หน้าหนังสือทั้งหมด

การใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติและประโยชน์สูงสุด
31
การใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติและประโยชน์สูงสุด
…ุปกรณ์ IT ให้เกิดโทษ หรือทางอุกคล 4. ไม่เอาใจไปเปิดหรือสนใจมากเกินไปจนถูกดึงออกจากกลาง ต้องฝึกดัดใจ เวลา จำเป็นต้องใช้ก็ใช้ ถึงเวลาต้องวางให้ได้ พระเอกธนัช รุกขิตรมโ 1. ใช้อย่างมีสติ 2. ใช้เพื่อเผยแผ่ธรร…
บทความนี้พูดถึงการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ (IT) อย่างมีสติและประโยชน์ เพื่อให้เกิดความสุขและไม่หลงใหลไปกับอุปกรณ์ต่างๆ โดยมีการแนะนำจากพระมหาและผู้เชี่ยวชาญ ถึงวิธีการใช้ IT ในด้านที่เป็นผลดี เช่น เพื่อกา
การใช้เทคโนโลยี IT เพื่อการปฏิบัติธรรม
35
การใช้เทคโนโลยี IT เพื่อการปฏิบัติธรรม
…ละการขยายงานพระพุทธศาสนา เราต้องมีสติและสอนตัวเองว่า สิ่งใดควร ควรฟัง สิ่งใดผิด ฟังแล้วทำให้ฟังช่าทำเวลานั่งสมาธิ หรือทำให้หลุดจากเส้นทางการสร้างบารมี เอามาใช้ในการทำงานการสื่อสารเพื่อให้สะดวก คล่องตัว ทำ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยี IT เพื่อส่งเสริมการปฏิบัติธรรมและการศึกษา โดยเน้นการใช้อย่างมีสติ เพื่อสร้างบุญและการขยายงานพระพุทธศาสนา อุปกรณ์ IT มีคุณอนันต์ในการช่วยให้ใจบริสุทธิ์ โดยเฉพาะการฟังธรร
การใช้อุปกรณ์ IT เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่บริสุทธิ์
36
การใช้อุปกรณ์ IT เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่บริสุทธิ์
…ำความสามารถของ IT มาใช้ช่วยให้ใจเก่เกี่ยวกับบุญคุณมากขึ้น เช่น นำมาเปิดนำนิสมของพระเดชพระคุณหลวงพ่อ เวลานั่งลงพื้นที่ก็อธิษฐานให้หลวงพ่อคุ้มบุญทั้งหลับและตื่น ใจเก่เกี่ยวกับเสียงหลวงพ่อ ใจเป็นสุขที่กลางกา…
…ใช้อุปกรณ์อย่างมีสติ เพื่อให้ใจใสและหยุดนิ่งได้ง่าย โดยเน้นการใช้ในทางที่ไม่ผิดศีลธรรมและไม่เบียดบังเวลาของการปฏิบัติธรรมในแต่ละวัน สามารถสัมผัสกับชุมชนธรรมะออนไลน์ที่ dmc.tv ได้
การใช้สื่ออย่างมีสติในพระธรรม
41
การใช้สื่ออย่างมีสติในพระธรรม
พระประเทียบ ปีที่๑๓ 1. ใช้ดูสื่อที่ล่อแหลมต่อพระมหารัชมดูทำให้มากระกำรึบ 2. ดูเพื่อความบันเทิง เวลานั่งสมาธิแล้วติดเข้ามาในใจ 3. ดูข่าวหรือสื่อที่ทำให้ร้อนใจ 4. ดูหนัง ฟังเพลง เล่นอินเตอร์เน็ตเกินเวล…
บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบของการใช้สื่อและเทคโนโลยีในชีวิตของพระภิกษุ เสนอแนะให้ใช้สื่ออย่างมีสติ โดยเฉพาะการพิจารณาถึงผลกระทบต่อจิตใจและการปฏิบัติธรรม การดูสื่อที่ส่งผลให้ใจหดหู่หรือไม่สงบ และผลเสียจาก
การใช้ IT อย่างมีสติและผลกระทบต่อจิตใจ
43
การใช้ IT อย่างมีสติและผลกระทบต่อจิตใจ
…ับเรืองมา มากกิ้มพูดมาก วิพากษ์วิจารณ์มาก ใจที่หมอง พอหงุดหลับตาทำสมาธิ จึงจะรวมหยุดนึงได้ยาก และใช้เวลานานกว่าที่จะคลายจากเรือง ไรสาระเหล่านั้น อีกทีหนัก้าถ้าเราหมุนกบับการใช้ IT มาก ไม่จาดแบ่งเวลาให้ดี …
บทความกล่าวถึงผลกระทบเชิงลบจากการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ (IT) อย่างไม่ระมัดระวัง โดยเน้นการไม่แบ่งเวลาในการใช้ IT ซึ่งอาจทำให้เสียเวลาและลดทอนคุณภาพจิตใจ ความสามารถในการทำสมาธิ และการก้าวหน้าทางธรรม นอก…
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
52
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
…ขา ใช้กันในภาษาแปลๆ ไม่ chat พูดคุยเล่น เรื่องไร้สาระ ไม่เป็นประโยชน์ต่อพระศาสนาเพื่อ ที่เราจะได้สงบเวลานับว่านั่งสมาธิ ทำสมาธิภาวนาก็มีใจให้สติตลอดเวลา จะได้ ไม่สูญเสียความบริสุทธิ์และความหยุดนิ่งของใจค่…
…่องไร้สาระ และให้ลดการพูดคุยกับเพศตรงข้ามเพื่อป้องกันการเกิดความสนิทสนมที่ไม่เหมาะสม โดยการมีสติตลอดเวลาจะช่วยให้ใจหยุดนิ่งและบริสุทธิ์มากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีแนวทางในการบริหารเวลาการทำสมาธิและไม่ให้เสี…
การควบคุมใจและการปฏิบัติธรรม
67
การควบคุมใจและการปฏิบัติธรรม
…ิ่งอำนวยความสะดวก เรื่องสัพเพเหระที่ไม่มีสาระแน่นสาร หรือแม้กระทั่งการกินหน้าที่การงานจิ้มจุ่มจัดสรรเวลาปฏิบัติธรรมให้กับตนเอง เพราะเป้าหมายที่เราบวชเข้ามาก็เพื่อจัดกัลภายใน ทำพระนิพพานให้แจ้ง เราต้องโฟกั…
เนื้อหาเกี่ยวกับการไม่นำใจไปติดกับสิ่งภายนอก เพื่อไม่ให้เกิดทุกข์ โดยมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่เป็นจุดยึดใจ เพื่อนำไปสู่การปฏิบัติธรรมที่ถูกต้อง พระอรรถกรและพระอาจารย์ทุกท่านเตือนให้เราไม่ค
การเปิดใจและการปฏิบัติธรรม
74
การเปิดใจและการปฏิบัติธรรม
…ริการนิมิต (โดยบริการนิมิตนั้นอาจเป็นได้ทั้งองค์พระดวงแก้ว รูปมหาปูชนียาจารย์ตาม แล้วแต่ว่าอย่างไหน เวลาใดให้เราสบายที่สุด) และบริการภาวนา (ซึ่งบริการมาวานนี้อาจเป็นได้หลายอย่าง ทั้ง “สัมมา อะระหัง” หรือเ…
การเปิดใจของเราเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้ผลการปฏิบัติธรรมดีขึ้น ยิ่งเมื่อเราเปิดใจติดกับโอวาท คำสอนของครูบาอาจารย์ และมโนปณิธานในการสร้างบารมี ก็จะส่งผลดีต่อชีวิต ยิ่งไปกว่านั้น การรักษาศีลอย่างบริสุทธ
การทำให้จิตบริสุทธิ์ตลอดเวลา
80
การทำให้จิตบริสุทธิ์ตลอดเวลา
ทํอย่างไรจิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลา แม้ยังไม่ได้เป็นพระอรหันต์ตาม พระไชยโยฮ สวิโส การที่เราจะทําให้จิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลาแม้ยัง…
บทความนี้เสนอวิธีการทำให้จิตของเราบริสุทธิ์ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์ โดยเริ่มจากการรักษาสมาธิ การไม่คิดปรุงแต่งอารมณ์จัดให้จิตนิ่งและใส โดยการที่…
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
86
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
…ันนั้นคือ สติ ต้องไม่ลูกลิ้มมากจนเกินไป สตางค์ ใช้จ่ายในส่วนที่เป็นต่อชีวิตของสมณะเท่านั้น สรรเสริญ เวลาปะแทนสอนญาณโมย อย่าหลงคำชม อย่ามั้ยคำอค ให้ทำในสิ่งๆ เป็นกลางๆ นึกถึงแต่บุญกุศลที่มาให้ธรรมะกับญาณโม…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติและการใช้ชีวิตตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา เพื่อรักษาคุณงามความดีและการประพฤติพรหมจรรย์ โดยให้ความสำคัญกับ 5 ข้อที่เกี่ยวกับภายใน เช่น การใช้จ่ายอย่างมีสติ, การไม่ห
วิธีป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
90
วิธีป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
…อการกุศลและการประพฤิดีงามจรรย์คือกำลังเสียด่า อันได้แก่ ราคาระโทษ โมทะ ซึ่งเกิดขึ้นในใจ เมื่อขาดสติ เวลาพลังเผลอ ทำให้มีผลต่อความคิด คำพูด การกระทำที่ไม่บริสุทธิ์ เป็นศัตรูต่อการกุศลและการประพฤิดีงามจรรย์…
เนื้อหานี้กล่าวถึงสิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการทำกุศลและการประพฤติดีงาม อันได้แก่กำลังเสียด่าที่เกิดจากโมทะและความขาดสติที่มีผลต่อคำพูดและการกระทำ รวมถึงวิธีการป้องกันต่างๆ เช่น การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์ กา
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และชนะพญามาร
112
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และชนะพญามาร
…ด้ชื่อว่าหัวเราะเยาะพญามารได้ เพราะเราชนะเขาอย่างแท้จริง พระมหารนิรุท ทินนโย มีสติอารมณ์ระงับจิตใจ เวลาเกิดสิ่งขึ้นกับใจ หากเรามีสติจะรู้เทาทันนั้นและไม่ผลใจไปบิดเบือนร้าย เราก็จะรู้สึกขำ ๆ อยากจะหัวเราะ…
…ัดการกับอารมณ์และความคิดได้อย่างมีสติ และเป็นประโยชน์ต่อการเจริญประสบการณ์ภายในให้เติบโตขึ้นอยู่ตลอดเวลา www.dmc.tv
การนับธรรมะและการพัฒนาจิตใจ
115
การนับธรรมะและการพัฒนาจิตใจ
…ลูกๆ ต้องนับธรรมะกันเยอะๆ ใจจะได้ละเอียดยิ่งหยาบที่รับบุญก็ต้องทำกันไป นั่งธรรมะก็ทำควบคู่กันให้วัน เวลาให้คุ้มค่า ให้กลับมามองที่ตัวเองว่ารายที่พึ่งภายในแล้วรึยัง หลวงพ่อถามบ่อยๆ ไม่รู้ว่าจะเบื่อกันหรือเ…
ลูกๆ ควรนับธรรมะและฝึกฝนจิตใจให้ละเอียด พัฒนาตนเองโดยมองย้อนกลับไปที่ใจและทำบุญเพื่อให้ชีวิตประสบความสำเร็จและมีความสุข หลวงพ่อมักเตือนให้รักษาความมุ่งมั่นในธรรมะเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น การฝึกนั่งธรรมะและ
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
116
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
…สุทธิ์ หยุดนั่งง่ายและได้บุญเยอะนั่น เราต้องนึกว่าทุกๆ วันทีขึ้นมานั้นเป็นวันที่สุดท้ายของชีวิตแล้ว เวลาที่มามีความหมายมาก เพราะสามารถเปลี่ยนเป็นบุญบารมีและความบริสุทธิ์ภายในใจเราดีไปจนถึงปัจจุบัน เรามีเป…
บทความนี้พูดถึงแนวทางการดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม โดยให้ความสำคัญกับการใช้เวลาอย่างมีคุณค่า ทำให้ใจบริสุทธิ์และรวบรวมบุญจากการทำความดี พร้อมเตือนตัวเองไม่ให้ประมาทในทุก ๆ ด้าน ขอ…
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
118
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
…าควรที่จะดำเนินชีวิตในทุกๆ วันให้คุณค่า คุ้มค่าที่สุดในการเกิดเป็นมนุษย์ เพราะไม่รู้ว่าเราตายวันไหน เวลาใด เราจึงควรทราบใจให้หยุดที่นี่ทุกเมื่อในใจ ในทุกอธิษฐาน ตั้งใจปฏิบัติธรรมให้เข้า ถึงธรรมภายใน ไปศึก…
บทความนี้เสนอวิธีการใช้ชีวิตให้มีความหมายในขณะที่ความตายไม่มีนิยาม โดยแนะนำให้พิจารณาเป้าหมายในชีวิตและดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่า เพื่อให้ใจสะอาดและบริสุทธิ์ รวมถึงสร้างบุญทุกวันผ่านการทำบุญ ทาน ศีล และ
การฝึกใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
134
การฝึกใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
…ญเยอะ พระนพล กิตติวิริโย กิจประการแรกที่ควรทำคือเตรียมความพร้อมโดยมีบุญที่ได้รับมอบหมายให้ดีที่สุด เวลามันธรรมะจะได้ปลอดกังวล ใจจะได้ถึงดีงามง่าย ไม่有什么อะไรเหลือไว้ให้เหนื่อยในใจ แล้วก็ตัดสรรเวลาให้ดี จะ…
กิจประการแรกที่ควรทำคือการเตรียมความพร้อมใจให้บริสุทธิ์และสงบ เพื่อให้สามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่กังวล การบรรลุสภาวะของใจหยุดและบริสุทธิ์นั้นถือเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต นักบวชและผู้เข้าร่
การฝึกหัดปล่อยวางและมีสมาธิ
139
การฝึกหัดปล่อยวางและมีสมาธิ
อุมาพร กนกจิราพร ๑. เราต้องฝึกหัดเอาใจใส่ในใจศูนย์กลางกายเวลามาทำหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย ๒. ฝึกหัดจัดลำดับความสำคัญของใจให้คล่อง รู้ว่าสิ่งไหนควรทำก่อน สิ่งไหนคว…
…ารปล่อยวางอารมณ์ไม่ดี และการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการจัดลำดับความสำคัญของงานและรู้จักแบ่งเวลา ในการทำภารกิจให้เต็มที่ก่อนเวลานั่งสมาธิ เพื่อให้สามารถปล่อยวางความคิดและใจสามารถหยุดนิ่งได้อย่างดี…
หน้า18
147
"เดี๋ยวกวั่น เดี๋ยวคืน เวลาผ่านไปเร็ว ให้รับตั้งใจนั่งธรรมะกันให้เต็มที่" คุณครูไม่ใหญ่ เราจะสร้างบรรยากาศภายในองค์กรอย่างไร …
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
157
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
…นั้น แล้วบอกทุกคนที่ chat อยู่ในห้องว่าให้เลือก chat แต่เรื่องที่จเป็น นอกนั้นไม่ต้อง เราจึง ต้องจัดเวลาในการอ่านแค่วันละ 1 รอบ คือ รอบเช้าตอบคำถามหลวงพ่อ แล้วก็อ่าน Line จบ แล้วก็ปิด Line อ่านอีกรอบคือพร…
บทความนี้เสนอความสำคัญของการเลือกอ่านเนื้อหาที่มีคุณค่า เช่น เรื่องงานและธรรมะ โดยแนะนำให้ตั้งเวลาอ่านเพียงวันละ 1 รอบ เพื่อให้มีเวลาในการนั่งสมาธิและอ่านหนังสือธรรมะ. นอกจากนี้ยังพูดถึงการหักห้ามใจ…
การจัดการการใช้แชทและการสร้างบามิ
159
การจัดการการใช้แชทและการสร้างบามิ
…ึง Internet ยาก จะได้ใช้ต่อเมื่อเข้าออฟฟิศ ซึ่งพอเข้าออฟฟิศมาจะรับบุญที่ได้รับมอบหมายให้เสร็จจะได้มีเวลามานั่งสมาธิ ความสนใจข้อความใน chat ลดลง เน้นอ่านเป็นหลักและต้องเลือกอ่าน เพราะไม่มีเวลา มากนัก คิดว่…
…ารศึกษาวิจัยภรรยา โดยเสนอแนวทางที่ชัดเจนในการลดการใช้แชทที่ไม่จำเป็น ยกตัวอย่างการตั้งเป้าหมายและใช้เวลาอย่างมีกลยุทธ์. ไม่ใช้ internet แบบไม่จำกัดและเน้นการสื่อสารที่เกี่ยวกับงานหรือธรรมะเท่านั้น ใช้เวลา