อารมณ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 56 / 68

…ดนิ่งเฉยๆ ก็ให้ทำใจเงียบๆ สบายๆ ไปเรื่อยๆ หรืออาจจะนึกถึงความดีที่เราเคยทำผ่านมา นึกแล้วจิตเป็นกุศล อารมณ์ดี เบิกบาน ผ่องใส หรือจะนึกถึงอำนาจของศีล ท่านที่เคยรักษาศีล ๕ เป็นปกติอยู่แล้ว รักษาศีล ๘ ในวันพระ…

พระธรรมเทศนานี้ชี้นำให้เราทำใจหยุดนิ่งและนึกถึงความดีในอดีต เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่เบิกบาน อาทิ การรักษาศีล และการสร้างบุญร่วมกันที่มหาธรรมกายเจดีย์ สถานที่แห่งความศักดิ์สิทธิ์ที่มีความมุ่งมั่นในการรว

…อใจที่จะเอาใจมาหยุด มาดริก มานึก มาคิดอยู่ตรงนี้ แม้ว่าจะไม่เห็นอะไรก็ตาม ใจไม่ชัดสาย มีความพอใจ กับอารมณ์ชนิดนี้ จะอยู่ในนานแค่ไหนก็ตาม เราพอใจ รักษาอารมณ์ที่ หยุดดีเลยๆ อย่างนี้ให้ต่อเนื่องไปเรื่อยๆ หยุด…

…ุ่งไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พร้อมการหยุดการคิดให้ได้สมดุล ไม่ทั้งตึงเกินไปและไม่หย่อนเกินไป การดำรงอารมณ์ในระดับกลางที่หยุดนิ่งจะนำไปสู่ความรู้สึกที่ดีและการพัฒนาจิตใจให้ละเอียดมากขึ้น จนกระทั่งถึงจุดที่จ…

…ดเห็นดีๆ คิดจะเสียสละ คิดจะเป็นผู้ให้ เราก็จะ “ถึงพร้อมด้วยอาคะ” สะท้อนความตะหนี่ออกจากใจ โดยเฉพาะสะอารมณ์ที่ไม่ดีออกไป ให้เหลือไว้แต่อต่ออารมณ์ดี อารมณ์สบาย อารมณ์เอยเย็น มีใบหน้าที่ยิ้มแย้มแจ่มใส มีแต่คว…

…ทธิ์ของกาย วาจา ใจในการดำเนินชีวิต เพื่อสร้างบุญและมีคุณภาพชีวิตที่ดีในโลกนี้และโลกหน้า. รวมถึงการมีอารมณ์ดีและความมุ่งมั่นที่จะทำให้ผู้อื่นมีความสุข ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่นำไปสู่การเป็นบุคคลที่มีคุณค่า…

…้าเราขยับตัวอย่างนี้ ทำจิตใจให้เบิกบาน แสดงขึ้น อย่างนี้ รู้สึกว่าเราพอใจ ถูกใจเรา อยากจะอยู่ใน อารมณ์นี้ไปนานๆ นั่นแหละ คือ ความพอใจ พระพุทธองค์ทรงสอนให้สำรวมจิต ให้เอาใจมาถึงไว้ตรงนี้ จึงจะเรียกว่า…

ความสงบเป็นหัวใจสำคัญในการเข้าถึงธรรม โดยการปรับร่างกายและจิตใจให้สงบจะช่วยให้การปฏิบัติธรรมมีผลสำเร็จ หากปราศจากการควบคุมใจจะนำไปสู่ความทุกข์ พระพุทธองค์ทรงสอนให้สำรวมจิตเพื่อนำสู่ความพอใจที่ถูกต้อง

…โลกนี้ ไม่สำคัญเท่าสุขใจกลางกาย นิ่งเบา ๆ สบาย ๆ แค่ไหนสบาย ให้ตัวเราเป็นเกณฑ์ ดูตอนที่เราพอใจอารมณ์ไหน อยากจะอยู่กับอารมณ์นั้นนาน ๆ ตรงนั้นแหละ อารมณ์สบาย แล้วจะไม่รู้สึกตึงเครียดเลย แต่ถ้าร…

…การอยู่ที่ศูนย์กลางกายเป็นเวลา นอกจากนี้ ยังช่วยให้เราได้รู้จักกับความรู้สึกของตัวเอง เมื่อรับรู้ถึงอารมณ์ที่ดีและสุขใจ จะช่วยลดความเครียด และเมื่อร่างกายมีอาการไม่สบาย อาจหมายถึงวิธีการไม่ถูกต้อง เพื่อให้…

๑.๓. อารมณ์สบาย ไม่ต้องไปควานหาความสบาย ขนาดไหนถึงจะสบาย อย่างนี้สบายไหม ไม่ต้องไปควานหา แค่ทำใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ เ…

เนื้อหาพูดถึงการไม่ต้องค้นหาความสบายที่มากหรือน้อย เพียงแค่ทำใจให้สงบและนิ่งเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตัวเอง โดยอธิบายถึงวิธีการที่สามารถทำให้เราเข้าถึงความสงบได้โดยการหยุดนิ่งเฉย ๆ และรอให้ความสบาย

…้เพิ่มสิ่งนี้เป็นกิจวัตรประจำวันเข้าไปด้วย และไม่ว่าเราจะอยู่ในอามาณใดก็ตาม จะหยุดหงิด ขุ่นมัว หรือ อารมณ์แจ่มใส สุขภาพจะเเข็งเเรง หรือ จะเจ็บป่วยไข้ ซึ่งก็เป็นธรรมดาของสังขาร หรือกลับมาอีก ๆ ดื่น ๆ แค่ไหน…

การปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงพระธรรมภายในได้อย่างแท้จริง ไม่ว่าชีวิตจะมีภารกิจหรือสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างไร การมีการปฏิบัติธรรมเป็นกิจวัตรสามารถช่วยให้จิตใจสะอาดและบริสุทธ

ขอให้ทำใจให้ใส ให้เลือกเย็น ให้หยุดให้นิ่ง ให้มีอารมณ์ดี อารมณ์สบาย อารมณ์ที่เป็นกุศลอยู่ตลอดเวลา ทั้งนั่ง ทั้งยืน ทั้งเดิน ทั้งหลัง ทั้งนอน อย่างนี้แหละ…

บทความนี้เน้นการทำใจให้สงบและหยุดนิ่ง พร้อมแนะนำว่าควรมีอารมณ์ดีอยู่เสมอ ทั้งในทุกอริยาบท โดยอ้างอิงคำสอนของหลวงพ่อวัดปากน้ำเกี่ยวกับความสำคัญของการมีสติและไม่ปร…

…นโลกที่เข้าสู่ธรรมกายได้ในตอน เครียด ทุกคนให้เข้าสู่ธรรมกาย ต่างยืนยันเหมือนกันหมดว่า วางใจ ให้สบาย อารมณ์สบาย จึงจะเข้าสู่ธรรมกายได้ ถ้าหากเราวางใจสบาย ตรีนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ที่กลางดวงใส อย่างเบา ๆ อย…

การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าสู่ธรรมกายต้องการเวลาและความตั้งใจอย่างจริงจัง แม้ใช้เวลาสั้น ๆ แต่ต้องเน้นการวางใจให้สบาย มีการนึกถึงดวงใสในทุกอริยาบท โดยทำตามคำสอนของหลวงพ่อในสถานธรรมยาคม เพื่อให้สามารถเข้าส

…ยใหม่ ถ้าเป็นความงามก็เป็นสิ่งที่ควรทำ ในขณะเดียวกันเพื่อนสรรรวมมิกที่คอยชี้มุมทรัพย์ให้ ก็อย่าใช้ อารมณ์ ต้องใช้สติปัญญา พิจารณาดูให้ว่า ใจตอนนี้ของเราเต็ม เปี่ยมไปด้วยความปรารถนาดีหรือเปล่า หรือสิ่งที่เ…

บทความนี้เน้นการปรับปรุงตัวเองโดยใช้คำแนะนำจากเพื่อน และการพิจารณาใจของเราว่าเต็มไปด้วยความปรารถนาดีหรือไม่ การปวราณาช่วยให้เรามองเห็นเนื้อหาที่ขาดในตัวเอง ทำให้เราสามารถปรับปรุงและเป็นต้นแบบที่ดีให้ก

อารมณ์ของความสุขที่แท้จริงนั้นต้องโล่งโปร่งเบาสบาย เป็นอิสระ เป็นตัวของตัวเอง มีความเบิกบาน ชื่นบาน แล้วก…

อารมณ์ของความสุขที่แท้จริงคือความโล่งโปร่งเบาสบายและเป็นอิสระ เป็นความสุขที่มาพร้อมกับความบริสุทธิ์และควา…

…ย แต่ชาวโลกเขาดีเด่นเป็นโลกวรรษะ เราก็จะอาศัยความปรารถนาดีแนะแนตักเตือนกันและกัน ดุจดังหวะ เวลา และอารมณ์ มีข้อแนะนำสำหรับผู้ที่จะนำต้าตเตือนว่า ขอให้ได้ข้อมูลที่แท้จริง และมีใจกับปรารถนาดีจริง ๆ เวลาจะตั…

บทความนี้พูดถึงการปวารณาชี้กันและกันในชีวิตสมณะ โดยมุ่งหวังให้เป็นไปตามพระประสงค์ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการบวช การตักเตือนกันนั้นควรทำด้วยใจที่ปรารถนาดี ใช้หลักการและเวลาที

…ายังเป็นปุถุชนอยู่ บางครั้งทำงานมาเหนื่อย ๆ พักผ่อนก็เหนื่อย สุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง แถมหิวนะหาย หรือมีอารมณ์ดำดิ่งจากสิ่งแวดล้อมจากคนสัตว์ สิ่งของ เวลาที่มารับฟังคำแนะนำเตือน แม้จะเป็นความปรารถนาดี ก็ตาม มัน…

…ทความนี้เน้นถึงความสำคัญของมหาปวรณาในการทำงานร่วมกันเพื่อสร้างความสามัคคีและการทำบารมีในทีมงาน การมีอารมณ์และความรู้สึกที่ดีกับเพื่อนสหธรรมิก เป็นสิ่งสำคัญ โดยในการทำงานเราต้องร่วมมือกันและให้ความสำคัญกับห…

…ดเคือง ไม่ถือสา แต่ยังไงก็ตาม เราก็ยังมีเลส้อย ผู้เตือนแม้จะรักทั้งปรารถนาดีดาม ก็ดูจังงะนะ ดูเวลา อารมณ์ ดูสุขภาพของเพื่อนสนรรามิกว่า ตอนนี้ควรไหม หรือ ตอนนี้ยังไม่ควร ยังไม่พร้อม ยกเว้นในกรณีที่รีบด่วน …

…เราควรมีการเตือนสติและแนะนำกันในสิ่งที่ดี โดยไม่โกรธหรือถือสา ถ้าหากมีความจำเป็นต้องเตือน ควรพิจารณาอารมณ์และสุขภาพของเพื่อนร่วมบวชด้วย การมีเมตตาและปฏิบัติตนด้วยความรัก จะนำไปสู่ความสุขในเพศสมณะและทำให้หม…

…านในที่สุด นี้เป็นวัตถุประสงค์ของการบวชนา แต่ยังไรก็ดาม ผู้ที่ชูชุมทรัพย์ให้ก็ต้องดูจังหวะ เวลา และอารมณ์ว่า เราพร้อมไหม เขาพร้อมไหม และต้องมีศิลปะในการพูด พูดอย่างไร เขาถึงจะไม่ขุ่นมัว จงหวะไหน อารมณ์ไหน…

…ณาเกิดขึ้นเพื่อเตือนสติเพื่อนสหธรรมิกให้ประพฤติดีกว่าเดิม สร้างความสัมพันธ์ที่ดี โดยต้องใช้จังหวะและอารมณ์ในการพูด เพื่อให้การเตือนนั้นมีประสิทธิภาพ อธิษฐานของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับวิธีการที่เหมาะ…

อารมณ์ก็เป็นอย่างนั้น นี้ก็เป็นสิ่งที่ต้องศึกษ เรียนรู้ และนำไปปฏิบัติ จึงจะเกิดประโยชน์สุขต่อตัวเองและผู…

…และผู้อื่น เพราะจะส่งผลให้พระพุทธศาสนาเจริญรุ่งเรืองและเป็นประโยชน์ต่อมนุษยชาติและสรรพสัตว์ทั้งหลาย อารมณ์ที่ดีช่วยให้ผู้ที่ศึกษาและปฏิบัติตามคำสอนมีความสงบสุข และต้องไม่ดูถูกการใช้คำภาษาบาลีโดยไม่เข้าใจอย…

ให้ขจัดสิ่งที่เป็นมลทินที่มีอยู่ในใจหมดสิ้นไป ตั้งแต่ความโลภ ความโกรธ ความหลง ความหวังผิด จุดิ้ง อารมณ์ รำคาญใจ นิวรณ์ ทั้ง ๕ อุปกิเลสทั้งหลาย วิบัติบาทศักดิ์สิทธิ์ วิบากรรม วิบากมารูปสรรค์ต่าง ๆ นานาใน…

บทความนี้กล่าวถึงการขจัดมลทินที่อยู่ในใจ โดยการปลดปล่อยความโลภ ความโกรธ ความหลง และอุปกิเลสทั้งหลาย รวมถึงการปลดทุกข์ และกังวล โดยการข้ามผ่านไปสู่ความบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นในศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ที่มีลั

อารมณ์ใจผู้ลำลายบาดเจ้มหิว เหตุการณ์ร้ายแรงที่เกิดขึ้นในครั้งนี้ สินค้า เป็นจำนวนมาก คณะมีอาสาสมัครที่เกี…

เหตุการณ์ร้ายแรงทำให้มีผู้ประสบภัยจำนวนมาก คณะอาสาสมัครร่วมบริจาคอาหารและสิ่งของเพื่อบรรเทาความเดือดร้อน การสร้างความเข้าใจและความร่วมมือจากรัฐบาลและประชาชนมีความสำคัญ คณะได้ดำเนินการช่วยเหลืออย่างต่อ

70 บรรยากาศกู้ อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย อารมณ์ดีและอารมณ์สบายเป็นอุปกรณ์สำคัญ ที่ทำให้สดใสกับความสบายของเราเป็นไปได้อย่างต่…

บทความนี้พูดถึงการรักษาอารมณ์ดีและอารมณ์สบาย ซึ่งเป็นการช่วยเหลือในการเข้าถึงธรรม การมีกระบวนการให้อภัยและจิตใจที่เป็นมิตรต่อผู้…

…ด ละ เลิก สิ่งไม่ดีที่เคยทำมา เช่น ใครเคยดื่มเหล้า สุบูหรี่ เที่ยวบาร์เทียวคลับ เคยงุดหงิด โมโหร้าย อารมณ์ฉุนเฉียว เจ้ารามณ์ อะไรต่อๆ เหล่านี้ ก็จะลด ละ เลิก ภายใน 3 เดือนนี้ อย่างค่อยเป็นค่อยไป เป็นการทด…

ในเทศกาลเข้าพรรษา ชาวพุทธพยายามฝึกตนเองลดสิ่งไม่ดีและเสริมสร้างคุณธรรมภายในช่วงเวลา 3 เดือนนี้ เป็นการทดลองกำลังใจเพื่อให้เข้มแข็งขึ้น เมื่อออกพรรษาแล้วก็หวังว่าจะสามารถรักษาคุณธรรมนี้ต่อไป ช่วยให้พวก