฐานที่ตั้งของใจอยู่ภายในกาย สามารถทำให้กิเลสต่างๆ เบาบางลง หรือลดถอยไป จากใจของเราได้ และเป็นสมาธิที่ถูกทาง เพราะเพื่อจุดหมายในทางหลุด…

…่างระหว่างมิจฉาสมาธิและสัมมาสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยมิจฉาสมาธิเป็นการตั้งใจในสิ่งที่ผิดผิดที่ ซึ่งไม่สามารถทำให้เกิดปัญญาหรือความพ้นทุกข์ ในขณะที่สัมมาสมาธิเป็นสมาธิที่มีฐานที่ตั้งอยู่ภายในกาย ช่วยให้กิเลสลด…

…ะมีแต่โทษฝ่ายเดียว 2.2 ระดับของสมาธิ จากการทำสมาธิ ผู้ฝึกจะพบกับประสบการณ์ต่างๆ ที่เกิดจากการฝึก โดยสามารถจำแนกระดับ ของสมาธิได้เป็น 3 ระดับ คือ 2.2.1 ขณิกสมาธิ คือ อาการที่ใจสงบนิ่งอยู่กับอารมณ์ชั่วขณะหนึ่…

…นพระพุทธศาสนา โดยจำแนกระดับสมาธิออกเป็น 3 ระดับ ได้แก่ ขณิกสมาธิ ซึ่งเป็นการสงบชั่วขณะ, อุปจารสมาธิ สามารถสงบได้เป็นเวลานานกว่า และอัปปนาสมาธิ ซึ่งเป็นระดับที่ใจสงบอย่างแท้จริงและถึงฌาน การฝึกสมาธิอย่างถูกต…

…าบ ขึ้นอยู่กับครูผู้ฝึกสอนจะเป็นผู้กำหนดให้ (2) การฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา สามารถจำแนกได้ 3 ประเภทใหญ่ๆ คือ สมาธิในพระพุทธศาสนา แบบวัชรยาน เช่น สมาธิแบบทิเบต สมาธิในพระพุทธศาสนาแบบม…

สมาธิแบบ TM (Transcendental Meditation) มุ่งเน้นการท่องมนตราเพื่อทำให้จิตนิ่งและผ่อนคลาย โดยมีครูเป็นผู้กำหนดมนตราที่ใช้ สำหรับการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา แบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ แบบวัชรยาน, มหายาน,

เนื้อหาบทที่ 4 ลักษณะบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ 4.1 บุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ 4.1.1 บุคลิกภาพของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ 4.1.2 อารมณ์ขอ…

บทที่ 4 ของเนื้อหาเกี่ยวกับลักษณะของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้และไม่สามารถฝึกได้ โดยแบ่งเป็นหลายหัวข้อ เช่น บุคลิกภาพและอารมณ์ของผู้ที่มีความสามารถในกา…

เกริ่นนำ บทที่ 4 ลักษณะบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ จากบทเรียนที่ผ่านมา คงจะเห็นได้ถึงวิธีการฝึกสมาธิที่มีอยู่มากมายหลายวิธีด้วยกัน และแต่ละ…

บทนี้สำรวจลักษณะของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้และบุคลิกภาพที่มีผลต่อการปฏิบัติสมาธิ แนะแนวทางสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ การ…

4.2 บุคคลที่ไม่สามารถฝึกสมาธิได้ จากตัวอย่างที่นำมาเสนอข้างต้น แสดงให้เห็นว่า บุคคลแต่ละคน แม้จะมีบุคลิกลักษณะประจำตัว ที…

ในเนื้อหาได้กล่าวถึงประเภทของบุคคลที่ไม่สามารถฝึกสมาธิได้ โดยมี 3 ประเภทหลัก ได้แก่ คนที่เป็นบ้า ซึ่งขาดสติสัมปัชชัญญะ, คนที่ตายซึ่งไม่มีจิตวิญญาณ…