หน้าหนังสือทั้งหมด

ควรนั่งธรรมะเวลาไหน
48
ควรนั่งธรรมะเวลาไหน
…ก มีความพร้อมอย่างไร เช้า สาย บ่าย เย็น กลางวัน กลางคืน อะไรก็แล้วแต่ ขอโห้ทำเสมอทุกวันเท่านั้น อย่าให้ขาดเลยแม้วันเดียว ไม่ว่าจะเหนื่อย จะง่วง จะแพล้ จะแมีเรื่องคั่งค้างอะไรก็ช่างมัน นั่งนะ หลับมัง ตื่น…
…ต่เช้าตรู่ ก่อนนอน หรือช่วงกลางวันขึ้นอยู่กับความสะดวกและความพร้อมของแต่ละคน อาจจะเหนื่อย หรือง่วงก็ให้พยายามทำต่อไปอย่างสม่ำเสมอทุกวัน ไม่ควรให้ขาดเลยแม้แต่วันเดียว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในเรื่อง…
การคิดเพื่อความสุข
56
การคิดเพื่อความสุข
…ะสัมมาสัมพุทธเจ้า อย่าไปนึกถึงเขา นึกแล้วไม่เกิดประโยชน์ นึกถึงองค์พระใส ๆ นึกถึงดวง นึกถึงสิ่งที่ทำให้มีความสุข ทำอย่างนี้บ่อย ๆ อีกหน่อยก็จะเกิดความเคยชิน แล้วความรู้สึกนั้นก็จะหมดไปเอง มันสูรเราไม่ได้…
ในชีวิตประจำวันเราควรคิดถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข ไม่ควรคิดถึงเรื่องที่ทำให้เราทุกข์ โดยการนึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและสิ่งที่มีคุณค่าในใ…
วิชชาชีวิตและการศึกษาความรู้ พระไตรปิฎก
73
วิชชาชีวิตและการศึกษาความรู้ พระไตรปิฎก
…ক্সট উপস্থাপন করছি: "เพราะฉะนั้น สิ่งที่เราทำอยู่เป็นวิชชาชีวิต เกี่ยวกับตัวของเรา ที่จะเป็นพี่พึ่งให้เรา ดังนั้นเวลาช่วงไหนประสบการณ์ดี ให้ดำเนินไปเรื่อย ๆ อย่าชะล่าใจ อย่าคิดว่าจะทำเมื่อไรก็ได้ ผล คงจ…
…ทุกวันเพื่อบรรลุความสุขที่แท้จริง และมีความเข้าใจในเรื่องของบุญและบาปจากพระไตรปิฎกเพื่อสร้างแสงสว่างให้กับโลกรอบตัวเรา การฝึกฝนที่สม่ำเสมอจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีในชีวิต และไม่ควรประมาทในการพัฒนาตนเองเพราะผ…
วิธีการแก้ทุกข์มนุษย์ตามพุทธวิธี
75
วิธีการแก้ทุกข์มนุษย์ตามพุทธวิธี
…ษย์ได้ สาวชน : นอกจากสมาธิแล้ว มีวิธีใดสามารถแก้ทุกข์มนุษย์ได้ครับ หลวงพ่อ : ไม่มีวิธีการใดที่จะทำให้มนุษยชาติ พ้นจากความทุกข์ทรมานของชีวิตได้ นอกจากพุทธวิธี คือวิธีของพระสัมมา สัมพุทธเจ้า ที่พระองค์ทร…
หลวงพ่อได้ชี้ให้เห็นว่า วิธีเดียวที่จะช่วยแก้ทุกข์มนุษย์ได้คือการนำคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าไปเผยแพร่ให้กับทุกคนได…
การไม่ประมาทในชีวิต
76
การไม่ประมาทในชีวิต
…งไม่ประมาทในชีวิต สารูชน : ทําอย่างไรเราจึงจะไม่ประมาทในชีวิต เพราะวาเวลาไม่ประมาทในชีวิตแล้ว จะทําให้ยืนงธรรมะ หลวงพ่อ : ให้เจริญมรณานุสติ ให้เนิกราแม้พระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระปัจเจกพุทธเจ้า พระอรหันตสา…
การไม่ประมาทในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อที่จะยึดมั่นในธรรมะ การเจริญมรณานุสติช่วยให้เข้าใจถึงความไม่เที่ยงของชีวิต แม้แต่พระอริยะบุคคลต่าง ๆ ยังต้องละสังขาร การรับรู้ในความจริงนี้จะทำใ…
ความแตกต่างระหว่างสมาธิกับศาสนา
82
ความแตกต่างระหว่างสมาธิกับศาสนา
…องใช้ สมาธิทั้งสิ้น คือใจต้องมุ่งมั่นตั้งใจทำสิ่งนั้นไม่ใหมันออกแวกพึง ฯ ในเรื่องอื่น การมีสมาธิจะทำให้การวิจัยหรือการตัดสินใจ ไม่ผิดพลาด
…่ถูกส่งต่อมาในสังคม ในขณะที่สมาธิเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องใช้ในทุกกิจกรรมของชีวิตประจำวัน การมีสมาธิช่วยให้การทำงาน การตัดสินใจ และการวิจัยมีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะมีศาสนาหรือไม่ก็ตาม เราต้องใช้สมาธิเพื่…
ความรักกับสมธี
92
ความรักกับสมธี
…ง ทำประหนึ่งว่า เราอยู่คนเดียวในโลก ส่วนความรักและปรารถนาดีต่อเพื่อนมนุษย์และสรรพสัตว์ ทั้งหลาย อยากให้เขามีความสุข เบิกบาน ด้วยความบริสุทธิ์ใจ อย่างนี้เขาเรียกว่า “แผ่เมตตา” ปรารถนาให้ทุกคนอยู่เย็นเป็นส…
…ื่นสามารถสนับสนุนการทำสมาธิได้ โดยหลวงพ่อเน้นว่าความรักที่บริสุทธิ์ ที่ปราศจากอารมณ์และความผูกพัน ทำให้เราสามารถปล่อยวางและตั้งสมาธิอย่างเต็มที่ สร้างความสุขให้แก่ผู้อื่นผ่านการแผ่เมตตา
การรักษามารยาทในชีวิตประจำวัน
94
การรักษามารยาทในชีวิตประจำวัน
…: เมื่อผมกลับไปประเทศของผมแล้ว ผมควรทำอย่างไรที่จะรักษาระดับมารยาทได้ครับ หลวงพ่อ : ก็ต้องทำทุกวัน ให้สมํอ ให้ให้ขาดเลย ให้เป็นกิจวัตรประจำวัน เหมือนเราอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน อย่างนั้น ถ้าวันใดไม่ได้ทำ…
บทสนทนานี้มีความสำคัญในการรักษามารยาทตลอดชีวิต โดยหลวงพ่อแนะนำให้ผู้เรียนทำสิ่งนี้เป็นกิจวัตรประจำวัน เปรียบเสมือนการดูแลสุขอนามัยของร่างกาย เชื่อว่าหากทำอย่างต่อเนื…
วิธีรักษาใจใส เพื่อความสุขตลอดวัน
95
วิธีรักษาใจใส เพื่อความสุขตลอดวัน
วิธีรักษาใจใส ๆ ให้ได้ตลอดทั้งวัน Peace Revolution : ทำอย่างไรจึงจะรักษาใจใสได้ตลอดทั้งวัน แม้กระทั่งเวลาที่เราโดนกระท…
บทความนี้เสนอวิธีการรักษาใจใส ๆ เพื่อให้มีความสุขตลอดทั้งวัน แม้จะเผชิญกับความท้าทาย โดยมีการสอนให้ฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้จิตใจนิ่งแล…
การรักษาจิตใจให้ใสสะอาด
96
การรักษาจิตใจให้ใสสะอาด
ถ้าใจเราเฉย แล้วเขามาทำลาย ด้วยการมายุ่งให้เราโกรธ แล้วเราไปร้อนตามเขา ถ้าเป็นอย่างนี้ เราจะไปสร้างแรงบันดาลใจจะไปช่วยให้เขาใจใส ๆ และมีความสุข…
บทความนี้พูดถึงการรักษาจิตใจให้ใสสะอาด แม้จะเผชิญกับอารมณ์รุนแรงจากคนรอบข้าง วิธีการปรับตัวและฝึกฝนสติในการดำเนินชีวิตวันต่อวัน เพื…
ชวนคนมานั่งสมาธิ
108
ชวนคนมานั่งสมาธิ
อยากชวนคนให้มานั่งสมาธิ Peace Revolution : ดีฉันจะแบ่งปันความรู้เรื่องสมาธิให้กับคนที่ไม่เชื่อในการทำสมาธิได้อย…
บทสนทนานี้นำเสนอแนวทางในการชวนผู้คนให้มานั่งสมาธิ โดยการให้ลองทดลองทำสมาธิโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเชื่อ ซึ่งสมาธิสามารถช่วยให้ความคิดแ…
การปล่อยวางเพื่อความก้าวหน้าในสมาธิ
113
การปล่อยวางเพื่อความก้าวหน้าในสมาธิ
ให้ทิ้งไปก่อน เพราะถ้าหากไปผูกพันกับภาพเหล่านั้นก็จะทำให้สมาธิไม่ก้าวหน้า ส่วนที่แนะนำให้ดูเฉย ๆ ก็เพื…
ในกระบวนการพัฒนาสมาธิ การปล่อยวางจากภาพที่เกิดขึ้นในใจเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อไม่ให้สมาธิหยุดชะงัก และไปถึงเป้าหมายได้โดยรวดเร็ว การดูเฉย ๆ โดยไม่ต้องคิดเช่นเดียวกับการขับรถที่หยุดแวะข…
การแผ่เมตตา: การหลอกตัวเองหรือไม่
115
การแผ่เมตตา: การหลอกตัวเองหรือไม่
…น หลวงพ่อ : เราไม่ได้หลอกตัวเอง แต่ที่เราทำอย่างนั้น เพราะเรา กำลังสะสมความรู้สึกดีที่เราแผ่ความรักให้ทุกคน แม้เรายังไม่รัก ทุกคนจริง ๆ แต่เรากำลังสะสมความรู้สึกดี ให้ใจเราส่งขึ้นไป เรื่อย ๆ จนถึงระดับท…
…ท้จริงนั้นมันคือการสะสมความรู้สึกดี โดยที่ถึงแม้ว่าเราอาจไม่ได้รักทุกคนในขณะนี้ แต่การแผ่เมตตาจะช่วยให้เรามีหัวใจที่เปิดกว้างขึ้น และสามารถรักทุกคนได้อย่างแท้จริง ส่งผลให้มีความสุขจากความรักในใจของเราเอง…
การรักษาศีล 5 เพื่อสุขภาพกายใจที่ดี
119
การรักษาศีล 5 เพื่อสุขภาพกายใจที่ดี
…ข้าใจเรื่องราวความเป็นจริงของชีวิต การรักษาศีล ๕ ก็คือการรักษาความเป็นปกติของใจ และอยู่บนฐานเป็นผู้ให้ ให้ความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สินของเพื่อนมนุษย์ ความปลอดภัยในครอบครัว ให้ตัวของเรามีสติสัมปชัญญะ ซ…
การดื่มน้ำเมาและเสพติดทำลายสุขภาพกายใจของเราและผู้อื่น การรักษาศีล 5 ช่วยให้จิตใจปกติและเป็นฐานให้เกิดปัญญา เมื่อใจปกติ การทำสมาธิก็ง่าย เพียงหลับตาและผ่อนคลาย เราสามารถเข้าถึง…
คุณธรรมสากลและศีลธรรมโลก
120
คุณธรรมสากลและศีลธรรมโลก
…ล ซึ่งเป็นศีลธรรมประจำโลกง่าย ๆ คือ ๑. เว้นจากการฆ่า ไม่ฆ่ามนุษย์ ไม่ฆ่าสัตว์ นอกจากเว้นแล้ว ยังต้องให้ชีวิตเป็นทานด้วย ต้องช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์หรือ สรรพสัตว์ทั้งหลายให้อายุยืนยาวต่อไป ๒. เว้นจากการลักท…
…อธิบายถึงหลักการที่สำคัญ เช่น การเว้นจากการฆ่า ลักทรัพย์ และการละเมิดเรื่องเพศ ซึ่งเป็นแนวทางที่ช่วยให้ผู้คนสามารถใช้ชีวิตร่วมกันอย่างสงบสุขและมีคุณภาพ นี่คือคุณธรรมที่ทุกคนควรมีและปฎิบัติในชีวิตประจำวัน…
การเรียนรู้ด้วยใจที่ว่างเปล่า
130
การเรียนรู้ด้วยใจที่ว่างเปล่า
พร้อมที่จะเรียนรู้ด้วยใจที่ว่างเปล่า Peace Revolution : เราจะแสดงตัวอย่างไรให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้ความจริงของชีวิตที่แตกต่างไปจากความเชื่อของตัวเองในปัจจุบัน หลวงพ่อ : ให้ทำตัว…
…เทียบกับนักวิทยาศาสตร์ที่มุ่งมั่นในการค้นหาความจริงอย่างมีเหตุผล การเตรียมตัวในการเรียนรู้คือการทำใจให้ว่างเปล่าเหมือนแก้วน้ำที่พร้อมรับน้ำใหม่ ซึ่งทำให้เราสามารถเข้าใจและยอมรับสิ่งใหม่ ๆ ได้อย่างมีประสิ…
วิธีการทำสมาธิเพื่อความสงบสุข
132
วิธีการทำสมาธิเพื่อความสงบสุข
ปล่อยไป อย่างที่ใจอยากจะเป็น Peace Revolution : เมื่อฉันนั่งสมาธิไปถึงจุดหนึ่งแล้ว ฉันกล้าที่จะให้ใจเข้าไปลึกมากไปกว่านั้น ฉันควรจะทำอย่างไร หลวงพ่อ : สิ่งที่จะต้องทำคือ อย่ากลัว เราถูกทางแล้ว ให้ท…
ในบทนี้เสนอแนวทางการทำสมาธิที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและความบริสุทธิ์ในใจ หลวงพ่อแนะนำให้ผู้ปฏิบัติกล้าที่จะเข้าสู่ประสบการ…
บุญคืออะไรและให้ผลอย่างไร
136
บุญคืออะไรและให้ผลอย่างไร
บุญคืออะไร ให้ผลอย่างไร "บุญ" คือ พลังแห่งความดี พลังแห่งความบริสุทธิ์ที่เรากระทำด้วยกาย วาจา ใจ ทางมาแห่งบุญนี้…
…กาย วาจา ใจ โดยหลักการสำคัญคือการทำทาน รักษาศีล และการภาวนา ซึ่งแต่ละวิธีมีผลดีแตกต่างกัน เช่น ทานทำให้รวย รักษาศีลทำให้ดีงาม และภาวนาทำให้มีสติปัญญา โดยต้องสั่งสมบุญให้มาก เพื่อมุ่งสู่ที่สุดแห่งธรรม ในก…
บุญและวิบากกรรม: การเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการทำบุญ
138
บุญและวิบากกรรม: การเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการทำบุญ
…ำว่า "ตัด" ไม่ใช่เหมือนเอามือไปหั่น ไปตัด แต่มันจะเข้าไปขจัดวัติบาบ ศักดิ์สิทธิ์ เช่น บาปกรรมที่จะทำให้เราไปเกิดเป็นผู้หญิงหรือเป็น กะเทย หรือมีโรคภัยไข้เจ็บร้ายแรง หรือตกทุกข์ได้ยาก เป็นต้น วิบากกรรมเหล…
…วามเป็นอยู่ที่สะดวกสบาย บุญช่วยเสริมสร้างบารมีและสามารถลบล้างบาปกรรมโดยการทำด้วยตัวเอง เนื้อหายังชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการสร้างบุญเพื่อปรับเปลี่ยนชีวิตในชาติหน้า โดยบุญถือเป็นเครื่องมือที่สำคัญในการจั…
การอธิษฐานหลังทำบุญ
143
การอธิษฐานหลังทำบุญ
ทําบุญแล้วต้องอธิษฐาน ให้มีเป้าหมายของชีวิต เหมือนเรื่องที่มาหงส์ เจ็บบุญแล้วไมอธิษฐานมันก็สะเปะสะปะไปเรื่อยเปื่อย จะไม่เจอหน…
…การสร้างบุญอย่างต่อเนื่อง โดยไม่คาดหวังผลทันที รวมถึงการเข้าใจในผลของการกระทำที่เราทำทุกประการ เพื่อให้เราเดินไปตามทางที่ถูกต้อง