หน้าหนังสือทั้งหมด

วิธีแก้ลุ้นเร่งเพ่งจ้อง
149
วิธีแก้ลุ้นเร่งเพ่งจ้อง
…ื้อสบายตัว ใจไม่สบาย เพราะทำไม่ถูกหลักวิชชา เราต้องคิดว่า ธรรมะอยู่กับตัวเราอยู่แล้ว ไม่ได้หายไปไหน แต่ที่เราไม่เห็น เพราะใจเรายังไม่ละเอียดเท่า ที่ไม่ละเอียดเพราะใจเรายังไม่หยุด ถ้าใจเราหยุด เดี๋ยวเราก็…
… เพื่อที่จะทำให้ใจเข้าถึงความละเอียดและสงบสุขขึ้น นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าธรรมะอยู่กับเราเสมอ เพียงแต่เราต้องเปิดใจให้เต็มที่ในการรับรู้ธรรมเหล่านั้น โดยที่ไม่มีเว็บอื่นนอกจาก dmc.tv
การวางใจที่ศูนย์กลางกาย
150
การวางใจที่ศูนย์กลางกาย
… อยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ จะภาวนา “สัมมา อะระหัง” ประคองใจไปด้วยก็ได้ หรือจะไม่ภาวนาก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าทำอย่างนี้แล้ว แม้ไม่นึกภาพก็ยังตึง เพราะอดเอาลูกนัยน์ตากดลงมาดูที่ ฐานที่ ๗ ไม่ได้ ถ้าเป็นอย่างน…
…้นำเสนอวิธีการวางใจและฝึกทำสมาธิที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ โดยเน้นให้ผู้ฝึกไม่ต้องตึงเครียดต่อภาพในใจ แต่ให้หันกลับมาสำรวจการวางใจที่ฐานที่ตั้งของจิตใจแทน หากรู้สึกตึงจากการนึกภาพให้ผ่อนคลายและใช้คำภาวนาใน…
การวางใจในฐานต่างๆ
151
การวางใจในฐานต่างๆ
…นิ่งถูกส่วน นุ่มนวลควรแก่การงาน เดี๋ยวเราก็ค่อย ๆ น้อมนิดเดียว ใจก็จะเข้ามาตั้งมั่นอยู่ที่ ฐานที่ ๗ แต่ตอนนี้เราจะเริ่มต้นตรงไหนก่อนก็ได้ จะนอกตัว จะข้างหน้า จะข้างใน หรือจะตรงไหนก็เลือกเอา นี่สําหรับผู้…
เนื้อหาเกี่ยวกับการรู้จักฐานที่ตั้งของจิตใจ เช่น ฐานที่ ๑ ปากช่องจมูก ฐานที่ ๒ ที่หัวตา และฐานที่ ๓ ผู้ที่ไม่ชอบนึกภาพสามารถเริ่มต้นจากวิธีใดก็ได้ โดยเน้นการสำรวจความรู้สึกในใจและการตั้งมั่นของจิตใจให
นึกไปเอง หรือนี่คือความจริง
154
นึกไปเอง หรือนี่คือความจริง
…นึกไปเอง ไม่มีในโลก เมื่อไรคำว่า “นึกไปเอง” จะหมดไปจากโลก คำว่า “นึกไปเอง” คำนี้จริง ๆ ไม่มีในโลก ง แต่เราบัญญัติขึ้นมาให้เป็นอุปสรรคต่อการเลื่อนระดับของใจ เห็นหรือนึกไปเอง ถ้าใจไม่นิ่ง นึกไม่ได้ เห็นกลั…
บทความนี้สำรวจคำว่า 'นึกไปเอง' ว่าเป็นเพียงการบัญญัติที่มีผลต่อการเลื่อนระดับของจิตใจ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการคิดและการเห็นจะช่วยให้เราเข้าใจว่า เราต้องนึกให้ชัดเจนเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในจิตใจเราเอง
การรอคอยและการมีใจเย็น
160
การรอคอยและการมีใจเย็น
…๘ ๗๑ รอคอยไม่เป็น ใจเย็นไม่พอ ถ้าหยุดแรกได้ หยุดที่ ๒, ๓, ๔ หรือหยุดต่อ ๆ ไปง่าย มันจะยากตรงหยุดแรก แต่ยากไม่มาก ยากพอสู้ ถ้าทำถูกหลักวิชชา ก็จะได้ นอกจากความฟุ้งแล้ว ส่วนมากมักมาติดตรงนี้ คือ...รอคอยไม่…
เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการรอคอยและการมีใจเย็นในการพัฒนาตนเอง โดยการฝึกนั่งหลับตาเพื่อเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัว ชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการควบคุมอารมณ์และสถานการณ์ที่เราไม่สามารถควบคุมได้ ควา
การรอคอยและความพอใจในชีวิต
161
การรอคอยและความพอใจในชีวิต
พึงพอใจทุกสิ่งที่มีให้ดู ตั้งแต่ความมืด ภาพคน สัตว์ สิ่งของ เหตุการณ์ต่าง ๆ เราก็ดูไปเรื่อย ๆ พอถึงจุดหนึ่ง หลังจากผ่านภาพอื่นไปแล้ว…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรอคอยในชีวิต โดยยกตัวอย่างการปลูกมะม่วงที่ต้องใช้เวลาและความอดทน เมื่อเรามีใจที่เยือกเย็นและพร้อมรอ เราจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับการรอคอยภาพสุดท้ายที่มีความสำคัญ
อย่าเร่งประสบการณ์
162
อย่าเร่งประสบการณ์
…้ตะเกียกตะกายที่จะเอาจะงอยปากจิกเปลือกไข่ออกมา มันก็ยังอยู่ในฟองไข่ แล้วให้แม่นกกกไข่ด้วยความอบอุ่น แต่พอถึงเวลา แม่นกก็ไม่ต้องบอกว่า ลูกเอ๊ย ออกมาเถอะ พอมีความพร้อม ลูกนกก็เจาะกระเปาะไข่ ออกมาสู่โลกภายน…
เนื้อหาเน้นถึงการไม่เร่งรีบในการเติบโตและการสะสมประสบการณ์ เหมือนลูกนกในไข่ที่ต้องรอความพร้อมก่อนที่จะออกมาใช้ชีวิตภายนอก บทนี้ให้ข้อคิดว่าเวลาและความพร้อมมีความสำคัญมากในการก้าวไปสู่การบรรลุเป้าหมาย
การเตรียมความพร้อมสู่การบิน
163
การเตรียมความพร้อมสู่การบิน
…าเกาะอยู่บนกิ่งข้าง ๆ รังของมัน แล้วลองขยับปีก ระหว่างที่ขยับปีก ตัวนกหนุ่มนกสาวก็ค่อย ๆ พ้นจากกิ่ง แต่เมื่อมันไม่พร้อม มันก็ฝึกบินอยู่กับที่ เพื่อคอยความพร้อม เมื่อถึงเวลา และเมื่อมันหันไปเห็นอีกต้นหนึ่…
บทความนี้สะท้อนถึงกระบวนการเตรียมความพร้อมของนกที่จะออกจากรังและบินไปสู่โลกใหม่ เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม นกจะรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรในการบินอย่างอิสระ การพัฒนาตนเองจึงสำคัญที่จะมีการเตรียมตัวและฝึกฝนในจุด
3 Steps for Meditation
164
3 Steps for Meditation
…อนเข้าไปสู่ภายใน Step 2 ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในหยุดนิ่ง คือ เดิน ยืน นั่ง นอน ทำกิจกรรมต่าง ๆ ไป ๆ แต่ภายในยังเห็นดวงใส เห็นองค์พระใส ๆ อยู่ภายใน Step 3 ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในเคลื่อนไหว คือ สองประสาน …
บทความนี้นำเสนอขั้นตอนสามขั้นตอนของการทำสมาธิ ซึ่งประกอบด้วยการหยุดนิ่งภายนอกเคลื่อนไหวภายใน, การเคลื่อนไหวภายนอกและหยุดนิ่งภายใน, และการเคลื่อนไหวภายนอกพร้อมกับการเคลื่อนไหวภายใน เพื่อเสริมสร้างพลังใ
นั่งธรรมะเหมือนปลูกต้นไม้
169
นั่งธรรมะเหมือนปลูกต้นไม้
…ะน้อย เหมือนปลวกที่ขนดินเข้ามาก่อเป็นจอมปลวก เหมือนเรารดน้าที่โคนต้นไม้ ต้นไม้เจริญเติบโตขึ้นทุกวัน แต่เราสังเกตไม่ออกว่า มันโตขึ้นวันละเซ็นต์หรือสองเซ็นต์ แต่เผลอประเดี๋ยวเดียว มันก็มีผลให้เราได้ชื่นใจ …
…้นจากการทำอย่างสม่ำเสมอเหมือนต้นไม้ที่เจริญเติบโตขึ้นในทุกวัน แม้เราอาจไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงในทันที แต่ผลที่ได้จะชัดเจนเมื่อเวลาผ่านไป เช่นเดียวกับการปลูกต้นไม้เราต้องมีความตั้งใจและความอดทนเพื่อให้เกิดผ…
ให้โอกาสตัวเอง
181
ให้โอกาสตัวเอง
๘๑ ให้โอกาสตัวเอง ลูกทุกคนเป็นผู้มีบุญมาแต่ปางก่อน ปัจจุบันก็สั่งสมบุญ เหลือเพียงว่า เราไม่ให้โอกาสบุญเก่ากับบุญใหม่มาเชื่อมกัน ที่ศูนย์กลางกาย…
ทุกคนล้วนมีบุญที่สั่งสมมา แต่การที่จะ เชื่อมต่อบุญเก่ากับบุญใหม่ผ่านการปฏิบัติธรรมที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นเรื่องจำเป็น เนื่อง…
การเข้าถึงวิชชาธรรมกาย
182
การเข้าถึงวิชชาธรรมกาย
…าะห์ (Synthetic) ถ้าอยากได้อย่างแท้จริง จะต้องมีจิตตะ ใจจดจ่อ เราจะทำในทุกอิริยาบถ ในทุกกิจกรรม ตั้งแต่ตื่นนอน อาบนํ้า ล้างหน้า แปรงฟัน และทุกกิจกรรม ในช่วงแรก ต้องทําอย่างนี้ไปก่อน ถ้าทำ ๆ หยุด ๆ ทำบ้าง…
…ด้วยความตั้งใจ ทุกอิริยาบถต้องมีจิตจดจ่อ หากทำไปหยุดไป หรือปล่อยใจจะทำให้เข้าถึงได้ยาก ความอยากที่มีแต่ไม่เกินไปจะทำให้เข้าถึงได้ง่ายขึ้น
บุญอยู่เบื้องหลังความสุขความสำเร็จในชีวิต
198
บุญอยู่เบื้องหลังความสุขความสำเร็จในชีวิต
…สมบัติทั้งหลายที่มีอยู่ในโลกได้ ยามใดที่เรามีบุญ กระแสบุญจะส่งผล เราก็จะรวมสมบัติให้มาเป็นของเราได้ แต่ยามใดบุญน้อย กระแสบุญก็อ่อนตัวลง สมบัติแม้มีอยู่ก็สูญสลายไป เพราะไม่มีแรงดึงดูดเข้ามา
…กิดจากการให้ทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา จะทำให้จิตมีคุณภาพและสามารถดึงดูดสมบัติภายในโลกได้เมื่อมีบุญ แต่อย่าลืมว่าเมื่อบุญน้อย กระแสบุญก็อ่อนตัวทำให้สมบัติสูญสลายได้
ความสำคัญของบุญในชีวิต
199
ความสำคัญของบุญในชีวิต
…บุญ สมบัติก็เปลี่ยนมือไป เพราะฉะนั้น บุญจึงเป็นสิ่งสำคัญ แม้เรามองไม่เห็นด้วยตา สัมผัสไม่ได้ด้วยมือ แต่ว่าสิ่งนั้นมีอยู่ จะเห็นได้ก็ต้องเข้าถึงพระธรรมกาย มีญาณทัสสนะเกิดขึ้น เราจะเห็นกระแสธารแห่งบุญ ซึ่ง…
…ทำให้เรามีญาณทัสสนะเห็นกระแสธารแห่งบุญที่ส่งผลต่อชีวิตของเรา บุญถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่สามารถสัมผัส แต่มีความสำคัญในการสร้างความสุขและความสำเร็จในชีวิต ตั้งแต่ระดับปุถุชนจนถึงพระอริยเจ้าทุกพระองค์ได้ให้ค…
การทำบุญและความสำเร็จในชีวิต
203
การทำบุญและความสำเร็จในชีวิต
…ความสำเร็จก็มีเพียงเล็กน้อย ถ้าไม่ค่อยได้ทำทาน มีความตระหนี่ หวงแหนทรัพย์ ชีวิตก็ต้องดิ้นรนต่อสู้ มีแต่ความลำเค็ญ เพราะฉะนั้น เราจึงจำเป็นจะต้องสั่งสมบุญเอาไว้ โดยเฉพาะทานบารมี ซึ่งเป็นเบื้องต้น การปฏิเส…
…วามสำคัญของการทำทานและการสั่งสมบุญเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต ไม่เพียงแค่ความเชื่อในเทพเจ้าหรือโชคชะตา แต่เราคือผู้สร้างชีวิตของเราเอง.
ทำความดีไว้เถิด ประเสริฐนัก
204
ทำความดีไว้เถิด ประเสริฐนัก
…ดำเนินชีวิต จะหมั่นสั่งสมบุญ ทั้งทาน ศีล ภาวนา เป็นต้นเรื่อยไป สมมติว่า ไม่มีภพชาติต่อไปก็เจ๊ากันไป แต่ถ้าเกิดมีภพชาติต่อไปอย่างนี้อันตราย เกิดใหม่ไม่ได้ไปอยู่สวรรค์เพราะไม่ได้สร้างบุญไว้ เพราะฉะนั้น จะม…
การทำความดีและการสะสมบุญเช่น ทาน ศีล และการภาวนา เป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิต เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับภพชาติถัดไปแม้ว่าจะมีการเชื่อในเรื่องภพชาติหรือต้องการให้เกิดความดีในชีวิตนี้ก็ตาม การสร้างบารมี 10
บุญและกฎแห่งกรรม
205
บุญและกฎแห่งกรรม
๙๔ บุญต้องทำ กฎแห่งกรรมต้องศึกษา เรื่องบุญต้องทําไว้ ถ้าตายแล้วสูญก็เจ๊ากันไป แต่ถ้าเกิดตายแล้วไม่สูญ เราจะมีความสุขในสุคติโลกสวรรค์ Law of Karma หรือ กฎแห่งการกระทำ ทั้งทางกาย วาจา…
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญและการศึกษาเกี่ยวกับกฎแห่งกรรม ทั้งทางกาย วาจา และใจ ซึ่งมีผลต่อชีวิตประจำวันของเรา หากเราไม่ศึกษา กฎแห่งกรรมอาจส่งผลให้เราต้องโทษในภายภาคหน้า นอกจากนี้ การทำบุญยัง
หน้า18
207
๙๗ สิ่งที่ทําได้ยาก เป็นของเยี่ยม บุญใดก็ตามถ้าทําในยามยาก ด้วยความยากลำบาก แต่ใจนั้นชื่นบานตลอด ไม่มีความเสียดายเลย เวลาบุญส่งผล มักจะส่งผลมาก อย่างปัจจุบันทันตาเห็นทีเดียว ๓๐ กั…
ความสำคัญของทานบารมี
209
ความสำคัญของทานบารมี
…ทานบารมีเผื่อเหนียวไว้เถิด สมมติว่า ไม่มีการเวียนว่ายตายเกิด ชีวิตไปสิ้นสุดที่เชิงตะกอน ก็เจ๊ากันไป แต่ถ้าเกิดมีขึ้นมา มันอันตราย เพราะเราไม่ได้สร้างทานบารมีเอาไว้ แม้ใครจะเชื่อว่า ฝากชีวิตและทุกสิ่งไว้ก…
…งบารมีในภพชาติต่อไป โดยไม่ว่าความเชื่อจะเป็นเช่นไร การสร้างทานบารมีถือเป็นเรื่องสำคัญที่ควรใส่ใจ แม้แต่ในวันที่ไม่เชื่อก็ตาม
ปลูกนิสัยการให้
210
ปลูกนิสัยการให้
…วะ กระทั่งสละชีวิต ปรารถนาเพียงอย่างเดียว คือ พระโพธิญาณ เราจะเข้าใจท่านเลย เมื่อเราได้ให้อย่างท่าน แต่เดิมกว่าท่านจะให้ใหญ่ ๆ ได้ ๆ ท่านก็เริ่มต้นให้เล็ก ๆ อย่างนี้มาก่อน ให้วันละนิดจิตผ่องใส พรุ่งนี้อี…
บทความนี้กล่าวถึงการปลูกนิสัยการให้โดยเริ่มจากการทำโรงทานเล็ก ๆ เพื่อชวนเด็ก ๆ มาทำบุญ การให้ทีละนิดแต่ละวันจะช่วยสั่งสมความรู้สึกอยากให้และทำให้จิตใจเราเบิกบาน ความยิ่งใหญ่ของการให้มาจากการเริ่มต้นอย่าง…