หลับตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 28

…ุศล พระสงฆ์ได้สวดมาติกาอุทิศส่วนกุศลแด่ผู้ที่เสียชีวิต ในเหตุการณ์ความไม่สงบ ทุกคนที่อยู่ในพิธีต่าง หลับตาเบาๆ นึกถึงหน้าของหมู่ญาติที่ล่วงลับไปแล้ว ขอให้ทุกคนไปสู่ภพภูมิที่เป็นสุคติ จากนั้นก็ถึงเวลาของการส…

งานพิธีกรรมที่นำพุทธบริษัทมาร่วมสร้างบุญและพัฒนาจิตใจในช่วงเวลาที่มีความไม่สงบ โดยการเสวนาของวิทยากรที่มีชื่อเสียง พร้อมพิธีถวายไทยธรรมแด่พระสงฆ์ และการมอบของอุปโภคบริโภคให้ทหารและเจ้าหน้าที่ตำรวจในภา

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู…

สมาธิเป็นวิธีการสร้างความสงบและความสุขที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยการฝึกสมาธิโดยมีขั้นตอนตามที่พระมงคลเทพมุนีได้สั่งสอนไว้ เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ จากนั้นให้ตั้งท่าสบายตลอดการนั

…าสามี บอกว่า “ใช่เลย ทางนี้แหละสิ่งที่แสวงหา" บ้านนี้ เป็นอะไรไปแล้ว เวลาว่างสามี-คุณแม่ เอาแต่นั่ง หลับตา ยุงก็ไม่ตบ มดก็ไม่ฆ่า ดูเขามีความสุขมาก ต่อมาสามีก็เอาบุญมาฝาก พร้อมกับนำ หนังสืออยู่ในบุญมาให้ด้วย…

เรื่องราวของคุณมณไศล วงษ์ท่าเรือที่มีชีวิตสุขสบายในอเมริกา แต่พบกับความสุขที่แท้จริงเมื่อเริ่มนั่งสมาธิและทำบุญในประเทศไทย โดยค้นพบแนวทางสู่ความสงบและมีความสุขในชีวิตผ่านการศึกษาและปฏิบัติธรรม ได้แก่

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู…

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นด้วยตนเอง ประกอบด้วยขั้นตอนง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ จากนั้นมีวิธีการนั่งขัดสมาธิอย่างถู

ท่านก็นั่งหลับตา หาที่ในที่ หาทุนในที่ และหาทีม ที่จะมาช่วยงานในที่ “ที่” ในที่นี้ ก็คือ ที่ที่ท่านนั่งสมาธิหลับตา ก…

เนื้อหาพูดถึงการสร้างวัดพระธรรมกายผ่านการหลับตาและตั้งใจทำบุญ โดยมีการเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับคุณยายที่เชื่อมั่นในพลังงานแห่งการทำบุญและการเปลี่ยนแปล…

…ตา เรามอง เห็นคนอื่น แต่ว่าไม่เคยเห็นตัวเองอย่างชัดเจนเลย เพราะฉะนั้น ถ้าหากได้อยู่ในที่สงบ ได้นั่ง หลับตาทำสมาธิ ได้ทบทวนพฤติกรรมของตัวเอง เสียบ้าง ก็จะทำให้เรารู้จักตัวเองได้ดียิ่งขึ้น 5. ตั้งใจฝึกสมาธิไม…

เนื้อหาเน้นการสร้างความเป็นผู้มีสติในชีวิตประจำวันของชาวพุทธ โดยไม่แสดงออกถึงความกักขฬะและบาป ควรหมั่นฝึกสมาธิ รู้จักพอในทุกเรื่อง เช่น อาหาร และที่อยู่อาศัย เพื่อให้เราสามารถทำการพิจารณาตนเองและมีควา

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นการสอนให้ผู้ปฏิบัติสามารถสร้างความสงบและความรู้สึกเป็นสุขได้ด้วยตนเอง โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล ๕ หรือ ๘ และนั่งในท่าที่สบาย จากนั้นให้นึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแ

…ป็นภาชนะทองรองรับบุญ ใหญ่ที่กำลังจะเกิดขึ้น แม้อากาศในวันนี้จะค่อนข้างอบอุ่น แต่ทุก คนต่างตั้งใจนั่งหลับตารวมใจ ณ กลางกายใสสว่าง ภาพสาธุชนในชุดขาวมากมายเรือนแสนมานั่ง หลับตารวมใจด้วยความเงียบสงบ ทำให้ใครหลา…

การจัดงานบุญใหญ่ในวันที่ 10 ตุลาคม 2551 ที่วัดพระธรรมกาย มีผู้เข้าร่วมประมาณ 300,000 คน จากทั่วโลก สร้างความเชื่อมั่นในอานุภาพของพระรัตนตรัยและการทำบุญครั้งนี้ทุกคนต่างร่วมกันนั่งสมาธิอย่างพร้อมใจ แม้

…่ได้รับในที่สุดก็จะเหมือนกับหลวงพ่อเมื่อตอนที่ฝึก รูดโซ่ลุยไฟ คือใจไปอยู่ข้างนอกตัว อีกวิธีหนึ่งคือ หลับตาลืมตาก็นึกถึงเปลว เทียนเช่นกัน แต่นึกน้อมเอาเปลวเทียนหรือความ สว่างนั้นมาตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานท…

การฝึกสมาธิมีหลากหลายวิธีที่ช่วยให้เกิดความสว่างภายในและบรรลุธรรม การนำใจกลับไปที่ศูนย์กลางกายเป็นหลักการสำคัญ ในการฝึก ผู้ที่เคยผ่านการฝึกจะมีประสบการณ์ในการพิจารณาความจริงเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของช

ออก แต่พอได้ทำบุญและนั่งหลับตากลับคิดออก ไม่รู้จะอธิบายกับคนอื่นอย่างไร เดี๋ยวเขาจะหาว่าคุณ กำลังโม้ แต่มันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ แต…

บทความนี้พูดถึงอานุภาพของการทำบุญ ที่ช่วยให้ผู้คนมีโอกาสในธุรกิจ และการใช้ชีวิตอย่างมั่นคง โดยเฉพาะเมื่อมีปัญหาทางเศรษฐกิจ การทำบุญเป็นเหมือนการสะสมสิ่งดี ๆ ที่เข้ามาในชีวิต ยิ่งทำบุญยิ่งได้รับสิ่งดี

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้เอง วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นอธิบายถึงการเตรียมตัวและวิธีนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล และการกำหนดนิมิต รวมถึงการใช้ดวงแก้วกลมใสในการ

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู…

สมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้มนุษย์รู้สึกสงบและมีความสุขอย่างลึกซึ้ง โดยวิธีฝึกสมาธิที่แนะนำนี้มีขั้นตอนเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล และการนั่งขัดสมาธิ เพื่อสร้างความรู้สึกสงบในใจและร่างกาย ใ

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู…

วิธีฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม ต่อมานั่งในท่าที่สบาย เช่น ขัดสมาธิ หรือนั่งพับเพียบ พร้อมทำการระลึกถึงความดีที่ผ่านมาและที่ตั้งใจจะทำในอ

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู…

สมาธิ คือ ความสงบและความสบายที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา โดยเฉพาะการปฏิบัติตามส teachings ของพระมงคลเทพมุนี ขั้นตอนการฝึกเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย จากนั้นสมาท

…กหนึ่ง ยังเห็นพวกคล้ายยักษ์หน้าตาดุ อยู่แถวนั้น รุ่นพี่นักศึกษาอีกคนหนึ่ง ที่ฝึกสมาธิมานานแล้ว นั่ง หลับตา สักพักหนึ่ง เขาลืมตาขึ้นมารู้สึกเหน็ดเหนื่อยมาก บอก ว่า “สู้แล้ว สู้ไม่ได้ พวกเขามากันเยอะแยะ” เอกฉ…

ในเหตุการณ์ที่นักเรียนทดลองนั่งสมาธิ ปรากฏว่ามีเด็กบางคนมีอาการแปลกๆ ซึ่งทำให้เกิดความกังวลในกลุ่มนักเรียนและผู้ใหญ่ที่เข้ามาช่วยเหลือ ครูใหญ่และเพื่อนๆ พยายามดูแลเด็กที่มีอาการจนต้องส่งไปโรงพยาบาล แล

…รมกาย ได้บรรยายเหตุการณ์ในวัน นี้ว่า “ขณะนั้นประมาณเวลา ๒ โมงเช้าเศษๆ ภิกษุสดเริ่มทำความ เพียรทางใจ หลับตาภาวนา “สัมมาอะระหัง” เวลาผ่านไปอย่างเชื่องช้า เพิ่มความเป็นเหน็บและปวดเมื่อยขึ้นมาทีละน้อยๆ ถี่ขึ้นห…

บทความนี้นำเสนอประวัติชีวิตของหลวงพ่อมงคลเทพมุนี หรือ หลวงพ่อวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ที่เกิดในตระกูลพ่อค้าและตั้งใจบวชตั้งแต่อายุ 19 ปี หลังจากที่บวชแล้วได้เรียนรู้ธรรมะจากพระอาจารย์ต่าง ๆ จนบรรลุธรรมในกล

…นตรัยแล้ว จึงคู่บัลลังก์ ขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้มือขวา จดหัวแม่มือซ้าย หลับตาพอหนังตาติดกันตามสบาย ตั้งกายให้ ตรงจนยึดตัวไม่ได้ต่อไป ที่เรียกว่า อุ กาย ปณิธาย ตั้งกาย ให้ตรง ปริ…

หลังจากการสวดมนต์ให้ตั้งกายให้ตรง ขัดสมาธิ และรักษาสติด้วยการบริกรรมภาวนาไม่ให้เผลอ วิธีนี้เป็นแนวทางที่สำคัญในการปฏิบัติของพระพุทธเจ้าที่จะช่วยเสริมสร้างสมาธิและสติในการทำงานต่าง ๆ รวมถึงการนั่ง นอน

…ู้เขียน มีทั้งโกรธผู้ถาม ทั้งหนักใจแทน หลวงพ่อ และได้มองดูหน้าผู้ตอบ หลวงพ่อมีดวงหน้ายิ้มแย้มแจ่มใส หลับตาสัก ๕ นาที

รายงานประวัติหลวงพ่อวัดปากน้ำ ที่มีชื่อเสียงด้านการเลี้ยงพระเณรโดยไม่ต้องบิณฑบาตและการสร้างบรรยากาศให้กับวัดเป็นที่รู้จัก โดยมีคำพูดที่ตรงไปตรงมาและสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนรอบข้าง หลวงพ่อได้แ

…กลางของหยุดนั้น กลางของกลาง กลางของกลาง กลางของกลาง หนักเข้า พอถูกส่วน เข้า เห็นพระแจ่ม ลืมตาก็เห็น หลับตาก็เห็น นั่งก็เห็น นอนก็เห็น เดินก็เห็น นึกเป็นอะไรก็เห็นแจ่ม เวลานั้น เมื่อเห็นแจ่มแล้วใจหยุดนิ่งอยู…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการหยุดใจและการมองเห็นพระของขวัญที่เกิดจากสมาธิ การหยุดใจจะนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่มีกรรมดี ไม่ต้องเสียเงินทองมากมาย แต่อยู่ที่ความตั้งใจในการฝึกสมาธิและการหยุดใจอยู่กลางพระแก้ว เมื่

…น้า หลัง ล่าง บน ไม่ไป กลางของกลาง กลางของกลาง กลางของกลาง ละเอียดหนักเข้าก็เห็นพระแจ่ม ลืมตาก็เห็น หลับตาก็เห็น นั่งเห็น นอนเห็น เดินเห็น แจ่มอยู่กับพระที่แจ่มแล้ว สักอึดใจเดียวเท่านั้น สร้างวัด สร้างวาสร้…

เนื้อหานี้พูดถึงการหยุดนิ่งอยู่กลางองค์พระแก้วซึ่งนำไปสู่การสามารถเห็นพระอย่างแจ่มชัด ทำให้เกิดสมาธิและกุศลที่ยิ่งใหญ่ การเข้าใจถึงความบริสุทธิ์และการเป็นมรรคผลในพระพุทธศาสนา เมื่อเข้าถึงพระแก้วใจจะนิ