อิริยาบถ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 7 / 8

…วัณว่า นิพพัรีย์ ผู้มีความเพียรอันออกแล้ว คือว่า วิริกานวิริหิต ผู้เจินแล้วจากการกระทำซึ่งความเพียร อิริยาบถสุด ในอธิบายบก ท. ฯ สุต ๔ (อิตติ) ดังนี้(ปทสูล) แห่งว่ากว่า หิน- วิริย์ อิตติ ดังนี้ ๆ (อุตโต) อ. อร…

…อนถึงบุญและการปฏิบัติที่ยากลำบาก ซึ่งอวดอ้างถึงข้อความจากพระคาถาและการแปลความหมายในเชิงลึกของศาสนา. อิริยาบถที่ถูกกล่าวถึงนั้นเป็นภาพรวมที่แสดงถึงการต่อสู้เพื่อความดีและการร่างกายที่กำลังประสบอยู่กับอุปสรรคหล…

…อมลูกในครรภ์ให้ยิ่งขึ้นไปอีก คือ ต้องมีความระมัดระวังตัวให้มา ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การเคลื่อนไหวทุกๆ อิริยาบถ อาหารที่รับประทาน โดยเฉพาะพวกที่สรัด พวกของหมักดองของเมายาจำๆ หรือแม้แต่รามณีที่ไม่ดี ก็ต้องระวังอย…

การอบรมความประพฤติของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ลูกในครรภ์เจริญเติบโตอย่างมีคุณธรรม โดยแม่จะต้องรักษาศีล 5 และระมัดระวังในการดำเนินชีวิต เช่น การเดิน การเคลื่อนไหว และการรับประทา

…ะซึ่งตรัสคว่ำเสฉฎ และกล่าวสอนให้บุคคลเชื่อในธรรมภาย ปฏิบัติให้เห็นธรรมภายในเป็นธรรมภายในในทุกเวลาทุกอิริยาบถคำดีดคำดีร เที่ยงคืน ลืมตาหลับตา แม้กระทั่ง

…ช่นเดียวกับการมีอิทธิฤทธิ์หรือวิบุตติในระดับต่างๆ พระพุทธเจ้าชี้ให้เห็นถึงการเข้าถึงธรรมภายในในทุกๆ อิริยาบถและสถานการณ์ชีวิต แม้ในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนของชีวิต ความเข้าใจในธรรมภายในนี้มีผลต่อการปฏิบัติและการพ…

…ะเบียบสิ่งของเครื่องใช้ไม่ได้ จัดระเบียบความคิดไม่ได้ จัดลำดับขั้นตอนการพูดไม่ได้ การใช้คำ-น้ำเสียง-อิริยาบถ ไม่สุภาพ การแต่งกาย-กิริยามารยาทมักง่าย มั่งง่ายทุกเรื่อง แม้เรื่องเพศ ไม่ตรงเวลา ไม่มีสมาธิ

การบรรยายนี้เน้นถึงโทษของความสกปรกที่มีผลต่อการรักษาศีล 5 โดยพระราชวรวาจาจารย์ (หลวงพ่อเสดฐ์โจ) ได้กล่าวถึงความสำคัญของความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน ซึ่งหากขาดความสะอาด จะส่งผลให้ไม่สามารถร

นิยายสาร Dhamma TIME ธรรมะสอนใจ ประโยชน์สูงสุดของการเกิดเป็นมนุษย์ คืออะไร? "อิริยาบถนั่งสมาธิ" เป็นอริยาบถนั่งที่พวกเราล้วนรัก คำถาม: ประโยชน์สูงสุดของการเกิดเป็นมนุษย์ คืออะไร? พระอาจ…

บทความนี้สำรวจคุณค่าของการเกิดเป็นมนุษย์ โดยเฉพาะในแง่ของการทำความดีและการปฏิบัติธรรม. พระอาจารย์ได้ชี้ให้เห็นว่าโครงสร้างของร่างกายมนุษย์เหมาะสมที่สุดต่อการทำความดี ซึ่งเป็นประโยชน์สูงสุดของการเกิด.

…รับ สุราณัฏฐ ยาดด้า การดำเนินชีวิตของเราต้องไม่ประมาท จุดสำคัญที่สุดคือความดีต้องตรัสรู้ให้ได้ทุก อิริยาบถ เรื่องอื่นเป็นเรื่องรอง เมือทำได้อย่างนี้แล้วเราจะได้รับสิทธิ์ ไม่หวาดหวั่นกับ มรณภัยที่จะมาเยือน …

บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตด้วยความมีสติและการทำบุญเพื่อเตรียมตัวสำหรับความตาย ซึ่งมีหลายท่านที่ร่วมให้ข้อคิดในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท และการทำความดีให้เต็มที่ในทุกขณะ การทำบุญจะช่วยใ

…งเลยว่าเป็นรังแห่งโรค เพราะตัวเรามีการเจ็บป่วยน้อยบ้างมากบ้าง ไม่มีวันไหนไม่ป่วย อากาศเปลี่ยนแปลง อิริยาบถไม่เหมาะสม อาหารเป็นพิษ ฯลฯ ล้วน เป็นเหตุให้เชื่อโรคในร่างกายซึ่งมีอยู่แล้วออกฤทธิ์ ทำให้ร่างกายเจ…

บทความนี้พูดถึงแนวทางการรับรู้ว่าเราหรือคนรอบข้างสามารถเป็นรังแห่งโรคได้อย่างไร โดยอิงจากการสังเกตและประสบการณ์ ซึ่งมีข้อแนะนำในการดูแลรักษาร่างกายให้มีสุขภาพดี และการทำสมาธิเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

…ระตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคนิพพาน การละลึกนี้ก็ถึงนิเมิดสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุก อิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือจะทำการกิจใด ๆ ข้อแนะนำคือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรียง ๆ ทำอย่…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรคซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในวิถีแห่งการตื่นรู้และความสุข การมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้สามารถทำได้ในทุกสถานการณ์ การฝึกทำอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยขัดเกลาจิตใจให้

ขึ้น ๕ อายุทะนะ ๑๒ ก็แบบเดียวกัน โส สมุปทายมูล เห็นตลอดขึ้น ๕ อายุทะนะ ๑๒ ธาตุ ๑๙ อินทรีย์ ๒๒ อิริยาบถ ๕ ปฏิจจสมุปบาทธรรม ๘ ดวงนี้เห็นตลอดหมด เห็นจริง เห็นจันทที่เดียว เห็นด้วยตธรรมกาย รู้ด้วยญาณธรรมกาย…

บทความนี้อธิบายถึงการเข้าถึงธรรมกายผ่านการปฏิบัติที่ถูกต้อง ซึ่งสามารถเห็นสิ่งที่แท้จริงได้เมื่อมีความรู้และความเข้าใจในธรรมชาติของอริยสัจ ๔ โดยใช้ญาณธรรมกายและการฝึกปฏิบัติอันถูกต้อง เช่น การพัฒนาศีล

…นำ คือ ต้องทำให้สมอ เป็นประจํา ทําเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่ง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด ก็ทํา มัง เช่น ยืนดี เดินดี นอนดี หรือยม็ิกอ ย่อย่างฐานที่ตั้งจิตอยู่ในอาณาจักร ให้ดนับ บริกรรมภา…

…่ช่วยในการปรับสภาพจิตใจและส่งผลให้เกิดความสงบและความสุขในชีวิต. การเพิ่มประสิทธิภาพการทำสมาธิในทุกๆ อิริยาบถและให้ความสำคัญกับการทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มีความสุขในทั้งภพนี้และภพหน้า. การฝึกดวงแก้วใสเพื่อบรรลุ…

…วทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานอาชีพ การทำงานบ้าน การบริหารร่างกาย หรือการพักผ่อนวิธีการใช้ร่างกาย อิริยาบถ การเคลื่อนไหว เป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะการใช้อริยาบถการเคลื่อนไหวไม่ถูกวิธี เช่น การนั่งทำงานที่โ…

…ายและจิตใจ โดยการเลือกใช้ชีวิตที่มีความสงบสุข การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง รวมถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ และอิริยาบถที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล. การปฏิบัติทางกาย เช่น การ…

…มดุล (อุตุสัปปายะ) ได้แก่ มีอากาศบริสุทธิ์ สภาพอากาศดีต่อการดำรงชีวิต 7. การเคลื่อนไหวร่างกายสมดุล (อิริยาบถสัปปายะ) ได้แก่ การออกกำลังกายให้เหมาะสม ไม่อุ่ยๆาท่าเดียวนานๆ สัปปายะเหล่านี้ทำให้กายวิภาคได้ววดเร…

ในพระพุทธศาสนามีแนวคิดเรื่องสัปปายะ 7 ประการที่ช่วยสร้างสมดุลทางกายภาพ ได้แก่ ที่อยู่อาศัย, เส้นทาง, แหล่งเรียนรู้, มิตร, อาหาร, อุณหภูมิ และการเคลื่อนไหว ทั้งนี้เพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันความผิดปกติเ

…พสาม อยู่ในอริยาบถของผู้ที่ไม่ต้องทำกิจแบบมนุษย์ ไม่ต้องยืน ไม่ต้องเดิน ไม่ต้องวิ่ง ไม่ต้องนอน คือ อิริยาบถนั่งสมาธิ อิริยาบถของท่านผู้ฝ่าฝันแล้ว ผู้ชนะพญามารแล้ว ท่านอยู่ในท่านั่งสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา…

ข้อความนี้บรรยายถึงลักษณะพิเศษของมหาบุรุษที่มีความงามไม่เหมือนใคร นอกจากรูปลักษณ์ที่มีเกตุอกบุตุมและเส้นพระศกที่งดงาม ยังพูดถึงอริยาบถของท่านที่แสดงถึงความสงบ ผู้ที่ฝ่าฟันมาอย่างมีชัย การนั่งสมาธิที่แ

…ที่พึงที่จะลึกที่แท้จริงของเรา มีลักษณะ สง่างามมาก ได้ลักษณะมหาบุรุษครบถ้วนทุกประการ เกิดดูบ้าง ตุม อิริยาบถสมาธิ นั่งอยู่บนแผ่นผาน กลมแบนใส ๆ หันหน้าออก ไปทางเดียวกับตัวของเรา นั้นแหละพระตถาคตเจ้าที่แท้จริงท…

บทความนี้พูดถึงการนับพระบิณฑบาตและการค้นพบความสง่างามภายในของตัวเรา ซึ่งสัมพันธ์กับการหยุดใจที่ศูนย์กลางหรือกายฐานที่ 7 โดยผ่านการเห็นธรรมความจริง และการเชื่อมโยงกับพระตถาคตเจ้าภายใน การหยุดใจเป็นสิ่ง

…์เป็นแหล่งกำเนิดแห่งบุญกุศลนั้นมา ในใจของเรา เพราะฉะนั้นเรามั่นฝึกฝนไปเรื่อย ๆ ทั้งหลับตาสมาธิ ทุก อิริยาบถ ทุกสถานที่ แม้ในห้องน้ำที่เราจะต้องไปขับถ่ายอุทก อาบน้ำอาบท่า ล้างหน้า แปรงฟัน ก็เป็นสิ่งที่สมควรทำ…

…ิ์เพื่อน้อมเข้าสู่พระรัตนตรัย โดยไม่จำกัดสถานที่ เวลา แม้ในที่อับ ยังสามารถฝึกได้อย่างต่อเนื่องในทุกอิริยาบถ ทั้งการนั่งสมาธิและทำกิจวัตรประจำวันอย่างมีสติ การฝึกแต่ละวันจะช่วยให้เราเข้าใจการวางใจและวิธีการรั…

ตรึกให้ได้ตลอดเวลานะลูกนะ มองดูพระมองดูดวงชั่วใสสว อิริยาบถทั้งนี้ส่องไป แต่อย่าใช้นัยตาเวลามอง ทำเหมือนไม่มีหีวและดวงตา มีเพียงหนึ่งกายาและใจสอง ค่อยค่อยหยุดค…

…ังแข็งแรงอยู่ ต้องให้โอกาสตัวของเราฝึกให้เต็มที่ ฝึกหนักอย่างถูกหลักวิชา ลูกจะมีความสุขในทุกวัน ทุก อิริยาบถ จากการมา เวชใน รวาวนี้ในทุกกิจวัตรกิจ เพราะ ฉะนั้นลูกประคองใจให้นิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบาย ๆ ให้ใจ ไสดีใ…

…ลักวิชา สามารถนำมาซึ่งความแจ่มกระจ่างในการมองเห็นภายใน ซึ่งจะทำให้เราอยู่ในความสุขได้ในทุกกิจวัตรและอิริยาบถ.

โลกเราใบนี้ มีความแตกต่างกัน แค่เพียงภายนอก แต่ภายในมีสิ่งที่เหมือนกัน อิริยาบถก็เหมือนกัน ไปค้นกันให้เจอ ๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

…า ออกแต่ปรารถนาโอก ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจ ไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ใน อิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอัน ขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาว…

… "อโลกกสิณ" เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย นอกจากนี้ยังแนะนำให้ผู้ปฏิบัติรักษาจุดตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ พร้อมกับการบริกรรมภาวนาและน้อมนึกถึงนิมิตที่เกิดขึ้นโดยไม่ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่น ความสำคัญของกา…

…ก็จะต้องแตกต่างจากพรรษาที่ผ่านมา ผู้วุฒิใหม่ก็เริ่มต้นทำสิ่งดีๆ ในพรรษานี้ ฝึกใจให้หยุดให้หนึ่งในทุกอิริยาบถ อย่าไปคอยให้ว่างเลย วัดของเรามีภารกิจมาหมายทั้งกิจกรรมทั้งงานศึกษา ทั้งงานเผยแผ่ ทั้งงานก่อสร้างปฏิ…

ในปีนี้ ผู้วุฒิฐมควรทำสิ่งดีๆ โดยการฝึกใจในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน ควรให้ใจหยุดที่ศูนย์กลางกายอย่างสม่ำเสมอ การทำเช่นนี้จะช่วยให้เกิดควา…