อิริยาบถ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 33

…อุปาทาย เอกทิสปริยาปนนสฤตผรณวเสน วุตต์ ฯ ผริตวาติ ผุสิตวา อารมณ์ กตฺวา ฯ วิหรตีติ พรหมวิหาราธิฏฐิติ อิริยาบถ วิหาร ปวตฺตติ ฯ ตถา ทุติยนติ ยถา ปรตฺถมาที่สุ ทิสาสุ ยงกิญจิ เอก ทิส ผริตวา วิหรติ ตเถว ตทนบุตร์ ทุ…

บทนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับวิสุทธิมคฺคซึ่งรวมถึงการพิจารณาจิตใจของมนุษย์และอุปนิสัยต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเมตตาและการมีจิตที่สงบสุข การวิจัยในระดับลึกเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้สามารถเปิดโอกาสให้แก่มานุษย์ใน

…ปปโผเกตวา คนฺตพฺพ์ ฯ ก กาตพุฒิ ๆ อาจริย์ ปุจนิสสามีติ วา นฏฐินทาน เม กมฺมฏฺฐานนฺติ วา น วุฏฺฐาตพุฒิ อิริยาบถ วิโกเปตวา คจฺฉโต หิ กมฺมฏฺฐานํ นวนวเมว โหติ ตสฺมา สถานิสินเนเนว เทสโต อาหริตพฺพ ฯ ตตฺราย อาหรณุปาโย…

เนื้อหาเกี่ยวกับการวิเคราะห์กรรมฐานในวิสุทธิมคฺคสฺส โดยเฉพาะในบทที่เกี่ยวกับอาการจิตต์ในแต่ละระดับ มีการบรรยายถึงความสำคัญของการตั้งอยู่ในกรรมฐาน และวิธีการที่สามารถใช้ในการพัฒนาและทำความเข้าใจจิตตลอด

… อย่างค่อยเป็นค่อยไป ฝึกวางใจของเราเบาๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฝึกให้ใจเราคุ้นอยู่กับศูนย์กลางกายในทุกๆ อิริยาบถ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน หลับตา ลืมตา ใหม่ๆ อาจจะยังไม่คุ้น เผลอสติไปบ้าง ก็ไม่เป็นไร รู้ตัวเมื่อไรก็จ…

การฝึกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสมาธิ และรู้ตัวอยู่ตลอดเวลาในทุกอิริยาบถ แม้ในช่วงแรกอาจจะต้องใช้เวลาในการฝึกฝน โดยให้เรานำสติกลับมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายอย่างสม่ำเสมอ เมื่อเร…

…รรมะเพื่อประชา พรรษาแห่งการบรรลุธรรม ៤៨៤ ตลอดพรรษานี้ จึงตั้งใจว่า จะเร่งรีบทำความเพียร โดยจะอยู่ใน อิริยาบถ ๓ เท่านั้น คือนั่ง เดิน ยืน แต่จะไม่นอนเป็นอันขาด” นอกจากนี้ ท่านยังได้กำชับอีกว่า “พวกเราเรียนพระ …

ในพรรษานี้ พระเถระได้ตั้งใจตั้งมั่นในการปฎิบัติธรรมด้วยความเพียรอย่างหนัก โดยไม่ยอมหลับใหลและเน้นการฝึกภาวนา แต่ประสบปัญหาอาการอักเสบที่ดวงตา จนทำให้เกิดน้ำตาไหลตลอดทั้งวัน ภิกษุที่คอยดูแลจึงแนะนำให้ใ

เย็น ๆ หลังจากนั่งรถสามล้อเสร็จ คุณยายมักจะเดินไปเปลี่ยน อิริยาบถ หรือไปนั่งพักที่บ้านครัวหลัง (เป็นห้องเล็ก ๆ ในอาคาร ที่อยู่ด้านหลังของครัว) ที่นี่มักจะพบ “น้าเล็ก…

เรื่องราวเกี่ยวกับคุณยายที่มักจะเดินไปนั่งพักที่บ้านครัวหลังหลังจากนั่งรถสามล้อเสร็จ และการพบกับน้าเล็กที่เป็นคนโสดช่วยทำอาหารที่วัด น้าเล็กมีฝีมือทำอาหารและมีความขยันขันแข็ง และคุณยายมีการพูดถึงประโย

…กว่าจะรู้อีกทีก็ล้มป่วยเสียแล้ว ซึ่งมีสาเหตุใหญ่ ๒ ประการ ได้แก่ อายุสังขารที่ร่วงโรยไปตามวัย ๑. ๒. อิริยาบถ ๔ ไม่สมดุลตลอดทั้งวัน เช่น นั่ง นอน ยืน เดินไม่สมดุล ดังนั้นการได้หลีกเร้นออกไปบำเพ็ญภาวนาจะช่วยให้…

…ดป่าช่วยให้ผู้คนมีเวลาในการดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ แม้จะมีการทำงานอย่างหนัก การสูญเสียสมดุลทางอิริยาบถ อาจทำให้ร่างกายต้องสะสมสารพิษ จึงจำเป็นต้องมีการหาความสงบในธรรมชาติ โดยการสร้างวัดป่าที่เป็นที่พักอ…

…์เป็นแหล่งกำเนิดแห่งบุญกุศลขึ้นมา ในใจของเรา เพราะฉะนั้นเราหมั่นฝึกฝนไปเรื่อย ๆ ทั้งหลับตาลืมตา ทุก อิริยาบถ ทุกสถานที่ แม้ในห้องน้ำที่เราจะต้องไปขับถ่ายอาหารเก่า อาบน้ำอาบท่า ล้างหน้า แปรงฟัน ก็เป็นสิ่งที่สม…

…ี่เรานึกถึงพระรัตนตรัย สถานที่นั้นเป็นอริยะและแหล่งบุญกุศลในใจของเรา ซึ่งการฝึกสมาธิสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ ตั้งแต่การลืมตาหรือหลับตา แม้กระทั่งในห้องน้ำ การสังเกตใจของเราจะช่วยให้เข้าถึงความสงบและบริสุทธิ์ไ…

…วทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานอาชีพ การทำงานบ้าน การบริหารร่างกาย หรือการพักผ่อนวิธีการใช้ร่างกาย อิริยาบถ การเคลื่อนไหว เป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะการใช้อริยาบถการเคลื่อนไหวไม่ถูกวิธี เช่น การนั่งทำงานที่โ…

…ายและจิตใจ โดยการเลือกใช้ชีวิตที่มีความสงบสุข การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง รวมถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ และอิริยาบถที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล. การปฏิบัติทางกาย เช่น การ…

…ย่อมตั้งมั่นยิ่งขึ้นก็ดี โภชนะนั้นและฤดูนั้นนับเป็น สัปปายะ โภชนะนอกนี้และฤดูนอกนี้นับเป็นอสัปปายะ [อิริยาบถ] ในอิริยาบถทั้งหลายเล่า ลางคน จงกรม เป็นสัปปายะ ลาง คนก็นอน ยืน นั่ง อย่างใดอย่างหนึ่ง เป็นสัปปายะ …

…วจร โดยแบ่งเป็นประเภทที่เรียกว่า สัปปายะ และอสัปปายะ ตามลักษณะของโภชนะและฤดูต่างๆ นอกจากนี้ยังพูดถึงอิริยาบถในชีวิตประจำวันซึ่งมีผลทำให้จิตสามารถเข้าถึงสมาธิได้ดีขึ้น หากปฏิบัติตามวิธีที่เหมาะสม สามารถเกิดอัป…

… วุฏฺฐาติ ฯ สัทธาจริตาทโย ปน ยสฺมา ราคจริตาทีน สภาคา ตสฺมา เตสมฺปิ ตาทิโสว อิริยาปโก โหติ ฯ เอว ตาว อิริยาบถ โต จริยาโย วิภาวเย ฯ กิจจาติฯ สมุมชุชนาทีสุ จ กิจเจสุ ราคจริโต สาธุกิ สมุมชฺชนี คเหตุวา อตรมาโน วาล…

บทนี้นำเสนอแง่มุมของการทำกรรมในชีวิตประจำวัน โดยกล่าวถึงความสำคัญของจริยาที่สัมพันธ์กับจิตใจและอารมณ์ของบุคคล ในกรณีต่างๆ เช่น การทำกิจกรรมที่เป็นมงคล การกินอาหาร และการแสดงออกถึงสุขภาพจิตที่ดีในบริบท

…ุดโคภา) - หน้าที่ 128 ยงกิตจิ สิลิล กมมิ, สงกัลจิญา ยาม, สงกุกสร์ พรหมมรี, นัติ โดติ มหาปลัล กีราบ อิริยาบถ, ทะพวนั่น ปรกฏกาม, สิลิล หิ ปรินพาโช ภิญโญ อาณิต รชนกิจ. ดดก "กูโลติ: ยงกิตจิ ดิถินา จิญา อนุตมโล ต…

เนื้อหาที่นำเสนอในหน้าที่ 128 ของชมภูปกรณ์ อธิบายเกี่ยวกับการประโคม โดยมีการวิเคราะห์ความหมายของคำและการใช้ในบริบทต่างๆ การศึกษาภาษาและคำต่างๆ ในประโยคช่วยให้ง่ายต่อการเข้าใจและเพิ่มความรู้ในภาษาศาสตร

…พาคุณยายลุก จากโต๊ะอาหาร มานั่งพักที่เก้าอี้นวมเหมือนเดิม นั่งพักสักครู่หนึ่ง ก็จะพาคุณยายไปเปลี่ยน อิริยาบถ เดินย่อยอาหารบริเวณรอบๆ กุฏิ อาหารของคุณยายทุกจานมีช้อนกลาง เสมอ เพราะเวลาที่มีอาหารเหลือ ก็สามารถ …

เรื่องราวกล่าวถึงการดูแลคุณยายในกิจกรรมประจำวันหลังจากมื้ออาหาร อารีพันธุ์ดูแลคุณยายอย่างใกล้ชิด หลังจากมื้ออาหาร คุณยายจะได้รับการพาไปเปลี่ยนท่านั่งและเดินย่อยอาหารในบริเวณรอบๆ นอกจากนี้ยังมีการใช้ช้

…นอมลูกในครรภ์ให้ยิ่งขึ้นไปอีก คือต้องมีความระมัดระวังตัวให้มาก ไม่ว่าจะเป็นการเดินการเคลื่อนไหวทุกๆ อิริยาบถ อาหารที่รับประทาน โดยเฉพาะพวกที่รสจัด พวกของหมักดองของเมา พวกยาต่างๆ หรือ แม้แต่อารมณ์ที่ไม่ดี ก็ต้…

การอบรมลูกควรเริ่มตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์ เพื่อถ่ายทอดลักษณะทางกรรมพันธุ์ที่ดีจากพ่อแม่ การมีกายและจิตใจที่ดีของพ่อแม่ก็ยิ่งช่วยให้ปฏิสนธิวิญญาณที่ดีเข้ามาเกิด การรักษาศีล 5 และการมีสภาพจิตใจที่ดีจะช่

…ชน์ ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อย ยาก และเคี้ยวอาหารให้ละเอียด * เนสัชชิกังคะ หมายถึง การสมาทานถืออิริยาบถนั่ง ยืน เดิน เพียง ๓ อิริยาบถ ไม่อยู่ในอิริยาบถนอน ง่วง-หลับ 37 ๓๗

บทความนี้เสนอแนวทางการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อให้ร่างกายมีพลังในการนั่งเนสัช โดยแนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่หักโหมจนเกินไป รักษาสุขภาพด้วยการยืดเส้น เล่นโยคะ และการปรึก

…ห้หลับ ไปก่อน แต่ถ้าหากว่าเป็นที่ใจ คือเราก็พักผ่อน เต็มที่ เหนื่อยก็ไม่เหนื่อย อย่างนี้ต้องเปลี่ยน อิริยาบถ หรือนึกนิมิตแสงสว่าง เช่น นึกนิมิต เป็นดวงอาทิตย์ไว้กลางท้องแล้วดูไปเรื่อยๆ ตา จะได้สว่าง แล้วก็ตั้…

…ามง่วงเกิดจากการพักผ่อนน้อยหรือเหนื่อย ถ้าพักผ่อนน้อยให้หลับไปก่อน แต่ถ้าเป็นความง่วงจากใจควรเปลี่ยนอิริยาบถหรือใช้เทคนิคการนึกนิมิตแสงสว่างเพื่อกระตุ้นให้รู้สึกตื่นตัว นำไปสู่การเอาชนะความง่วงและสามารถตั้งสต…

ขึ้น ๕ อายุทะนะ ๑๒ ก็แบบเดียวกัน โส สมุปทายมูล เห็นตลอดขึ้น ๕ อายุทะนะ ๑๒ ธาตุ ๑๙ อินทรีย์ ๒๒ อิริยาบถ ๕ ปฏิจจสมุปบาทธรรม ๘ ดวงนี้เห็นตลอดหมด เห็นจริง เห็นจันทที่เดียว เห็นด้วยตธรรมกาย รู้ด้วยญาณธรรมกาย…

บทความนี้อธิบายถึงการเข้าถึงธรรมกายผ่านการปฏิบัติที่ถูกต้อง ซึ่งสามารถเห็นสิ่งที่แท้จริงได้เมื่อมีความรู้และความเข้าใจในธรรมชาติของอริยสัจ ๔ โดยใช้ญาณธรรมกายและการฝึกปฏิบัติอันถูกต้อง เช่น การพัฒนาศีล

…รรักษานิมิตนั้น (คือ) พระโยคาวจรพึงเว้น ๒ สิ่ง คืออาวาส (ที่อยู่) โคจรคาม การพูดคุย บุคคล โภชนะ ฤดู อิริยาบถ เหล่านี้ที่เป็นอสัปปายะเสีย พึงเสพ ๒ สิ่ง (นั้น) ที่เป็นสัปปายะเถิด ด้วยเมื่อ พระโยคาวจรใดๆ ก็ดี ปฏ…

ในบทนี้กล่าวถึงวิธีการรักษานิมิตและการบรรลุอัปปนาให้อธิบายชัดเจน โดยเสนอแนวทางการปฏิบัติที่พระโยคาวจรควรทำเพื่อให้นิมิตเกิดและคงอยู่ได้อย่างมั่นคง การรักษานิมิตมีความสำคัญเนื่องจากช่วยในการเจริญสมาธิแ

…มารถในอันให้เกิดในอุปปาท ขณะเท่านั้น โดยการได้ปัจจัยมีอนันตรปัจจัยเป็นต้นฯ กิริยาเดินเป็นต้น ชื่อว่าอิริยาบถ เพราะเป็นทางแห่งความ เป็นไปของการเคลื่อนไหว คือกิริยาทางร่างกาย ฯ โดยเนื้อความได้ แก่รูปปวัติ ซึ่งม…

บทความนี้นำเสนอการศึกษาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างอิริยาบถและวิญญัติในอภิธัมมัตถสังคหบาลีและอภิธัมมัตถวิภาวีนีฎีกา โดยอธิบายถึงความหมายและการทำงานร่วมกันของอิ…

…อย่างค่อยเป็นค่อยไป ฝึกวาง ใจของเราเบาๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฝึกให้ใจเราคุ้นอยู่กับศูนย์กลางกายในทุกๆ อิริยาบถ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน หลับตา ลืมตา ใหม่ๆ อาจจะยังไม่คุ้น เผลอสติ ไปบ้างก็ไม่เป็นไร รู้ตัวเมื่อไรก็จ…

…นรูปสมบัติและทรัพย์สมบัติมากมาย การฝึกใจนั้นควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยการวางใจที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ แม้จะเกิดความไม่คุ้นเคย แต่การฝึกซ้ำๆ จะนำไปสู่การเห็นธรรมได้ในที่สุด

…ระคับประคองใจไปเรื่อยๆ ถึงเวลา นั่งก็นั่ง เลิกจากนั่งแล้ว ก็พยายามเอาใจตรึกไว้ที่ศูนย์กลางกายในทุกๆ อิริยาบถ แล้วมรรคมีองค์ ๘ ก็จะค่อยๆ ตามกันมาเอง เรื่องมันเป็นอย่างนี้นะ อาตมายังไม่เคยบอกพวกเราเลยสัก ครั้งว…

บทความนี้เน้นการพัฒนาจิตผ่านการนั่งสมาธิ และการรักษามรรคมีองค์ ๘ ในระหว่างการปฏิบัติภาวนา โดยระบุว่าแม้จะไม่สามารถนั่งสมาธิตลอด ๒๔ ชั่วโมงได้ แต่การฝึกจิตในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยให้เกิดความสงบและทำให้เร