อาการ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 12 / 51

๑๐๔ อาการ more... int. "Zii ... Simi ใช้ลูกนัยน์ตาเพ่งจ้องภาพภายใน หรือ บังคับใจเอาไว้จะให้ภาพคงอยู่ ผลคือควา…

๑๑๔ more... int. "Zin S... Sin อาการ ปวดหรือมึนศีรษะ ปวดขมับ ปวดหัวคิ้ว ปวดตา ปวดกระบอกตา หลับตาหยีๆ หน้าไม่ สบาย เหงื่อตก หงุดหงิด ร่าง…

คําสอนพ่อ อาการตึงเวลานั่งธรรมะเป็นอาการที่ ฟ้องว่า เราตั้งใจมากเกินไป ทำไม่ถูกวิธี แต่ถ้า รู้สึกชอบ เพลิน สนุก นั่…

การนั่งธรรมะควรทำอย่างสบาย ไม่ควรตึงเครียด เพราะอาการตึงเวลานั่งบ่งบอกถึงการตั้งใจมากเกินไปและไม่ถูกวิธี การทำอย่างสบายจะทำให้มีความสุขและสามารถนึกนิมิตไ…

more... int. "Zin S... Sin ๑๒๔ อาการ เข้ากลางไปแล้วรู้สึกแคบลง หนัก ตื้อ ตึง ความชัดน้อยลง จางลง หรือรู้สึกเฉยๆ ไม่มี ความสุข ภาพที่เห็น…

เนื้อหาเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้นเมื่อจิตใจรู้สึกแคบลง มีความไม่สดใส ชัดเจนลดลงและความสุขหายไปส่งผลให้ร่างกายเกิดอาการเกร็…

more... int. "Zin S... Sin ๑๓๔ อาการ อาการเส้นติด ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ มักเกิดขึ้นกับผู้ปฏิบัติธรรมเป็นส่วนมาก เนื่องจากต้องอยู่ในท่านั่ง…

อาการเส้นติดมักเกิดจากการนั่งอยู่ในท่านาน ซึ่งส่งผลให้เกิดความไม่สบายในร่างกาย เช่น ปวดเมื่อยตามท่อนแขน ข…

…าเหตุหนึ่งของปัญหาเส้นติด ดังนั้น นักปฏิบัติธรรมจึงควรหลีกเลี่ยง อาสนะที่แข็งหรือนุ่มเกินไป มีผลต่อ อาการปวดเมื่อย เช่น การนั่งบนอาสนะบริเวณ ที่เป็นเหลี่ยม อาจทำให้ปวดเมื่อยได้ง่าย หรือการ นั่งอาสนะที่สูงเ…

…อิริยาบถทั้ง ๔ ไม่สมดุล โดยเฉพาะการนั่งสมาธิที่ต้องต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้เกิดความเครียดและอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย หากขาดการออกกำลังกายหรือทำการออกกำลังกายแบบหักโหม นักปฏิบัติธรรมควรหลีกเลี่ยงอาส…

…่อผ่อนคลายบริเวณที่ เส้นติด การนวดด้วยท่อ หรือกดจุดด้วยเถระ เคน (Thera Cane) ช่วยคลายเส้นได้ แต่หาก อาการหนักควรหาหมอนวดมาช่วยคลายเส้น หรือรักษาจากแพทย์เฉพาะทางโดยตรง * Thera Cane อุปกรณ์กดจุดด้วยตัวเอง ร่…

…ิด ไม่ควรทำกิจกรรมที่ใช้แรงมาก เช่น การยกน้ำหนัก ควรอบสมุนไพรและนวดเพื่อผ่อนคลายจังหวัดเส้นติด หากมีอาการหนักแนะนำให้ปรึกษาหมอนวดหรือแพทย์เฉพาะทาง Thera Cane เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยในการกดจุดเพื่อคลายเส้นได้

…งนิด ๆ หน่อยๆ จะช่วยทำให้ร่างกายของเราสดชื่น แข็งแรง เช่น สุริยนมัสการ ๒ รอบ หลังล้างหน้า จะช่วยแก้ อาการคัดจมูกและโรคแพ้อากาศให้หายใจได้ คล่อง ความแข็งแรงมีความจําเป็นอย่างยิ่ง สําหรับนักปฏิบัติธรรมจะต้อง…

…ทำกิจกรรมที่ส่งเสริมให้เหงื่อออก เช่น สุริยนมัสการและการออกกำลังกาย จะช่วยให้เลือดลมไหลเวียนสะดวก ลดอาการคัดจมูกและโรคแพ้อากาศ ทั้งนี้ความแข็งแรงของร่างกายสัมพันธ์กับจิตใจ ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมเห็นธรรมะได้…

๑๔๖ more... int. "Zin S... Sin อาการ ขาดความเพียร ขี้เกียจนั่งสมาธิ ขาดความ ตั้งใจและเอาใจใส่ มีความประมาท ไม่ทำให้ ต่อเนื่อง เพียรย่อหย…

๑๕๖ more... int. "Zin S... Sin อาการ กระสับกระส่าย ตึง เกร็ง ไม่มีความสุข ไม่มีความสบายในการนั่ง ทำให้เกิดอาการลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ตามมา…

๑๖๔ more... int. "Zin S... Sin อาการ ใจขุ่นมัว หงุดหงิดง่าย กายและใจกระ สับกระส่าย ไม่สงบ มีความน้อยอกน้อยใจ ไม่ มองหน้ากัน ไม่คุยกัน หร…

ถ้าเบื่ออยู่ในป่าไม่ได้จะเหงา อยู่ตาม ลำพังไม่ได้ เหงาก็อยู่คนเดียวไม่ได้ ถ้าเข้าไปหยุดนิ่งแล้ว อาการเหงาหงอย ซึมเซ็ง เศร้าสร้อย เบื่อกลุ้มจะไม่มีเลย มีแต่ความสุขสดชื่นเบิกบาน มีงานทำ อยู่ภายใน ที่ว่าไ…

บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกหยุดนิ่งเพื่อจัดการกับอาการเหงา ความเศร้า และความเบื่อหน่าย โดยเสนอให้มีการทำสมาธิและค้นหาความสุขในงานที่มีอยู่ภายใน โดยการฝึกเ…

…บทที่ 3 การทำทานที่สมบูรณ์แบบ 3.1 การทำทานเป็นเส้นทางสู่ความสุข 3.2 องค์ของการทำทานที่ได้บุญมาก 3.3 อาการของการให้ 3.4 วิธีการทําทาน 3.5 อานิสงส์ของการทำทาน บทที่ 4 ธรรมทาน 43 44 48 4.1 ประเภทของธรรมทาน 4.…

สารบัญนี้นำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของมนุษย์กับวิถีชีวิต รวมถึงความหมายและความสำคัญของวิถีชีวิต อุปสรรคต่างๆ และวิธีการแก้ไข โดยมีการสำรวจการทำทาน ความหมายของทาน และการทำทานที่สมบูรณ์แบบ พร้อม

…ราปรเจตนา เจตนาหลังจากที่ให้ทานแล้ว 3.2.3 บุคคลบริสุทธิ์ ฝ่ายทายก (ผู้ให้) ฝ่ายปฏิคาหก (ผู้รับ) 3.3 อาการของการให้ 3.3.1 อสัปปุริสทาน 3.3.2 สัปปุริสทาน 3 อย่าง 3.4 วิธีการทําทาน 3.4.1 ตั้งใจ 3.4.2 แสวงหาไท…

บทที่ 3 ของเนื้อหานี้นำเสนอเกี่ยวกับการทำทานที่สมบูรณ์แบบ โดยเริ่มจากความสำคัญของการทำทานเป็นเส้นทางแห่งความสุข ต่อด้วยองค์ประกอบที่ทำให้การทำทานเกิดบุญ เช่น วัตถุ เจตนา และบุคคลที่เกี่ยวข้อง พร้อมแนะ

…เลื่อมใส ทั้งในคุณธรรมความดีงามของพระภิกษุผู้มารับทานของเรา และเลื่อมใสเพราะเคารพในทานที่เราให้ด้วย อาการนอบน้อม ยินดีที่ได้ทำ เต็มอกเต็มใจถวายทานนั้น ทั้งไม่ยอมให้อารมณ์ขุ่นมัวเกิดขึ้นในขณะที่ทำเลย - อปรา…

บทนี้เน้นถึงหลักการให้ทานที่บริสุทธิ์ โดยเริ่มจากการเลือกวัตถุที่แจก ซึ่งต้องเป็นสิ่งที่ได้มาโดยสุจริต ไม่ก่อให้เกิดอกุศล เช่น ไม่ให้สิ่งเสพติดหรืออาวุธ นอกจากนี้ เจตนาของผู้ให้ต้องบริสุทธิ์ในทุกช่วงเ

…ที่บริสุทธิ์ เป็นทักขิไณยบุคคล ผู้รับจึงมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้ทานนั้นเกิดประโยชน์สูงสุด 3.3 อาการของการให้ นอกจากองค์แห่งการให้ทานทั้ง 3 ประการดังกล่าวแล้ว ความคิดที่เป็นจิตเจตนาของผู้ให้ ซึ่งส่งผล…

อินทกเทพบุตรแสดงให้เห็นว่าการถวายทานแก่องค์พระอรหันต์มีผลมากกว่าการทำทานทั่วไป การพิจารณาก่อนการให้ทานทำให้มีผลมากขึ้น เช่นเดียวกับการหว่านพืชในนาดี ขณะที่การให้ทานที่ไม่ได้คุณภาพจะส่งผลอานิสงส์น้อย โ

…้นในใจ ซึ่งพอจะ ทราบได้ จากความรู้สึกว่าใจสบาย ใจผ่องใส ใจเป็นสุข เป็นต้น ซึ่งความรู้สึกเหล่านี้คือ อาการของบุญ อาการของบุญอุปมาเหมือนกับกระแสไฟฟ้า ที่เราไม่สามารถเห็นด้วยตาเปล่าได้ แต่จะ รู้ได้ด้วยอาการขอ…

…ได้รับการเกิดในสุคติโลกสวรรค์ เนื่องจากจิตใจที่ดีงาม เหมือนกับกระแสไฟฟ้าที่มองไม่เห็นแต่รับรู้ได้จากอาการของมัน. ทุกครั้งที่มีการให้ทาน รักษาศีล หรือเจริญภาวนา จะเกิดกระแสบุญที่ชำระใจให้สดใส. บุญมีทั้งบุญเ…

…ริยคุณได้กล่าวถึงคำว่าสมาธิไว้หลายประการ ดังนี้ 1) สมาธิ คือ สภาวะที่ใจปราศจากนิวรณ์ 5 2) สมาธิ คือ อาการที่ใจตั้งมั่นอยู่ในอารมณ์เดียวอย่างต่อเนื่อง เป็นเอกัคคตา หรือบางทีใช้ว่า เอกัคคตารมณ์ 3) สมาธิ คือ …

สมาธิในพระพุทธศาสนาหมายถึงการที่จิตมีความมั่นคง ไม่วอกแวก และทำให้เกิดความสงบที่แท้จริง ซึ่งผู้มีสมาธิจะปราศจากนิวรณ์ 5 ที่เป็นอุปสรรคในการเข้าถึงสภาวะที่มีอารมณ์เดียว สัมมาสมาธิจึงสอดคล้องกับการมีจิต

…1.1 เหตุการเกิดโรค 8 อย่าง 4.1.2 ธรรมเป็นเหตุให้อายุสั้นและอายุยืน 4.2 การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง 4.2.1 อาการเส้นติด 4.2.2 การออกกำลังกาย 4.2.3 การดื่มน้ำและการรับประทานอาหาร 4.2.4 หลักการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง …

…เกิดโรค 8 ประการและธรรมอันเป็นเหตุให้อายุสั้นและยืนยาว รวมไปถึงการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ซึ่งประกอบด้วยอาการเส้นติด การออกกำลังกาย การดื่มน้ำและการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ในส่วนของการบำบัดรักษาเบื้องต้นได้กล…

…ให้อายุสั้นและอายุยืน ไว้ในพระไตรปิฎก 2. การดูแลสุขภาพด้วยตนเองเป็นพื้นฐานที่มนุษย์ควรศึกษาไว้ เช่น อาการของเส้นติด การออก กำลังกาย การดื่มน้ำ การรับประทานอาหาร หลักสำคัญในการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง และท่าทางอ…

บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพร่างกายจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า รวมถึงการเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง เช่น การออกกำลังกาย การดื่มน้ำและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงสาเหตุของ