แสดง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 48 / 160

…....เริ่มทาความดีในวันนี้ เรามีใจ...เราจึงได้มา ถึงเวลาที่โลกได้สดใส เรามีดีอยู่แล้ว...ให้เรามั่นใจ แสดงมันออกมา...ให้โลกได้รู้ว่าเราคือใคร ทําดีต้องท่าจริง...ต้องตัวจริงเท่านั้นที่ท่าได้

…ฟังป้าตุ๊กพูดนิดเดียวเท่านั้น หนูแพรว ก็เก็บเอาไปคิด แล้วเอาไปทำได้ด้วยตัวเอง ถือเป็นวิสัยของบัณฑิต แสดงว่าหนูแพรวมีดวงปัญญาและมีกำลังบุญจากการทำหน้าที่ ชักชวนคนทำความดีมาข้ามภพข้ามชาติ ครูไม่ใหญ่เชื่อว่า…

เรื่องราวเกี่ยวกับหนูแพรวและป้าตุ๊กที่เป็นกัลยาณมิตร ช่วยหนูแพรวในการพัฒนาทักษะและคุณธรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำความดีและการเป็นผู้นำที่มีจิตใจดี ครูไม่ใหญ่เห็นว่าหนูแพรวมีปัญญาและกำลังบุญในภารกิจนี

202 นอกจากนี้หนูแพรวยังมีเสียงเพราะ คำพูดก็ไพเราะ รู้ว่าอะไรควรหรือไม่ควร รู้ว่าอะไรที่น้อมไปทางกุศลธรรม เป็น ทางมาแห่งบุญ ใครก็ตาม ที่ได้ฟังหนูแพรวพูดแล้วจะรู้สึกสดชื่น เบิกบาน หลับเป็นสุข นั่ง นอน ย

…่มีเสน่ห์ แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ฟัง การขอเลื่อนวันสอบที่หนูแพรวพูดคุยกับผู้อำนวยการโรงเรียน แสดงถึงความคิดที่มีความหมายและสร้างสรรค์ ทุกคนหากได้ฟังหนูแพรวจะรู้สึกถึงความสดชื่นและมีแรงใจ หนูแพรวและ…

…้าไปได้ ที่เรียกว่า ผิดปกติ เพราะคนเราจะต้องมีความเข้มแข็งในการสร้างความดี ทั้ง 5 ข้อนี้ให้ได้ 4 6. แสดงความเคารพ คือไหว้พ่อ แม่ และญาติผู้ใหญ่ ก่อนออกไปโรงเรียนและเมื่อกลับมาถึงบ้าน การที่เราสามารถ ยกมือ…

…อของมึนเมาถือเป็นหลักการสำคัญในการรักษาความบริสุทธิ์ของใจ ซึ่งช่วยเสริมสร้างพลังในการทำความดี และการแสดงความเคารพต่อพ่อแม่และญาติผู้ใหญ่ก็เป็นการแสดงออกถึงคุณธรรมและปัญญาในใจ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เรามีความก…

การอธิบายถึงรายละเอียดลักษณะของ “ใจ” ผู้เชี่ยวชาญทางคัมภีร์พระพุทธศาสนา มักจะใช้คำว่า “จิต” อธิบายลักษณะของ “ใจ” เสมอ ดังเช่นคำอธิบายที่มีในพระไตรปิฎก ซึ่งได้กล่าวถึงจิตหรือใจนี้ว่า มีกิริยา อาการ ลัก

… จากคัมภีร์พระพุทธศาสนา เช่น จิตมีอาการทรงคม หมายถึงสามารถคิดไปไกลโดยไม่ต้องใช้ร่างกาย มีอาการเอกจร แสดงให้เห็นว่าคิดได้ทีละอย่าง และเป็นอสรีร์ ซึ่งหมายถึงจิตไม่ใช่ร่างกาย อธิบายว่าจิตเป็นธรรมชาติที่มีควา…

…ม่ใช่มีธรรมชาติอย่างหนึ่งต่างหาก โดยให้เหตุผลว่า เมื่อคนนอนหลับ ประสาทไม่ทำงาน คนก็ไม่มีความคิดอะไร แสดงว่าจิตไม่มี ถ้าจิตเป็นธรรมชาติอันหนึ่งต่างหาก ก็จะต้อง ทำงานได้อิสระ แม้สมองจะพัก ในกรณีนี้มีคำอธิบา…

บทความนี้สำรวจธรรมชาติของจิตและความสัมพันธ์ระหว่างจิตกับร่างกาย โดยระบุว่าจิตอาจไม่มีการดำรงอยู่ในที่ใดที่หนึ่งเช่นหัวใจ หรือสมอง แต่ต้องอาศัยอวัยวะในร่างกายเพื่อทำหน้าที่รับรู้และสร้างความรู้สึก จิตม

…ัมมาสมาธิ ดูก่อนภิกษุ ทั้งหลาย อันนี้เรียกว่า ทุกขนิโรธคามินีปฏิปทาอริยสัจ จากความที่ยกนำมากล่าวนี้ แสดงว่าสัมมาสมาธิ จะมีความสงัดจากกาม สงัดจากอกุศลธรรม เมื่อเข้าถึงปฐมฌาน จนกระทั่งถึงจตุตถฌานแล้ว จะมีสภ…

บทความนี้สำรวจลักษณะของสัมมาสมาธิว่าเป็นการที่จิตไม่ฟุ้งซ่านและมีความตั้งมั่น ซึ่งสามารถขจัดมิจฉาสมาธิและกิเลสต่างๆ ได้ การปฏิบัติสัมมาสมาธิทำให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงสภาวะที่ไม่มีทั้งสุขและทุกข์ และนำไปสู

…พร่วิธีการปฏิบัติในปัจจุบัน ทั้งนี้ หากพิจารณาถึงความหลากหลายวิธีการ และหลากหลายสำนักปฏิบัติธรรมนี้ แสดงให้เห็นว่ามีผู้สนใจศึกษาและปฏิบัติธรรมกันมาก หากแต่ละ สำนัก รวมทั้งผู้มุ่งที่จะศึกษาและฝึกสมาธิ ได้ล…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนาเถรวาท โดยเฉพาะการนั่งสมาธิแบบชิคานทาซา ที่มุ่งเน้นการมีสติและรับรู้สิ่งรอบตัวเท่านั้น รวมถึงวิธีการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ โดยการภาวนาคำว่า 'พุท-โธ' ตามจังหว

4.2 บุคคลที่ไม่สามารถฝึกสมาธิได้ จากตัวอย่างที่นำมาเสนอข้างต้น แสดงให้เห็นว่า บุคคลแต่ละคน แม้จะมีบุคลิกลักษณะประจำตัว ที่แตกต่างกัน หรือในแต่ละวันจะมีอารมณ์ที่เปลี่ยน…

ในเนื้อหาได้กล่าวถึงประเภทของบุคคลที่ไม่สามารถฝึกสมาธิได้ โดยมี 3 ประเภทหลัก ได้แก่ คนที่เป็นบ้า ซึ่งขาดสติสัมปัชชัญญะ, คนที่ตายซึ่งไม่มีจิตวิญญาณ และคนที่ไม่ได้ทำซึ่งอาจไม่รู้จักหรือไม่เห็นคุณค่าของก

…ดสอบวัดอารมณ์ เศร้าก่อนและหลังฝึก พบว่า ค่าเฉลี่ยของคะแนนเมื่อหลังการปฏิบัติสมาธิ มีอารมณ์เศร้าลดลง แสดงว่า การทำสมาธิทำให้จิตใจผ่อนคลาย สามารถแยกแยะ เข้าใจปัญหา และบรรเทาสิ่งที่ทำให้เกิดอารมณ์เศร้า ในใจน…

การฝึกสมาธิมีผลดีต่อเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่ดูแลผู้ป่วยโรคเอดส์และผู้ติดยาเสพติด พบว่าทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ มีบุคลิกสงบเย็น และลดอารมณ์เชิงลบ จากการศึกษาพบว่าการทำสมาธิยังช่วยลดอารมณ์เศร้าในเยาวช

… จิตบำบัดหรือด้วยการทำสมาธิ ซึ่งเป็น สิ่งที่ผู้ป่วยจะต้องมีส่วนช่วยเหลือตนเองโดยไม่ต้องอาศัยยารักษา แสดงว่าจิตใจสามารถรักษาตนเองได้ และยังสามารถส่งผลต่อการรักษาโรคทางกายได้อีกด้วย ดังนั้น ผู้ป่วยที่เข้ารั…

เนื้อหาเน้นถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิในด้านสุขภาพจิต โดยชี้ให้เห็นว่าการมีจิตใจดีและสงบช่วยในการรักษาและบำรุงสุขภาพจิตให้ดีขึ้น นอกจากนี้สมาธิยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยผู้ปฏิบัติต้องมีความมุ่งม

…ี่ ๒ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๕ ได้กราบอาราธนาพระเดชพระคุณพระธรรมกิตติวงศ์ (ทองดี สุรเตโช ป.ธ.๙, ราชบัณฑิต) แสดงปาฐกถาธรรม ณ วัดพระ ธรรมกาย ท่ามกลางพระภิกษุสามเณรกว่า ๑๐,๐๐๐ รูป และ สาธุชนกว่า ๒๐,๐๐๐ คน คณะผู้จัด…

…มื่อวันที่ 2 มิถุนายน พ.ศ. 2555 พระสังฆาธิการกว่า 2,000 รูปได้เข้าร่วมกราบอาราธนาพระธรรมกิตติวงศ์ให้แสดงปาฐกถาธรรม ณ วัดพระธรรมกาย โดยมีผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน ทั้งพระภิกษุสามเณรและสาธุชน ปาฐกถาดังกล่าว…

ภารกิจเพื่อความมั่นคงแห่งพระพุทธศาสนา ขอถวายคารวะ ท่านพระเถรานุเถระผู้มีอาวุโสมากกว่า เพื่อขอโอกาส แสดงปาฐกถาธรรมสืบต่อไป ขอแสดงสัมมานะความนับถือ ท่านพระเถรานุเถระ พระสังฆาธิการผู้มี อาวุโสเสมอกันและที่น…

งานนี้เป็นการสนับสนุนและส่งเสริมการพบปะพูดคุยระหว่างพระเถระและพระภิกษุในต่างจังหวัด เพื่อการดำเนินกิจการพระศาสนาให้อยู่ในความเรียบร้อย โดยมีความเห็นร่วมจากพระเถระที่มีความสำคัญในพระพุทธศาสนา เป็นกิจกร

… เมื่อตัวพระดีแล้ว ขั้นต่อไปก็ฝึกฝนอบรมให้พระเหล่านี้มีศักยภาพใน การปฏิบัติภารกิจ คือให้ฉลาดรู้ในการแสดงออก ที่เราเรียกว่าให้มีศิลปะ ศิลปะก็คือการแสดงออก การนำสิ่งที่เรียนรู้และปฏิบัติออก มาใช้ให้เป็นประโ…

…งพระประเภทดีนอกและดีในเพื่อสนองความต้องการของญาติโยม โดยมุ่งหวังให้พระที่สร้างขึ้นมีความรู้และสามารถแสดงออกเพื่อการปฏิบัติภารกิจได้อย่างมีประสิทธิภาพ การพัฒนาศักยภาพของพระในด้านการเทศน์และการสอนเป็นสิ่งสำ…

…เอาแนวปฏิบัติการฝึกฝนจิตที่ตัว เองมีอยู่แล้ว เอามาบอกญาติโยม แนะนำสั่งสอนแก่ญาติโยมให้ทำ ตามบ้าง นี่แสดงว่าเอาดีออกมาให้ญาติโยม เผื่อแผ่ไปถึงญาติโยม หรือท่านรูปใดมีความสามารถในเชิงช่างก็เอาออกมาพัฒนาวัด ร…

การป้องกัน การรักษาและการพัฒนาศาสนานั้น ต้องอาศัยความสามารถ ซึ่งรวมถึงการเทศน์ บรรยาย และการฝึกฝนจิตและสามารถในเชิงช่าง เพื่อพัฒนาวัดและเผยแพร่ความรู้ให้แก่ชาวบ้าน การใช้ความสามารถในการประชาสัมพันธ์หร

…ดึงไปหมดทั้งร่างกาย ต้นคอหัวไหล่ทั้งหมด หรือ บางท่าน เห็นนิมิตแล้ว แต่รู้สึกว่าไม่มีประสบการณ์ใหม่ๆ แสดงว่า วางใจหนักเกินไป หรือเผลอกดใจควรปรับใจ ด้วยอารมณ์สบาย คลายความตั้งใจ หาอารมณ์สบาย 3. วางใจพอดี ถ้…

การหยุดนิ่งอารมณ์จะทำให้เราได้รับความสบายและความสุข ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเราฝึกสังเกตใจของเราเอง โดยการวางใจให้พอดี ไม่หนักหรือเบาจนเกินไป การสัมผัสแผ่ว ๆ สามารถช่วยให้ใจเราขยายออกได้เหมือนวงระลอ

…ิต ภาพนิมิตจะละเอียดขึ้น ใสขึ้น บางเบาขึ้น ขยายได้ เคลื่อนไหวได้ ด้วยอาการขยายกว้างและผุดเกิดขึ้นมา แสดงว่า เราวางใจดีแล้ว ถ้ารักษาอารมณ์นี้ต่อไปเรื่อยๆ ใจจะ ยิ่งใสบริสุทธิ์เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ 7.4.2 การวางใจ…

การปรับใจในระหว่างการนั่งทำสมาธิช่วยให้เกิดความเบาสบาย ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการฝึกสมาธิ เมื่อเราวางใจอย่างพอดีก็จะรู้สึกว่าช่วงเวลาผ่านไปเร็วและทำให้เกิดความสนุกและผ่อนคลาย การรวบรวมใจที่เบาและใส

…าบาททั้งสิ้น ความพยาบาทนี้เองที่ปิดกั้นความดีไม่ให้เข้ามาสู่ตัวเรา ทั้งยังปิดกั้นความดีของเราไม่ให้ แสดงออกไปภายนอก พูดง่ายๆ คือปิดกั้นทั้งความดีใหม่และความดีเก่า ที่ว่ากั้นความดีใหม่นั้น เพราะเมื่อ พยาบา…

…จากการที่เราไม่สามารถปล่อยวางความโกรธได้ โดยที่เมื่อจิตเกิดพยาบาทขึ้น จะเป็นอุปสรรคในการนั่งสมาธิและแสดงถึงอาการที่ไม่ดีในชีวิตประจำวัน เช่น ความเกรี้ยวกราด เมื่อมีพยาบาทเกิดขึ้นจิตจะไม่สามารถรับความดีจาก…

…เซนต์ 4.2.3 วิชัมภิตา ความอ่อนเพลีย การบิดกายขี้เกียจ คือ เมื่อความอ่อนเพลียเกิดขึ้น บางคนก็ บิดกาย แสดงถึงความขี้เกียจ ความง่วงซึมของร่างกายก็เกิดขึ้น เป็นลักษณะแสดงถึงความเกียจคร้าน เกิดขึ้นในใจของผู้นั…

ในงานเขียนนี้พูดถึงปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อเราพยายามที่จะบรรลุธรรม เช่น ความเหนื่อยล้าและความขี้เกียจ รวมถึงการกินอาหารที่มากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดความง่วงซึม นอกจากนี้ยังมีการแก้ไขปัญหาเหล่านี้เพื

…เริ่มจะปิดสนิท กดลงไปดูข้างล่าง เปลือกตาปิดสนิท เม้มเหมือนคนทำตาหยีจะปิดสนิท ลูกนัยน์ตาก็จะกดลงไปดู แสดงให้ รู้ว่ากำลังใช้กำลังระบบประสาทกล้ามเนื้อ ซึ่งเกินไปก็เครียด พอเครียดก็ไม่ได้ผล 1 พระราชภาวนาวิสุท…

บทความนี้นำเสนอปัญหาความเครียดในการนั่งสมาธิซึ่งมักเกิดจากความพยายามมากเกินไป ทำให้เกิดอาการตึงเครียดในร่างกาย เช่น การบังคับใจเพื่อให้เกิดนิมิตหรือภาพที่ต้องการ พร้อมชี้แนะแนวทางการปฏิบัติอย่างมีสติ