หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกอบรมด้านจิตใจและการทำสมาธิ
31
การฝึกอบรมด้านจิตใจและการทำสมาธิ
ลูกทุกคนทำตามรอยคุณยายๆ ที่สอน ผ่านหลวงพ่อ ให้อดทนดวงธรรม องค์พระ ตรงนี้ไว้ ให้ได้ตลอดก่อนลูกขึ้น สมมติเราเห็นดวงธรรม ชัดใส แต่ยัง ไม่มั่นคง อย่าเพิ่งลูกจากที่ให้…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกอบรมด้านจิตใจโดยการทำตามรอยของคุณยาย ผู้สอนผ่านหลวงพ่อ การสร้างความมั่นคงให้กับดวงธรรม และการปฏิบัติการทำสมาธิ โดยเน้นให้ลูกได้เรียนรู้วิธีการที่ถูกต้องเพื่อเสริมสร้าง mindfuln
การฝึกใจให้ติดอยู่ในธรรม
32
การฝึกใจให้ติดอยู่ในธรรม
ฝึกเป็นติดให้ได้ เห็นดวงธรรม เห็นองค์พระตลอดไม่ได้หรือ องค์พระยังไม่มั่นคงหรือ ก็เอาให้นั่นคงสิ ให้ประติดกลางตลอดเวลาทุก กิจกรรม นั่ง นอน ยื…
…ารพัฒนาจิตใจให้มั่นคงในธรรมตลอดทุกกิจกรรม ทั้งนั่ง, นอน, ยืน และเดิน โดยให้ร่างกายและใจตระหนักรู้ถึงองค์พระและดวงธรรมอยู่เสมอ หากใจไม่เป็นสุขจะไม่สามารถเข้าสู่สายธรรมได้ ทั้งนี้ควรฝึกฝนให้ใจเข้าหากลางได้ด้วย…
การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
328
การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
๘. ทุก 1 ชั่วโมง ขอโ 1 นาที หยุดใจ นึกถึงดวง องค์พระ หรือทำใจนิ่งๆ ว่างๆ ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ๙. ทุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อา…
บทความนี้เสนอวิธีการทะนุถนอมจิตใจโดยการฝึกสมาธิและนึกถึงดวงองค์พระทุก 1 ชั่วโมง เพื่อให้เกิดความสงบและสร้างความสดชื่นใจในทุกกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่ล้างหน้า อาบน้ำ จนถ…
การบ้าน 10 ข้อสำหรับการปฏิบัติธรรม
135
การบ้าน 10 ข้อสำหรับการปฏิบัติธรรม
…มด ๔. ให้หลับอยู่ในอุแทะแห่งบุญ ๕. ตื่นกี่นอนอยู่ในอุแทะแห่งบุญ ๖. เมื่อเต็มแล้วให้รวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ ๑ นาที ใน ๑ นาที นั้น ให้เรานึกว่าเราโชคดีรอดมาอีกหนึ่งวัน ขอให้สรรพรตั้งหลายจงมีความสุข อันตัวเราน…
…ำวัน โดยเริ่มต้นจากการอธิษฐานเมื่อกลับถึงบ้าน การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และการตั้งใจทำกิจกรรมให้มีองค์พระอยู่ในใจตลอดทั้งวัน รวมถึงการสร้างบรรยากาศดีๆ ด้วยรอยยิ้มและคำพูดที่ไพเราะ เพื่อให้ชีวิตมีความสุขมาก…
ชีวิตนักบวชประเสริฐสุด
292
ชีวิตนักบวชประเสริฐสุด
…้ว อยาก แต่ถ้าหากศึกษาแล้วมันจะแช่มำใจทุกคืนทุกวันเลย ก่อนจำวัดภาพสุดท้ายก็เต็มอิ่มใจ สด ๆ แสงส่อง องค์พระ กาย ภายใน อย่างน้อยก็ความรู้สึกดีๆ ที่วันนี้เรามีความบริสุทธิ์กายวาจา ใจ หลักก็เป็นสุข ถ้ามรณภาพคืน…
ชีวิตนักบวชนำมาซึ่งความสงบสุขและอิสระจากความยุ่งเหยิงในชีวิตมรณะ มันแสดงถึงความกำหนดในการบรรลุนิพพาน และการศึกษาแนวทางพระธรรมวินัยเพื่อความเจริญในจิตใจ โดยผู้ที่เคยผ่านชีวิตมรณะมาก่อนจะเห็นความแตกต่าง
กิจกรรมและการดูแลน้องในค่ายยูบา
37
กิจกรรมและการดูแลน้องในค่ายยูบา
ายูบาแคป BOOK NAING องค์พระ kǎunàongɔkphǔ kǎunàongɔkphǔ kǎunàongɔkphǔ 22.00 น. ได้เวลาหลับกลางองค์พระ พี่เลี้ยงพาน้องดื่มนม สอน…
เนื้อหาเกี่ยวกับกิจกรรมการดูแลน้องในค่ายยูบา โดยเฉพาะการนอนหลับกลางคืน การดื่มนม และสวมผมให้พระก่อนนอน รวมถึงการประชุมของพี่เลี้ยงหลังจากน้องเข้านอน เพื่อรายงานเหตุการณ์ประจำวันที่เกิดขึ้นและการเตรียม
การใช้ผ้าต่างประเภทในพิธีศาสนธรรมกายา
21
การใช้ผ้าต่างประเภทในพิธีศาสนธรรมกายา
…ใช้จะเป็นผ้าใหม่กว่า ผ้าเช็ดเสื้อ สามารถอุ้ม น้ำได้กว่าผ้าเช็ดเสื้อที่มีขนาดเท่ากัน ผ้าเช็ดดวงแก้ว/องค์พระ องค์พระและดวงแก้วเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนมากผ้าที่ใช้ทำความสะอาดจึงต้องเป็นผ้าที่ดีมีความนิ่มไม่หยาบก…
…ณสมบัติและการใช้งานของผ้าต่างๆ เช่น ผ้าเช็ดเสื้อที่ช่วยอุ้มความชื้นได้ดี การเลือกผ้าที่เหมาะสมสำหรับองค์พระและดวงแก้ว ที่จำเป็นต้องมีคุณภาพสูงเพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วน รวมถึงการใช้งานผ้าถูกี่นที่เหมาะสำหรับก…
เข้าถึงองค์พระภายใน
238
เข้าถึงองค์พระภายใน
เมื่อเข้าถึงองค์พระภายใน เมื่อเข้าถึงองค์พระภายใน เรารู้สึกว่าใจของเราเกลี้ยงกลาท เหมือนกับถูกกลั่นให้บริสุทธิ์โดยที่เร…
เมื่อเข้าถึงองค์พระภายใน เราสัมผัสได้ถึงความสุขจากใจที่บริสุทธิ์ ซึ่งเกิดจากความนิ่งและสงบ องค์พระส่องสว่างในใจทำให้เรา…
เริ่มต้นจากจุดที่ง่าย
243
เริ่มต้นจากจุดที่ง่าย
…ำ ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ ส่วนผู้ที่หยุดใจได้ในระดับหนึ่งแล้ว ตรียกนิ่งถึงดวงใสได้หรือเข้าถึงดวงธรรม หรือทรงองค์พระได้เป็นกุศลนิมิต หรือบริการนิมิตได้แล้วก็นึกไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งนำไปสู่สิ่งที่มีอยู่จริงภายใน มีอะไ…
บทความนี้เสนอแนวทางในการเริ่มต้นฝึกสมาธิด้วยการทำสิ่งที่ง่าย ๆ ก่อน เมื่อเริ่มมีความมั่นใจแล้ว จึงค่อย ๆ นำไปสู่การเห็นนิมิตหรือดวงธรรมอย่างชัดเจน โดยเน้นความสำคัญของการฝึกซ้ำและการรักษาสมาธิ ซึ่งจะช่
การเจริญสมาธิและนิมิตทางจิต
373
การเจริญสมาธิและนิมิตทางจิต
…หนดนิดในกาม ความขุ่นมัว ขัดเคืองใจ หรือคิดเบียดเบียนเขา ให้เป็นภาพที่ยกใจให้สูงขึ้น เช่น ภาพดวงแก้ว องค์พระ พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ วัดปากน้ำ คุณยายอาจารย์ฯ เป็นต้น หรือจะเป็นภาพผลมาผากที่เราถ่ายก็ได้ เอาอย่างเ…
ในข้อความนี้เน้นถึงการเจริญสมาธิภาวนาและนิมิตในจิตใจ โดยแนะนำให้ผู้ฝึกหัดมองไปที่กลางกายฐานที่ 7 และใช้ภาพที่บริสุทธิ์เพื่อทำให้จิตใจสงบและยิ่งใหญ่ขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการคิดถึงภาพที่นำมาซึ่งความทุกข์ใจ
หน้า11
161
ดวงแก้ว องค์พระ มีอยู่ในตัวแล้ว แต่เราไม่เห็น เพราะใจเราไม่ถึง แต่พอถึง...เป็นเห็น 1 กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๕
การปฏิบัติสมาธิตามแนวทางของพระพุทธเจ้า
164
การปฏิบัติสมาธิตามแนวทางของพระพุทธเจ้า
…de each Buddha enter the practioner’s navel. (Translated by Yamabe 2010:1052) 112 หลังจากพิษขอบทะเล องค์พระ (พุทธเจ้า) พระองค์แรกจะกลับเข้ามาสู่กลางนิวของพระองค์ทีล่อง พระองค์ที่สองจะเข้ามาสู่กลางวัตถุสาม, จ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการกลับเข้าสู่นิวของพระพุทธเจ้า ซึ่งแสดงถึงการฝึกสมาธิที่ผู้ปฏิบัติกระทำผ่านกระบวนการที่ลึกล้ำ โดยมีหลักการที่พระพุทธเจ้าแต่ละองค์จะกลับเข้าสู่นิวของพระพุทธเจ้าถัดไปอย่างต่อเนื่อง จนถึ
วิชาชรรรมกายและการพัฒนาจิตวิญญาณ
8
วิชาชรรรมกายและการพัฒนาจิตวิญญาณ
…รรค์ธรรม และต้องหยุดกิเลสจึงจะจบ "หยุดเป็นคำสำเร็จ" ให้ลูกเข้าใจ นี่เป็นจำนวนเป็นหนึ่งเดียวกันกับ องค์พระ เมื่อเป็นพลังวิญญาณเอง ละออกจากกันไม่ได้ ให้คุณได้จริง ๆ ฝึกเข้าไปจะเป็นให้เราเข้าใจได้เอง จะเป็นเ…
วิชาชรรรมกายเป็นวิชาที่มีความสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาจิตใจและความเข้าใจในธรรมภายใน โดยเน้นการมีสมาธิ การตั้งใจดูตัวเอง และการหยุดกิเลสเพื่อเข้าใจธรรมชาติของจิต นอกจากนี้ยังเน้นความสำคัญของการเปิด
ซิงห์ สะท้อนใจ: การทำสมาธิและความสุขในธรรม
26
ซิงห์ สะท้อนใจ: การทำสมาธิและความสุขในธรรม
…ด ที่สุดธรรม เราจะสูงขึ้นไปจะสูง ไปไม่เป็นสาหร่าย ไปไม่เป็นสิ่งใด ๆ ก็ หยุดอยู่ในกลางพระอย่างสบาย ๆ องค์พระก็ได้ดีสุดดีสุด สายสุดที่สุด สายที่สุด ไปอย่างสุดไปอย่างสาย ๆ นี่แหละน่าจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด นี่แหล…
บทความนี้นำเสนอการทำสมาธิเป็นวิธีการเข้าถึงความสุขภายในใจ ผ่านการนั่งสมาธิและความสัมพันธ์กับองค์พระ การรักษาสติในใจช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกสงบและสบาย การปล่อยวางจากความกังวล เพื่อเข้าถึงความพึงพอใจในช…
Meditation and Mindfulness Concepts
61
Meditation and Mindfulness Concepts
…d action อาคลเข้าองค์ญิต intruded by evil thoughts อดติ prejudice; partiality; discrimination; bias องค์พระ Buddha image องค์พระอยู่กับตัวเรา the Buddha is with you องค์พระเป็นตัวเรา the Buddha is you องค์พร…
เนื้อหานี้นำเสนอแนวคิดสำคัญเกี่ยวกับการทำสมาธิและการมีสติ โดยเน้นเรื่องคุณงามความดีที่ต้องบ่มเพาะในจิตใจ เรียนรู้ที่จะดูสิ่งต่างๆ อย่างผ่อนคลายโดยไม่ติด Attachment และความรู้สึก และแสดงความเคารพต่อพระ
หน้า16
10
… เรื่อง : พุทธศิลป์ พระสังฆสัมมาสัมพุทธเจ้า พระบรมศาสดาแห่งโลก อัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุ และ องค์พระ ด้วยความอาลัยและเคารพอย่างสูงสุด (เนื้อหาข้อความหลักในภาพเป็นภาษาไทย)
หน้า17
85
…อนคลาย สบาย ต่าง นุ่ม เบา อยากอยู่ตรงนั้นนาน ๆ อย่างการมีภาวนาในใจ ไม่ว่าจะแค่จินตนาการดังแก้ว หรือ องค์พระ เป็นบรรยากาศดี นักอย่าง นิ่ง นุ่ม อย่างมีความสุข
หน้า18
69
ความสงบสุข ดวง องค์พระ มือลิ่วเวลากไหน ให้ทำเช่น ๆ เดี๋ยวก็มามอง ไม่ได้ติดความสงบ แต่ความสงบจะมาติดเอง Comfort. Dhamma sp…
พระมหาหัฐุ และการพัฒนาจิตใจ
7
พระมหาหัฐุ และการพัฒนาจิตใจ
…เศร้าหมอง มีความสุข ใดตั้งมั่น กระทำการงานต่างๆ ได้ดี 2. ขั้นกลาง สามารถเข้าสู่ธรรมะภายใน ดวงธรรม องค์พระ มีสุขที่ประจักษ์ขึ้นไป 3. ขั้นสูง สามารถเปลี่ยนแปลงตนเองเป็นอริยบุคคล จนสุดท้ายสามารถหลุดพ้นจากกิ…
พระมหาหัฐุ ปุณญาณโม เสนอแนวทางในการทำให้จิตใจสงบและสุขภาพดี โดยมีประโยชน์หลายประการ เช่น การผ่อนคลายความเครียด และการพัฒนาพลังในความจำ ส่วนพระมหาบันเจต ธิติฏโต สอนให้มองโลกในแง่ดีและสร้างบารมีผ่านการบ
การสังเกตเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ
24
การสังเกตเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ
…ผ่มตา ให้กุญแจทุกคน ปล่อยวาง ประการ สำคัญคือใจต้องอยู่ในกลางให้ได้ตลอด นิดถึงหลวงปู่ หลวงพ่อ คุณยาย องค์พระ หรืออื่นก็ ขยายองค์พระ มาหาปูนยาตรให้ได้มากที่สุดในแต่ละวัน เมื่อนั้นใจจะรวมได้เร็ว ก็อ ทำการบ้าน …
การสังเกตเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถปรับปรุงการทำสมาธิและพัฒนาจิตใจให้แข็งแรงขึ้นได้ โดยการสำรวจทั้งจิตและร่างกาย เพื่อหาสาเหตุของความไม่สำเร็จในการปฏิบัติธรรม เช่น ความง่วงและอา