การระลึกถึงอดีตและการควบคุมใจ
…ีใครบงการ เราก็ต้องขยัน
“นั่งสมาธิ” ฝึกฝนควบคุมใจด้วยการ
สะสม “หยุด” และ “นิ่ง” อย่าง “จริงใจ”
และ “อดทน” แล้วลูกจะพบว่าง่าย ไม่
ยากเลยนะจ๊ะ ถ้าได้ทำเป็น “นิสัย”
แล้วทีนี้เราก็จะทำด้วยความสบาย ๆ
นิ้วเท่าน…
น๊อต,นุ่น ลูกรัก หยุดจนเราคุ้นเคย อาศัยความสม่ำ ม่ได้รับจดหมายจากลูกแล้ว จึง เสมอในการฝึกฝนใจเรา ในการหัด 16 รีบตอบมาถึงลูกทันที ดีใจที่ลูก ควบคุม “ใจ” ของเราเอง ไม่อย่างนั้น สนใจประสบการณ์ในการระลึกย