2 ครั้ง
เนื้อหานี้สำรวจแนวคิดของสมุทปาสาทิยาและบทบาทของโภชนาภูมิในชีวิตมนุษย์ โดยสำรวจพฤติกรรมและความคิด ในการทำให้เกิดความสุขและความสงบในจิตใจ ผู้เขียนได้อธิบายถึงความสำคัญของการมีสติในการดำเนินชีวิตและการทำงานที่สอดคล้องกับแนวทางของธรรมะ ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถนำมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
-สมุทปาสาทิยา
-โภชนาภูมิ
-การใช้ชีวิตอย่างมีสติ
-ธรรมะและจิตใจ
-วิธีการดำเนินชีวิตที่มีความสุข