เบา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 37

… เรียกว่า ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ให้ตรึกนึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่างสบายๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ หากใครตรึกนึกถึงองค์พระแก้วใสได้ เรายึกล่องค์พระเรื่อยไป นึกให้ต่อเนื่อง อย่าให้ผล ถ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิ เริ่มจากการตั้งจิตให้หยุดในจุดศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 พร้อมทั้งการตรึกนึกถึงดวงใสและองค์พระแก้วใสในการทำสมาธิ ผู้ฝึกควรทำใจให้สงบและสบาย นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ใช้คำภาวนา "ส

…าว ก็ฝึกกันเรื่อยไป ให้ใจหยุดนิ่งภายใน ถ้าเราไม่สนใจสิ่งภายนอก มันมีอยู่ก็เหมือนไม่มี หรือหนักก็เป็นเบา เบาก็คลายได้ อย่างสบายๆ เพราะว่าเรามีที่พิงภายใน สิ่งที่เรากำลังฝึกฝนอยู่นี้ เพื่อ ตัวของเราเอง เป็…

บทเรียนนี้แนะนำการฝึกจิตใจเพื่อนำไปสู่ความสงบ โดยการใช้คำว่า 'สัมมาอะระหัง' เป็นเครื่องมือในการฝึกให้หลุดพ้นจากความวุ่นวาย สอนให้ไม่สนใจสภาพอากาศหรือปัจจัยภายนอก และเข้าใจถึงการมีที่พึ่งภายใน ในการทำส

…ย อุตกภัย วาตภัย โจรกิภัย ราชภัย หรือภัยใดๆ ก็ตาม เมื่อเข้าสู่ที่พึ่งที่ระลึกอยู่ข้างใน หนักก็จะเป็นเบา เบาก็จะหาย ถ้าหมดอายุขัยก็ไปสู่สุขติโลกสวรรค์บางคนในโลกนี้ ไม่มีชีวิตที่สะดวกสบายในปัจจุบัน แต่ยังไ…

เมื่อเราหันมาสู่พระรัตนตรัยภายใน เราจะพบกับความสุขที่ไม่มีประมาณและความรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย ใจที่ใสสะอาด ไม่กลัวภัยที่อาจเกิดขึ้นในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นอัคคีภัย อุตกภัย หรือภัยต่างๆ ที่มีอยู่ในโลก คนที่ม

…อาขาขวาทับขาซ้าย มือวางกุมมือซ้ายให้ชี้ของมือข้างขวาจรดหัวแม่ขาขวา วางใบหน้า ตกพอ สบายๆ หลับตาของเราเบาๆ พอ สบายๆ คล้ายกับเรานอนหลับ อย่าให้มีหัวตา อย่าให้ลูกนัยน์ตา หลับแต่พอสบายๆ แล้วก็ขยับเนื้อขยับตัว…

บุญเป็นสิ่งที่ชำระใจเราให้ใสสะอาดบริสุทธิ์ และเป็นเครื่องดึงดูดความสุขความเจริญ โดยการบำเพ็ญทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา เมื่อเดินทางจากโลกนี้ไปสู่โลกหน้า จำเป็นต้องมีบุญเป็นเสียงติตัว คำแนะนำให้ทำสมาธิ

…เรา กำหนดคือการนิรนัยว่า ฐานฺ 7 มีดวงแก้วบริสุทธิ์อยู่อย่าที่ตรงนั้น เวลาเท่านั้นก็ให้นึกอย่างสบายๆ เบาๆ ให้ใจเบิกบานแผ่มชื่น พร้อมกับภาวนาในใจว่า สมาอะห์ังฯ โดยให้เสียงของ คำว่านั่งดอกออกมาจากกลางของดวง…

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงการใช้เส้นด้ายเพื่อหาจุดศูนย์กลางทางจิตใจที่เรียกว่าฐานที่ 7 และวิธีการฝึกจิตให้หยุดนิ่ง โดยการกำหนดจิตไปที่ดวงแก้วบริสุทธิ์ อธิบายถึงการบริกรรมภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่งและมีความสงบ

…หลุดจากกายหยาบ รู้สึกเหมือนไม่มีกัตตน ไร้ตัวตนเหมือนออกจากที่แคบไปสู่ที่กว้าง เราจะรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา สบาย ไม่มีร่างกาย กายหายไปหมดเลย แล้วก็จะเข้าถึงดงธรรม หยุดเข้าไปเรื่อยๆ ก็จะแล่นต่อไปอีก เข้าถึงด…

ในหนังสือ 'รวมพระธรรมเทศนา 2' โดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ได้กล่าวถึงการหลุดพ้นจากความทุกข์โดยการเข้าถึงสภาวะที่ทิ้งร่างกายไปได้ การฝึกทำใจให้หยุดนิ่งทุกวันเป็นกุญแจสำคัญ เพื่อที่จะเข้าถึงกายธรรมและความเข้

…งที่เป็นมลทินของใจจะถูกขจัดหายไป และนำมาซึ่งความสุขกายสุขใจ อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ใจจะโล่ง โปร่ง เบา นุ่มนวลทีเดียว คล้ายกลิ่นไปกับบรรยากาศ ใจจะขยายออกไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ใจจะหยุดนิ่งเข้าไปเรื่อยๆ …

การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดเริ่มต้นในการสร้างความบริสุทธิ์ให้กับใจ เมื่อเราหยุดใจในระดับที่เหมาะสม จะทำให้ใจโล่ง โปร่ง และขจัดมลทินออกไป ซึ่งจะนำมาซึ่งความสุขกายสุขใจและการขยายขอบเขตของใจ

รวมพระธรรมเทศนา : พระราชภาวนาวิสุทธิ์(ชัยบุญ ธรรมบุตโต) 7 จะเกิดความรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา แล้วก็สบาย รู้สึกตัวเรากลวงๆ โปร่งๆ โล่งๆ เบาสบาย ใจจะขยาย ความรู้สึกของเราก็จะขยายออกไป เราจะมีคว…

พระธรรมเทศนานี้สอนเกี่ยวกับการค้นพบสภาวะภายในของจิตใจ โดยการหยุดนิ่งและเข้าไปสัมผัสดวงธรรมที่ปรากฏขึ้นจากการฝึกสมาธิ การเรียนรู้เกี่ยวกับการขยายตัวของใจและการเข้าสู่ระดับต่างๆ ของกายและดวงธรรม ก่อนที่

…ให้ใจของเรา ให้สะอาดที่สุด บริสุทธิ์ที่สุด ผ่องใสที่สุด ทำอย่างนี้ นักอย่างนี้ ใจจะได้ปลอดโปร่ง โลง เบา สบาย ใจสงบนี้แหละเป็นใจที่เหมาะสมที่จะเข้าสู่พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ต่อไป ชีวิตคนเราทุกคนที่เกิดมา…

การเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในช่วยให้เราได้รับความสุขที่บริสุทธิ์และอบอุ่น จากการปล่อยวางกังวล และทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง แม้ว่าเหตุการณ์ไม่ดีในอดีตจะทำให้เราเห็นถึงความไม่บริสุทธิ์ของจิตใจ แต่การตั้งใจทำความ

…ามไม่สมบูรณ์ของเขา อะไรที่ให้อภัยได้ ก็อาจให้อลักกัน ถ้าเราจักปลดปล่อยอย่างนี้ ใจของเราจะปลอด โปร่ง เบา สบาย เป็นเหตุให้ เข้าถึงธรรมได้อย่างง่ายดาย ในอดีต มีพระราชาแห่งแคว้นกาสี ทรงพระนามว่า "พระเจ้าพรห…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการไม่เสียเวลาในเรื่องไร้สาระ และบทเรียนจากเหตุการณ์ในอดีตของพระเจ้าพรหมทัตที่ได้รับทรัพย์และพระราชาอีกแคว้นหนึ่งต้องหนีจากสงคราม โดยการหลีกเลี่ยงการสร้างความขัดแย้ง เรื่องราว

…ง ไม่มักคิด ให้เป็น อุปปมัญญา คือ เป็นกระแสแห่งความเมตตาที่ไร้ขอบเขต ใจของเราจะได้รู้สึกโล่ง โปร่ง เบา สบาย มีความสุข ความเบิกบาน ใจจะเป็นอิสระ ปลอดกังวล สภาพใจอย่างนี้แหละ จึงสามารถเข้าสู่ธรรม ได้อย่าง…

การเจริญภาวนาและเมตตาช่วยให้พระภิกษุสุขใจ และพัฒนาไปสู่การบรรลุธรรม โดยการรักษาใจให้บริสุทธิ์และเมตตาต่อผู้อื่น นอกจากนี้ยังส่งเสริมความสุขและอิสระจากการกังวล การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ได้เข

…าพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น

การฝึกสมาธิเพื่อความสบายและการพักผ่อนใจสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้จิตใจผ่องใสและสงบ การฝึกอย่างต่อเนื่องช่วยพัฒนาให้เป็นดวงปรุมมรรค ซึ่งทำให้มั่นใจว่าจะไม่ตกนรก ทั้งในชาตินี้และชาติถัดไป ซึ่งการมี

…ต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธ์ สงบ เอกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมาธิภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือ…

การฝึกสมาธิสร้างประโยชน์หลายด้าน เช่น สุขภาพจิตที่ดีขึ้น ส่งเสริมให้จิตใจสงบและเงียบสงบ ปรับปรุงบุคลิกภาพผ่านการมีอารมณ์มั่นคงและมนุษยสัมพันธ์ที่ดี นอกจากนี้ยังช่วยคลายเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพในชีวิต

…ก็อา จึงพอจะเห็นจิตจา ลีลล์ใส่กันเลยจ้าบา แต่ยังน้อย เนื่องจาก ตามเจ้าของสินดลาม 6 ปี because นั้น เบาะ ๆ ก็คิดสมันไม่ต่ำกว่า 6 ปี เพราะฉะนั้นเวลานี้ก็ไม่ต้องเลยว่ายากมาก บอกลัง ๆ นี้พอสุดโคะนะ พัวนั้นเ…

บทความนี้สำรวจการสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเกี่ยวกับสมาธิและปัญญาในมรรคองค์ 8 โดยเน้นความสำคัญของการรักษาศีล และการเจริญปัญญา เพื่อเข้าถึงธรรมภายในด้วยการปฏิบัติที่สมบูรณ์ อธิบายถึงการทำความเข้าใจที่ลึ

…แท้ที่จริงแล้ว ผู้ได้รับประโยชน์สุขมากที่สุด ก็คือตนเอง เพราะทุกครั้งที่ให้ย่อได้ จะรู้สึกปลอดโปร่ง เบากายเบาใจ สดชื่นแจ่มใส มีความสุข นอกจากนี้ การช่วยเหลือผู้ที่ตกอยู่ในอันตรายให้ปลอดภัย พันจากอันตราย…

เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาคุณภาพชีวิตโดยการให้และอภัยทานที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคนได้ การให้ปล่อยสัตว์และการไม่เบียดเบียน เป็นการกระทำที่ก่อให้เกิดความสุขทั้งแก่ตนเองและผู้อื่น ตลอดจนสอนให้เห็นคุณประโย

…ขึ้น บริสุทธิ์มากขึ้น เกิดปัญหาที่รู้อว่า สุขที่เกิดจากการให้นั่น เป็นสุขที่ยั่งยืน สุขที่ปลอดโปร่ง เบาสบาย สะอาดบริสุทธิ์ จนทำให้นิสัยรักการให้ ดังนั้นจึงสามารถให้ได้อย่างสม่ำเสมอและให้ได้เพิ่มขึ้น แม้ใ…

การให้เป็นเส้นทางสู่การพัฒนาคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืน โดยเฉพาะเมื่อเราชนะความตระหนี่ในใจ ยิ่งการให้ส่งผลต่อจิตใจทำให้เกิดความสุข ความบริสุทธิ์ และความกว้างขวางในใจ การให้ที่แท้จริงมีคุณค่าสูงสุดเมื่อสามาร

…จิต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมาธิภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็วจุกต้อง และเลือกคิดแต…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจสงบและมีคุณภาพ ส่งเสริมพัฒนาบุคลิกภาพทำให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ และเป็นผู้มีเสน่ห์ นอกจากนี้ยังช่วยคลายเครียด เสริมประสิทธิภาพในการทำงาน และเพิ่มควา

…ี้เองจึงบันดาลให้บุญเต็มที่ ระลึกถึงและทำบุญให้ทันที เมื่อได้รับบุญแล้ว กายละเอียดก็เริ่มผ่องใส และเบา เบาในระดับที่พอกันถึงบ้านออก และสามารถแวบกลับไปถึงบ้านได้ทันที ชีวิตหลังความตาย ๑๐

…งการทำบุญอุทิศให้ผู้ตาย ซึ่งเกิดจากบุญที่มีต่อหมูญาติในอดีตและปัจจุบัน ส่งผลให้ผู้ตายรู้สึกผ่องใสและเบาหลังได้รับบุญนั้น โดยเฉพาะการทำบุญที่ช่วยให้กลับบ้านได้ทันทีหลังจากได้รับบุญ

และได้รับบุญที่ญาติอุทิศไปให้ กายก็จะค่อยๆ เบาขึ้นและลอยขึ้นไปเรื่อยๆ จนเห็นทางสว่าง แล้วก็จะเดินตามทางสว่างนั้น นำไปเกิดยังภพภูมิ ตามกำลังบุญของต…

บทความนี้อธิบายถึงการเกิดใหม่หลังความตายในพระพุทธศาสนา โดยการรับบุญที่ญาติอุทิศนำไปสู่การเกิดในภพภูมิที่ดี หากใจเศร้า-หมองก็จะถูกดึงดูดไปเกิดในนรกตามกำลังบาปของตน โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับการเดินทางไปย

…ารย์ เรา จะเห็นว่า มีภาพบุคคลอยู่สองท่านเดินกันอย่างรวดเร็ว ข้างขวามือเป็น คุณยายอาจารย์เดินตัวปลิว เบา ข้างนั้นนะคือ ป้าช่ง เราเรียกกัน ว่า ป้าช่ง หรือป้าเฉ่งเฉ เอารู้จักกัน ท่านเป็นนางสาวสีแผ่นดิน นะ …

เนื้อหาเล่าถึงบุคคลสำคัญในวัดพระธรรมกาย เช่น คุณยายอาจารย์ และป้าช่งที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลและช่วยเหลือนักเรียนในวัด. ป้าช่งซึ่งนับถือคุณยายอาจารย์เป็นเหมือนพี่สาว มีอุปนิสัยดีและมักให้การสนับสนุนนัก