ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 188 / 307

Here is the extracted text from the image: "๓๒. ทางมาแห่งบารมี วันนี้เราพึงพอใจในการนั่งธรรมได้ ๕ นาที วันพรุ่งนี้ฝึกใหม่ ฝึกไปเรื่อย ๆ แมวันที่พรุ่งนี้จะไม่เท่าวันนี้ก็ช่าง หรือด…

บทความนี้พูดถึงการฝึกนั่งธรรมเพื่อสร้างบารมีในชีวิต โดยให้เราเข้าใจว่าการทำจิตใจให้บริสุทธิ์นั้นเกิดขึ้นได้ทุกวินาที แม้ในวันที่ไม่รู้สึกว่ามีความก้าวหน้า แต่ทุกการฝึก…

…ดาของสังขาร หรือกลับมาอีก ๆ ดื่น ๆ แค่ไหน ก็ขอให้ปฏิบัติธรรมไปเถอะ การที่เราปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ จิตใจของเราจะถูกขัดเกลาให้สะอาด บริสุทธิ์เพิ่มขึ้นทุก ๆ วัน ใจของเราจะคุ้มกับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็…

…่ว่าชีวิตจะมีภารกิจหรือสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างไร การมีการปฏิบัติธรรมเป็นกิจวัตรสามารถช่วยให้จิตใจสะอาดและบริสุทธิ์ขึ้นอย่างสม่ำเสมอ การปฏิบัติอย่างมีระเบียบวินัยจะทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีและเข้าถึง…

๕. ล้างตัว...ล้างใจ อาบน้ำล้างตัว ก็ให้อาบใจไปด้วย ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใส ๆ นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ หรือทำใจว่าง ๆ…

การล้างตัวและใจเป็นสิ่งที่ควรทำไปพร้อมกัน เช่น การอาบน้ำแปรงฟันไปพร้อมกับการนึกถึงดวงหรือองค์พระ ซึ่งจะช่วยให้ใจสะอ…

120. ทำใจให้ผ่องใส ทำใจให้ผ่องใสอยู่เสมอ อย่าให้ใจเศร้าหมอง สิ่งใดที่ผ่านมาเข้ามาทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจของ…

การทำใจให้ผ่องใสคือการคัดกรองสิ่งที่เข้ามาในชีวิต เราควรให้ความสำคัญกับสิ่งดี ๆ ที่จะทำให้ใจของเราสว่างและม…

ฺ๙. บุญที่สำคัญที่สุด เราต้องสร้างบุญกันให้เยอะ ๆ นะลูกนะ บุญที่สำคัญที่สุด คือ การทำใจหยุด ใจนิ่ง เพื่อให้เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว เพราะฉะนั้นขยันนะลูกนะ อย่าขี้เกียจปฏิบัติธรรม สิ่งนี้จ…

ซบาย ๆ คลายกับกำลังพักผ่อน ไม่มีเบื้องกล้ามเนื้อท้องหรือขวดคั่ว แล้วตั้งใจมัน ทำใจสบาย ๆ สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจวา กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง …

…ธีการนั่งสมาธิด้วยการสร้างนิมิตของดวงแก้วกลมใสซึ่งมีประโยชน์ในการสร้างความสงบและผ่อนคลายให้กับกายและใจ โดยเริ่มจากการนึกถึงดวงแก้วบริสุทธิ์ และค่อย ๆ น้อมเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เพื่อประสบการณ์การทำจิตให้เข…

เอาใจใส่แต่ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนอหยุดได้ดูส่วนแล้วจากนั้น ทุกอย่างจะค่อย ๆ ปรากฏให้เ…

เนื้อหานี้พูดถึงการเอาใจใส่ไปที่ดวงเล็ก ๆ ตรงกลาง ซึ่งเรียกว่าดวงธรรม หรือดวงปฐมมรรค เป็นกระบวนการที่ช่วยเปิดประตูสู่หนทางแห…

…ิดแสงเท่าไร เราก็ยิ่งพบความสว่างมาก พบความสว่าง มากเท่าไร ความสะดุ้งกลัวต่างๆ ก็จะหายไป มีความอบอุ่นใจ ถ้ายิ่งห่างจากแหล่งของแสงมากเท่าไร เราก็จะยิ่งพบกับความ มิด ความมืดนั้นนำมาซึ่งความสะดุ้งกลัวกับตัว…

ข้อความนี้มีแนวความคิดเกี่ยวกับความสำคัญของการปล่อยวางจากโลกามิสินค้า ซึ่งมองว่าเป็นเหยื่อล่อที่ทำให้เราห่างไกลจากพระนิพพาน ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของความสุข การมีความยึดมั่นในสิ่งต่างๆ ในชีวิตจะนำมาซึ่งค

…สอนให้กำหนดเครื่องหมายที่สะอาด บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว โต้เท่าก้วดดำของเรา แล้วก็เอาใจที่เป็นไปแว่บมาในเรื่องราวต่างๆ มาหยุดนิ่งที่กลางดวงใสๆ นี้ โดยตรึกนึกดวงใสๆ ใจหยุดอยู่ตรงกลางดวงใสอ…

บทความนี้นำเสนอการทำสมาธิโดยการกำหนดเครื่องหมายที่สะอาด และบริสุทธิ์เหมือนเพชรในใจ ผ่านการนึกถึงดวงใส และตั้งใจในภาวนา สัมมาอะระหัง ซึ่งช่วยให้ใจหยุดนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน โดย เน้นการปฏิบั…

อยู่ที่กลางดวงใจ๚ ถ้ามีอาการหรือความรู้สึกอย่างนี้ ท่านก็อย่ามองย้อนกลับไปว่ามา ว่าสมอระหวังใหม่ ให้หยุดใจเร่อยไป นิ…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความสุขที่แท้จริงจากการหยุดใจและนิ่งอยู่ภายใน โดยเริ่มจากการทำให้ใจสงบและเคลื่อนลงสู่ฐานที่ต่ำกว่าเพื่อให้เกิดความรู้สึกทางจิตวิญ…

แล้วการเดินทางในสายกลางก็จะเริ่มขึ้น เมื่อดวงปรูม มรรคนีเกิดขึ้น ใจที่นั่งแน่นแล้ว ก็จะนั่งในนั่งหนักเข้าไปอีก ในกลางดวง แล้วก็เคลื่อนใจสู่ภายใน เข้าถึงดวงศีล สมาธิ ปั…

การเดินทางในสายกลางเกิดขึ้นเมื่อดวงปรูม มรรคนีเกิดขึ้น โดยใจเคลื่อนสู่ภายในเข้าถึงดวงศีล สมาธิ ปัญญา และวิมุตติ ซึ่งมีการดำเนินการเข้าไปในกายที่มีลักษณะเหมือนรู…

ใจก็ไม่อยู่กับเนื้อกับตัว เมื่อใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัวมากเข้าแทนที่จะรู้เรื่องของตัว ก็ไปรู้สิ่งที่นอก…

เนื้อหานี้พูดถึงการที่จิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว จะหันไปสนใจสิ่งนอกตัว และความรู้ที่ไม่แท้จริงจะทำให้เกิดความทุกข์ การรับฟังและ…

ที่นั่งในการถ่ายภาพและวางใจเป็น และก็เห็นไปตามความเป็นจริง ส่วนใครที่ยังไม่ถนัด ก็พลิกเพลงเอา แบบพระเดช-พระคุณหลวงพ่อวัดปากน้ำ …

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกจิตและการถ่ายภาพใจ โดยแนะนำให้ผู้ปฏิบัติให้อยู่ในสภาวะของความสงบและไม่ถูกกระทบจากสิ่งรอบตัว เราควรมีลักษณะใจที่นุ่มนวล…

…จะไม่ละเทะไม่เลือนไหล ยกจะเจแต่ของจริง เห็นจริง รู้จริง สุขจริง บังเกิดขึ้นแก่ตัวของเรา ยิ่งปฏิบัติ ใจยิ่งบริสุทธิ์ผุดผ่องไปเรื่อยๆ ยิ่งปล่อยยิ่งวางไปเรื่อยๆ จิตใจก็ยิ่งองค์อาณลาหาญในการสร้างความดี วั…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจเมื่อเข้าถึงฐานที่ 7 ซึ่งจะเห็นตามความเป็นจริงและทำให้เกิดการปฏิบัติที่มั่นคง เราสามารถประสบกับความส…

ในนรกอัดไปด้วยผู้ที่ดำเนินชีวิตผิดพลาด ประมาณ ชะลำใจที่เจอคำถามพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ก็ไม่เชื่อ มิมานะ- กิเลส มีความกระด่าง คิดว่าตัวเองมีความรู้ แล้วไม่เ…

…อนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แม้ความรู้และความคิดผิดๆ จะนำไปสู่ความทุกข์ แต่การปฏิบัติตามคำสอนจะทำให้จิตใจบริสุทธิ์และมีความสุขในชีวิตและหลังความตาย, ประสบการณ์การเห็นแสงสว่างและการเลือกสถานที่ไปหลังตาย โดย…

…ในกลางกายภายใน ถ้าได้องค์พระ เราก็ตรีกในกลางองค์พระ ถังไม่ได้อะไรก็ส้มมาอะรัง ส้มมา อะรัง แล้วไปเลย ใจนิ่งอยู่ตรงกลางตรงนั้น นึกอาราธนาพระนิพนธ์พระพทุฒเจ้า ทั่งหลาย พระเดชพระคุณหลวงพ่อตาปกน้ำภาษีเจริญ ค…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้นิ่งและสงบในกลางศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าถึงธรรมและความสุข โดยการอาราธนาพระเพื่อปกป้องรักษาและขจัดสิ…

…้หลงเหลือแต่สิ่งที่ดี ๆ ทำอย่างนี้แล้ว จะได้สดชื่น เบิกบานในทุกสถานการณ์ เป็นคนเจ็บคนป่วยที่ให้กำลังใจแก่หมอพยาบาลและผู้มาเยี่ยมไข้ อย่างนี้เรียกว่า ป่วยอย่างสง่ามงาม สมกับเป็นนักรบกองทัพธรรม สมกับเป็นส…

เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการทำใจให้หายจากโรคและความทุกข์ โดยการนำเสนอการฝึกใจให้หยุดนิ่งและมุ่งไปที่ศูนย์กลางกายเพื่อสร้างความสงบในจ…

…งๆ พอถึงตรงนั้น ไม่ว่าทุกข์เขนาจะกล้าแต่ไหน จะเจ็บปวดร้าวแค่ไหน อย่าลืมนะ พี่ร่างกาย ทั้งทุกสิ่ง เอาใจตั้งมั่นไว้กลาง แม้ตอนนั้นยังไม่เห็นก็ตาม แม้ตอนนั้นยังไม่ว่าง ยังมิดๆ หรือเจ็บปวดมาก นิ่งไว้ พี่นั่…

…่มาที่วัดปากน้ำเพื่อศึกษาธรรมะและประสบการณ์ของผู้ที่นั่งเพื่อคุยธรรมะ เนื้อหานี้จะช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจวิธีการสร้างความสงบในจิตใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก.

…าต้องมั่นลองหัดนึก ถึงบุญ ลองนึกว่าวันนั้นเดือนนั้นปีนั้น เราได้ทำบุญอะไร บ้าง นึกเรื่องๆ นึกทุกวัน ใจมันจะได้ชุ่มๆ แล้วก็ชื่นใจ ให้ดีๆ บุญนี้ต้องนึกบ่อยๆ ทำทีเดียว แต่ต้องนึกให้ได้ล้านที อย่างนี้ใช้ได้…

การนึกถึงบุญเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ใจเราเกิดความชุ่มชื้นและคุ้นเคยกับการทำบุญ การหวนคิดถึงบุญที่เคยทำในอดีตช่วยสร้างความรู้สึกดี ๆ และเปิ…

…คลื่อนไหวเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดย เริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่หนึ่งเป็นต้นไป น้อมมิกดวงอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำวานา อันนึ่ง เมื่อมิดดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วงอารมณ์สงบสุข ๆ กับน…

การภาวนาที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดเริ่มด้วยการน้อมมิกดวงแก้ว กลมใส อย่างใจเย็น และตามแนวฐานจากฐานที่หนึ่งขึ้นไป เมื่อมิดดวงปรากฏ ให้น้อมจิตไปยังดวงนิมิตโดยไม่บังคับ หากดวงนิม…