แต่ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1567 / 1726

…น กลางดวงสว่าง กลางดวงใส ๆ หรือกลางอะไรที่เราเห็นใส ๆ สว่าง ๆ ความทุกข์ไม่มีในนั้น แม้ปัญหาข้างนอกมีแต่ไม่เป็นปัญหาสำหรับเรา เหมือนจุดเย็นกลางเตาหลอม ซึ่งเป็นประจุดหลุมหลบภัยอยู่กลางกายของเรา การทำสมาธิ …

… ณ จุดนี้ได้ สิ่งที่ทำให้เราทุกข์คือภัยภายในของเราเอง แม้จะมีปัญหาภายนอก เช่น ฝนตกหรือเศรษฐกิจถดถอย แต่การมีใจหยุดนิ่งอยู่กลางดวงสว่างช่วยให้เราพบกับปีติสุขและไม่รู้สึกว่าปัญหานั้นเป็นปัญหาใหญ่ มีเพียงคว…

…อนมนุษย์ ที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศ อย่างนี้เป็นความรักสากล เป็นความรักบริสุทธิ์ หัวใจขยาย อย่างนี้ดี แต่ดีที่สุด คือการปล่อยวางจากอารมณ์ต่าง ๆ จะเป็น ประโยชน์ต่อการทำสมาธิมากกว่า ปล่อยวางอารมณ์ คือ คคลายค…

ความรักสากลและความปรารถนาดีต่อผู้อื่นสามารถสนับสนุนการทำสมาธิได้ โดยหลวงพ่อเน้นว่าความรักที่บริสุทธิ์ ที่ปราศจากอารมณ์และความผูกพัน ทำให้เราสามารถปล่อยวางและตั้งสมาธิอย่างเต็มที่ สร้างความสุขให้แก่ผู้

…ๆ แล้ว หรือเข้าถึงแสงสว่างภายในแล้ว ต้องหม่นรักษาไว้ให้ดีใส่อยู่ตลอดเวลา ฝึกใหม่ ๆ ก็อาจจะหลุดบ้าง แต่เราฝึกบ่อย ๆ สมมติว่ามันยังไม่มั่นคง เราก็ต้องตั้งหลัก ตั้งสติ ดอกไม้ไว้ก่อน ถ้ามณฑโกรธจะพุ่งพรอออกม…

บทความนี้พูดถึงการรักษาจิตใจให้ใสสะอาด แม้จะเผชิญกับอารมณ์รุนแรงจากคนรอบข้าง วิธีการปรับตัวและฝึกฝนสติในการดำเนินชีวิตวันต่อวัน เพื่อให้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้ด้วย แม้ว่าจะมีอารมณ์ต่าง ๆ เข

… เดิน ถ้าเราทำได้อย่างนี้ เราจะเข้าใจ ถ้าทำได้อย่างนี้จึงจะเพียงพอสำหรับ การสร้างสติภายในและภายนอก แต่ถ้าหากเรายังทำอย่างนั้นไม่ได้ อย่างน้อยควรนั่งสมาธิวันละ 2 ครั้ง คือ ตอนก่อนนอน และภายหลังจากตื่นนอน…

การนั่งสมาธิควรทำให้เกิดการตั้งมั่นในจิตใจ ซึ่งควรทำได้ทั้งวัน แม้ว่าเราจะยังไม่เข้าใจในเบื้องต้นก็ตาม อย่างน้อยควรนั่งสมาธิวันละ 2 ครั้ง คือ ก่อนนอนเพื่อชำระล้างใจและหลังตื่นนอน การสร้างสติภายในและภา

…่างวัน เพราะฉะนั้น นั่งสมาธิอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ถ้ามีเสริมตอนกลางวันด้วยยิ่งดี ยิ่งนั่งมากยิ่งดี แต่ยิ่งน้อยกว่านี้ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2552

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำสมาธิในช่วงเวลาหลังตื่นนอน เมื่อใจของเราเพิ่งฟื้นฟูจากการหลับ การทำสมาธิเพื่อเก็บเกี่ยวความสุขและพลังต่างๆ จากสมาธิจะช่วยให้เรามีแรงใจและความรอบรู้ในตลอดวัน ควรนั่งสม

…ายเป็นคนไร้ความรู้สึกหรือเฉื่อยชา or ไม่คะ หลวงพ่อ : ถ้าฝึกสมาธิไปเรื่อย ๆ จะไร้ความรู้สึกที่ไม่ดี แต่จะมีความรู้สึกที่ดี คือมีความสุข มีชีวิตชีวาเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ ทุกอนูวินาที จะไม่เฉื่อยชา แต่จะมีชี…

…ยให้ใจเราเป็นกลางและเต็มไปด้วยความรู้สึกที่ดี หลวงพ่ออธิบายว่าการฝึกสมาธิจะไม่ทำให้เราไร้ความรู้สึก แต่จะทำให้เรามีชีวิตชีวาและความสุขเพิ่มเป็นร้อยๆ เปอร์เซ็นต์ อย่าปฏิเสธความรู้สึกดี ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อเ…

ที่เป็นกันส่วนใหญจะแก้ได้ มีเพียงส่วนเล็กน้อยเท่านั้น ที่ไม่ได้ คือ ถ้าแขนขาขาดขาดพอต่อได้ แต่ถ้าขาดต่อไม่ได้ ใจถึงเหมอนกัน ถึงขึ้นบ่า แกไม่ได้ คลังบางเวลา ยังพอได้ หรือซ้อมเศร้าเพราะเชิงเครียดเ…

…ิจะช่วยแก้ปัญหาความขัดแย้งได้อย่างไร ฉันอธิบายว่า ใจนิ่งสงบ จะทำให้เกิดการกระทำที่ปราศจากความรุนแรง แต่ท่านก็ยังไม่พอใจในคำตอบ ฉันควรจะอธิบายท่านอย่างไรกะะ หลวงพ่อ : ต้องแนะนำให้ท่านมาลองทำสมาธิ บอกท่าน…

บทความนี้สำรวจบทบาทของสมาธิในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง โดยอ้างถึงการสอนของคาสตราจารย์ที่ไม่เข้าใจถึงประโยชน์ของสมาธิ และการแนะนำให้ทดลองปฏิบัติ เพื่อให้เกิดประสบการณ์และความเข้าใจที่ลึกซึ้งว่า สมาธิช่ว

…้ปัญหาความขัดแย้งได้อย่างไร หลวงพ่อ : ก่อนอื่นเราต้องมาสำรวจว่าว่า ความขัดแย้งที่เกิดขึ้นเพราะว่าใจแต่ละคนนั้นไม่ได้อยู่ในตำแหน่งเดียวกัน ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งแห่งความเมตตา ความรักและปรารถนาดีต่อเพื่อนมนุ…

หลวงพ่อกล่าวถึงการใช้สมาธิเพื่อแก้ปัญหาความขัดแย้ง โดยเน้นว่าความขัดแย้งเกิดจากใจที่ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งเดียวกัน ด้วยการทำสมาธิ เราสามารถไปยังตำแหน่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งจะช่วยให้ใจสงบและเปิดรับ

…ความคิดที่ไม่ถูกต้อง คือ คิดจะทำร้ายเขา โดยเข้าใจผิดคิดว่าการแก้แค้นหรือทำร้ายเขานั้น จะทำให้สบายใจ แต่ความจริงแล้วไม่มีความสบายใจเกิดขึ้นทั้งสองฝ่าย ๒. เพราะขาดความรู้ที่สมบูรณ์ในเรื่องราวความเป็นจริง …

ศึกษาความคิดเกี่ยวกับการแก้แค้นว่าเป็นสิ่งที่ไม่ให้สบายใจ ทั้งสองฝ่าย โดยต้องเข้าใจความจริงของชีวิต และใช้สมาธิเพื่อทำให้ใจบริสุทธิ์และมีภูมิต้านทาน ซึ่งสมาธิเป็นหนทางสู่ความสุขและความเข้าใจในชีวิต ปล

ทำใจ ฯ เขาไม่ได้เสียอะไร แต่มาได้รับประสบการณ์ว่า ใจเขามีสมาธิ หรือไม่มี่ หรือมีแล้วดีไหม ดีนาใดไหน จะดีก็นิดเดียวเท่านั้น ได้รั…

…เป็นสิ่งที่จำเป็นอยู่หรือไม่ครับ หลวงพ่อ : สังคมที่สงบสุขก็แค่สงบสุขในระดับหนึ่ง คือในระดับพื้นผิว แต่ลึก ๆ ข้างในยังไม่สงบสุข เพราะเขายังไม่รู้จักว่า ที่สงบสุขจริง ๆ อยู่ที่ตรงไหน รู้เท่าที่เห็น เท่าที…

การมีสังคมที่สงบสุขเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เพราะยังมีความไม่สงบภายในที่ต้องการสมาธิเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง สังคมที่สงบสุขจะต้องมีคนที่รู้จักสมาธิและมีใจที่ถูกต้อง เพื่อสร้างความสงบทั้งในระด

… แล้วเห็นภาพนิมิตต่าง ๆ ครูสอนสมาธิส่วนใหญ่ที่ผมถาม มักจะบอกให้ทั้งภาพนั้นไป หรือให้ดูเลย ๆ แต่งานภาพน่าจะมีความหมายต่อตัวเราไม่ใช่หรือ เราจะสามารถแยกความแตกต่างนั้นได้อย่างไร หลวงพ่อ : ที่ค…

ในระหว่างการนั่งสมาธิ ผู้ปฏิบัติอาจพบภาพนิมิตที่หลากหลาย ซึ่งอาจเกิดจากจิตที่กำลังบริสุทธิ์หรือไม่บริสุทธิ์ หลวงพ่อแนะนำว่าควรปล่อยภาพเหล่านี้ไปเพราะมันไม่ได้เป็นเครื่องหมายของการเข้าถึงสมาธิที่แท้จริ

…นั้นเอง เพื่อให้เป็นทางผ่านของใจไปถึงเป้าหมาย คล้าย ๆ กับ เราขับรถไปเชียงใหม่ หรือจะไปที่ใดที่หนึ่ง แต่ระหว่างทางมันก็เห็นภาพตลอด เห็นคน เห็นต้นไม้ เห็นเสาไฟฟ้า เห็นรถสวนไปมา สมาธิ ถ้าจอดรถแวะข้างทาง มัน…

ในกระบวนการพัฒนาสมาธิ การปล่อยวางจากภาพที่เกิดขึ้นในใจเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อไม่ให้สมาธิหยุดชะงัก และไปถึงเป้าหมายได้โดยรวดเร็ว การดูเฉย ๆ โดยไม่ต้องคิดเช่นเดียวกับการขับรถที่หยุดแวะข้างทางจะทำให้ไม่ถึงจุ

นี่คือข้อความที่ได้จาก OCR ของภาพนี้: ที่ถามว่า แต่งบภาพน่าจะมีความหมายต่อตัวเราไม่ใช่หรือ สมมิติ ณ ตอนนี้ ยังไม่มีความหมายอะไร นอกจากแง่งทาง ยกเว้นเ…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาความหมายและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ผ่านการฝึกสมาธิและการตื่นตัวภายใน โดยเน้นความสำคัญของการมีสติในกระบวนการเรียนรู้และความเข้าใจในตัวเอง ซึ่งโพสต์นี้ช่วยให้ผู้อ่านเห็น

…คือการหลอกตัวเองหรือเปล่า เพราะว่าความจริง แล้วเราไม่ได้รักทุกคนนั้น หลวงพ่อ : เราไม่ได้หลอกตัวเอง แต่ที่เราทำอย่างนั้น เพราะเรา กำลังสะสมความรู้สึกดีที่เราแผ่ความรักให้ทุกคน แม้เรายังไม่รัก ทุกคนจริง ๆ…

การแผ่เมตตาอาจถูกมองว่าเป็นการหลอกตัวเอง แต่แท้จริงนั้นมันคือการสะสมความรู้สึกดี โดยที่ถึงแม้ว่าเราอาจไม่ได้รักทุกคนในขณะนี้ แต่การแผ่เมตตาจะช่ว…

…าดนั้น หลวงพ่อ: พระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์ทรงค้นพบทางสายกลางด้วยพระองค์เอง และก็สืบทอดต่อ ๆ กันมา แต่ก็มาเลื่อนหายในภายหลัง จนกระทั่ง ๘๐ กว่าปีที่ผ่านมา พระเดชพระคุณหลวงปู่ พระมงคลเทพมุนี (สด จนทสุโร) …

การค้นพบทางสายกลางเกิดจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์ทรงค้นพบวิธีการเพื่อให้มนุษยชาติพบกับความสงบสุข โดยมีพระเดชพระคุณหลวงปู่ พระมงคลเทพมุนี (สด จนทสุโร) ท่านได้สืบทอดวิธีการนี้กลับคืนมาและช่วยให้ผู้คน

การรักษาศีล ทำให้สมาธิก้าวหน้าใหม่ Peace Revolution : สาบาถทำให้ใจผ่องใส แต่ถ้าไม่รักษาศีล ๕ คงคูไปด้วย จะมีผลแค่ไหนอย่างไรกับความก้าวหน้าของสมาธิ หลวงพ่อ : ศีล ๕ กับสมาธิเป็น…

การรักษาศีล ๕ เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ใจมีความสงบสุขและส่งเสริมความก้าวหน้าของสมาธิ ศีล ๕ ช่วยให้จิตใจมีความเป็นปกติและหลีกเลี่ยงการทำผิดซึ่งส่งผลดีต่อจิตใจ ทำให้เกิดความบริสุทธิ์และความสุขภายใน ซึ่งจะ

5. เว้นจากคำพูดที่ไม่จริง เว้นจากการพูดโกหก พูดส่อเสียด พูดคำหยาบ พุดเพื่อเจ๋อ หรือพูดให้เขาทะเลาะกัน 6. เว้นจากการสูบเสพสิ่งมันเมา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือเสพสิ่งเสพติดต่าง ๆ เป็นต้น ข้อปฏิบัติง่า

…ยาบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีความเชื่อทางศาสนาใด ใครก็สามารถปฏิบัติตามได้ ถึงแม้จะมีจำนวนมากกว่านี้ แต่ข้อปฏิบัติดังกล่าวเป็นแนวทางที่ดีในการสร้างศีลธรรมในสังคม. ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวทางที่ถือเป็นศ…

…ับลงไป จนกระทั่งดับสนิทเลย แล้วเกิด ความสุขเย็นสบาย เราจะเห็นได้ว่า ทุกคนมีหัวใจที่เร้าร้อนทั้งสิ้น แต่ความ เร้าร้อนถูกดับไป โดยไปดับที่ต้นเหตุที่ทำให้ใจเร้าร้อน เพราะฉะนั้น ปฏิญญาจะเข้าถึงพระนิพพานได้ ต…

บทสนทนาที่สำคัญเกี่ยวกับการเข้าถึงพระนิพพานสำหรับคนธรรมดา เริ่มต้นจากการเป็นปุถุชนและการศึกษาตนเองเพื่อพัฒนาจิตใจให้บริสุทธิ์และลดทุกข์ โดยใช้เทคนิคในการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เพื่อดับทุกข์แล