หนาว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 5

คำเนิดความดัลคง หนาว-ร้อน หวอระหาย ปวดอึ-ฉี่ ทุกข์จากสรีระ

…า เกิดมาเป็นมนุษย์พอคลอด จากครรภ์มารดาจนถึงเชิงตะกอน มีแต่ความทุกข์ทั้งนั้น เริ่มแต่หวีดกระหยาดร้อน หนาว ปวดหนหนัก ปวดเบา โรคภัยไขเจ็บสารพัด ไม่มีวันหยุด ไม่มีวันจบ หมุนเวียนกันไปเช่นนี้ตลอดไป เป็นปัญหาที…

บทความนี้พูดถึงการป้องกันและแก้ไขทุกข์ที่เกิดจากสรีระและการอยู่ร่วมกันของมนุษย์ ซึ่งมีปัญหาหลักที่ควรทำความเข้าใจเพื่อช่วยดูแลสุขภาพจิตและร่างกาย ลองฝึกทำใจให้สงบเพื่อเห็นวิธีการจัดการกับทุกข์ และพัฒน

…ดล้อมสะอาด ไร้สารพิษ 1. ธรรมชาติ 2. สัตว์ 3. คน 4. สิ่งของ 5. ระเบียบแบบแผน กล่องด้านขวา: มือพรว 6 หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอี-ปี้ กล่องด้านล่าง: ปัจจัย 4 1. อาหาร เครื่องดื่ม 2. เสื้อผ้า เครื่องนุ่มหน่ม…

…็งของจิตใจในการยืนหยัดทำความดี ถอดตัวจากความชั่ว มี 4 ประเภท คือ 3.1 อดทนต่อความลำบาก ไม่ว่าเหนื่อย-หนาว-ร้อนจากแดด-ลม-ฝนกระหน่ำ มากเพียงไร ก็อดทนทำงานสำเร็จด้วยใจใส ๆ มีสติกำกับ 3.2 อดทนต่อทุกขเวทนา ไม่ว…

ขันติ หมายถึง ความอดทน ซึ่งเป็นคุณสมบัติสำคัญในการทำความดีและหลีกเลี่ยงความชั่ว มี 4 ประเภทหลัก ได้แก่ การอดทนต่อความลำบาก, อดทนต่อทุกขเวทนา, อดทนต่อการยั่วให้เจ็บใจ, และอดทนต่อการย้ายใจให้หลงไหล ทุกป

…อาดทน ขยัน ได้งาน สุขภาพ • จัดระเบียบหน้าที่ การงาน บุคคล เวลา อาดทน ขยัน ได้งาน อารมณ์ 6 หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดหัว-ปวดไหล่ ๑. มิตรดี ทำความสะอาด ทั่วร่างกาย ทำถูกวิธี ๒. มิตรดี ทำความสะ…

…างกาย การจัดระเบียบการทำงาน บุคคล เวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และเข้าใจถึงความรู้สึกที่รบกวน เช่น ความหนาว ความร้อน ฯลฯ การมีมิตรดีช่วยในการจัดระเบียบสิ่งต่างๆ เช่น เสื้อผ้า อาหาร บ้าน สิ่งของเป็นต้น ซึ่งเป…

นิสัยสะอาด เป็นระเบียบ ๑. ธรรมชาติ กระสับกระสายจาก หิ้ว-กระหาย หนาว-ร้อน โลภ โกรธ โมหะ บัณเฑาะ ปวดอุจจาระ-ปวดปัสสาวะ ๒. สิ่งมีชีวิต ๓. บุคคล กลายานมิตร ๔. ทรัพยากร ใช้…

…้องร้องหาอห้องยา จะเดินงดง์ ต้องแกะเป็นไปด้วยก็ยงไม่ใช่ แล้วต้องทำอย่างไร ต้องดูแลตัวเองให้เป็นก่อน หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอึ-ปวดฉี่ ถ้ายังดูแลสุขภาพตัวเองไม่ได้อย่าไป ยกเว้นเป็นดุงค์สำหรับผู้ฝึกตัวเอง ไ…

บทเรียนในประวัติศาสตร์พระพุทธศาสนาว่าด้วยการรักษาสุขภาพและการสะสมงสัง พระพุทธองค์เน้นย้ำความสำคัญของการดูแลตัวเองก่อนที่จะพึ่งพาอะไรอื่น การกล่าวถึงเหตุการณ์ในกรุงเทพฯ ที่เกี่ยวข้องกับท่านปิลินทวัจฉะ