ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 956 / 1159

…งอาศัยการสังเกตและปรับบ่อยๆ เพราะใจของเรามักเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ เช่น ใจละเอียดขึ้นการวางใจก็นวมขึ้น ให้ทีมนิยมไปเป็นต้น นอกจาก สังเกตการติรกรรมของเราว่าทำได้มากน้อยแค่ไหน ได้มากเพราะอะไร ได้เปลราะอะไร ต่…

การหมักสังเกตช่วยให้เราสามารถระบุเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จในปฏิบัติธรรม การสังเกตเกี่ยวกับร่างกาย เช่น ท…

…้วหอม “สังเกต” คือการใส่ใจไม่ปล่อยผ่าน เราจะต้องสังเกตทั้งหยาบและละเอียด ควบคู่กันไป ในรอบ นั่งสมาธิให้เราสังเกตตั้งแต่การปรับท่านั่ง ผ่อนคลายสบาย ๆ การหลับตา ให้หลับตาอ่อนลูกพอสงบ เมื่อร่างการปรับได้แล้…

…ป็นการใส่ใจต่อตนเองในขณะนั่งสมาธิ สังเกตจากการปรับท่านั่งไปจนถึงการวางใจอย่างไรเมื่อมีความสุข จะช่วยให้การนั่งสมาธิได้นานขึ้น การบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และต่อยอดการสังเกตก็มีความสำคัญ นอกจากนี้ควรรักษาสม…

… เผยแผ่ธรรมะและผลการปฏิบัติธรรม หรือประสบการณ์ของผู้ที่ปฏิบัติธรรมได้ดี 6. อนุโมทนาบุญซึ่งกันและกัน ให้กำลังใจ กระตุ้นเตือนให้ทุกคนเกาะเกี่ยวอยู่ในธรรมะ พระภิฤกฉา อติวิริโย 1. ดูว่าเรามีความจำเป็นต้องใช…

บทความนี้พูดถึงการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศในการสนับสนุนการศึกษาธรรมะและการปฏิบัติธรรม ผู้เขียนได้เสนอให้ใช้ IT ในการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ การค้นคว้าธรรมะ เพิ่มเติม และบันทึกธรรมะจากครูบาอาจารย์ อีกทั้งยังเ…

เราจะใช้ยูปกรณ์ IT อย่างไร จึงจะทำให้ใจของเราใส บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างง่ายๆ พระสนทธร วรณโกฏิ อุปกรณ์ IT ปัจจุบันเข้าถึงข้อมูลได้ร…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการใช้ยูปกรณ์ IT อย่างมีสติ โดยเริ่มจากการควบคุมใจและความคิด เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการทำงานและการสร้างบารมี โดยเน้นการไม่ใช้เพื่อความบันเทิงและรักษาความสุขของใจ

เหยามากราบ ถ้าจะทำให้สุขุและหยุดนั่งได้อย่างง่ายๆ ลูกต้องให้ความสำคัญกับสมาธิเป็นอันดับแรก ส่วนการทำอย่างอื่นเราก็ทำได้ตา…

บทความนี้พูดถึงการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ (IT) อย่างมีสติและประโยชน์ เพื่อให้เกิดความสุขและไม่หลงใหลไปกับอุปกรณ์ต่างๆ โดยมีการแนะนำจากพระมหาและผู้เชี่ยวชาญ ถึงวิธีการใช้ IT ในด้…

…กถึงพระเดชพระคุณหลวงพ่อ และนิ่งถึงโอกาสต่างๆ ที่พระเดชพระคุณหลวงพ่อเลยไว้ ลูกก็จะมีกำลังใจคิดไม่อยากให้พระเดชพระคุณหลวงพ่อผิดหวัง กราบขอบพระคุณหลวงพ่อครับ พระนอมศึกษ์ ธมฺมปาโล ใช้เพื่อเป็นประโยชน์ต่อพระศ…

…ังธรรมและการใช้ภาพพระเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการทำดี ข้อตกลงที่สำคัญคือการเลือกใช้งานอย่างเหมาะสม ไม่ให้อุปกรณ์เหล่านี้เข้ามาเบียดบังเวลาในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณค่าและมีความหมา…

เราจะใช้ อุปกรณ์ IT อย่างไร จึงจะทำให้ใจของเราใส บริสุทธ์ และหยุดนึงได้อย่างง่ายๆ ◎ ศิริพร ของศิริ อุปกรณ์ IT มีความจำเป็นมากในยุคปัจจุบั…

อุปกรณ์ IT เป็นเครื่องมือที่สำคัญในยุคปัจจุบัน แต่ต้องใช้ด้วยสติและความระมัดระวัง เพื่อไม่ให้จิตใจติดอยู่กับโลก อย่างไรก็ตาม การใช้ IT อย่างมีสติสามารถนำประโยชน์มหาศาลมาสู่งานเผยแผ่พระศาสนาได้ …

…์ต่อหัวเราและการขยายงานพระพุทธศาสนา เราต้องมีสติและสอนตัวเองว่า สิ่งใดควร ควรฟัง สิ่งใดผิด ฟังแล้วทำให้ฟังช่าทำเวลานั่งสมาธิ หรือทำให้หลุดจากเส้นทางการสร้างบารมี เอามาใช้ในการทำงานการสื่อสารเพื่อให้สะดวก…

…ศึกษา โดยเน้นการใช้อย่างมีสติ เพื่อสร้างบุญและการขยายงานพระพุทธศาสนา อุปกรณ์ IT มีคุณอนันต์ในการช่วยให้ใจบริสุทธิ์ โดยเฉพาะการฟังธรรมจากเสียงหลวงพ่อและพระธรรมเทศนาที่ช่วยเสริมสร้างการทำสมาธิ รวมถึงการใช้…

เราจะใช้อุปกรณ์ IT อย่างไรจึงจะทำให้ใจของเราหมอง ไม่บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ง่าย ◎ องค์ นรจิตร์ การที่เราใช้อุปกรณ์ IT ซึ่งเป็นอุปกร…

การใช้อุปกรณ์ IT สามารถทำให้ใจของเราหมองไม่บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ยาก เป็นผลมาจากการหมกมุ่นกับเนื้อหาที่ไม่มีประโยชน์ การขาดการ…

"หลวงพ่อดีใจที่สุดๆ ให้ความสำคัญกับทุกๆ คำถามที่หลวงพ่อถาม ซึ่งจะเป็นประโยชน์กับตัวของลูกๆ เอง เพราะจะทำให้เกิดการตื่นตัวใน…

การถามตอบและคำนึงถึงคำถามที่หลวงพ่อถามเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาจิตใจและการปฏิบัติธรรม จะช่วยให้เกิดการตระหนักรู้ในวัตถุประสงค์จริงๆ ของการฝึกฝนตัวเอง เพื่อไม่ให้ตกอยู่ในภาระ chat ที่นำไปสู่การบริ…

26 สิงหาคม พ.ศ. 2556 Question 06 พระมหาสุรรธรรม สุรตโน 1. ตั้งสติให้ดีก่อนคุย ให้แน่ถึงความเหมาะสมดีของเราอยู่เสมอ 2. คุยให้เป็นเวลา คุยให้ตรงประเด็น อย่าเสี่ยงเวลาคุยน…

…น พระมหาสุรรธรรม สุรตโน ได้แนะนำวิธีการสื่อสารที่มีสติ รวมถึงการตั้งสติและสังเกตอารมณ์ของตนเอง เพื่อให้การพูดคุยเป็นไปอย่างสันติและสุจริต โดยแนะนำให้ทำสมาธิทุกวัน เพื่อรักษาใจและอารมณ์ให้ดี พระวีรศักดิ์ …

…ราจำกัดนตนเองอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องการ chat ที่เหมาะสมในเส้นทางธรรม ในการประพฤติพรหมจรรย์ ที่จะไม่ทำให้รู้สูญเสียความบริสุทธิ์และความหยุดนิ่งของใจ พระสัมรณฌ์ ทุนจิติโต 1. ให้คดิว่าข้อความที่ chat นั้น แม…

เนื้อหากล่าวถึงแนวทางการ chat ที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ประพฤติพรหมจรรย์ โดยให้มีความระมัดระวังในการสื่อสารและรักษามาตรฐานทางจิตวิญญาณ เช่น ไม่คุยเรื่องส่วนตัว, ส่งแต่ข้อมูลที่เป็…

การป้องกันตนเองเกี่ยวกับการ chat ที่เหมาะสมในเส้นทางธรรม ในการประพฤติพรหมจรรย์ที่จะไม่ทำให้เราสูญเสียความบริสุทธิ์และความหยุดนิ่งของใจนั้น ต้องทำให้เหมาะสมในทุกด้าน ทั้งในเรื่องของเนื้อหา เพศ…

…ในการสร้างบารมี การใช้เวลาควรจำกัดเพื่อมุ่งสร้างบารมีและปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ ควรมีเจตนาบริสุทธิ์และให้ความสำคัญกับการทำบุญเพื่อความสุขของทั้งผู้เขียนและผู้รับข้อความ.

เราควรจะพูดคุยอะไรที่จะทำให้ผลการปฏิบธรรมของเราดีขึ้นและไม่เสื่อมถอยลง - พระครูใบฏีกากำนวยศักดิ์ มุนิสกลโก 1. เรื่องโอวาทของมห…

บทความนี้มีข้อเสนอแนะในการสนทนาเพื่อช่วยเสริมสร้างการปฏิบัติธรรมให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยมีการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และให้กำลังใจกัน และการพูดคุยในเรื่องบรรยากาศที่ดีส…

…ลการปฏิบัติธรรมที่ทำได้ แลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน ช่วยกันประคับประคองหมู่คณะทั้งทีม โดยเชียร์ ชมนำ้ใจ ให้เข้าถึงธรรมย่างที่ท่านเน้นให้ได้โดยเร็ว สิ่งใดที่หลวงพ่อสอนให้ทำต้องทำให้ได้สิ่งใดที่หลวงพ่อสอนให้ไม…

…สบการณ์ในการปฏิบัติธรรม การใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ เป็นแรงบันดาลใจจากหลวงปู่ หลวงพ่อ และคุณยายอาจารย์ ให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ. พระวัสันต์ กติติวโส สนทนาธรรมเพื่อส่งเสริมการศึกษาและฝึกปฏิบัติธรรม และให้…

เราควรจะพูดคุยอะไรที่จะทำให้ผลการปฏิบัติธรรมของเราดีขึ้นและไม่เสื่อมคลายลง ◎ พระชัยพร วรรโณ 1. พูดคุยในเรื่องเป้าหมายชีวิต มิโน…

การสนทนาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรามีกำลังใจในการทำความดี ผู้กล่าวแนะนำให้พูดคุยในเรื่องเป้าหมายชีวิต และการสร้างบารมีผ่านประสบการณ์…

เราไม่ควรให้เจตนาของเราไปติดกับอะไร? ซึ่งเมื่อเราเอาใจไปติดแล้วจะทำให้ผลการปฏิรรมของเราไม่มีหรือที่เคยดีก็จะกลับ…

บทความนี้เสนอแนวทางการใช้ชีวิตที่ไม่ติดอยู่กับวัตถุหรืออารมณ์ต่างๆ โดยชี้ให้เห็นถึงผลกระทบของการยึดติด ซึ่งสามารถทำให้การปฏิบัติธรรมของเราเสื่อมถอย ผู้เขียนแนะนำให้เราหมั่นอยู่…

เรา ต้องให้ใจของเราเปิดกว้างอะไร ที่เมื่่อเราเผ้าใจเปิดแล้วจะทำให้ผลการปฏิบัติธรรมของเรา หรือที่เคยอยู่แล้วก็จะ…

การเปิดใจของเราเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้ผลการปฏิบัติธรรมดีขึ้น ยิ่งเมื่อเราเปิดใจติดกับโอวาท คำสอนของครูบาอาจารย์ และมโนปณิธานในการสร้างบารม…

…ลวงพ่อมัณฑุอัมรัตนูสถาจันทร์ ขนานกาย คำสอนโอวาท มโนปณิธาน และพระคุณของมหาปุญญิยาจารย์ 4. สมณสัญญา ทำให้คิดแบบพระ พูดแบบพระ ทำแบบพระ 5. เรื่องบุญกุศล โดยการระลึกถึงบุญใดบุญหนึ่งที่เต็มที่สิ้นสุด หรืออีกถึ…

…ิตและอุบายที่จะนำพาสู่ความเกิดเป็นมนุษย์ พร้อมทั้งแนวทางการตั้งสติและพัฒนาจิตใจในด้านบุญกุศลต่างๆ ทำให้เกิดความเสถียรในชีวิตและประสบการณ์ที่แท้จริงภายในตัวเรา การนึกถึงความมีโชคและความตายช่วยกระตุ้นให้เร…

สุขภาพ ทวีสิน ต้องให้ใจของเราเกาะเกี่ยวกับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยเริ่มจากทุก 1 ชั่วโมงขอ 1 นาทีถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 แ…

การฝึกใจให้ติดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นการช่วยให้การปฏิบัติธรรมของเราก้าวหน้า โดยเริ่มจากการทำใจติดต่อกับศูน…