หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกหยุดใจเพื่อความสุข
57
การฝึกหยุดใจเพื่อความสุข
ต้องสูดลมหายใจให้รัด (alert) หน่อย มีชีวิต ชีวา ใจหยุด ใจนิ่ง ใจใส ถ้าไปนั่งทอดถอนใจอย่างนี้ เห็นยาก ถ้านั่งแบบสบายๆ เดี๋ยวก็หยุดได้ อยู่เย็นเป็นสุข ใจช…
บทความนี้เน้นการฝึกหยุดใจเพื่อให้เกิดความสุขและสงบ โดยเน้นการมีระเบียบวินัยในการฝึกนั่งให้ใจว่างเปล่าและสดชื่น พร้อมกับการส…
ปรุมมรรค: ทางเข้าสู่การหลุดพ้น
65
ปรุมมรรค: ทางเข้าสู่การหลุดพ้น
…น ซึ่งเป็นทางที่สงบสงัดจากกามอบุศจรรธรรม เป็นทางแห่งความบริสุทธิ์ บางทีเรียกว่า วิสุทธิมรรค เป็นทาง หยุดพัน บางทีเรียกว่า วิปุติมรรค แล้วก็เข้าสูภายในกาย ตามลำดับ เมื่อท่านได้รับแล้ว เห็นแล้ว พ้นแล้ว จาก…
ปรุมมรรคเป็นทางที่นำไปสู่การหลุดพ้นจากทุกข์ โดยเริ่มจากการฝึกใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเห็นความเป็นจริงของรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ที่ไม่เที่ยง และไม่ควรยึดมั่น การเกิดและเวียน…
การหยุดนิ่งและการฝึกฝนจิตใจ
66
การหยุดนิ่งและการฝึกฝนจิตใจ
…นด้วยจมูก ได้ลิ้มรสด้วยลิ้น สัมผัสด้วยกาย หรือคิดด้วยใจ เหล่านั้น ให้คลายลง พอคลายไปไม่ผูกพัน ใจก็จะหยุดนิ่งตรงนี้ จะคลายก็คือ ต้องเห็นทุกข์เห็นโทษจริงๆ แล้วเกิดความเบื่อหน่ายอย่างสุดดี พอเมื่อหน่ายก็คลาย…
เมื่อเราเข้าใจความจริงเกี่ยวกับความทุกข์และโทษของการผูกพัน จะช่วยให้เราคลายความยึดมั่นในสิ่งต่างๆ สิ่งเหล่านี้เป็นเหตุผลที่ทำให้เราควรฝึกฝนจิตใจเพื่อให้มีความสงบและเข้าใจหลุดพ้นจากความทุกข์ โดยการพิจา
การภาวนาและการหยุดใจ
70
การภาวนาและการหยุดใจ
ท้องของเรา ภาวนว่าสัมมาอะระหังนี้ write ไปร จะก็รังได้ แต่ทุกครั้งจะต้องไม่มีมิตราทีถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใส ควบคู่กันไปอย่างนี้ จนกว่าใจเราไม่อยากจะภาวนาต่อไป อยากหยุดนิ่งเฉยๆ เพราะรู้สึกสบายก…
ในบทนี้กล่าวถึงการภาวนา โดยเน้นการหยุดใจให้นิ่งและใส การสังเกตความรู้สึกและภาพในใจอย่างสบายๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก นักภาวนาต้องฝึกให้ใจหยุด
การหลุดพ้นจากสังสารวัฏ
78
การหลุดพ้นจากสังสารวัฏ
…ฏอะไรต่างๆ อีกสารพัดที่โลก สัมมติประน เพราะฉะนั้น ก็เบื่อมาก พอเบื่อก็คลาย หาทางหลุดพ้น ก็ ค้นพบว่าหยุดนั่นแหละเป็นตัวสำเร็จ หยุดจากความอยากทั้งปวง อยากได้ อยากมี อยากเป็น อะไรต่างๆ เหล่านั้น ความอยากที่…
บทความนี้พูดถึงการเบื่อหน่ายในสังสารวัฏและการค้นหาวิธีหลุดพ้นจากความทุกข์ การหยุดความอยากและการปล่อยวางเป็นทางเลือกสำคัญในการต่อสู้เพื่อความบริสุทธิ์ในชีวิต จำเป็นต้องมีธรรมที่สะอาด…
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 18 กายและดวงธรรม
80
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 18 กายและดวงธรรม
…ก ๒ ว สูง ๒ ว ใส บริสุทธิ์ หลุดพันจากกิเลสอาสวะ เราจะเข้าไปถึง กายตรงนั้น ดำเนินจิตเข้ากลางไปเรื่อย หยุดกันอีกเลยงเดียว ไม่ ได้ทอะไรที่นอกเหนือจากนี้ ๑๘ กาย!!! | ๗๘
เนื้อหาว่าด้วยการเชื่อมต่อระหว่างกายกับดวงธรรม ซึ่งแต่ละดวงนั้นมีบทบาทในการเพิ่มบริสุทธิ์ให้แก่วิญญาณของมนุษย์ โดยมีการอธิบายถึงการมีอยู่ของ 18 กายที่ช้อนกันอยู่ และดวงธรรมที่เกี่ยวข้องซึ่งสามารถช่วยใ
การถาวนสู่ใจนิ่ง
84
การถาวนสู่ใจนิ่ง
ทุกครั้งที่ถวานสัมผะระหว่ง เราจะต้องไม่คลื่นตะกถึงดวงใส หยุดอยู่ที่กลางดวงใส หรือ ตรีนิถึงพระแก้วใส หยุดอยู่กลางพระแก้วใส อย่างใดอย่างหนึ่ง เราจะถาวนก็ครั้งก็จะ…
การถาวนาสัมผัสเป็นกระบวนการที่สำคัญที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความรู้สึกของการหยุดนิ่งในใจ โดยไม่ต้องใช้ความคิดหรือวิเคราะห์สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น เมื่อใดที่เกิดความรู้สึกไม่อยากถาวนา…
การเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน
91
การเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน
…่ความสุขที่เข้าถึงรัตนะทั้งสามนี้ไม่ได้เลย นี้เป็นกิจที่เราจะต้องนำะ เป็นงานที่แท้จริงของเรา คือ งานหยุดงานนี้ที่เข้าถึงพระรัตนตรัย วิธีเข้าถึงที่พึ่งภายใน วิธีที่จะเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว พระเดชพระคุณห…
…อมโยงกันในตัวเรา เมื่อเข้าถึงจะพบความสุขที่แท้จริงที่ไม่อาจบรรยายได้ วิธีการเข้าถึงพระรัตนตรัยคือการหยุดใจและนำจิตกลับมาสู่ภายใน ตามหลักคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี ซึ่งมีฐานการเข้าถึง 7 ฐานที่ต้องปฏิบัต…
การเข้าใจและการหลุดพ้นจากกฎแห่งกรรม
102
การเข้าใจและการหลุดพ้นจากกฎแห่งกรรม
…ข้าไปอย่างนี้ ยังสบายอกสบายใจ พอถึงกายธรรมก็ม่องต่อไป อโห พุทโธ อโห ธัมโม อโห สังโฆ มองเรื่อยไปเลย หยุดอุทานเป็นระยะๆ ไป กระทั่งยามสุดท้าย บรรลุพระอุปตตรสมัสัมโพธิญาณ บรรลุกายธรรมอรหันต์สัมมาสัมพุทธเจ้า…
เนื้อหานี้พูดถึงการเข้าสู่กายธรรมและการหลุดพ้นจากกฎแห่งกรรม โดยมุ่งเน้นที่การเห็นและเข้าใจกายในกาย สุดท้ายเมื่อบรรลุพระอุปตตรสมัสัมโพธิญาณ จะทำให้เข้าใจและหลุดพ้นจากทุกข์ รวมถึงการเห็นไตรลักษณ์ที่แท้จ
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในธรรมะ
108
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในธรรมะ
ธรรมะมีอยู่แล้วในกลางกาย ทำใจให้หยุดให้เนิ่งๆ สบายๆ เพราะว่าพระธรรมกายซึ่ง เป็นพี่พี่ที่ละสักนั้นมีอยู่แล้วในตัวของเรา ดวงธรรมใสๆ ก็ ก…
บทความนี้พูดถึงวิธีการทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงภายในและพระธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นการสังเกตความพอดีในการปฏิ…
การสร้างจิตใจที่เป็นอิสระ
110
การสร้างจิตใจที่เป็นอิสระ
…เกินไปก็ไม่สมหวัง จุดที่จะสมหวังได้ มันต้องอยู่ตรงกลางๆ จะว่าอยากได้ก็ไม่ใช่ ไม่อยากได้ก็ไม่ใช่ คือ หยุดนิ่งเฉยๆ หยุดนิ่ง นิ่ม ละมุนละไม ให้กาลเวลาผ่านไปด้วยการหยุดนิ่ง นิ่ม ละมุนละไม และไม่ต้องคิดอะไรที่…
…ญเพื่อสร้างจิตใจอิสระ. คำสอนในการมีสติและความนุ่มละมุนช่วยให้เราไม่ให้ความรู้สึกอยากได้จนเกินไป. การหยุดนิ่งและปล่อยให้เกิดเหตุการณ์ตามธรรมชาติจะทำให้ความรู้สึกเป็นไปตามที่ควรเป็น. คำแนะนำจากพี่น้องวงธรรม…
ธรรมะก้าวหน้าในทุกครั้ง
133
ธรรมะก้าวหน้าในทุกครั้ง
…บโตวันละกี่มิล การเจริญเติบโตจากการปฏิบัติธรรมก็คล้ายๆ กันอย่างนั้น เจริญขึ้นไปเรื่อยๆ เพราะฉะนั้น หยุดอยู่กับปัจจุบันตรงนี้ให้ดีที่สุด ในจุดที่เราเป็นอยู่ตรงนี้ อย่าคิดต่อไปว่าจะต้องเป็นอย่างนั้น เพราะเ…
…นที แต่ทุกครั้งที่นั่งปฏิบัติ เรากำลังทำให้จิตใจเราเจริญขึ้นเหมือนการรดน้ำต้นไม้ วันละนิดละหน่อย การหยุดอยู่กับปัจจุบันและไม่เปรียบเทียบกับผู้อื่นจะทำให้เราเจอความสุขในเส้นทางของเราเอง แม้ในช่วงแรก การเห็…
การฝึกฝนใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
146
การฝึกฝนใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
…อเสียงว่าจะนานอะไรโรงขนาดนั้น ทั่งสุดติและทุกติ ทุกติเป็นสิ่งที่ไม่ควรไป แต่สุดติเป็นสิ่งที่ควรไป หยุดนิ่งคือกรณียกิจ การที่เรามาฝึกฝนอบรมใจให้หยุด ให้หนึ่ง ก็เพื่อให้ความใส ๆ เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว …
เพื่อจะเข้าถึงความสุขที่แท้จริงและความรู้เกี่ยวกับชีวิต เราจำเป็นต้องฝึกฝนให้ใจหยุดนิ่ง การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวสามารถนำเราไปสู่ความสำเร็จและความปลอดภัย บนเส้นทางแห่งบุญนี้ เราจะพบก…
การสร้างบารมีในชีวิต
147
การสร้างบารมีในชีวิต
…องหลัก เมื่อถายหยาบต้องกิน ต้องใช้ เราก็ต้องทำมหากินประกอบสัมมาอาชีวะกันไป แต่กิ๕ที่แท้ จริงคือการหยุดนิ่ง หยุดนิ่งเป็นกฤณียกิจ เป็นงานที่แท้จริงของตัวเราและมูล มนุษยชาติทั้งหลาย เพื่อให้ใจใส่ พอดตอน…
…กิดมาเพื่อสร้างบารมี ไม่ใช่เพื่อสนุกสนาน แต่เพื่อเติมบุญให้กล้าหาญ ผ่านการทำมาหากินและการสร้างบารมี หยุดนิ่งถือเป็นกิจกรรมที่แท้จริงของเรา เพื่อให้จิตใจใสสะอาดในช่วงสุดท้ายของชีวิต ในแต่ละสัปดาห์ควรหมั่นป…
หน้า15
168
ไม่เห็นยากหากได้ปล่อยจิตสู่ภายในหยุดสนิทไม่ทันไรละเอียดยุจนถึงขั้น หยุดใจเท่านั่นกายเกิดผิดแล้วกายในาย ตะวันธรรม ๖ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๖
การออกลูกนัยน์ตาในสมาธิ
176
การออกลูกนัยน์ตาในสมาธิ
…่งเป็นของกลางๆ อติปิโส ภควา หรืออะไร ๆ ก็ว่ากันไป ภาวนาไม่จบก็ไม่เป็นไร จนกว่าเรารู้สึกอยูเฉยๆ เพราะหยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดเป็นตัวสำเร็จ จับหลักตรงนี้ไว้นะลูกนะ หยุดเป็นตัวสำเร็จ อะไรหยุดใจ หยุดดีเหลอะเป…
…รฝึกสมาธิเพื่อการออกลูกนัยน์ตา โดยเริ่มจากการขยายศูนย์กลางกายและการนิ่งเฉย ขั้นตอนต่างๆ เพื่อทำให้ใจหยุดนิ่งและรู้สึกโล่งสบาย จึงสามารถไปต่อในระดับที่สูงขึ้น การฝึกนี้ช่วยให้ผู้ฝึกมีความรู้สึกถึงความกว้าง…
การทำจิตให้หยุดนิ่ง
182
การทำจิตให้หยุดนิ่ง
ที่นี่เมื่อเราReachจุดหนึ่งแล้วองค์พระเกิด สิ่งที่เราจะต้อง ทำต่อไปคือ หยุดนิ่งเหมือนเดิม ดูไปเรื่อยๆ มีอะไรให้ดูดีไป ตาม เห็นไป กายา กายานุปสัมปทา ตามเหนภายในกายไปเรื่อยๆ ถ้า…
การทำจิตให้หยุดนิ่งนั้นเป็นวิธีหนึ่งในการเข้าถึงธรรมชาติของพระภายในเราโดยไม่ต้องคิดอะไรเห็นภาพต่างๆ นั้นอีก วิธีการ…
หน้า18
186
หยุดเป็นตัวสำเร็จให้ หยุดนิ่งอย่างสวรรค หยุดนิ่งจะพบพาน หยุดนิ่งพระพุทธเจ้า เกษมคานต์ สร้างเศร้า ความสุ…
มัชฌิมปฏิปทา: เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
190
มัชฌิมปฏิปทา: เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
…ันใดหมดสิ้นไป หรือบางก็เรียกว่า มุตติมรรค ทางแห่งความหลุดพ้น จากกิเลสอาสวะ เราจะต้องมาเริ่มต้นหยุดที่ตรงนี้ หยุดใจนิ่งๆ นุ่มๆ ละมุน ละไม่ สบาย ตรีกนิทถึงบริการมินเป็นเพชรใสๆ ล้ำเม็ดหนึ่ง บรรรรมภ…
…่าวถึงมัชฌิมปฏิปทา เส้นทางต่อสู่ความบริสุทธิ์ที่ปลดปล่อยจากความโลภ โกรธ หลง และความไม่รู้ โดยเน้นให้หยุดที่ใจ สร้างความนิ่งๆ ละมุนภายใน ด้วยการภาวนาที่ยั่งยืน เสียงภาวนาที่ละเอียดอ่อนจะนำเราไปสู่แหล่งความ…
การหยุดใจเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
191
การหยุดใจเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
พอหยุดนิ่ง จะถึงคำวນาไป มือการคล้ายๆ กับเราสลิม ภาวนา หรือไม่อยากจะวานต่อไป อยากจะรักษาใจหยุดใจนิ่ง ที่กลา…
การหยุดใจเป็นก้าวแรกสู่การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเรา นักปฏิบัติต้องรู้จักหยุดใจ เพื่อสัมผัสความจริงและตัวตน…