หน้าหนังสือทั้งหมด

การประคองอารมณ์ในสมาธิพลังละเอียด
91
การประคองอารมณ์ในสมาธิพลังละเอียด
ไปเรื่อยๆ เบาๆ ไม่มีความรู้สึกว่าอยากเห็นหรืออยากจะไม่เห็น ความอยากจะเข้าไปหรือไม่เข้าไป ก็ไม่มี รู้สึกพอใจในอารมณ์ตรงนั้น เราป…
บทนี้เน้นการสร้างสมาธิด้วยการรักษาอารมณ์ให้นิ่งและสงบ โดยเริ่มจากความพอใจในอารมณ์ปัจจุบันและการมองเห็นความสว่างจากภายใน เมื่ออยู่ในอารมณ์ที่นิ่ง อารมณ์จะเริ่มชัดขึ้นทำให้สามารถมองเห็นจุดใสซึ่งเป็นลักษ
การทำใจให้สบาย
36
การทำใจให้สบาย
…ะไรเลย 2. ใจสบาย ร่างกายก็สบาย เราจะรู้สึกว่า เราจะนั่งอยู่ในท่านี้ คิดอย่างนี้ไปนานแค่ไหนก็ได้ โดย ไม่มีความรู้สึกกังวลกับการเห็น ให้คิดว่าเรามานั่งเพื่อให้ใจสงบใจหยุดหรือใจนิ่ง ส่วนการเห็นเป็นผลพลอยได้ ไม่เห็นไ…
การทำใจให้สบายเริ่มจากการปล่อยวางความคิดและสิ่งต่างๆ รอบตัว ที่ทำให้เกิดความเครียด เมื่อเราทำใจให้ว่างปุย เราจะรู้สึกถึงความสบาย ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายและจิตใจของเรานิ่งและสงบมากยิ่งขึ้น ไม่ต้องพยายามใ
การพัฒนาประสบการณ์ภายใน
90
การพัฒนาประสบการณ์ภายใน
…งที่เรามีอยู่ด้วยความพึงพอใจ ถ้าเราพึงพอใจแล้วอะไรจะเกิดขึ้น ใจเราไม่ได้กระสับกระส่าย ไม่ทุรน ทุราย ไม่มีความรู้สึกว่าเรามีคู่แข่ง เพราะฉะนั้นใจของเราจะสบาย พอใจสบายเข้าจิตมันก็ละเอียดลุ่มลึก ไปตามลำดับ มันก็ค่อย…
การพัฒนาประสบการณ์ภายใน เป็นกระบวนการที่ไม่เพียงแต่ต้องเริ่มต้นใหม่เมื่อประสบกับความรู้สึกที่ไม่ดี แต่ยังต้องเรียนรู้จากประสบการณ์ในอดีตเพื่อไปข้างหน้าอย่างมีเป้าหมาย เมื่อรักษาอารมณ์ให้สงบอย่างต่อเนื
การทำบุญและการฟื้นฟูธุรกิจ
4
การทำบุญและการฟื้นฟูธุรกิจ
…จบใหม่ ไฟแรงก็จริง แต่ไม่มีประสบการณ์เพราะยิ้มกับ หม่อนไม่ได้เรียนวิศวะฯ แถม เรียนมาทางสายศิลป์ภาษา ไม่มีความรู้เรื่องข่างกันเลย หนำซ้ำยังเป็นเด็กผู้หญิง ในโรงงานมีแต่ผู้ชาย ที่เป็น ทั้งวิศวกร ทั้งช่าง ซึ่งในสายต…
ภายในไม่กี่ปี ชีวิตธุรกิจพลิกฟื้นอย่างไม่น่าเชื่อ หลังจากที่ได้ตัดสินใจทำบุญกฐิน M แรก จนทำให้มีออร์เดอร์เข้ามาอย่างต่อเนื่อง ความเชื่อมั่นในความดีทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลง ธนาคารอนุมัติวงเงินช่วยเหลืออย่
การทำบุญทอดกฐินและผลกระทบต่อธุรกิจ
6
การทำบุญทอดกฐินและผลกระทบต่อธุรกิจ
…พราะบุญแท้ ๆ ทำให้แม้ไม่มี ทางวัด อีกทั้งยังปลูกฝังลูก ๆ ว่า ต้องสั่งสมบุญทุกบุญ ประสบการณ์การทำงาน ไม่มีความรู้โดยตรง ก็สามารถ อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะทุกปีเราต้องเป็นประธานกอง สืบทอดกิจการโรงงานและบริหารงานได้เดือ…
…จที่ยากลำบาก การทำบุญทอดกฐินกลายเป็นแรงผลักดันที่ช่วยให้ธุรกิจของครอบครัวเป็นไปอย่างราบรื่น แม้ว่าจะไม่มีความรู้หรือประสบการณ์มาก่อน แต่กลับพบว่าบุญส่งผลดีในทุกๆ ด้าน ทั้งการขยายโรงงานและการเพิ่มจำนวนพนักงาน โดยไ…
ธรรมะเพื่อประช
493
ธรรมะเพื่อประช
… พระพุทธศาสนาเรื่อยมาจนตลอดชีวิต ท่านไม่เคยอิ่มไม่เคยเบื่อ ในการทำบุญเลย ก่อนสิ้นลมท่านก็ไปอย่างสงบ ไม่มีความรู้สึก กระวนกระวาย หรือหวาดกลัวต่อความตายแม้แต่น้อย ใจของ ท่านเป็นปกติสุขราวกับผู้นิรทุกข์ ท่านไปเสวยทิ…
เรื่องราวนี้เล่าถึงพราหมณ์ผู้เชื่อมั่นในพุทธพยากรณ์ที่พระพุทธองค์ตรัสเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของพระผู้มีบุญในอนาคต ทำให้ท่านเกิดศรัทธาและตั้งใจสั่งสมบุญตลอดชีวิต เมื่อสิ้นลมไปอย่างสงบ ใจไม่มีความวิตกกังวล
การพลิกฟื้นธุรกิจและการทำบุญกฐิน
5
การพลิกฟื้นธุรกิจและการทำบุญกฐิน
…จบใหม่ ไฟแรงก็จริง แต่ไม่มีประสบการณ์เพราะยิ้มกับ หม่อนไม่ได้เรียนวิศวะฯ แถม เรียนมาทางสายศิลป์ภาษา ไม่มีความรู้เรื่องข่างกันเลย หนำซ้ำยังเป็นเด็กผู้หญิง ในโรงงานมีแต่ผู้ชาย ที่เป็น ทั้งวิศวกร ทั้งช่าง ซึ่งในสายต…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์เป็นประธานกองกฐิน M แรกและการพลิกฟื้นธุรกิจหลังจากการทำบุญ แม้จะมีความเสี่ยงในการลงทุนและการให้ แต่ผลลัพธ์กลับนำมาสู่ความสำเร็จทางการเงินและการเติบโตของธุรกิจอย่างมั่นคง จากป
การทำบุญและผลกระทบต่อธุรกิจ
7
การทำบุญและผลกระทบต่อธุรกิจ
…พราะบุญแท้ ๆ ทำให้แม้ไม่มี ทางวัด อีกทั้งยังปลูกฝังลูก ๆ ว่า ต้องสั่งสมบุญทุกบุญ ประสบการณ์การทำงาน ไม่มีความรู้โดยตรง ก็สามารถ อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะทุกปีเราต้องเป็นประธานกอง สืบทอดกิจการโรงงานและบริหารงานได้เดือ…
เรื่องราวของพ่อลูกที่สามารถพลิกธุรกิจจากการทำบุญ แม้ในช่วงเศรษฐกิจตกต่ำ โดยเล่าถึงการรับช่วงโรงงาน การขยายกิจการ และการเข้าวัดทำบุญอย่างจริงจังทุกปี โดยมีประสบการณ์การทำงานและความรู้ไม่มาก แต่ด้วยบุญท
ความปรารถนาของบัณฑิต
233
ความปรารถนาของบัณฑิต
…ประเสริฐของเราแล้ว ที่วันนี้มีผู้มาเป็นเนื้อนา บุญแก่เรา ท่านให้ใบหมากเม่าแก่พราหมณ์จนหมดเกลี้ยงโดย ไม่มีความรู้สึกตระหนี่แม้แต่น้อย ครั้นให้ทานแล้วท่านก็ไม่ไปแสวงหาอาหารมาใหม่ นั่ง
เรื่องราวเกี่ยวกับบัณฑิตที่สละสิ่งต่างๆเพื่อออกบวชเป็นดาบสพร้อมกับน้องสาว ซึ่งมีผู้คนเลื่อมใสศรัทธามาเยี่ยมเยือน ทว่าบัณฑิตต้องการเวลาในการปฏิบัติธรรม จึงออกไปปลีกตัวอยู่ตามลำพังที่เกาะร้าง มีการเน้นค
The Purpose of Existence
16
The Purpose of Existence
AIM IN LIFE 7. Merely in Transit This human existence is nothing more than a transit lounge for those endowed with wisdom to accumulate the additional merits and perfections they need to attain the pa
…ียงห้องพักรอสำหรับผู้ที่มีปัญญาที่จะสะสมบุญและความสมบูรณ์เพื่อก้าวเข้าสู่นิพพาน เมื่ออยู่บนเตียงตาย ไม่มีความรู้ใดจะช่วยได้ นอกจากบุญและความสมบูรณ์ที่สะสมมาด้วยใจที่ไม่มีเงื่อนไข การตายไม่ควรเป็นสิ่งที่น่าเกรงขาม…
การหยุดนิ่งและการฝึกสัมผัสภายใน
80
การหยุดนิ่งและการฝึกสัมผัสภายใน
…ะดับที่โลกและสวรรค์ไม่ห่างกัน คนจากไปเหมือนไปตามจังหวัด ไปเยี่ยมได้ ส่ง SMS ได้ ติดต่อกันได้เลย คือ ไม่มีความรู้สึกว่าลดพรามจากกันเลย เราจะได้หลีกเลี่ยงความทุกข์จากการพลัดพรากจากคนที่จาก จะมีแต่ความรู้สึกว่าเราเห…
บทเรียนเกี่ยวกับการหยุดนิ่งเพื่อค้นหาความสงบและเห็นภาพภายใน เช่น ดวงและองค์พระ เพื่อสร้างความเข้าใจในวิชาธรรมะ การฝึกนี้จะช่วยให้สามารถลดความทุกข์จากการพลัดพรากได้ ผ่านการรู้สึกเชื่อมต่อกับคนที่จากไป
การทานและธรรมะในชีวิต
42
การทานและธรรมะในชีวิต
… เห็นแก่ตัว ยิ่งมิ่งอยากได้ มีความรู้สึกไม่ปลอดภัยในชีวิ ดถ้าไม่ได้อบโกยทรัพย์สินรอบข้างมาเป็นของตน ไม่มีความรู้ สึกธรรมะเพราะห่างไกลบันฑิต จึงเห็นผิดด้วยเรื่องต่างๆ เช่น เห็น ว่าบุญบาปไม่มี คิดเรื่องความสัมพันธ์…
ในเนื้อหาได้กล่าวถึงความสำคัญของการทานในชีวิตซึ่งมีผลดีต่อจิตใจ การมีความเมตตาและรับผิดชอบต่อผู้อื่น เป็นสัญลักษณ์ของจิตใจที่พัฒนาแล้ว ในขณะที่คนที่ถูกอำนาจความโลภและความหลงจะมีชีวิตที่เต็มไปด้วยความไ
การเลี้ยงดูลูกด้วยนมแม่
132
การเลี้ยงดูลูกด้วยนมแม่
…ามไม่เห็นแก่ตัว ซึ่งจะพบในเด็กกินนมแม่ นาน ๖ เดือนขึ้นไป เด็กจะกินนมอย่างพอใจ สุขใจและยิ้ม อารมณ์ดี ไม่มีความรู้สึกขาดแคลนใด ๆ เกิดขึ้น จิตใจจะมั่นคง รู้จักเหตุผลและรู้จักคอย นั่นคือ รู้จักอดทนต่อทุกสถานการณ์ได้ด…
การวิจัยพบว่าเด็กที่ได้รับนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน มีอารมณ์ดี มีความมั่นคงทางจิตใจ และความเมตตาสูง การมีปฏิสัมพันธ์กับแม่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี การนะควรเลี้ยงดูเด็กตั้งแต่ก่อนอายุ 3 ขวบเพื่อพัฒนาน
นิรามิสสุข: ความสุขภายในที่แท้จริง
245
นิรามิสสุข: ความสุขภายในที่แท้จริง
… เสรี เป็นอิสระ โปร่งเบา ไม่ดับแคบ สว่างไสว ประกอบด้วยปัญญา เห็นสิ่งทั้งหลายตามความเป็นจริง สมบูรณ์ ไม่มีความรู้สึกกดแคลง ไม่รู้สึกบกพร่อง ไม่ว้าวุ่น มีแต่ความแข็งแกร่งขึ้นเบิกบานอิ่มเอมอยู่ภายใน นิรามิสสุขจึงเป…
บทความนี้กล่าวถึงนิรามิสสุข ซึ่งเป็นความสุขภายในที่ไม่ต้องอิงสิ่งภายนอก เป็นความสุขที่เกิดจากจิตใจที่สงบและปราศจากความวุ่นวาย การมีนิรามิสสุขช่วยให้เผชิญกับปัญหาได้ดี และเป็นผลจากการปฏิบัติตามหลักพระพ
การปฏิบัติธรรมและความสุขที่แท้จริง
121
การปฏิบัติธรรมและความสุขที่แท้จริง
…มือง หรือในโลก มันอิ่มอกอิ่มใจมาก มีความเบิกบานมาก ความรู้สึกน้อยเนื้อใต้ใจ คับแค้นใจก็หมดสิ้นจากใจ ไม่มีความรู้สึกชนิดนั้น จนกระทั่งเรื่องนี้ไปถึงท้าวสักเทวราช หรือพระอินทร์ผู้ปกครอง มหาทุตะ ๑๑๗
การปฏิบัติธรรมมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตที่แท้จริง เราไม่ควรมัวแต่ทำมาหากิน เพราะทรัพย์สินภายนอกไม่สามารถนำมาซึ่งความสุขที่แท้จริงได้ การปฏิบัติธรรมช่วยให้ชีวิตเติมเต็ม แม้จะมีทรัพย์สินน้อย แต่เรามี
การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว
128
การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว
…กล่าวของคนเกี่ยวค้าขที่ไม่มีความเพียร หรือผู้ที่อยู่ในวงเหล้าขึ้นมาด่าง ๆ หรือผู้ที่เพลิดเพลินในโลก ไม่มีความรู้จริง ก็พูดคุยกันไปอย่างนั้น แต่อธรรมภิกษมัย หรือมรรคผลนิพพาน orพระรัตนตรัยในตัว ไม่ได้เป็นอย่างนั้น …
ในเนื้อหานี้ กล่าวถึงความสำคัญของการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวและบทบาทของความเพียรกับการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้องเพื่อให้สามารถเข้าถึงสมปรารถนาได้ โดยการฝึกให้ใจมีความสงบย่อมทำให้สามารถอยู่ในทุกสถานที่ได้อย่
การเข้าถึงนิพพานและสวรรค์
381
การเข้าถึงนิพพานและสวรรค์
… ทุกอย่างยังเป็นความลับของชีวิตที่ทำให้เราไม่รู้เรื่องเลย ไม่รู้เรื่องเลยนภางธรรมเขาเรียกว่า อวิชชา ไม่มีความรู้ เรื่องราวความจริงของชีวิต มันมาบดบังแน่น ทั้งให้ม่
เนื้อหานี้กล่าวถึงความยุ่งยากในการเข้าถึงนิพพานและสวรรค์ โดยเน้นว่าเราต้องขจัดกิเลสและนิวรณ์ออกไปก่อน การฝึกใจให้สว่างและการมีความสุขในกิจกรรมต่างๆ จะช่วยให้เราเจริญภาวนาได้ดียิ่งขึ้น ยิ่งเรารู้และเข้
วิญญาณและอิสระในชีวิต
70
วิญญาณและอิสระในชีวิต
…่แล้ว หากลูกเณรทำได้อย่างนี้ ต่อไปจะเกิดอิสังส คือ ทำให้จิตใจเราเบิกบาน แช่มชื่น แล้วก็คิดเป็นนิสัย ไม่มีความรู้สึกว่า เป็นสิ่งที่ทำให้เราอึดอัด คับแคบ ยุ่งยากใจ ลำบากใจ ดังนั้น ลูกเณรอย่าเสียเวลาอึดอัดใจกับการที…
เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของวิญญาณที่นำเราให้แตกต่างและได้รับความเคารพจากชาวโลก โดยยกตัวอย่างการใช้ชีวิตตามพระธรรมที่ทำให้จิตใจเราสดชื่นและไม่อึดอัด การยอมรับในระเบียบวินัยเพื่อให้เกิดความสุขและงดงามใ
หน้า19
110
ไม่มีความรู้สึกพัวพัน ผูกพัน นั่นแหละเป็นสภาพใจที่เหมาะสมที่จะไปที่สุดแห่งธรรม
สติ่งใจทำงานที่อยู่ข้างหน้า
66
สติ่งใจทำงานที่อยู่ข้างหน้า
…ะแสแห่งความเมตตา ปรารถนา ความเป็นธรรมชาติ เป็นกันเอง และไม่ถือตัว ทุกคนเชียงเคารพรักท่านอย่างที่สุด ไม่มีความรู้สึกกลัว แต่เป็นความอ่อนโยนใจที่ได้อยู่ใกล้ ๆ คุณยาย นอกจากนั่นท่านยังจำชื่อ ผู้มาช่วยงานทุกคนที่ครัว…
…างใกล้ชิด รวมถึงการจดจำชื่อของผู้ช่วยและลักษณะนิสัยของพวกเขาได้อย่างแม่นยำ ทำให้ทุกคนรู้สึกอบอุ่นและไม่มีความรู้สึกกลัวเมื่ออยู่ใกล้คุณยาย.