ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 20 / 1134

…ขึ้นเมื่อได้สร้างลานธรรมสําเร็จลุล่วงไป พวกเราทั้งหลายผู้มีจิตใจอันสูงส่ง มุ่งมั่นที่จะสร้าง ลานธรรมให้เป็นโป้งประวัติศาสตร์ที่โลกต้องจารึกเอาไว้ ให้ โป้งประวัติศาสตร์ของเราโยงใยกับคุณยาย กระจายไปทั่วแผ่…

…วามเชื่อมโยงทางจิตวิญญาณกับคุณยาย โดยเฉลิมฉลองความสำเร็จของงานสร้างลานธรรม ซึ่งมีความมุ่งมั่นที่จะทำให้เป็นประวัติศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่ เป็นการเก็บรักษาคุณค่าของคุณยายที่เรารักและเคารพ พร้อมทั้งส่งเสริมให้ลู…

พระพุทธศาสนา ตั้งใจทำพระนิพพานให้แจ้ง ผู้ตั้งใจมา อุปัฏฐากบำรุงพระพุทธศาสนา ถวายภัตตาหาร ปัจจัย ๔ แก่ พระภิกษุสงฆ์ในวัดที่คุณยายสร้าง…

…นการระลึกที่ยอดเยี่ยมในการปฏิบัติ โดยวัดพระธรรมกายส่งเสริมการเคารพในพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ เพื่อให้เกิดพุทธานุสติ ธรรมานุสติ และสังฆานุสติในประจักษ์แจ้ง

…นทำบุญบ่อยจนคุณยายจำชื่อเราทั้งสองได้แม่น ไปกราบคุณยายครั้งใด ก็จะได้รับพรจากท่านทุกครั้ง ท่าน เตือนให้ทําความดีสม่ำเสมอ และเมตตาบอกอีกว่า “คุณพวง อายุ 50 ปีแล้วนะ จะทำอะไรสู้หนุ่มๆ ไม่ได้แล้วนะ” เท่ากับ…

…ื้อหาเกี่ยวกับการทำบุญของพระประธานและคุณยายที่เป็นที่รักในการร่วมทำกุศลและการปฏิบัติธรรม ซึ่งท่านได้ให้คำแนะนำเตือนใจผู้ทำบุญให้ระลึกถึงความดีและความสำคัญของการทำบุญเป็นประจำ ทุกครั้งที่ไปกราบคุณยายจะได้…

ป้า “คุณยงค์ขุดตรงนี้ๆ” ท่านบอกว่า “รีบขุดนะ อย่าให้มันออกดอก ถ้าดอก มันปลิวไปทั่ว เดี๋ยวมันจะงอกต้นใหม่” คุณยายให้ขุดจากปลายมาหาต้น คนขุดต้องเป็นคน ใจส…

เรื่องราวเกี่ยวกับการขุดดินตามคำแนะนำของคุณยายที่ต้องทำด้วยใจสู้และมีความสุข โดยไม่ให้ต้นไม้ใหม่งอกขึ้น แสดงถึงการทำบุญและความเพลิดเพลินในกิจกรรมที่ทำ โดยผ่านปีแห่งการขุดและความมุ่งมั่นใ…

คำสอนพ่อ ถ้าติดนิสัยชอบกดลูกนัยน์ตา ให้ฝึกลืมตา หรี่ตา และก็หลับตาให้เหลือ ๑ มิลลิเมตร ฝึก ลืม หรี่ หลับ ฝึกให้ชัดเท่ากันหมดเลย และ ต้องฝึก…

บทความนี้นำเสนอคำสอนเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจและการควบคุมลูกนัยน์ตา โดยให้คำแนะนำในการฝึกลืม หรี่ และหลับตา เพื่อไม่ให้จิตใจเกี่ยวข้องกับลูกนัยน์ตา ข้อความยังกล่าวถึงการสร้าง…

วิธีการแก้ไข ... ตึงมี ๒ อย่าง คือตึงที่ร่างกาย กับตึงที่ใจ ตึงที่ร่างกาย ก็ให้ปรับกายให้สบายๆ ให้ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย หรือให้ยืดเส้น ยืดสาย ให้ร่างกายมีความสบายๆ ตึงที่ใจ เ…

บทความนี้เสนอวิธีการแก้ไขอาการตึงที่เกิดขึ้นทั้งในร่างกายและใจ โดยแนะนำให้ปรับกายให้สบาย ผ่อนคลายทุกส่วน รวมถึงการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินหรือเข้าห้องน้ำ เพื่อลดความกดดัน …

…ะต้องเพิ่ม ขึ้นเรื่อยๆ การศึกษาวิชชาธรรมกายยิ่งเรียน ต้องยิ่งง่าย หลักวิชชา คือ “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” ให้ ทำใจหยุดนิ่งเฉยๆ ผ่อนคลาย สบายๆ ใจ เย็นๆ ใจที่ไม่อยากได้อะไรเลย เป็นใจที่จะได้ ในทุกสิ่งที่ต้องการ …

การศึกษาวิชชาธรรมกายเป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มความบริสุทธิ์และความรู้แจ้งในจิตใจให้สูงขึ้นเรื่อยๆ โดยหลักการสำคัญคือการหยุดเป็นตัวสำเร็จ และทำให้จิตใจสงบ โดยไม่มีความปรารถนาอะไร หากรู…

…ด ทั้งทีมต้องมีใจเป็นหนึ่ง มี เดียวกัน เป็นทีมทั้งหยาบและละเอียด จิตสำนึกของความเป็นทีมอยู่ตลอดเวลา ให้ คิดพูดทํา ด้วยจิตที่ประกอบด้วยเมตตาต่อกัน รู้จักให้อภัยไม่ถือสาหาความกัน เราเป็นพี่น้อง กัน เป็นลูก…

…้นำเสนอวิธีการสร้างความสามัคคีในทีม อธิบายถึงความสำคัญของการมีความคิดรวมกัน การพูดจาที่มีเมตตาและการให้อภัยซึ่งกันและกัน พร้อมเน้นย้ำถึงการทำงานเพื่อส่วนรวมเหนือเรื่องส่วนตัว คำแนะนำรวมถึงการพูดที่สร้างส…

…ม่มี ก็แล้วแต่ช่างเขาจะจินตนา- การปั้นกันไปอย่างไร หล่อกันไปอย่างไร แต่ก็ ใช้เป็นบริกรรมนิมิตได้ นึกให้เป็น แต่ทีนี้การนึกถึงบริกรรมนิมิตดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส ๆ เราต้องนึกให้เป็น คือ อย่า ไปเค้นภาพ หลับต…

…นย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นการลดการคิดถึงคน สัตว์ หรือสิ่งของอื่นๆ เพื่อมุ่งเน้นที่จิตใจของเรา แนะนำให้เราสร้างภาพในใจให้มีความชัดเจนแต่ไม่ต้องเค้นภาพมากเกินไป จากนั้นเราสามารถพัฒนากระบวนการนี้ต่อไปได้.

๑๖ ฝึกแปะภาพไว้กลางกายตลอดเวลา เวลาลูกรับบุญงานหยาบให้แปะภาพ ติดไว้กลางกาย ต้องฝึกให้ได้อย่างนี้ เริ่มต้น ฝึกแปะติดดวง หรือองค์พระธรรมกายติด กลางกายให้ชัด…

เนื้อหาอธิบายวิธีการฝึกแปะภาพดวงหรือองค์พระธรรมกายไว้กลางกาย เพื่อให้ผู้ฝึกมีจิตใจที่สงบ ชัดเจน และไม่ถูกงานหยาบรบกวน การฝึกนี้ช่วยเสริมสร้างสติให้กับผู้ปฏิบัติซึ่งสามาร…

๑๘ ดังนั้น เวลารับบุญงานหยาบ ฝึกแปะ ติดภาพดวง หรือองค์พระ เห็นให้ได้ตลอด ให้ คุ้นเคย ให้คล่อง ให้ชำนาญ แล้วผลที่ได้ องค์พระจะติดกลางกาย เหมือนเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร…

๒๔ “สบาย” ทําอย่างผ่อนคลาย นโยบายของหลวงพ่อ คือ ให้ทุกคน ทําอย่างสบาย ๆ “สบาย” หมายถึง ทำให้ใจผ่อนคลาย ใจเป็นอิสระ โดยที่ไม่ต้องไปกังวลในเรื่องราว ต่าง…

นโยบายของหลวงพ่อเน้นให้คนทำอย่างสบาย ๆ โดยให้ใจผ่อนคลายและมีอิสระจากความกังวลด้านต่าง ๆ ภายนอก อธิบายถึงความหมายของคำว่า 'ส…

…ว่า จะวางภารกิจงานหยาบมานั่งหลับตาได้ มัน ยากนะ ลูกมีบุญได้มาอยู่ในสถานที่สัปปายะ ภารกิจงานหยาบที่ทำให้กังวลก็ไม่มี ให้ ๑๒๓ ทําความเพียรให้เต็มที่ เดี๋ยวก็วัน เดี๋ยวก็คืน ทานอาหารให้อิ่มไปดื้อ ๆ พอหนัก ๆ…

บทความนี้เสนอวิธีการนั่งธรรมะและพัฒนาจิตใจในวัยที่แข็งแรง ควรใช้เวลาในช่วงนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยให้ความสำคัญกับการทำความเพียร และการออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพดี พร้อมแนะนำวิ…

วิธีนั่งสมาธิเบื้องต้น เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย กันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้ แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางของพระนิพพานกัน ทุก ๆ คนนะ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย ๒๒๘ มือขวาทับ…

บทความนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิโดยเริ่มจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย แล้วให้ผู้ปฏิบัตินั่งในท่าขัดสมาธิและทำใจให้ผ่อนคลาย เชื่อมต่อด้วยจิตใจที่เบิกบานและไร้ความคิด เพื่อสู่การม…

๒๓๖ กันไปอย่างไร หล่อกันไปอย่างไร แต่ก็ใช้เป็น บริกรรมนิมิตได้ นึกให้เป็น แต่ทีนี้การนึกถึงบริกรรมนิมิตดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส ๆ เราต้องนึกให้เป็น คือ อย่า ไปเค้นภาพ หลับต…

บทความนี้นำเสนอวิธีการนึกถึงบริกรรมนิมิต โดยเน้นการนึกภาพให้เป็นธรรมชาติ ไม่ควรเครียดหรือเค้นภาพให้ชัดเจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดศีรษะและความรู้สึกเหนื่อย…

๒๔๐ ให้ทำอย่างนี้นะ ก็หยุดนิ่งเฉย ๆ ทำความรู้สึก ว่า ใจอยู่ในกลางท้อง แล้วก็ภาวนา สัมมา... อะระหัง เรื่อยไป…

การภาวนาเป็นวิธีการฝึกฝนเพื่อให้ใจกลับมาสงบ สิ่งสำคัญคือการฝึกสติเพื่อจำคำว่า 'สัมมาอะระหัง' อย่างสม่ำเสมอ กุญแจสำคัญคือการดูสิ่งที่…

…ามเป็นจริงที่เห็น การเรียนวิชชาธรรมกายเป็นการ เรียนแบบถามตอบ ดังนั้น เวลาหลวงพ่อถามประสบการณ์ ภายใน ให้ “ตอบตามความเป็นจริงที่ลูกเห็น” อย่าตอบตามกัน ถ้าตอบตามกันเดี่ยว ลูกจะสงสัยเอง ให้เรียนธรรมะเพื่อเป็…

…็น ไม่ควรตอบตามกันหรือยินดีในการสันนิษฐานแม้จะถูก เพราะการเรียนธรรมะควรเป็นที่พึ่งแก่ตัวเราเอง เพื่อให้มีความแน่ใจและชัดเจนในสิ่งที่เราได้เห็นและรู้แจ้ง รวมถึงการมีประสบการณ์ภายในที่ถูกต้องและจริงใจในกระ…

ลูกจะปีติภาคภูมิใจ จะได้เป็นต้นแบบ ให้กับผู้ที่มาภายหลัง จะได้เล่าสู่กันฟัง ปลื้มกัน และมีกำลังใจที่จะทำอย่างลูก เอาให้ดี วันมหาปวารณาคืนน…

เนื้อหานี้พูดถึงการบวชภายในในคืนมหาปวารณา โดยเน้นถึงความสำคัญของการมีจิตใจบริสุทธิ์และการเตรียมตัวให้ดีที่สุดเพื่อเป็นต้นแบบให้กับคนอื่น ๆ ในภายหลัง นอกจากนั้น ยังมีการกระตุ้นให้ตั้งใจทำให้บริบูรณ์ทุกข…

…าไม่รู้จะทำอะไร ก็จะหมดไป ข้างในมีงานทำเยอะเลย ทำแบบชาติ หนึ่งก็ทำไม่หมด ทำแบบไม่ซ้ำกันเลย นั่งธรรมะให้ทําแบบไม่ทําอะไรเลย ให้ ทำให้นิ่งแน่น ฝึกหยุดนิ่ง ทำซ้ำ ๆ ไปเรื่อย ๆ นะลูก ๑๒๑

บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกหยุดนิ่งเพื่อจัดการกับอาการเหงา ความเศร้า และความเบื่อหน่าย โดยเสนอให้มีการทำสมาธิและค้นหาความสุขในงานที่มีอยู่ภายใน โดยการฝึกเหล่านี้จะช่วยให้จิตใจร่าเริงและมีภาวะสุขภาพ…

…าดเสนาสนะ มีทางเดินจงกรม ทางบิณฑบาต แปลว่าการ Exercise สำคัญ เพราะ ฉะนั้นต้องจัดโปรแกรมการ Exercise ให้ ลงตัวนะลูก E