หน้าหนังสือทั้งหมด

ร่างกายกับความรู้สึกเป็นปฏิกูล
196
ร่างกายกับความรู้สึกเป็นปฏิกูล
…ประสงค์เป็นที่รังเกียจแกบุคคลผู้พบเห็นหรืออยู่ใกล้ 2. อวัยวะภายในนั้นประกอบไปด้วยปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ กระเพาะอาหาร ลำไส้ กระเพาะปัสสาวะ เลือด ไข กรีซ เป็นต้น เปรียบเสมือนถุงหนูหรือหุ้มผิว ซึ่งมึอันเป็น…
บทความนี้พูดถึงการวิเคราะห์ว่าทำไมเราถึงคิดว่าร่างกายของเรานั้นเป็นปฏิกูล โดยกล่าวถึงความจริงของร่างกายที่เต็มไปด้วยความสกปรก ทั้งภายนอกและภายใน เช่น ผม เล็บ ฟัน และอวัยวะต่างๆ ที่ต้องได้รับการดูแลรัก
ความจริงเกี่ยวกับร่างกายและความไม่สะอาด
199
ความจริงเกี่ยวกับร่างกายและความไม่สะอาด
…ริงว่า ร่างกายประกอบด้วยอะไรวะๆ มีสิ่งหนึ่งชันซง ๆ หุ้มเอาไว้กันนั้นเอง ทั้งกระดูก เส้นเอ็น ตับ ปอด หัวใจ ม้าม ไต กระเพาะ ลำใส้ เป็นต้น เมื่อเราพลิกกลัดด้านก็จะเห็นความไม่งาม เห็นอวัยวะที่ซุ่มไปด้วยน้ำเลือ…
การพิจารณาร่างกายของเราแสดงให้เห็นว่ามีสิ่งปฏิกูลซ่อนอยู่เป็นจำนวนมาก ตั้งแต่ขี้ตาในตอนเช้า กลิ่นปากขณะนอนหลับ ไปจนถึงความสกปรกภายในร่างกาย สิ่งเหล่านี้ทำให้เราเห็นว่าร่างกายไม่ใช่สิ่งงามที่ควรจะยึดติ
การสร้างพระพุทธรูปในธรรมกาย
49
การสร้างพระพุทธรูปในธรรมกาย
…้ใส่พระคุณไว้แต่ละบาท เรียกว่า “สร้างกายอธรรม” แล้วนำไปบรรจุตามส่วนต่าง ๆ ของพระพุทธรูป บอกวิธีสร้างหัวใจพระพุทธรูป กำหนดขนาดของอวัยวะภายในต่าง ๆ เช่น หัวใจ ตับ ปอด ม้าม เอาไว้ในเจน และมีแจ้งพิธีการสวดพุทธ…
บทความนี้พูดถึงการสร้างพระพุทธรูปตามตำราโบราณที่อ้างถึงธรรมกาย ซึ่งมีการศึกษาวิจัยจากเอกสารที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับลักษณะและคุณสมบัติของพระพุทธรูป โดยยกตัวอย่างตำนานสร้างพระเจ้าและพิธีชุดสวดที่เกี่ยวข้
การทำจิตใจให้สงบในช่วงทุกข์
31
การทำจิตใจให้สงบในช่วงทุกข์
เรา คง สบาย ว่า นี้ คุณ พ่อ เสีย ชีวิต ด้วย โรค หัวใจ ลูก จะ บาปไหม คะ ที่ คิด กับ ท่าน เช่น นี้ คุณครู ไม่ ใหญ่ ลูก เคย คิด อยาก จะ ให้ พ่อ ตาย ก็ เป็น…
…ราวกล่าวถึงความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการคิดลบเกี่ยวกับการตายของผู้เป็นที่รัก เช่น พ่อที่เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ โดยครูได้อธิบายถึงความคิดที่เกิดขึ้นว่าเป็นมโนกรรม ซึ่งสามารถแก้ไขได้ผ่านการทำบุญและปฏิบัติธรรม เพื…
การผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย
26
การผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย
…เชิ่มชื่น ให้ผ่อนคลาย คราวนี้ก็มาสมมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอั้ววะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นตัน ให้ร่างกายในของเราเป็นที่โล่งๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรงภายใน คล้ายท่อแก้วท่อเพชรใสๆ เป็น…
ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย โดยเริ่มจากการทำใจให้สงบและเบิกบาน การนั่งสบาย ทำใจให้ว่าง และสร้างความรู้สึกว่าร่างกายเป็นที่โล่ง ไม่มีอวัยวะต่างๆ เช่น ปอด ตับ เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลาย
การฝึกทำสมาธิเพื่อความสงบภายใน
62
การฝึกทำสมาธิเพื่อความสงบภายใน
…ให้ปล่อยให้ว่าง ทำใจให้ว่างๆ และมาสมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอาวุธ ไม่มีป่อง ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง เหมือนลูกโป่งที่เราเป่าลมเข้าไป เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ ถลอดภายใน…
การฝึกทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้เราปรับใจและสร้างความสงบในตัวเอง เริ่มต้นให้เราหลับตาและทำใจให้เบิกบาน โดยไม่บีบเปลือกตา และทำความรู้จักกับศูนย์กลางกายที่อยู่ในกลางท้องของเรา การทำสมาธิจะช่วยให้ใจของเร
การทำใจให้สงบและเดินทางสู่ธรรม
74
การทำใจให้สงบและเดินทางสู่ธรรม
…มีเครื่องผูกพันอะไรมาก่อน แล้วก็มา สมมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอ๊วกะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นที่โล่งๆ กลวงๆ ภายใน เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง คลาดท่อเก้า ท่อเพชรใสๆ ทางเดินของใ…
เนื้อหาให้นำเสนอแนวทางการทำใจให้สงบโดยการจินตนาการถึงความโล่งภายในร่างกายและการปลดปล่อยความกังวลต่างๆ โดยอิงจากคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ฐานที่สำคัญ
การปรับใจและการค้นหาพระรัตนตรัย
90
การปรับใจและการค้นหาพระรัตนตรัย
…าม ให้ปลด ปล่อย วางทำใจใหว่างๆ แล้วก็ามสมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นพื้น ให้เป็นที่โล่ง ว่างๆ เป็นช่อง เป็นโพรงกลางภายใน คลังๆ ท่อแก้ว ท่อเพชรใสๆ พระรัตนตรัยที่แท…
บทความนี้นำเสนอวิธีการทำใจให้อยู่ในสภาวะที่สะอาดและบริสุทธิ์ โดยการปล่อยเรื่องราวที่กังวลออกไปและน้อมรับพระรัตนตรัยที่อยู่ภายในตัวเรา ซึ่งประกอบไปด้วยพุทธะ ธรรมะ และสงฆ์ เพื่อให้เราเข้าถึงความสุขและบร
การทำใจให้ว่างและสะอาด
142
การทำใจให้ว่างและสะอาด
… ให้ ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ สมมติกว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มี ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโถงกลางภายใน คล้ายๆ ท่อเก่า ท่อเพชรใส ทางเดิน…
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด วางจิตใจของเราในที่ที่โล่ง โปร่ง โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจที่ช่วยให้เรามีสติและผ่อนคลาย การทำก่อนนอนสามารถเสริมสร้างความสงบและการเข้าใจ
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
170
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
…่ลๆ กับเราอยู่คนเดียวในโลก แล้วก็มาสมผัสว่าภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ ไส้ใหญ่ ไส้เล็ก เป็นต้น สมมติเป็นปล่อง เป็นช่อง เป็น โพรงกลางภายในคล้ายลูกโบ่งที่เราอัดลมเข้าไป หรื…
บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและไร้กังวล โดยแนะนำเทคนิคต่างๆ เช่น การปรับอารมณ์ การทำใจให้ผ่อนคลาย และการน้อมความคิดกลับสู่ภายใน เพื่อให้รู้สึกสบายและมีความสุข อธิบายความสำคัญของการมีจิตใจที่สะอาด
ปรับใจและทำใจให้เบิกบาน
188
ปรับใจและทำใจให้เบิกบาน
…ห้ปล่อยให้วาง ทำใจให้วางๆ แล้วมาตามตัวว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็น ปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง คล้ายลูกโป่งที่อัดลมเข้าไป ให้กลาง ภายใน…
บทความนี้สอนให้รู้จักการปรับใจและทำใจให้เบิกบาน น้อมใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งช่วยให้จิตใจปราศจากกังวลและบริสุทธิ์ โดยการจินตนาการว่าในร่างกายมีความว่างเปล่า ให้เราสามารถหยุดความคิดที่กระจ
การฝึกลมหายใจและการทำจิตใจให้เบิกบาน
200
การฝึกลมหายใจและการทำจิตใจให้เบิกบาน
…กนะ ทางเดินของใจ 7 ฐาน สมมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจากวังะ ไม่มีม้าน สมอง ไม่มีปอด ตับ ม้าม ใด หัวใจ เป็นต้น ให้สมมติว่าเป็นที่ โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรงภายใน คล้ายท่อ แก้ว ท่อเพชรใส คร…
บทความนี้นำเสนอการฝึกลมหายใจเพื่อทำให้จิตใจสงบและสะอาด โดยออกแบบให้สามารถลดความวิตกกังวลและทำให้จิตใจเบิกบาน ผ่านการให้ความสำคัญกับทางเดินของใจที่มี 7 ฐาน ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ การมองเห็นและการท
หยาบให้รัก ละเอียดให้แตะ
103
หยาบให้รัก ละเอียดให้แตะ
…่อยวาง ทำใจใหว่าง ๆ คราวนี้เราก็มาสมมติวา ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมาธิให้เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพร่ง เป็นทีโล่ง ๆ ว่าง ๆ กลวงภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้ว ท่อเพชรใ…
การทำสมาธิเริ่มต้นด้วยการจัดท่านั่งให้ถูกต้อง จากนั้นให้เบาใจ ปลดปล่อยความกังวล และสร้างความรู้สึกสะอาดบริสุทธิ์ภายใน ด้วยการจินตนาการว่า ร่างกายปราศจากอวัยวะ ทำให้มีพื้นที่ว่างในใจ เพื่อเข้าถึงสภาวะข
รู้จักดวงธรรมและนมิตเลื่อนลอย
139
รู้จักดวงธรรมและนมิตเลื่อนลอย
…ใจของเราให้ว่างๆ แล้วก็มัสมุติว่าว ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอ๊ายะะ สมมติว่าไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้ภายในร่างกายของเรานั้นเป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คล้ายๆ ท่…
การสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยนั้นช่วยในการทำสมาธิไปสู่พระนิพพาน การทำใจให้เบิกบานและว่าง มีความสำคัญต่อการฝึกธรรมะ โดยการปล่อยวางความรู้สึกและทำให้จิตใจสะอาด เพื่อให้สามารถเข้าถึงสภาวะที่เป็นอิสระและหลุดพ
การหยุดเป็นตัวสำเร็จและสมาธิธรรมกาย
18
การหยุดเป็นตัวสำเร็จและสมาธิธรรมกาย
ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้วางๆ สมาธิว่าว ภายในร่างกายของ เราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมาธิ เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คล้ายๆ ท่อแก้ว ท่อเพชรใสๆ ค…
คำสอนนี้เน้นการหยุดใจอยู่ที่ฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงความว่างเปล่าและสมาธิที่แท้จริง หลวงปู่ได้แนะนำให้เราหยุดใจที่จุดศูนย์กลางกายเพื่อไม่ให้ความคิดไปกับสิ่งต่างๆ ที่ไม่จำเป็น ทำให้เรามีความสงบและเข้าถึงค
การหยุดใจในศูนย์กลางกาย ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ
30
การหยุดใจในศูนย์กลางกาย ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ
ปราจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่างๆ ว่างๆ เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายในคล้ายๆ ท่อแก้ว ท่อเพาะโล่งๆ ควานนี้เราก็…
บทความนี้นำเสนอคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ที่แนะนำให้หยุดใจเป็นตัวสำเร็จ โดยการนึกถึงดวงใจที่บริสุทธิ์และให้ใจหยุดอยู่ในกลางท้องที่ต่ำกว่าสะดือสองนิ้วมือ การภาวนาโดยสวดคำว่า สัมมะอ
การปฏิบัติธรรมและการปล่อยวาง
39
การปฏิบัติธรรมและการปล่อยวาง
…์ชื่น สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส แล้วก็สมมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจาก อะไรไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นที่โล่ง ว่างๆ เป็น ป่อง เป็น โพรง กลวงภายใน คลังๆๆ ทอแก้ว ทอเพชรใสๆ วิธีการปฏิบัติ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่แนะนำให้เราล้มความผิดพลาดในชีวิตและนึกถึงบุญเพื่อให้ใจเบิกบาน โดยเน้นการสร้างความสงบภายในและการเข้าใจหลักธรรมอย่างเต็มที่ เมื่อเราปล่อยวางอดีตและมุ่งมั่นที่จะสร้างบุญ
การทำบุญและความสำเร็จในชีวิต
64
การทำบุญและความสำเร็จในชีวิต
ความนี้เราก็มา สมมติว่าภายในร่างกายของเราปล่อยจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่างๆว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คลัง ๆ ท่อแก้ว ท่อเพราะโลส ๆ น…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญในชีวิต โดยเสนอว่าเมื่อเรานึกถึงบุญที่เราทำ จะส่งผลให้เกิดความสุข และความสำเร็จในชีวิต ดวงบุญที่เราสร้างขึ้นมาจะขยายออกและเชื่อมโยงกับบุญในอนาคต การฝึกฝนจิตใจให้ผ่อง
การทำใจให้เบิกบานและการระลึกถึงบุญ
70
การทำใจให้เบิกบานและการระลึกถึงบุญ
…ดปล่อย ให้วาง ทำใจให้งว่างๆ คราวนี้เราก็มาสมาธิวา ภายในร่างกายของเราปรากฏจาก อวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมาธิเป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คลีายๆ ท่อ แก้ว ท่อโพธรโลฯ ห…
…พื่อสร้างความสุขและส่งเสริมความดีในชีวิต ด้วยการนึกถึงบุญทุกประเภทที่เราสะสมมา การคิดถึงบุญจะช่วยให้หัวใจเรามีชีวิตชีวา ส่งผลดีต่อการเตรียมตัวในการปฏิบัติธรรมและชีวิตหลังความตาย การสร้างความสุขและความเบิกบ…
การฝึกทำใจให้เบิกบานและปล่อยวาง
84
การฝึกทำใจให้เบิกบานและปล่อยวาง
…ลด ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็มีสมาธิว่าภายในร่างกายของเราปราศจากอาวะปวด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมาธิเป็นที่ล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คล้ายๆ ท่อแก้ว ท่อเพชรใสๆ คลา…
การทำใจให้เบิกบาน หมายถึงการมีใจที่สะอาด บริสุทธิ์ และไร้กังวล โดยการฝึกทำใจให้ว่าง และมีสมาธิในร่างกาย ปราศจากความเจ็บปวด และเรียนรู้ที่จะปลดปล่อยจากความผูกพัน ทำให้เราสามารถเผชิญหน้ากับความจริงว่าทั