ประโยชน์ของการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
…ให้เกิดความสมัครสมานในหมู่คณะ
วิธีการ
ให้นึกถึงบุญเข้าไว้ ทำใจให้ได้อย่างข้อ 7, 8, 9 พร้อมนึกเสมอว่าไม่มีใครอยากเห็นหน้าตาขุ่นข้อง
ไม่มีใครอยากได้ยิน อยากฟังถ้อยคำเชือดเฉือน เสียดแทง ยอกย้อน หยาบคาย รวมทั้…
การฝึกสมาธิช่วยให้เกิดความสงบนุ่มนวลในใจ ทำให้นึกถึงบุญและรักษาธรรมะ สร้างความรักในครอบครัวและสังคม ลดความแตกร้าวในกลุ่มและองค์กร ทั้งยังทำให้บรรยากาศนุ่มนวลและเกิดความสมัครสมานในกลุ่มคน การเตือนตัวเอ