1 ครั้ง
เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการทำใจให้หายจากโรคและความทุกข์ โดยการนำเสนอการฝึกใจให้หยุดนิ่งและมุ่งไปที่ศูนย์กลางกายเพื่อสร้างความสงบในจิตใจ ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยสามารถให้กำลังใจแก่ผู้ดูแลและเป็นนักรบทางจิตวิญญาณ การทำสมาธิและวิธีการภาวนา สัมมาอะระหัง เป็นส่วนสำคัญในการสร้างความสงบและการเข้าสู่ดวงใส เพื่อให้ชีวิตมีความสดชื่นและเบิกบาน
-การเผชิญหน้ากับความเจ็บป่วย
-การทำสมาธิเพื่อความสงบ
-การสร้างบารมีทางจิตใจ
-การมีชีวิตที่ดีเมื่อป่วย