หายใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 11

…ภูมิแพ้ ๒ วิบากกรรมใดทำให้ในปีสุดท้ายที่เรียน อยู่ต่างประเทศ ลูกมีอาการป่วยเป็นโรค ภูมิแพ้อย่างหนัก หายใจทางจมูกไม่ได้เลย แต่ต่อมาก็หายไปเองเพราะบุญใดคะ คุณครูไม่ใหญ่ ปีสุดท้ายที่ลูกเรียนอยู่ต่างประเทศ ลูก…

…ี้กล่าวถึงการที่ลูกมีอาการป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อย่างหนักในปีสุดท้ายที่เรียนอยู่ต่างประเทศ ซึ่งไม่สามารถหายใจทางจมูกได้ แต่ภายหลังอาการก็หายไปเอง สถานการณ์นี้ถูกเชื่อมโยงเข้ากับวิบากกรรมในอดีตที่เกี่ยวข้องกับก…

…ของผมเป็นโรคภูมิแพ้เกสร ดอกไม้ เมื่อเป็นจะคันตา คันจมูก มีน้ำตา น้ำมูกไหลมาก ส่วนตัวผมเป็นโรคหอบหืด หายใจไม่ออกทุกครั้งเมื่อเป็นหวัดต้องใช้ เครื่องพ่นยาช่วยขยายหลอดลมอาการจึงจะดีขึ้น บุพกรรมใดทำให้พี่สาวเป…

…่ยวกับการแก้ไขพันธุกรรมและอิทธิพลทางวาจาต่อสุขภาพ รวมไปถึงการใช้เครื่องพ่นยาสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการหายใจ

…้องหิ้วขวดน้ำเกลือกลับบ้านด้วย แต่ใจไม่ค่อยดีเมื่อ หมอบอกว่าทารกอาจคลอดก่อนกำหนด และมีปัญหาสายตาและ หายใจลำบาก ทั้งๆที่แพทย์ฉีดยาเข้าทางสายน้ำเกลือและฉีดเข้า ตัวละอองนับสิบๆเข็มเพื่อชะลอการคลอดแล้ว แต่ละออ…

เรื่องราวเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่เต็มไปด้วยความรู้สึกซับซ้อน เมื่อหมอบอกวาละอองตั้งครรภ์ เธอเริ่มรู้สึกดีใจ แต่ก็เกิดความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของทารก ขณะที่เธอต้องใช้เวลารักษาโรคในโรงพยาบาล และพบเจอปัญ

…้วรีบไปโรงเรียนให้ทัน เวลา 8.30 นาฬิกาทุกวัน ครูประศาสน์มีร่างกายแข็งแรง เพราะ ได้ออกกำลังกายทุกวัน หายใจ อากาศบริสุทธิ์ มีชีวิตเรียบ ง่ายอยู่กับธรรมชาติ อารมณ์ดี และกินอาหารพื้นบ้าน มี ข้าว ผัก น้ำพริก ปล…

ครูประศาสน์เป็นคนที่มีระเบียบและตรงต่อเวลา ตื่นตี 4 ทุกวันเพื่อไปทำงานในทุ่งนา เขาใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและใกล้ชิดธรรมชาติ มีสุขภาพแข็งแรงจากการออกกำลังกาย และอาหารพื้นบ้านที่ดี ครูสอนในโรงเรียนที่มีนัก

ทั่วไปจะกลืนน้ำลายยาก ทำให้เสลดติดคอจึงต้องดูดเอาน้ำส่วน เกินออก หายใจหอบ เหนื่อย ทุรนทุราย ร่างกายผ่ายผอม ดูแล้ว น่าเศร้าใจ เนื่องจากลูกๆ ไม่อยากให้พ่ออยู่ในสภาพอย่างนั้…

เรื่องราวนี้พูดถึงการดูแลพ่อตอนป่วยหนัก โดยลูกสาวที่เป็นพยาบาลได้พาพ่อมาดูแลที่บ้าน ลูกๆ สลับกันดูแลพ่ออย่างเอาใจใส่ แม้พ่อจะทรมานแต่ก็ยังอารมณ์ดี ลูกๆ พยายามทำให้พ่อมีความสุขในวันสุดท้าย โดยแม่ได้ป้อ

๑๖ สีดำที่มากกว่าสีดำ เมื่อ ๕ ปีก่อนภรรยาของผมเคยเฉียด ตาย คือในคืนหนึ่งมีอาการผุดลุกผุดนั่ง หายใจขัด ร่างกายขยับไม่ได้ ตัวเริ่มแข็ง หลับตาเห็นแต่ภาพสีดำ ดำมาก ๆ อย่างที่ไม่ เคยเห็นมาก่อนในชีวิต ภรร…

ในคืนหนึ่งภรรยาของผู้เขียนมีอาการขัดขวางการหายใจและเห็นภาพสีดำมากมาย ขณะที่คิดถึงบุญที่ทำมาเธอรอดชีวิตมาได้ด้วยการตั้งใจอุทิศตนช่วยพระศาสนาอย่างเต็ม…

…บอมเสียแล้ว จากตัวเลขอายุที่คุณยายอาจารย์ให้มานี่ ทำให้ทั้ง หลวงพ่อธัมมชโยและหลวงพ่อเอง ต้องหยุดถอน หายใจ หลายครั้ง เพราะว่าเดี๋ยวนี้อายุก็เกินเลข ๕ มา แล้วทั้งคู่ ถล่มสังขารในวัยต้น แม้จะรู้เรื่องความเสื่…

ในบทนี้มีการพูดถึงความสำคัญของการดูแลสังขารเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่อายุเกินเลข 5 ว่าการทำสมาธิจะยากขึ้นและใจของเรายังต้องการเข้มแข็งมากขึ้น อาจารย์และนักบวชเปรียบเทียบความทนทานของร่างกายกับน

…ดเดียว ทำให้ เราทิ้งดิ่งปล่อยใจเข้าศูนย์กลางกายไม่ได้ มันปิดทาง นิพพานอย่างไม่น่าเชื่อ ฟันโยกฟันรวน หายใจไม่ค่อย สะดวก สายตาไม่ดี ล้วนเป็นการปิดหนทางนิพพานได้ทั้ง นน

ในบทความนี้มีการพูดถึงการสร้างเป้าหมายในชีวิตอย่างมีระบบ โดยการแบ่งเป้าหมายออกเป็นระดับย่อยตามช่วงเวลา การดูแลรักษาสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะการละเลยอาจส่งผลต่อการบรรลุนิพพาน ไม่ว่าจะเป

…ชอบออกมานอนบนถนนทางเข้าบ้าน ลูก ๆ ต้องเอาเต็นท์ไปกางให้ท่านนอน ท่านให้เหตุผลว่า นอนในบ้านแล้วอึดอัด หายใจไม่ออก ทั้ง ๆ ที่บ้านก็สวยงาม ใหญ่ โต และอากาศก็ถ่ายเทดี เพราะวิบากกรรมใดคุณพ่อจึงชอบออก ไปนอนบนถนนท…

…างมีคุณภาพ แม้ว่าจะมีข้อจำกัดในชีวิต แต่ท่านก็มีวิธีในการใช้ชีวิตที่น่าสนใจ โดยเฉพาะการนอนบนถนนเพื่อหายใจสะดวก và จิตใจที่สงบ。 นี่คือเส้นทางชีวิตที่สอนให้เห็นถึงความสุขที่มีอยู่รอบตัวแม้ในสภาวะที่เรียบง่าย…

…ดสินใจที่ผ่านมานับครั้งไม่ถ้วน และเราก็ยังต้อง เจอทางแยกแห่งทางเลือกอีกแน่นอน ตราบเท่าที่เรายังมีลม หายใจอยู่ ความสงสัยใคร่รู้ถึงเหตุที่ต้องประสบ และผลของ แต่ละทางเลือกเหล่านั้นจึงเปรียบเสมือนลายแทงชี้เส้น…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการตัดสินใจในชีวิตและผลลัพธ์ที่ตามมา จากตัวอย่างของผู้ที่เปรียบเปรยว่าชีวิตคือผลลัพธ์จากการตัดสินใจหลายครั้ง ซึ่งทำให้เราต้องเรียนรู้ที่จะเลือกทางที่ถูกต้อง การศึกษาธรรมะของ

…คือ วันใด อากาศชื้น จะมีอาการ ไอ บางครั้งไอมากจนตาแดงก่ำ ไอจนนอน ไม่หลับ ลูกๆคิดว่าแม่เป็นวัณโรคปอด หายใจควันบุหรี่ที่พ่อสูบจนป่วยเสียชีวิตล่วง หน้าไป 40 ปีเศษแล้ว บั้นปลายชีวิต ร่าง กายที่เคยแข็งแรงสมบูรณ…

เนื้อหาพูดถึงพิธีการไหว้เจ้าที่มแม่มาลีทำกับลูก ๆ โดยการฆ่าไก่เพื่อไหว้เจ้าและทำอาหาร การต่อสู้กับโรคประจำตัวในวัยชรา รวมถึงความประทับใจและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงชีวิต การให้ความสำคัญกับความเชื่อแล

ฟังเท้ปนำนั่งสมาธิ วันที่แม่จะจากไป หมอ มาตรวจตอนเช้าแล้วบอกว่าอีกไม่ นานคงไม่รอดแล้ว ยามบ่าย แม่ หายใจหอบแรงขึ้น ตกเย็น ชีพจร เต้นช้าลงๆจนหยุดเต้น แม่ประ จิตรา จาโรทกได้จากลูกหลานไปในวันที่ 13 พฤษภาคม พ…

บทความนี้บรรยายถึงเหตุการณ์ในชีวิตครอบครัวที่ต้องเผชิญกับการจากไปของแม่และพ่อ โดยเฉพาะการต้องทำใจเมื่อพ่อแม่ได้จากกันไป และการทำบุญเพื่อให้รำลึกถึงและอุทิศส่วนบุญให้แก่พวกเขา หลังจากการสูญเสีย แม่ได้จ

…มือนเดิม เช้าวันต่อมา จึงไปเดินตามหาว่า ใคร เป็นผู้ต้องสงสัย ก็พบยายแก่ๆ อยู่บ้านคน เดียว นอนพะงาบๆ หายใจรวยรินคล้ายคน ใกล้จะตาย ลักษณะเหมือนร่างไร้วิญญาณ พี่ชายของเพื่อนจึงไปยืนพูดกับยายคนนั้นว่า ต่อไปอย่…

เรื่องราวเกี่ยวกับกระสือในหมู่บ้านที่มีดวงไฟลอยขึ้นลอยลงรอบบ้าน ย้อนไปถึงคืนหนึ่งที่พี่ชายของผู้เล่าเห็นดวงไฟและตัดสินใจจับมันไว้ในสุ่ม แต่เมื่อเช้ากลับพบความว่างเปล่า แต่ดวงไฟกลับมาในคืนถัดมา และทำให

…าลังจะเลือนหายไปจากขอบฟ้า ทะเลตรัง ป่ามีโรคประจำตัวคือ เบาหวานและความดัน โลหิตสูง เริ่มเป็นอัมพฤกษ์ หายใจไม่ออกและ ตาเหลือกกลับ จนต้องรีบส่งโรงพยาบาลตรัง หมอ เอ็กซ์เรย์แล้ว พบว่าเส้นเลือดสมองตีบ รักษาจนหมอ…

เรื่องราวเกี่ยวกับแม่ที่มีความรักต่อครอบครัว และต้องอดทนต่อความลำบากจากคนที่รัก โดยเฉพาะการเผชิญกับปัญหาการดื่มเหล้าของพ่อ และความเหน็ดเหนื่อยทางกายจากการเจ็บป่วยในช่วงท้ายชีวิต แสดงให้เห็นถึงความเชื่

…วงเวลาเดียวกันกับที่ลูกเป็น โรคสะเก็ดเงินนี้เองสามีของลูกก็เป็นโรค ภูมิแพ้ คือ เขาจะมีอาการแน่นจมูก หายใจ ลำบากมาก และจามฝืดฟัดๆ หมอได้ให้ทั้ง ยากิน ยาพ่น ก็ยังไม่หาย จนเปลี่ยนหมอมา หลายคนแล้วก็ยังไม่หายอี…

บทความนี้พูดถึงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินที่เท้าของลูกและอาการภูมิแพ้ของสามีที่เป็นเรื้อรัง ทั้งสองคนต้องเผชิญกับความไม่สะดวกในการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งทำให้เกิดความกังวลและอายต่อสังคม เร

…ู้เป็นเจ้า โดยตรง ไม่มีผู้แต่ง แต่เป็นการค้นพบของพระฤาษีทั้งหลาย เป็นของที่มีอยู่ชั่วนิรันดร เป็นลม หายใจของพระผู้เป็นเจ้า เป็นสัจธรรมที่แสดงถึงประสบการณ์ทางวิญญาณของพระฤาษีทั้ง หลายในอดีตกาลที่ยาวนาน พระเ…

รามกฤษณะเป็นผู้นำทางความรู้และการปฏิบัติ คัมภีร์ในศาสนาพราหมณ์-ฮินดูแบ่งออกเป็น 4 ส่วน ได้แก่ ฤคเวท, ยชุรเวท, สามเวท และ อถรรพเวท โดยแต่ละคัมภีร์มีความสำคัญและลักษณะเฉพาะ มีประวัติที่สืบทอดมาจากคำสอนข

…คิดอะไรได้ดีและสร้างสรรค์ คนจะยิ้มได้ดีก็ต้องมีสุขภาพกายดีและแข็งแรง นอนหลับพอเพียง กินอาหารถูกส่วน หายใจถูกต้อง มีออกซิเจนไปเลี้ยงสมองพอเพียง การยิ้ม มีมากมายหลายชนิด เช่น เป็นยิ้มที่ยิ้มอย่างจริงใจ เป็นย…

การยิ้มเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้สมองคลายจากความเครียด และสามารถคิดได้ดีขึ้น การที่คนเรามีสุขภาพดี มีการนอนหลับและการกินที่เหมาะสม จะช่วยให้สามารถยิ้มได้มากขึ้น รอยยิ้มมีหลายประเภทเช่น ยิ้มเพื่อชวนทำความ

…เพลีย อ่อนล้า ทำให้นั่งหลับ นั่งโยกเยก รู้สึกมึนงง ง่วงซึม อยากนอน หาว บ่อย ตาลอย ลืมตาไม่ขึ้น คอตก หายใจแรง กรน ไม่สามารถประคองสติได้ตลอดเวลา ง่วง-หลับ 34

…นย์กลางกาย กำหนดแสงสว่าง วางใจเบาๆ พอสบายๆ โดย หาจุดพอดีสำหรับตัวเอง เพิ่มสติขึ้นอีกนิดด้วย การสูดลมหายใจลึก ๆ จนสุดลมหายใจเข้าหรือ อาจจะขยับเนื้อขยับตัวเล็กน้อย เพื่อให้ตื่นจาก อาการเคลิ้มง่วง ถ้ายังไม่หา…

การปฏิบัติธรรมให้ประคองสติให้ดี ไม่ให้เผลอหลับ โดยการกำหนดนิมิตที่ศูนย์กลางกาย หายใจลึกๆ และขยับตัวเพื่อให้ตื่นตัว หากยังรู้สึกง่วง ให้ลืมตาขึ้น บีบเนื้อ แล้วค่อยๆ กลับมานั่งทำสมาธิด้ว…

…ดี๋ยวก็คุ้นเอง ไม่ ต้องกลัว ไม่ต้องตกใจ มีอาการถูกดูดแสดง ว่าใจกำลังจะรวม คล้ายตกจากที่สูง หรือหยุด หายใจ หรือตัวเบาเหมือนๆ จะลอยได้ ซึ่งเป็น ประสบการณ์ที่ดี ไม่มีอันตรายใด ๆ ดูไปเฉยๆ เหมือนคนเจนโลก ไม่ต้อ…

บทความนี้แนะนำวิธีการแก้ไขเมื่อประสบการณ์ทางจิตทำให้รู้สึกตกใจหรืออึดอัด โดยเสนอให้ทำเฉยๆ กับทุกๆ ประสบการณ์ที่เกิดขึ้น ระบุว่าอาการต่างๆ เช่น การถูกดูดหรือรู้สึกตกจากที่สูง เป็นประสบการณ์ธรรมชาติที่ไ