หน้าหนังสือทั้งหมด

ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะเพื่อสุขภาพที่ดี
329
ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะเพื่อสุขภาพที่ดี
…มีความสบาย ต่อสุขภาพของตนเอง สัปปายะมี 7 ประการ ได้แก่ อาวาส, โคจร, การสนทนา, บุคคล, โภชนะ, ฤดู และ อิริยาบถ สัปปายะทั้ง 7 ประการนี้เป็นเครื่องสนับสนุนให้การเจริญ “สมถวิปัสสนา” มีความก้าวหน้า ส่วนสัปปายะที่มี…
…ำให้มีความสบายต่อสุขภาพ ซึ่งประกอบด้วย 7 ประการ ได้แก่ อาวาส, โคจร, การสนทนา, บุคคล, โภชนะ, ฤดู และ อิริยาบถ ใน 4 ประการที่มีผลโดยตรงต่อการดูแลสุขภาพ มีดังนี้ อาวาส ควรมีสิ่งแวดล้อมดี เช่น อากาศบริสุทธิ์ อาหา…
ลักษณะเครื่องสังเกตจริต
100
ลักษณะเครื่องสังเกตจริต
…ลักษณะเป็นเครื่องสังเกตจริต ลักษณะที่เป็นเครื่องสังเกตจริตของคนทั้งหลายในโลก มีอยู่ 5 ประการ คือ 1. อิริยาบถ ได้แก่ การเดิน ยืน นั่ง นอน และอาการเคลื่อนไหวทำกิจกรรมต่างๆ 2. กิจจะ ได้แก่ ลักษณะการทำงาน 3. โภชน…
ลักษณะเป็นเครื่องสังเกตจริตของคนมี 5 ประการ ได้แก่ อิริยาบถ กิจการ โภชนะ ทัสสนะ และธัมมปวัตติ การสังเกตอิริยาบถมีความสำคัญในการวิเคราะห์พฤติกรรมของคน โดยอิริยา…
วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสฺว
218
วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสฺว
… สทฺโท ปหฎาย เภริยาติ ฯ อปิเจตฺถ นาม นิตเตช์ น สเกน เตเชน ปวตฺติ สกโกติ น ขาทติ น ชีวติ น พยาหรติ น อิริยาบถ กปเปติ รูปมปิ นิตเตช น สเกน เตเชน ปวตติ สกโกติ น หิ ตสฺส ขาทิตกามตา นปี ชีวิตกามตา น พยาหริตกามตา น…
ข้อความนี้กล่าวถึงวิสุทธิมคฺคและความสำคัญของการปฏิบัติธรรมที่สัมพันธ์กับการบริหารจัดการอารมณ์และสติในชีวิตประจำวัน โดยเน้นว่าอารมณ์และการกระทำอาจเกิดและดับได้ตามการรับรู้และการปฏิบัติของแต่ละบุคคล ข้อ
อิริยาบถและวิถีปุยชาติในงานเขียน
364
อิริยาบถและวิถีปุยชาติในงานเขียน
ประโยค(๙) สมุดปากกาทุกา นาม วินัยฤทธิ์ (ปู่โม่ ภาโน) - หน้าที่ 364 อิริยาบถ วิถีปุยชาติ สหภูฎาหาธารี เนาสามิต ปสม ปาเท สูงามมิต อาปฏิติ ถุลูจอสุข ทุติย ปาเท สูงามมิต อาปฏิติ ป…
บทความนี้นำเสนอคำอธิบายเกี่ยวกับอิริยาบถและวิถีปุยชาติที่ปรากฏในผลงานของวินัยฤทธิ์ (ปู่โม่ ภาโน) ซึ่งกล่าวถึงลักษณะและความหมายที่ซ่อนเร้นในค…
วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณ์วิเสสสฺว
242
วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณ์วิเสสสฺว
…) - หน้าที่ 242 วิสุทธิมคเค มโนธาตุวชฺชา ทส กิริยา กุศลกิริยโต เทว อภิญญาจิตตานีติ ทวาส จิตตานี รูป อิริยาบถ วิญญูตติญา ชนยนฺติ ฯ วิปากวชชานิ เสสทสรูปาวจราน อฏฺฐ อรูปาวจราน อฏฐปี โลกุตตรานีติ นพพีสติ จิตตานี …
เนื้อหาของวิสุทธิมคฺคสฺสจะแสดงถึงความสัมพันธ์ระหว่างมโนธาตุและการดำรงอยู่ของจิต รวมถึงการบรรยายถึงรูปแบบของความคิดและการมีอยู่ของรูปและวิญญาณในประเภทต่างๆ เช่น กามาวจร โลกุตตรา นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถ
จริตกับการปฏิบัติกัมมัฏฐาน
93
จริตกับการปฏิบัติกัมมัฏฐาน
….1.2 ประเภทของจริต 5.1.3 ลักษณะของจริต 5.2 เหตุที่จริตต่างกัน 5.3 ลักษณะเป็นเครื่องสังเกตจริต 5.3.1 อิริยาบถ 5.3.2 กิจจะ การทํางาน 5.3.3 โภชนะ ลักษณะการบริโภคอาหาร 5.3.4 ทัสสนะ ลักษณะการสังเกตดู 5.3.5 ธัมมปวั…
…กัมมัฏฐานเริ่มจากคำจำกัดความและประเภทของจริต โดยมีการพูดถึงเหตุและลักษณะของจริตในชีวิตประจำวัน เช่น อิริยาบถ กิจกรรมที่ทำ และลักษณะการบริโภค รวมถึงการสังเกตธรรมจากการประพฤติ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำกัมมัฏฐานที่…
วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล
132
วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล
ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล (ปฐโม ภาโค) - หน้าที่ 132 วิสุทธิมคเค อิริยาบถ โต กิจจา โภชนา ทสฺสนาทิโต ธมฺมปปวตฺติโต เจว จริยาโย วิภาวเยติ ฯ อิริยาบถ โตติ ฯ ราคจริโต หิ ปกติคมเ…
บทความนี้นำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับวิสุทธิมคฺคและอิริยาบถที่เกี่ยวข้องกับการทำกิจกรรมและจริยาของมนุษย์ อธิบายถึงรายละเอียดต่างๆ ของอิริยาบถ โต กิจจา และโภชนา…
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๑ ตอน ๑ - ความอยากและการแสร้งทำ
58
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๑ ตอน ๑ - ความอยากและการแสร้งทำ
…ังว่าเข้าสมาธินั่ง ดังว่าเข้าสมาธินอน และ เป็นผู้มักแสร้งเข้าฌานให้คนเห็น การวางท่า ตั้งท่า แต่งท่า อิริยาบถ การแสร้งทำหน้าสยิว ทำหน้าเบ้ ล่อลวงเขาให้งงงวย เช่นนี้อันใด นี้เรียกว่า กุหนวัตถุที่นับว่าการวางอิร…
…ป็นผู้มีสมาธิ ทั้งนี้ยังอธิบายถึงการกระทำต่างๆ ที่อาจเรียกว่าเป็นการหลอกลวงตนเองและผู้อื่นในบริบทของอิริยาบถอีกด้วย เช่น การตั้งท่าที่ดูเหมือนมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คนเห็นอย่างเด่นชัด และคำศัพท์ต่างๆ ที่เกี่ยวข…
การทำให้จิตใจและร่างกายเป็นหนึ่งเดียว
124
การทำให้จิตใจและร่างกายเป็นหนึ่งเดียว
๑๒๔ ทํากายให้เบาเท่ากับใจ ทำทุก อิริยาบถ ทําทั้งในรอบนอกรอบ ทําเหมือน ไม่มีรอบนั่นแหละ ลูกต้องขวนขวายกัน ใจจดใจจ่อ ยัง แข็งแรงกันอยู่ หลวงพ่…
ในบทความนี้นำเสนอแนวทางในการทำให้ร่างกายและจิตใจกลมเกลียวเพื่อการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพ โดยยกตัวอย่างถึงการปรับ mindset และการมีจิตใจที่จดจ่อซึ่งเป็นปัจจัยในการเสริมสร้างความแข็งแรงทางจิตใจและร่างกายอย่า
สูตรความสุขและความสำเร็จ
88
สูตรความสุขและความสำเร็จ
…องฝึกให้คล่อง ๆ “กล่อง” คือ ทําได้ ๆ ทั้งหลับตา ลืมตา นอกรอบ ในรอบ ถ้าเป็นไปตามนี้จะสนุก ทำได้ทุก ๆ อิริยาบถ ต้องฝึกต่อไป ลูกยังอยู่ในวัยที่แข็งแรง ต้องขวนขวาย ต้องรีบชิงช่วงตรงนี้ ตอนนี้ดีขึ้น มาเยอะแล้ว อย่…
…่สำคัญและต้องฝึกให้คล่อง การทำงานให้ได้ทั้งในอุณหภูมิที่แตกต่างกันจะทำให้สามารถปรับตัวได้ดีขึ้นในทุกอิริยาบถ อย่าเพิ่งท้อถอยเพราะยังอยู่ในช่วงเวลาที่สำคัญและมีโอกาสที่จะพัฒนาได้มากขึ้น.
ธรรมะเพื่อประชา: การทำความดีและเจริญสมาธิ
363
ธรรมะเพื่อประชา: การทำความดีและเจริญสมาธิ
…ทำความดี หมั่นให้ทาน รักษาศีล และเจริญสมาธิภาวนาให้มาก โดยเฉพาะการเจริญสมาธิภาวนา ต้องทำให้ได้ในทุก อิริยาบถ ทำให้ได้ทุกๆ วันตลอดเวลา จนเราสามารถเข้าถึง ธรรมภายในได้ เราย่อมจะสมหวังและเป็นที่รักของเทวดาและ มน…
บทความนี้เน้นย้ำความสำคัญของการทำความดี ที่แม้จะไม่มีผู้ใดรับรู้ แต่เรายังคงต้องทำเพื่อความสุขภายในและการอนุโมทนาบุญจากเทวดา การรักษาศีล การให้ทาน และการเจริญสมาธิภาวนาเป็นวิธีที่ทำให้เราได้เข้าถึงธรร
การรักษาสมาธิในชีวิตประจำวัน
69
การรักษาสมาธิในชีวิตประจำวัน
…หลับและที่นอน 2. โคจร สถานที่ที่ควรไป 3. ภัสสะ ถ้อยคำ 4. บุคคละ บุคคล 5. โภชนะ อาหาร 6. อุตุ ฤดู 7. อิริยาบถ การเดิน นั่ง นอน 1 วิสุทธิมรรค, พระพุทธโฆสาจารย์, (กรุงเทพมหานคร : ธรรมบรรณาคาร, 2466), หน้า 270. 6…
บทที่ 6 นำเสนอวิธีการรักษาสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการทำกิจกรรมที่มีความสัมพันธ์กับสมาธิ ทั้งการคิด พูด และทำ สิ่งที่เหมาะสมและไม่เหมาะสมในการเจริญภาวนา รวมถึงหัวข้อ 7 ที่สนับสนุนการรักษาสมาธิ เช่น
ธรรมะเพื่อประช
32
ธรรมะเพื่อประช
…นั้นก็เกิดความเลื่อมใสในอากัปกิริยาของท่าน จึงได้ ถามว่า “ท่านผู้เจริญ อินทรีย์ของท่านผ่องใสยิ่งนัก อิริยาบถ ของท่านก็งดงาม ท่านบวชเพราะใคร ใครเป็นศาสดาของท่าน ท่านชอบใจธรรมของใคร” พระเถระตอบว่า “พระสัมมา สัม…
ในเนื้อหานี้นำเสนอการเดินทางของอุปติสสะและพระอัสสชิเถระในการแสวงหาความรู้จากพระพุทธเจ้าเกี่ยวกับการหลุดพ้นจากทุกข์ โดยมีอุปติสสะได้พบกับพระอัสสชิเถระและเกิดความเลื่อมใสในอาจารย์ของท่าน ทำให้มีการตั้งค
การปฏิบัติธรรมและการบวชอุบาสกแก้ว
64
การปฏิบัติธรรมและการบวชอุบาสกแก้ว
…ห้ทุกท่านหมั่นสั่งสมความดี ตั้งใจปฏิบัติธรรมกันอย่างสม่ำเสมอทุกวัน อย่าได้ขาด ฝึกใจให้หยุดนิ่งในทุก อิริยาบถ ไม่ว่าเราจะมีภารกิจการงานมากน้อยเพียงไร เราจะไม่ยอมเสียโอกาส ในการปฏิบัติธรรม ให้ขยันนั่งธรรมะกันทุ…
เนื้อหาจากพระธรรมเทศนาชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการฝึกปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ ให้ทุกคนใจหยุดนิ่ง ไม่ว่าจะมีภารกิจมากน้อยแค่ไหน ชวนบวชอุบาสกในวันที่ 29-31 มกราคม 2542 เพื่อสั่งสมบารมีให้กับตัวเองและเพื
การอบรมความประพฤติของแม่ขณะตั้งครรภ์
34
การอบรมความประพฤติของแม่ขณะตั้งครรภ์
…อมลูกในครรภ์ให้ยิ่งขึ้นไปอีก คือ ต้องมีความระมัดระวังตัวให้มา ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การเคลื่อนไหวทุกๆ อิริยาบถ อาหารที่รับประทาน โดยเฉพาะพวกที่สรัด พวกของหมักดองของเมายาจำๆ หรือแม้แต่รามณีที่ไม่ดี ก็ต้องระวังอย…
การอบรมความประพฤติของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ลูกในครรภ์เจริญเติบโตอย่างมีคุณธรรม โดยแม่จะต้องรักษาศีล 5 และระมัดระวังในการดำเนินชีวิต เช่น การเดิน การเคลื่อนไหว และการรับประทา
การนั่งสมาธิและการค้นหาความสุขภายใน
33
การนั่งสมาธิและการค้นหาความสุขภายใน
ปัจจุบันดิฉันนั่งสมาธิทุกวัน ถ้าวัน ไหนยุ่งมากๆ ดิฉันก็จะ 'Movement Meditation หรือตรึกสมาธิในทุก อิริยาบถ ฉันหยุด การทำสมาธิไม่ได้ แต่ฉันสามารถ หยุดใจในสมาธิได้ ที่โบสถ์ทุกวันเสาร์ตอนเย็นด้วย ดิฉันคิดว่า ข…
ผู้เขียนเล่าเกี่ยวกับการนั่งสมาธิทุกวันและการฝึก 'Movement Meditation' เพื่อรักษาความสงบภายใน แม้ในวันที่ยุ่งยาก โดยสะท้อนถึงความคล้ายคลึงระหว่างหลักการของพระพุทธศาสนากับศาสนาคริสต์ อาทิ ความรักอันบริ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
97
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุก อิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนํา คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทํา…
การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ทุกที่และทุกอิริยาบถ โดยให้ฝึกอย่างสม่ำเสมอ ไม่เร่งรีบ และไม่บังคับ เพื่อป้องกันความอยากจนเกินไป การฝึกจะนำไปสู่การได้สั…
การเจริญพุทธานุสสติ
86
การเจริญพุทธานุสสติ
…ดียว เพราะอานุภาพแห่งการเจริญพุทธานุสสติ ระลึกถึงผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบานแล้ว เป็นชีวิตจิตใจ ในทุก อิริยาบถ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน จนกระทั่งท่านมาปรากฏ อยู่ในกลางใจของเรา ติดอยู่ตลอดเวลา ใจจะผ่องใส ไม่เศร้าหม…
การเจริญพุทธานุสสติมีความสำคัญอย่างยิ่งในการนำใจเราให้ผ่องใส โดยการระลึกถึงพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์จะช่วยปิดประตูอบายภูมิ และมีอานิสงส์ที่ส่งเสริมให้เราเกิดในภพภูมิที่ดี เช่น ทิพย์ หรืออยู่ในวิมาน มีบริว
การรักษาสมาธิในชีวิตประจำวัน
68
การรักษาสมาธิในชีวิตประจำวัน
…หลับและที่นอน 2) โคจร สถานที่ที่ควรไป 3. ภัสสะ ถ้อยคำ 4) บุคคละ บุคคล 5. โภชนะ อาหาร 6) อุตุ ฤดู 7) อิริยาบถ การเดิน นั่ง นอน โดยกิจกรรมทั้ง 7 หัวข้อจะทำให้สามารถรักษาสมาธิได้ตลอดทั้งวัน วัตถุประสงค์ 1. เพื่อ…
…กิจกรรมประจำวัน ซึ่งมีจำนวน 7 หัวข้อที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ อาวาส, โคจร, ภัสสะ, บุคคล, โภชนะ, อุตุ, และอิริยาบถ กิจกรรมดังกล่าวจะช่วยให้ผู้มีสมาธิเข้มแข็งและสามารถรักษานิมิตได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งวัน ผู้ศึ…
วิสุทธิมคฺคสฺส: นาม ปกรณวิเสสสุล
232
วิสุทธิมคฺคสฺส: นาม ปกรณวิเสสสุล
…ฺติ เอวเมว โส อิทธิมา เจโตวสิปปตโต อภิชชมาเน อุทเก คจฺฉติ เสยฺยถาปิ ปฐวียนฺติ ฯ น เกวลญจ์ คานติ ย ย อิริยาบถ อิจฺฉติ ติ ต กโรติ ฯ น เกวลญจ ปฐวีเมว มณีสุวณฺณ ปพฺพตรุกขาที่สุปิ ย์ & อิจฉติ ติ ต วุฒิตนเยเนว อาวช…
ในเนื้อหานี้กล่าวถึงวิสุทธิมคฺค ซึ่งครอบคลุมแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับการเข้าใจธรรมชาติของโลกและการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม การปรับตัวของมนุษย์ในบริบทต่าง ๆ โดยเฉพาะการสัมผัสกับปฐวีและอุทก การอธิบายการ